团队拓展训练个人感悟范文

  我们有时候为了让员工们明白团队合作的积极性,会弄一些团队拓展训练,那么这个训练结束后应该怎么写这个感悟呢?以下是由出国留学网小编为大家整理的“团队拓展训练个人感悟范文”,仅供参考,欢迎大家阅读。

  团队拓展训练个人感悟范文【一】

  以前我对“拓展训练”并不是很清楚,通过这一天下来,我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧,挖掘人的潜能,培养团队协作精神的运动。由于时间有限,我们参加的项目并不很多,但是正是这几个小小的项目,让我体会到了团队合作的重要性。

  一大早我们一大帮人便坐着大巴出发了。一路上大家精神饱满,一脸的朝阳。

  很快我们到达了目的地,首先开始的是一个拓展训练热身。热身的内容是分小队,给所在的小队命名、选队长、设计队徽、队训、队歌。我们的小队把自己命为“野狼队”,队歌是——呵呵,暂时保密,大家唱了一遍,还挺威风的。队长嘛,则选了我们队伍中的最高领导吴院长担任。

  训练正式开始了。第一个项目是翻越“电网”。任务是在规定的时间内,每一位队员都翻越由不同面积空挡组成的“电网”。项目开始后,大家并不急于过网,而是在队长的'带领下,每个人根据自己的体形找到自己要过的网格。体积比较旁大的先过。休积比较弱小的在大家的帮助下一个一个被从空中送到对面。经过大家齐心协力的努力,终于在规定的时间内完成了这个项目。

  活动在有条不紊的进行着,在每项活动结束之后,指导员都会有一段精辟的总结。信任同伴、相信集体是我们融入集体,开展工作的基础。“心灵苦旅”让我学会信任同伴、相信集体。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持,只有充分信任你的同伴,相信你的集体,他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持;只有信任你的同伴、相信你的集体,我们在这个集体中才会有归属感和责任感,才会抛弃一切杂念,全身心投入到工作中去。

  一天的拓展训练结束了,在回来的路上,大家仍然很兴奋,眉飞色舞地交流着训练体会。有的说,这次训练,是一次挑战自我的机会;有的说,训练培养了团队意识;还有的说,对协作的重要性有了更具体的感受。

  这次拓展训练给我留下的印象极深,得到的知识与心得体会也非常丰富,总结起来,有以下几点:

  1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确责任,发挥个体的主观能动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好。

  2、做事要先做计划,再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理,做过电网项目时,大家先不急于过网,而是每个人找好自己的位置,充分论证,最后一举通过。

  3、从失败中我们也得到教训和启示:在工作中,各单位之间需要沟通和信息的共享,需要相互配合和协调,形成力量的整合才能完成共同的任务。

  4、知识和技能还只是有形的资本,意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在你身上,而你自己却从未真正了解的力量。

  团队拓展训练个人感悟范文【二】

  为期二天的拓展训练虽然已经结束,但还会想起那些既令人兴奋又发人深思的训练项目,无论是需要信任队友的“背摔”,还是需要团队协作的“鼓颠球”“管道运球”“跳绳”,还有注重交流、沟通的“不倒森林”,以及需要顽强毅力和完美配合的“天梯”“空中天桥”,以及“坎坷人生路”……所有的情节历历在目,另我难以忘怀。

  在背摔这个项目中,当你紧闭双眼,双手反绑于胸前,开口询问台下的队友“你们准备好了吗?”时,在你还没有得到回答的那一瞬间就已经完全信任他们了。而当听到“我们已经准备好了”安心仰着身子躺下的时候,感觉像一个小鸟,落在一片白云上面,舒服极了。在我们的工作中都离不开同事的支持与帮助,只有充分信任你的同伴,相信你的集体,他们在你最需要帮助或独立无援时才会给你最无私、最真诚的支持;只有信任你的同伴,相信你的集体,我们在这个集体中才会有归属感和责任感,才会抛弃一切杂念,全身心投入到工作中去。

  在天梯和空中天桥这两个项目中,我感触最深的是,各个部门在工作过程中,首先要充分了解自己的职责,明确责任,要以大局为重,克服本位主义,不能只顾本部门的利益或个人利益;要与其它部门沟通交流,互相信任,能力合作,依靠大家的智慧,寻求更方便、快捷、安全、有效的途径,力求效益最大化,成本或损失最小化。

  这两个项目完全打消了我的恐惧,打消了我多年的恐高心理,我勇于挑战了自己,建立了“只要努力就会成功”的信心!即使做的不是最好的,但只要努力了我就是最棒的!

  生活、工作中没有一帆风顺的路,正如我们此次拓展一样,充满挑战,充满艰辛。在活动中,我们却表现出了前所未有的集体力量。原来产生默契的路程并不漫长,主要是看你用何种心态去参与。每个人都有巨大的潜力可挖掘,可我们往往忽略了自己的能力,淡化了责任意识和主人翁意识。凡遇到一些事情,总是认为那是某某的事,那是领导的事,与我无关等等。这次拓展训练,让我们深刻体会了团队的力量是巨大的,只要团队里每一个成员相互协作,共同努力,发挥个人的最大潜能,充分发挥主人翁意识,没有办不到的事,也没有什么不可完成的任务!

  过去的我只知道可以去做能够做到的,现在的我才知道有了团队就有了坚强。我还可以做很多想都想不到的事情。

  过去的我只知道团队需要自己去奉献,现在的我知道了自己是多么需要团队的支持与鼓励!

  过去的我只想要得到团队的信任,现在的我才知道信任团队更重要。

  说实话,要不是因为时间有限,我想再说上一天也道不尽我内心的激动与体会,只有把这些说完的和没说完的全部融入生活,我想这才是拓展的最终目的!

  拓展训练结束了,但留在心里的震撼却是永恒的。这次拓展,是一次身心的洗礼,是推动我全力以赴做好各项工作的动力。我将更加积极地融入到我们的团队,审视自己的行动,剖析团队思想,和我的同伴一起携手并进,与中研网荣辱与共,为xx网的更高、更强发展!奉献自己全部的智慧和能量!

  团队拓展训练个人感悟范文【三】

  不知不觉中,拓展训练结束了,感触颇深,收获颇多。这些告诉我们什么叫作拓展自信、拓展视野、拓展心胸。

  一直觉得自己是个挺有自信的人,一直觉得自己能准确的估价自己的能力。可是,正式的实践中大家都大大的低估了自己的能力。这是对未知的恐惧所致,是对自己的不自信所致。那么简单的事情,我们都可以做好的。也有所谓初生牛犊不怕虎吧,我想,我以后会克服对自己的种种质疑,尽自己的最好,达到最好,达到成功。这是,教会我们面对以后未知的人生,要多些自信,多些勇气。

  盲人搭屋的游戏我们这组玩的很失败。当其他组都解散休息时,我们还在太阳底下聆听教练的谆谆教导。教练的话让在这烈日下的我有种醍醐灌顶的感觉。“合理分配人力资源,多出一个人不需要搭屋,但他可以作为组组间的协调员,毕竟,我们的人数是绝对不足的。”

  在极速60秒中,教练批评了我们所有人,说我们只知道竞争,不懂得合作。因为这个xx秒中,我们有x次机会可以自己获得资源,然后如果和其他队共享资源的话,那么我们全班都能成功。可是,我们每组都对自己的资源绝对保密。大家都不愿去交流,的确是没有一丁点合作意识,导致原本可以共赢的事情变得全军覆没了。我想,当今世界的确号召的主要方向是合作、互利、共赢。这些,从小读到大的信条,总会被人一时的自私蒙蔽。我们的确要开拓心胸,帮助他人也是帮助自己啊,朋友总要比敌人多才好活啊。

  最后就是关于开拓视野了,正是有了当时第一组的伟大试验,才有了我们后面的风驰电掣。在用竹筒运球的过程中,在自我训练时,的确是没有任何一个小组想到前后错开的运输方式,是第一组在失败过多遍后自主想出的,这种临机就变的机灵我需要记住并学习。其实,这也是一种视野,就看你想不想的到。我不敢说我的视野能一下子被拓展,但我以后遇到过不去的坎时,总会想想,还有没有其他办法呢?

  总之,经过这次拓展训练,真的收获很多,对管理、对人生、对成功、对失败、对自己、对别人都有了更深层次的理解。

  团队拓展训练个人感悟范文【四】

  这次户外拓展训练,使我感触颇深,让我受益匪浅。虽然仅仅只有短短的一天时间,使我懂得了“团队”的真正含义,懂得了什么是团队,什么是沟通,什么是协作,懂得了怎么团结协作、互相激励。

  这是一段震憾心灵的历程,是对大家心灵的磨练,使我们的心灵得到了升华。它使我们重新认识和体验了团队精神的力量,也激发了我们个人的潜能,使它得到了充分的释放,增强了挑战自我的勇气和信心。

  让我感受最深的就是毕业墙了,那酸爽...非笔墨所能形容的,好激动!!

  通过这次拓展训练,让我增强了自信心,磨炼了战胜困难的毅力,提高了解决问题的能力。这次拓展训练让我明白对于集体和队友的责任心和团结一致的意识,没有完美的个人,但是可以有完美的团队,人的潜力是无尽的,集体的力量是无穷的。拓展训练结束后,我发现每个人在平时工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来,只要有信心有勇气去面对,就没有解决不了的难题。

  通过这次拓展项目使我们成为一个真正能够发现问题,解决问题的战略团队,伙伴们各司其职,各负其责,在拓展活动中找到黄金点,团队间不断的磨合,形成一种默契。使团队的力量能发挥到极致。拓展中的每个训练都使团队中的每个队员提高了胆识,克服了种种困难。拓展活动中我深深体会到团队的重要性,同时我也学会了如何突破自己心里的极限。拓展训练是短暂的,影响是深远的。

  1、倾听:先听明白对方说什么;

  2、指令下达:任何事情安排必须要信息传达到位,准确无误,并确认对方是否已正确领悟;

  3、执行:在定规矩时明确责任,同时需得到大家的回应,大家认可后马上执行,必须严格执行并持续进行;

  4、团队:取长补短,目标一致,发挥集体的力量,排除万难,达成最终目标;

  5、目标:目标确立后,就要马上行动,用心并专注的用行动去完成。

  这次拓展训练让我更深刻的理解到团结的力量,规则的重要性。给我感触最深的是最后一个毕业墙训练项目,在项目拓展训练中每一个成员无不表现出贡献精神,发挥自身的优势,共同完成目标。拓展训练也让我明白一个道理勇于突破超越极限,一切皆有可能!

  从失败中我们也得到教训:在工作中,各部门之间需要沟通和信息的共享,需要相互配合和协调,才能使我们团队在激烈的市场竞争中立于不败之地。

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