写——背——讲”在三步循环训练法
这是一种简单、有效地口才训练法。其主要步骤是：先一字一句地把要讲的内容写成讲稿；再一节一段的背出讲稿；最后甩掉讲稿上台讲述。写——背——讲三步为一个循环，反复训练。有很多人，通过这种方法，苦练一段时间，获得了令人羡慕的口才。
上海特级语文教师xxx，讲课生动，出口成章，学生毕业多年还念念不忘他惊人的口才。在几百人、几千人的大会上，她能不用讲稿，滔滔不绝地讲上几个小时，赢得全场阵阵掌声。然而，她在刚当教师时，讲课经常结结巴巴，她下苦功练口才，用的正是“写——背——讲”三步循环训练法。她曾这样总结过：“为了纠正罗唆、重复的毛病，我把上课要说的话和要讲的内容全部写下来，先进行修改，把不必要的字、词、句删去，然后背下来，再口头复述，用书面语言来改造自己不规范的口头语言。每天去学校的途中，利用步行的时间，把要讲的话一句句在脑中“过电影”，几年锻炼下来，运用语言的能力提高了。