亲爱的爸妈：
你们好！
我现在给你们写的这份检讨书是针对之前我通宵熬夜玩游戏的事情向你们做自我检讨，我已经知道自己的行为是错误的，这种行为不仅是对自己的伤害，也是对你们的伤害，我已经进行了深刻的自我反思，以下是我的检讨内容：
第一，玩游戏对于我这个学生而言，本身就是玩物丧志的事情，虽然我现在是放假了，却也不能将时间都浪费在玩游戏这件事情上面。之前你们都告诫过我，要我能够克制下自己的游戏瘾，可以有效的计划好自己的时间，偶尔玩玩可以，就是不能太过。我当时是答应的很快，现在却是没有做到我当时答应了的。不仅玩游戏，还彻夜不睡的玩，被你们知道后，狠狠的批评了我一顿。我现在知道自己做错了，不应该太沉迷于游戏，不应该因为玩游戏而忘记了时间，甚至都没有睡觉。
第二，熬夜本身就是一件很伤身体的行为，我现在正是长身体的时候，更应该要有充足的睡眠，我不但没有睡觉，还聚精会神的玩游戏，对于熬夜的身体更是雪上加霜，这是对自己身体的一种伤害。我知道了自己熬夜玩游戏的行为不对，大错特错，不仅惹你们生气了，还让你们担心我的身体会不会因此受到影响，我做错了，让你们担心了，是我的不对，以后我不会在这样了。
第三，都说孩子是父母手中的宝，父母关心孩子的身体比关心自己还重要。我这次的行为也让父母担心了，让你们在辛苦工作的同时还要担心我的身体，是我的错。爸爸妈妈，我以后再也不敢了，今后我会合理的安排好时间，该休息的时候我会按时的休息，不会再牺牲休息的时间去做别的了，更加不会再通宵熬夜打游戏了。我会时刻注重自己的身体健康，也不会再让你们担心了。
熬夜通宵玩游戏的这种行为是极度不好的行为，也是所有人都非常不认同的行为，我也反思和检讨了自己，今后也不会再犯这样的事情，想要玩游戏，我会安排好合理的时间，也不会让自己玩太久，会制定一个时间的界限，保证自己在假期里学习和生活两不误。这次我真的知道错了，爸妈，你们就原谅我这一次吧，这一定是最后一次了，以后我都会准时睡觉的，充分的保证自己的睡眠，再给我一次机会吧。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
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