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2020年苏州中考重要通知
6月23日，2020年苏州市区各类高级中等学校招生志愿填报会议在线上召开，各初中校校长、分管校长、教导主任、教务员、初三班主任以及各高中校招生相关人员参会。获悉，中考时，考生进入考点时需佩戴口罩，进入考场后是否佩戴由考生自行决定，隔离考场考生需全程佩戴口罩。
关于中考的疫情防控，除了上述，会议还提出以下要求。一是从中考前第14天开始，学校对考生进行每日体温检测，并做好书面的健康记录，同时要提醒家长做好个人防护。二是进入考点人员要必须佩戴口罩，接受体温测量;考生和考点人员体温低于37.3度，才能进入考场，体温异常人员要经过专业的评估后再判断是否继续考试。三是高温天气注意做好防暑降温工作，考场在做好通风工作的情况下将全程开空调，学校需提醒考生带好衣物。
另外需要提醒市区考生(姑苏区、园区、新区)的是，今年采用网上填报志愿方式，同时自主招生报名、中职学校网站注册入学皆需在相应的网络平台进行。
2020年中考心理辅导：考生如何防治“中考病”
初三学生面临能否考上理想中学的挑战，由于担心目标不能实现，加之父母、老师等多方面的外在压力，一些同学不能以正常的心态迎接考试，患上“中考病”，影响最后阶段的冲刺复习和中考的发挥。
初三学生面临能否考上理想中学的挑战，由于担心目标不能实现，加之父母、老师等多方面的外在压力，一些同学不能以正常的心态迎接考试，患上“中考病”，影响最后阶段的冲刺复习和中考的发挥。
压迫症考前成绩不理想，时间越来越紧，总觉得好多知识点未掌握，怎么能应对中考呢?越想越急，背上沉重的包袱，压抑、烦躁，吃不好、休息不好。
愧疚症对一些同学来说，中考是回报亲人、老师多年来关爱的好机会，于是担心考不出好成绩，对不起亲人、老师。在这种思想支配下，一旦学习上遇到困难挫折，就可能导致学生内心的愧疚感，影响中考备考。
畏言症即害怕考不出好成绩让别人笑话。比如，“我要是考不上重点高中而某某考上了，大家都会嘲笑我。”这种心理上的失衡，使得学生异常郁闷焦躁，甚至产生逃避的念头。
失调症对复习缺乏科学的统筹，从而导致学科的不均衡;缺乏合理的学习、休息安排，从而导致精力上的失衡。以牺牲吃饭、休息时间加班加点学习，只会大大影响复习效率。
对患上“中考病”的同学来说，最重要的是要拥有良好的心态正确地看待和面对中考。
鼓足信心——放下包袱考前有紧迫感是正常的，但我们不能被它压得茫然不知所措，失去科学的复习策略。我们应时刻提醒自己：没事的，我能行!不就是中考么，怕什么!
沟通交流——加强理解与家长、老师交流，他们会理解你，会给你更多的安慰，会让你知道：你努力了，他们很满意!尽力是不会落下遗憾和愧疚的。
豁达乐观——接受失败只有拥有包容失败的心态，才更易于成功。你应该这样想，我走的是自己的路，这跟别人有什么相干呢?况且成功之路千万条，我还有好多方面可以比别人做得更好呢!
科学统筹——调节状态可以制定中短期计划，科学地安排好学习、休息，以充沛的精力，提高复习效率，应对中考。
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