尊敬的教官：
您好！
我是xxx，对这次逃训的行为我感到很羞愧，身为大学生我给抹黑了这个几个字，军训是绝对严格的，既然来到了军训，我不应该有任何的理由放弃军训，这种行为我实在对自己羞愧不已，实在是觉得没有脸面再来懊悔，但是我觉得自己需要面对这次错误，错误来了就一定要好好地纠正，军训这么重要的事情，本不应该有任何的侥幸心理更何况逃训，我的行为是在是太恶劣了，经过这几天的我还是没能够坚持下去，大家都知道军训是自己的事情，所有人都在坚持训练，尽管是挥洒汗水，有的时候也会说自己累，放弃却不存在，我又有什么理由不坚持呢，这次的逃训行为我真的太丢人了。
今天中午的时候我就已经有了放弃想法，事情是这样的，这几天的军训一直在考验着我，可是我的心智不坚定，在训练的时候这么一点苦都受不住，我真的觉得自己很不争气，在这个时候，我居然想放弃，现在是军训的第五天了，已经训练了一半，大家都差不多适应了过来，军训的时间本来就不是很长，我这么以来就造成了一个不平衡，我内心很是焦虑，这件事情我怎么想都没有想清楚在，最后我没有坚持下去，我放弃了，在上午训练的时候我就一直在做心理斗争，本来想着自己好好的冷静一下就不会这么想了，可是一旦有了这种想法是收不住的，我内心纠结了很久，于是我想着下午的训练不来了。
我真的很惭愧，本来对这件事情我是抱着很愧疚心态的，但是慢慢的我就放纵了自己，午休休息的时候我就没打算来军训了，我内心有了一万个理由，给自己找借口，我实在是愧对您，愧对班级上的同学，您这么幸苦的给我们带训却换来这样的情况，我想了又想是在是羞愧万分，这不是我想看到的结果，但是我逃训就是逃训了，没有什么理由，我现在真的是后悔，可是后悔也每也没用，军训是自己的事情，这次我的情况情节非常严重，逃训一事在班级的影响很不好，我身为一名大学生这些基本的事情都做不好，开学的第一个挑战都过不了，我为今后的大学生活堪忧，对这次逃训行为我内心想了很久很久，自责不安现在不能释怀，通过这次的事情我一定好好反省自己。
逃训已成事实，我要做的就是尽量让自己的过错减少一点，但是这次是事情的处理我一定虚心接受，深恶课的检讨自己。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
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