亲爱的老师：
您好！
对不起，我没能管住自己，没能管住自己的嘴巴，我不该在上课的时候吃东西，我真的知道错了，您能原谅我吗，希望您在看完这篇检讨书之后，能够原谅我的无知和不懂事的行为。
哪怕事情的经过您都知道了，但我还是要说一下，今天您在上课的时候，我因为前一天没有好好预习课文，所以今天在您的课上，我本来是跟着您的思维一步一步的在认真听讲的，可是慢慢的我的思维就跟不上您的讲课进度了，慢慢的您讲的知识我就听不懂了，随后我就开起了小差，慢慢的，我实在不知道要干什么的时候，我看到我的书桌里面还有一包没有吃完的零食，看着那包零食，我瞬间变成了一只小馋猫，盯着他看了很久，我也做了很久的思想挣扎，我知道这是在上课，我如果吃东西的话是违反上课纪律的，可是我还是没能忍住，我心中的馋虫战胜了我的遵守纪律，当我吃下第一口的时候，我顿时觉得满足极了，这也是后来我一直吃，没能及时制止的原因之一，一直到您发现我在偷偷吃东西，并马上阻止之后我才停下来，我一下子就像一个失去魂魄被人附身的人回过神来，才明白自己做了什么，这是在课堂上啊，我居然吃零食，这不仅违反了班级的纪律，而且也影响到了班上同学认真听讲，我真是后悔不已。
之后，我也认真且深刻的在自己心里做了很久的反思，随后给您写了这封检讨书，我知道造成这件事的原因有很多，有我不上课认真听见，有我没有在课前好好预习，有我在上课的时候没能跟上老师的节奏，也有我的贪吃，更有我的自控能力不好，没能控制住自己，就轻易地被一包小小的零食给吸引住了，我也坚定地在自己心里坐下了决定，我一定会改变自己，从现在看，开始，我要端正自己的学习态度，改变自己的思想，做到课前好好预习，上课不开小差，不吃东西，认真听讲，一步一步的跟着老师来，提高自己的控制能力，做到绝不再犯，也做到不再明知故犯。
希望老师您能相信我，并且能在以后监督我，做我改变自己的证明人，并且能够原谅我这一次，我也向您保证，我一定不会让您失望的。请您相信我！
此致
敬礼！
检讨人：XXX
2020年X月X日
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