尊敬的老师：
您好！
我在寝室没有好好的呆着，反而还半夜去其他寝室找同学说话，这样不但是会让自己没休息好，也是影响了很多同学的睡觉，我这样做很不好，在此也是向各位被我吵到的同学道歉，同时也是作出检讨，并保证，今后再也不去窜寝了。
该休息的时候，其实我也是不能这样做，虽然自己睡不着，但是其他的同学却是需要休息的，即使和我说话的同学，其实也是要睡，但我们是朋友也不忍我一个人过来找他还不理我，所以也是陪我聊了会，声音虽然比较的小，但是其实其他的同学还是能听到一些的，虽然已经半夜，有些同学睡着了，但是也是有些同学睡眠的质量没有那么的高，容易被我吵醒了的，我其实当时没有想的那么多，就想聊天，却没考虑自己那么的自私，不去考虑别人要休息的这个事情。现在一想，真的很不好，自己睡不着也就算了，还去吵别人，和我聊天的同学其实也是已经睡了，我过去还把人家摇醒了，回想下，我很对不起他，以后也是不能再干这样自私的事情。
同学们都是需要睡觉的，而且第二天还要上课，要有充分的精力才能学得更好，如果上课的时候都是没有什么精神，或者老想着睡觉，那么也是学不到知识，自己成绩其实并不是特别的好，上课认真的程度也是不够，以前还有点小聪明，成绩还好，但而今知识也是多了一些，而且不认真听，很多东西自己也是掌握不了，老师教导的，是为了让我们更好的去掌握，自己虽然晚上的确睡不着，但是只要自己尽量的休息，还是会比这样讲话是会好很多的而不会第二天没有什么精力来上课。况且也是吵到同学们了，我不想睡觉，不想学好，其实是自己的事情，但是吵别人，却是很没有素质，也是作为一名初中生不该做的，老师讲了很多，我也是听进去了，以后也是不会再窜寝了。
该休息的时候，还是要调整自己的状态，尽快的休息好，如果失眠也是要找到问题的一个所在，怎么会失眠不想睡觉的，只有让自己真的解决了问题，那么才会是真的去睡好，白天有了精力，去听老师讲课，然后学好了，才能有进步，初中还是打基础的阶段，我也是不能浪费，不能那么的自私，还是要学好的，老师，我会改好这个毛病，去让自己进步，不再麻烦老师的。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
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