尊敬的老师：
您好！
首先先向您说一声抱歉，让已经很忙碌的老师您还要抽空看我这一封检讨书，影响了您的心情，也让您为我担忧。我是上次在物理课上睡觉的xx班的xxx，事情发生之后，我很自责，也很愧疚，身为一个高中生，竟然在物理课上睡觉，严重地违反了课堂纪律，造成了不良的影响。因此，我深刻的反思了自己，检讨了自己，渴望能够得到老师您的原谅。
以下是我的检讨：
一、正确认识自己
我现如今是一名高中生，高中是人的一生中最金黄的时刻，它决定着我们将来会在什么样的大学，什么样的岗位，为自己谋划什么样的人生，为亲人创造什么样的幸福，为祖国做什么样的奉献。这一切的一切，也许都寄托在了“高考”两个字上，高考承载了太多人的梦想和渴望，每个人都在奋力的奔跑，努力的学习。而我却将这些抛之脑后，任意妄为的做自己想做的一些违反了纪律的事情。我这样做实属不应该，不仅对自己没有好处，也对他人造成了不良的影响。我作为一名高中生，应该深刻的认识到自己现在应该做的事情，那就是努力学习，认真学习，为最后的高考冲刺。我这次所犯的错，我会一直记在心里，今后一定不会再犯，不会再让老师您失望，也不会再让父母失望，更不会让自己误入歧途，从今以后，我会改正自己，时时提醒自己的使命是什么，勇敢的追逐它！
二、抓紧学习时间
高中时代说长也不长，说短也不短，但是对于我们学习而言，这段时间是短暂的，或许恍惚间，时间已然流逝，迎面而来的也许就是高考了。因此，我会抓紧学习的每分每秒，和时间赛跑，做时间的主人，战胜它，运用它，不让将来的自己后悔，也不让这段黄金青春显得那么暗淡不堪，因此，我会正确的认识到时间这个概念，抓紧每分每秒，努力学习，不再做一些毫无价值的事情！
三、正确的学习风气
高中是一个忙碌的时期，大家都刻苦的学习，整个风气也是极好的，而我上课睡觉不仅影响到了大家的学习，也让学习风气变了味。按理来说大家都这么努力，我也应当更加努力，在良好的班级氛围中做一个好的榜样，但我这次违反了纪律，做出这样的事情，让大家感到失望，影响到了同学们的学习状态，这是我的不对，往后我一定会改正，和同学们一同进退！
四、做好奋斗准备
只剩最后的一些时间了，也许就要和高中说再见，但我想在这段时间里留下我最努力的记忆，能够在今后想起时，还能感慨原来当初的我是这样努力的我，不会为我感到失败，感到失望。因此，在往后的时间里，我一定会做好奋斗的准备，努力学习，做最后的冲刺，做最后的一搏，也希望能够和同学们并肩作战，留下我们关于青春最美好的记忆。
最后，我再一次想诚恳的向老师说一声抱歉，希望你能够原谅我，我已经对自己做了深刻的检讨，我一定会改正自己，努力学习，做一个严格的高中生，不负您的期望！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
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