亲爱的宝贝：
你好！
我深刻的意识到了自己的错误，这次让你生气了，不管是在什么角度来讲，都是我的不对，从事发展我就错了，我知道我们现在的状态很不好，我也知道自己现在不应该让你生气，陷入了这种情况下面，我也很难受，不知道怎么跟你解释，因为作为你的男朋友，我没有合格，我没有做得更好，有的时候也让你伤心了，我们是异地恋，这样的状态是非常不好的，我不希望自己现在的状态，等影响到了你，但是还是在不知不觉的伤害了你，真的非常抱歉。
现在我们长时间不能联系到对方，有的东西真的不是一句两句能够说的清楚的，也就是因为我们现在身处异地，让我更加珍惜这段感情，今天让你生气了，我知道是自己的不对，有些话说的太过分了，但是我现在回不来的时候已经晚了，真的非常难受，话已经说出口，无法收回，但我的本意其实不是那样子的，你能理解我吗？我真的不是故意的，现在想了想还是很自责，我知道那句话伤害到你了，但是现在说什么都晚了，我希望你能够原谅我，两个人在一起需要相互的包容，有的时候真的不经意间就会伤害到对方，我真的很后悔，今天发生这样的事情，真的不是我愿意看到的，有很多东西都是在不知不觉中就伤害到了对方，我会让自己更加成熟，也会把这些不好的习惯改掉，这次事情之后，我会让你看到一个崭新的我。
这件事情总的来说，应该是我给你道歉，伤害到了你，绝对不是一两句话就能够摆平的，我也会及时的意识到自己的错误，把自己说的那些话回顾一番之后才知道真的非常的不好，对你是一种莫大的伤害，我会好好的去反省的，真的很难受，脱口而出的话，往往是真的能够伤害到一个人的，我意识到了这一点之后就非常的难受，也不知道怎么面对，但这件事情一定要重视起来，我会严肃的批评自己，反省自己，给你一个交代，亲爱的，我们能够走到现在是非常不容易的，今天我说出的那些话，绝对不是故意的，就是一时的冲动伤害到了你，我知道让你不在意，肯定是不现实的，但是事情现在已经发生，挽回很困难，我一定会用自己的实际行动去证明的，我真的非常的爱你，我不希望失去这段感情，让你伤心了，这份检讨证明我的心意，但无法弥补我过错，我一定会用自己的实际行动去挽回。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
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