2021大一新生军训必备物品清单

　　马上就要开学了，我相信不少同学已经准备好迎接开学生活了！而在我们正式去学校前，许多学生都会准备好许多开学的物品，那你知道要准备好哪些吗？下面是由出国留学网小编为大家整理的“2021大一新生军训必备物品清单”，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　2021大一新生军训必备物品清单【一】

　　一、防暑、防蚊药品

　　必不可少的物品是蚊虫叮咬剂，带花露水，还有带点防暑药，还有带点治便密的药，白花油啊，驱蚊止痒又有醒神功效。

　　二、消炎药

　　准备好红霉素之类的消炎药，皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。

　　三、合适的鞋子

　　鞋子一定要合脚的，不然拉练时脚粉容易会起血泡如果不要求一定要穿军鞋的话，最好买双透气吸汗的，一天军训下来那臭气会熏死你……拉练的时候记得在鞋里垫上些使脚舒服的东西，要不可要吃不消了。

　　四、其他

　　准备点茶叶，创可贴，还有一包针线，军训难免磕磕碰碰，万一划伤了，衣服破了等等，这些就派的上用场了。

　　五、调整心态

　　大学新生参加军训首先要调节好自己的心态，懂得军训是一次身体素质提高的过程，也是大学四年开头的第一课，不要因军训的大强度感到压抑，甚至因此发牢骚。应该积极参与，利用军训的机会迅速结识同学，多与大家交流沟通，争取给同伴和老师留下好的印象。

　　六、扛不住时别硬撑

　　大学生在中学阶段多忙碌于紧张的学习之中，缺乏必用的身体锻炼，导致绝大多数人身体素质较差。现在负责军训教官们也清楚者一现状，比前几年的军训强度都有所降低，对待接受军训的学生也更显得人性化。所以，大学新生入学参加军训时，遇到身体实在吃不消，扛不住时别硬撑，只要你礼貌些，按规矩举手向教官说明情况，教官一般都会让你退出队列去休息。

　　七、预防脚起泡

　　在参加军训时挑选一双尺码比自己平时的鞋号大一码的胶鞋，到时再鞋底垫厚一点的绵垫，穿棉袜，以防军训跑步时脚打泡出血。还有一种军训防脚起泡的＇“秘密武器”介绍学弟学妹们，就是将卫生巾垫在鞋里，既能保护好你的脚，又可有效吸汗。怎么样，绝招吧。

　　八、减少出汗

　　军训配发的迷彩服吸汗性差，最好预先准备一件棉背心，到时穿在里面，避免天气炎热练军姿站久时汗流浃背又不允许动手去擦的难受。为减少出汗，学生们军训时最好留短发。

　　九、别带硬物

　　军训时裤兜里别装钥匙等硬物，手表也要留在宿舍里，以免操练正步走时打得自己手疼。

　　十、补水补盐

　　军训时身体内水分消耗极大，盐分也会随着汗液挥发很多。新生们一定要记得补充足量的水，最好每天能喝一两杯盐水，以保证人体机能正常的水分需要，避免因盐分失衡出现低钠血症。

　　十一、加强营养

　　军训期间要注意安排调整好自己每天的伙食，保证军训需要的营养要求，达到肉、蛋、奶以及水果、蔬菜等元素成分的均衡摄入量，避免在十多天的高强度军训中因营养不良拖垮身体。

　　十二、防晒霜少不了

　　女生参加军训期间记得每天去操场时涂抹防晒霜，以免嗮黑你皎白的皮肤。

　　十三、讲究卫生

　　在军训阶段大家一定要注意个人卫生，勤洗脸洗发，衣服也要隔一两天换洗一次。因为金秋九月，气温还很高，而且多闷热天，加之高强度的训练，出汗多是在所难免的。出汗后头发，衣服隔天就会产生汗味，很难闻的，自己也会觉得不舒服，何况别人呢。

　　十四、冲凉要小心

　　大热天军训刚完身体还在出汗时别急着去冲凉，小心引起感冒。想冲凉要等汗液排完后进行。

　　2021大一新生军训必备物品清单【二】

　　时间过的很快，还有xx天左右大一新生也陆续开学了，在开学之前很多学生都已经准备妥当开学需要带的生活用品，证件照，档案袋等等物品。很多学生都已经在家里等开学了，开学后，第一件大课程就是军训了。每年军训都有出现不少的问题，脚疼，脸黑等等。聪明的学生都会提前准备好这4件物品。

　　一、花露水

　　想必有生活常事的都知道，9月是蚊虫多发季节。这个时候还是军训的时期，军训的时候难免会有学生遭受蚊虫的叮咬。而军训又是比较严格的大学生训练，如果你被咬了就只能忍着痒寻找教官不留神的时候抓。被蚊虫咬了不是说抓一下就能好的，有时候抓完爽了，几秒过后又开始痒了。如果你不知道提前准备花露水，还是个招蚊子的主。那你军训可能就惨了，如果你体力好，反应快的话没事，教官罚一下你俯卧撑啥的也不碍事。

　　二、厚鞋垫

　　军训的大部分时间都是站着的，上午站完下午站，加上军训统一发的鞋子非常粗糙。有些家里面过惯了好生活，细皮嫩肉的很容易就破皮，脚疼等。这个时候聪明的学生都会提前准备好柔软而又厚的鞋垫，踩一天也就不那么累了。如果不早点哪里买鞋垫，直接去买卫生巾也没啥的，现在很多大学生都这样做，男生也有。

　　三、防晒霜

　　都说9月的太阳最毒，七八月热归热，热的会逼着人去做一些应对方法。但是九月的太阳不一样，表面看着并没有那么热，实际上跟七八月没什么差别，紫外线还特别强。很多人经历完军训后，就感觉去过西藏一样，黑了一大截。所以很多大一新生都会提前准备好防晒霜，一定不要买劣质的，劣质不如不涂。具体买啥牌子的可以问问身边的女生有什么好的防晒霜推荐，可能因此你们的友谊还能再升华一下。

　　四、T恤

　　军训发的衣服，跟鞋子一样非常粗糙，很多男生傻傻的就直接穿上就去军训了。第一天就各种受不了，有些皮肤不好的，穿上就不舒服了。有些因为出汗身上非常痒。所以很多人可以先准备两件纯棉吸汗的T恤，穿在里面。比起被粗糙衣服刮的不舒服，不如穿两件热一点点也没事。

　　2021大一新生军训必备物品清单【三】

　　1、防蚊药品，蚊虫叮咬剂，特别是晚上都要军训的，带花露水，白花油啊，驱蚊止痒又有醒神功效。

　　2、消炎药，准备好红霉素之类的消炎药，皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。

　　3、维生素C片、钙片及各种营养品，比如维生素功能饮料、红牛啊、营养快线之类的。军训期间，体能消耗是相当大的。

　　4、西瓜霜之类的润喉含片，军训时经常会有拉歌之类的活动，那就放开唱吧，唱就放声吼，乐就仰天笑，当然也容易造成嗓子嘶哑。

　　5、针线包，军训难免大量运动，衣服破了等等，裤裆破了是常有的事情，针线包就派的上用场了。

　　6、其他药品

　　（1）感冒药，创可贴之类的常备小东西；

　　（2）止泻药，很多同学都市去外地上大学，很容易水土不服，拉肚子是常有的事；

　　（3）止痛药，女生经期用的哈。

　　7、多准备几套内衣内裤，太热了，经常需要冲澡，衣服有时候来不及洗或者要穿了却没有干。

　　8、少量食物：压缩饼干、咸菜、牛肉干等之类以备不时之需。

　　9、相机，军训期间没有留下一些照片是很遗憾的哦。

　　2021大一新生军训必备物品清单【四】

　　一、清洁及护肤用品

　　1、洗面奶、浴液、洗发水、毛巾等各种洗脸洗澡平时用的东西。但是澡堂水流极小，冲掉洗发水都成问题，护发素不一定能用，可以考虑免洗型。另外建议带一个大而结实的塑料袋，万一洗澡抢不到衣柜还能挂在墙上，墙上有挂钩。

　　2、香皂（带盒），用于中午洗手洗胳膊。

　　3、盆1~3个，考虑自己洗脸洗脚洗衣服的需要。

　　4、洗衣粉/肥皂，小搓板，刷子，按自己习惯来，用肥皂的话记得也要带肥皂盒。

　　5、塑胶手套。水特别凉，有人因为洗衣服生了冻疮。形成带手套洗衣服的习惯有利于护手。

　　6、卫生纸，面巾纸，湿纸巾。卫生纸一定要自己带够，那边卖的质量太差了。

　　7、日常护肤用品，梳子，镜子。推荐随身带一把小梳子。镜子自备借别人的不方便，带去的时候注意防止压碎。

　　8、防晒霜，晒后修复面膜，美白面膜等。防晒力30以上的，别嫌麻烦，一定要不停地抹。防晒霜男生最好也用，防止晒伤。

　　9、驱蚊花露水，风油精。一般熄灯后最常见的场景就是一群敷着面膜的人在狂抹花露水，基地会发点的蚊香但有人受不了。电蚊香别带没电的。露天看电影或演出时记得带花露水。

　　二、饮食用品

　　1、饭盒，筷子勺子，洗洁精（建议装在小瓶里），保鲜袋，保鲜膜，塑料袋。好多懒得洗饭盒的童鞋都想到了把保鲜袋垫到饭盒里吃完就扔，首先声明笔者强烈反对此项不环保举措，不过还是要说，保鲜袋构造不同于吃麻辣烫时碗里的袋子，没有办法撑开，不信可以试一试，极其不方便，非要这么做的童鞋不如使用大一点的保鲜膜衬在小一点的饭盒里。保鲜袋用来给值班的同学带早饭，或是偷一些小馒头回去吃，作用多样有待开发。塑料袋是用来将你的所有餐具放在一起，方便携带，也能防止被别人拿错或是被阿姨不慎收走。

　　2、水杯。有人提倡带超大号的，个人认为随身携带的500毫升足矣，可以随时打水的。不过宿舍里最好放个大杯储存凉水，以免口渴时望着一大杯开水一点办法都没有，而且有时候大水箱没水也能留个储备。

　　3、西瓜刀。发西瓜的单位为军训小班（16人左右），每个小班要保证有一个大刀，小刀不好用，借别人的很麻烦。另外西瓜发下来别省着，一天一个吃吧，放久了会坏；切开后一定要立即吃掉，放到晚上再吃就成了苍蝇的盛宴，还会拉肚子。

　　4、维生素C片、钙片及各种营养品。有人第三天就因为缺维C而无法伸直手指。在物质匮乏的军训基地，要么自备营养品，要么天天喝营养快线。

　　5、药。常用药品，重点是防治中暑，治感冒，促排便，比如十滴水，黄连素，人丹，创可贴等。去随行的小校医院结果往往会和在学校一样惨，前两者全部给藿香正气，后者给开塞露。第三个非常重要因为水土不服很多女生都会出现这个问题，自己一定要备药，校医院开的那个没有人能在军训基地使用。

　　6、钱。小卖铺距离宿舍特别近，军理课附近的小卖铺还有美味的糯米糍，在那种环境中人容易变得疯狂而零食不离手，最终没带钱的也以到处借钱告终……若想减肥不仅不能带钱，还要告诉所有人不要借钱给你。另外那里的吃的比较贵。

　　三、日常生活用品

　　1、厚鞋垫/卫生巾。提前些买，到最后都卖光了。要买特别厚的，买不到就买两双，或者买运动鞋垫更舒服。定鞋的时候班长要求报的号大一号，发下来差不多会大两号，可劲儿垫吧，垫得厚厚的穿正合适。有人用厚的棉质卫生巾代替，但还是鞋垫好使，卫生巾滑滑的，会黏在鞋底上，而且一个小时就踩扁了。鞋垫注意防霉，太阳大的话中午拿出去晒晒，真的特别容易发霉！

　　2、枕巾，床单，不太薄的被子。那里的东西都特别脏，轻轻一拍尘土飞扬，被罩就免了，不管考虑到卫生还是叠豆腐块，都不会有人去盖那里的被子的。自己带的床单，睡下铺的会被搞的非常脏，就忍忍吧，军训时候地面、床铺和食物是没有区别的。被子别很轻松地带个毛巾被就去了，郊区特别冷，晚上穿着衣服睡还经常被冻醒，稍微厚一点比较好。

　　3、拖鞋，袜子，自己的鞋和衣服。后两个没加红是因为不太推荐，自己的鞋只有走到时候能穿，不嫌麻烦可以带。自己的衣服也只能在宿舍穿，但是在宿舍的时间实在少的可怜，晚上有晚点名回去基本都快熄灯了，大家都是把军训服当睡衣穿，反正两天才能洗一次澡，第一天脏乎乎的就接着穿，第二天换上刚洗好的另一件还算干净。袜子多带几双以免搞丢或出现其他状况。

　　4、衣架，裤架，铁丝或绳子。晾衣服的地方在户外，有时候起风所有东西都会被刮到地上，用铁丝或绳子固定比较好。建议多带几个衣架。

　　5、护膝护肘。不是必须品，不过实弹射击时把自己搞伤的还是有的。

　　6、牛皮筋、黑色发卡。短发以上的都要记得多带。如果有技术最好把所有头发都塞到帽子里，十几天的暴晒会让头发变黄，特别特别黄，要命的是帽子底下的部分还是黑的……

　　7、腰带。军训套装腰带解开方法为把小棍向反方向推动，一抽就出来了，一定要练会日后在厕所里哭就来不及了。不过好多人学不会，而且有时候会卡住，实在解决不了这个问题的用自己的腰带也行，反正看不到。

　　四、其他用品

　　1、大编织袋。所有东西都装在这里带到基地。有的院系会统一购买，有利卫生检查。学院不管的同宿舍最好买一样的。大提箱虽然没有被禁止，但是不推荐，因为为了整齐，其他人会把你的大提箱压在所有编织袋下面，找东西时非常痛苦。

　　2、小包一个。放置晚上和日常需要的各种小东西，会好找一些。依个人喜好可以多带。

　　3、手机。除了小班长之外，充电是不可能的，待机不够长的就想尽一切办法省电吧。平常别开机开了也没用，没有几个开机的，晚上看看爸妈有没有发短信，再设个闹钟就行。

　　4、相机。同理无法充电，省。但是很重要，最好每个宿舍带一个，没有照片是很遗憾的。注意放好宿舍门不能锁。可以给自己的包上锁，不过不推荐，上锁的包相当于此地无银三百两。

　　5、公用稿纸、笔、自己的笔记本或纸。稿纸用于写通讯，所有人轮流写，每个小班买一本就够了。笔和用于记东西的纸要人手一份，学军歌等等场合都要用。

　　6、闲书。这一项要慎重，很多宿舍自然光和灯光都不亮，在宿舍基本没办法看书，而且休息时间不长，不一定有心情看。值班和请假时倒是可以看一下。在军训期间看完两本小说的大有人在，但带了书过去只看了两页的更多。　

   　7、电量充足的手电。起夜时候用。

　　8、伞。别指望遮阳不可能的，下雨放假时候很有必要，好歹可以去买吃的。

　　9、女生用品。需要的自备，包括用的和吃的，红糖可以到基地再买。

　　10、静音耳塞。早上有起得特别特别早的，中午也有声音，睡觉浅的比较需要。

　　11、军理资料。军理开卷，过去是试题可以在网上先找些资料，依自身情况而定。

　　12、演出用品。最后会有汇报演出，知道自己要演什么的提前把东西准备好。

　　13、坐垫。小板凳特别矮，特别硬，脆弱的女生带个厚一点的垫子比较好。

　　14、扑克牌。爱玩三国杀的，低调，低调……