夏季安全教育演讲稿范文500字

  演讲稿在日常生活中十分常用的一种文体,演讲拥有无与伦比的感染力,你知道好的演讲稿是什么样的吗?下面是由出国留学网编辑为大家整理的“夏季安全教育演讲稿范文500字”,仅供参考,欢迎大家阅读本文。

  夏季安全教育演讲稿范文500字(一)

老师们,同学们:

  大家好!

  今天我国旗下讲话的主题是“珍爱生命,预防溺水”。

  游泳,是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而,在下水前如果不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,那么极易发生溺水伤亡事故。

  一、游泳要注意哪些安全要点?

  1.不要独自一人外出游泳,更不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳,要选择安全干净的游泳场所,如配有救生员的游泳馆。

  2.必须要有组织并在大人或熟悉水性的人带领下去游泳,以便互相照顾。

  3.要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳。

  4.对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。

  5.在游泳中如果突然感觉身体不舒服,如头晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。

  6.如遇到溺水者,我们不要冒然下水营救,应立即大声呼救,同时将救生圈、竹竿、木板等会漂浮的物体抛给溺水者,等救援人员到后再将其拖至岸边。

  二、要记住游泳六不准

  1.不准私自下河游泳。

  2.不准擅自与他人结伴游泳。

  3.不准在无家长或老师带领的情况下游泳。

  4.不准到不熟悉的水域游泳。

  5.不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳。

  6.不准不会水性的学生下水施救。

  同学们,溺水是非常危险的,生命只有一次,我们要珍爱生命,提高安全意识,防患于未然。

  夏季安全教育演讲稿范文500字(二)

敬爱的老师,亲爱的同学们:

  大家早上好!

  不知不觉间,夏季已经到来。阳光灿烂,生命就如同这飞火流萤一样的美丽!我们歌颂生命,因为生命是宝贵的,它属于我们每个人,而且只有一次。我们热爱生命,因为生命是美好的,它令我们的人生焕发出光彩。“生命”是一个多么鲜活的词语。“安全”,是一个多么古老的话题。“幸福”是一个多么美妙的境界。

  我相信,同学们都理解“平安是福”、“平安是金”,这些话语所包含的对生命的思考。健康、平安是生活赐给每一个人的最好礼物,这就是幸福!安全重于泰山,它历来都是个人、家庭、集体、社会最基本的生命线,更是维系个人享受生活,集体保持稳定的重要保障。面对生活、学习中可能存在的安全隐患,我们必须做好准备加以防范。

  在此向大家发出以下倡议:

  一、加强宣传教育

  提高我们的安全、文明意识,树立自我安全意识,让安全走进我们的生活。

  二、关注课间安全

  请同学们在课间不做剧烈的活动,避免发生各种伤害事故。上下楼梯靠右走,做到“右行、礼让”。不追逐嬉戏,不打闹,不攀高,不拥挤,不抢道。不在教学楼内打球、踢球。

  三、遵守交通规则和交通秩序

  上学、回家做到文明行走,不骑车带人。不乘坐无牌无证车辆,不乘坐超载车辆。不得两人成排,三人成行,要靠公路右行。过马路要走人行横道,做到“红灯停、绿灯行,黄灯等一等”。

  四、讲究饮食卫生,养成良好习惯

  拒绝三无食品,不吃腐烂变质食品,不吃零食,不偏食,不暴食暴饮。不随地吐痰,不乱扔果皮纸屑。

  五、预防溺水

  夏季天气炎热,不去河流、水库等地方去游泳,防止溺水。

  六、学会自护自救,提高防御能力

  学会简易的防护自救方法,遇到偶发事件要冷静对待。敢于批评、指正一切违反安全要求的行为和现象,做维护校园的主人。

  同学们,生命是美好的,生活是多姿多彩的,而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识,努力增强自我防范能力,作到警钟长鸣!

  老师们,同学们,让我们共同努力,创建和谐校园、平安校园!让我们在国旗下共同祝愿,祝愿我们的校园正真成为全校师生安全的港湾,和谐的乐园!谢谢!

  夏季安全教育演讲稿范文500字(三)

敬爱的老师,亲爱的同学们:

  夏季来临,各种安全事故和隐患随之增加,为有效预防各种安全事故的发生,确保广大同学的人身和财产安全,现就夏季有关学生安全注意事项告知如下:

  一、饮食安全

  1、购买各种包装食品时要注意,不买“四无”食品、饮用品食用。“四无”产品指的是:无生产厂家。无生产日期。无保质期。无绿色食品“QS”标志。

  2、尽量吃煮沸的食品,不吃凉菜、生菜,不吃腐烂变质的食品,不乱买街头无证照小贩加工的食品,不饮用生水。

  3、尽量不到校外用餐,如果外出用餐应当选择卫生、干净的餐馆,不在流动人口较多并易传染流行性疾病的地方用餐,不在无证摊位上用餐。

  4、如食用食品后出现以下症状及时到学校医务室观察、就诊,并报告老师。

  (1)头晕,头痛发烧。

  (2)肚子痛。

  (3)腹泄(拉肚子)。

  (4)呕吐等。

  5、养成饭前便后洗手的良好习惯。

  二、财产与人身安全

  1、树立防盗意识,外出或夜间关好门窗,收拾、保管好个人财物,尤其是手机等贵重物品务必自行妥善处置。

  2、严禁下河洗澡和严防暴雨、雷电、冰雹、洪水、泥石流等灾害天气。

  3、杜绝学生在教室、宿舍内私拉乱接、吸烟、点蜡烛、点蚊香和乱燃烧废纸废物,慎防引起火灾。

  4、住宿生夜晚尽量不出校门,不到网吧等易引发事端的场所活动。

  5、遵纪守法,不参与打架斗殴、酗酒赌博等违法乱纪活动,住宿生不得晚归,严禁夜不归宿。

  三、交通安全

  1、自觉遵守交通法规,切勿横穿马路,过马路时注意来往车辆。

  2、在道路上行走,应走人行道,无人行道时靠右边行走。

  3、不闯红灯,不进入标有“禁止通行”、“危险”等标志的地方。

  4、不乘坐非法运营车辆,不乘坐超载车辆,不乘坐车况不好的车辆。

  四、女生安全

  1、夏季是女生容易遭受侵害的季节,因此女生更要注意人身安全。穿戴要端庄、得体,衣着不要太透太暴露,在房间里要随时关闭门窗及窗帘。

  2、晚间一般不要外出,如确需外出,要结伴而行,并告知同寝室其他同学外出方向、联系方式,切记要及时返回,不在校外留宿。

  3、与男性单独交往时,谨慎地把握好自己,不到僻静、阴暗角落或人迹罕至的地方,尤其应当注意不要饮酒甚至于饮料。倡导自尊、自爱,理性地处理好男女交往过程中出现的问题与矛盾。

  五、运动安全

  1、夏季人体能量消耗很大,运动时更要控制好强度。一旦出现中暑症状,应立即到阴凉通风处坐下,喝些凉盐开水,呼吸新鲜空气,在头额部或腋下等处进行冷敷。有头晕、头痛、恶心、呕吐等症状时,可服用人丹、十滴水等祛暑药物。如经过处理仍不见好转,应立即到医院就诊。

  2、夏季运动出汗多,所以及时补充水分非常重要。补水方法最好是少量多次,但不要喝过甜的饮料,以避免增加胃的负担。运动后也应及时补充水分,但不要一次喝得太多,狂饮会增加心脏的负担。

  3、有的人运动后习惯吃冷饮,事实上在身体温度很高的情况下吃冷饮会伤害肠胃,轻者会引起消化不良、呕吐、腹泻、腹痛等急性胃肠炎,重者还可能为以后患慢性胃炎、胃溃疡等埋下祸根。运动后温稀盐水是最好的饮料。

  4、不要立即冲凉。人体充分运动后会大汗淋漓,全身的毛孔都打开了。如果这时突然用冷水浇身,会引起感冒、发烧。且冲凉并不能帮助肌肉放松,反而会使肌肉更加紧张。正确的方法是等身上的汗都干了,再用温水冲澡,水温应高于体温1~2℃。

  希望全校同学自觉遵守上述注意事项,遵守校规校纪,珍爱生命,做文明学生。

  夏季安全教育演讲稿范文500字(四)

老师们,同学们:

  上午好!今天国旗下讲话,我想跟大家谈谈夏季安全的一些注意事项。炎炎夏季离我们越来越近,由此产生了一些的新的安全问题,有必要引起我们全体师生的重视。

  一、预防中暑

  中暑是人持续在高温条件下或受阳光暴晒所致,大多发生在烈日下长时间站立、劳动、集会、行走的时候。轻度中暑会感到头昏、耳鸣、胸闷、心慌、四肢无力、口渴、恶心,重度中暑可能还会出现高烧、昏迷。

  我们如何有效地预防中暑呢?我觉得可以从以下几点来预防:

  1、课间活动量不宜过大,要避免长时间的剧烈运动和户外活动。

  2、养成经常喝水的习惯,特别是体育活动后大量出汗,更要及时补充水分。

  3、认真参加午睡。夏季昼长夜短,天气炎热,使夜晚睡眠时间与质量均受影响。午睡能够有效地补充睡眠,不仅对健康有益,而且能让你有充足的精力投入到下午的学习中去。

  一旦发现有同学发生中暑症状,要立即报告老师、校医,将他移到阴凉处,并保持周围通风。可以采用一些方法帮助散热,如用电扇吹,湿毛带敷等等,如果症状没有减轻,应立即拨打救助电话。

  二、预防食物中毒

  夏季细菌繁殖较快,食品极容易变质,如果误食变质食品就会引发食物中毒。轻者会出现发热、腹痛腹泻、呕吐等现象,严重的可能会夺去生命。预防食物中毒需要注意以下几个细节:

  1、养成饭前洗手习惯。如果手上沾有致病菌,再去拿食物吃,致病菌就会跟食物一起进入消化道,引起腹泻等疾病。

  2、选择新鲜和安全的食品。购买食品时,要到正规超市,注意查看生产日期以及有没有腐败变质。不要在小摊上购买零食,别看那些零食花花绿绿,外表很诱人,其实许多是“三无”产品。此外,长期在户外高温摆放暴晒,难免不会变质。希望同学们从自己健康考虑,自觉拒绝校外小摊上的零食。

  3、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵,还有残留的农药、杀虫剂等,所以一定要清洗干净再吃。

  三、预防溺水

  预防溺水的有效办法就是远离池塘,在没有大人的陪同下,不能到河边、池塘边玩耍。游泳建议在父母的陪同下选择正规的游泳场馆,只有这样安全才有保障。生活中如果发现有人不小心掉入水中,做一名未成年人,不能冒然下水营救,要立即大声呼救,喊周围的大人进行施救。学校校园内也有一个大池塘。希望同学们平时不要在池塘边玩耍。牢记池塘边的警示标语,注意安全,不得攀爬。洗拖把时不玩水,体育课上不乱跑。

  希望同学们记住这些防中暑、防中毒、防溺水的方法,进一步提高安全防范意识,遇到困难、问题及时向老师反映、求助。

  夏季安全教育演讲稿范文500字(五)

老师和学生:

  大家早上好!

  夏天到了。游泳安全逐渐成为学校安全教育的热门话题。池塘、河流、小溪给人们带来欢乐和享受的同时,也隐藏着安全隐患。游泳前多做准备,多觉醒,能给我们带来欢笑,避免可能的遗憾和遗憾。预防小学溺水日的特殊教育活动从今天开始正式启动。

  本着“以人为本”的精神,为确保师生安全,学校严格防止因游泳引发的安全事故的发生。在校期间,未经允许,学生不得在游泳池、游泳池和小溪中玩耍和游泳。学校给每个学生发了一份《致中小学生家长的一封信》。希望同学和家长认真学习背面印的《防水安全三字经》,《防溺水“六不”》,《四个牢记》的内容。

  在家里,除非有父母陪同,否则不允许在水里游泳!想和父母一起游泳,需要注意什么?我们收集了相关知识。请耐心听,会有收获的。

  一、游泳安全点

  1、下水时不要太饿或太饱。饭后一小时才可以下水,避免抽筋。

  2、下水前试试水温。如果水太冷,不要下水。

  3、在江河湖海中游泳,一定要有同伴,不能一个人游。

  4、下水前观察游泳场所的环境。如果有危险,你不能在这里游泳。

  5、不要在地理环境不清楚的山谷里游泳。这些地方的水深浅不一,很凉,水中可能有伤人的障碍物,很不安全。

  6、潜水前,确保水深至少3米,水下没有杂草、岩石或其他障碍物。先用脚入水比较安全。

  7、在海里游泳时,沿海岸线平行方向游。游泳技术差或者体力不足的人,不宜深涉。在海岸上做个标记,注意自己是否被冲得太远,及时调整方向,确保安全。

  二、游泳时如何防止下肢抽筋

  游泳前一定要热身。

  你应该在游泳前考虑你的身体状况。如果你太饱、太饿或太累,就不要游泳。

  游泳前,先在四肢上提起一些水,然后跳入水中。不要立即跳入水中。

  如果游泳时胸痛,可以用力按压胸部,等到好转后再上岸。

  腹痛时,应上岸喝些热饮或汤,以保持身体温暖。

  三、夏季游泳溺水自救策略

  如何保证游泳的健康安全,避免溺水?当你不熟悉水的条件时,很容易把你的生命置于危险之中。在溺水的情况下,专家应该让溺水的人不要惊慌,而是保持冷静,积极自救:

  (1)对手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止。

  (2)若是小腿或脚指抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚指,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直。

  (3)要是大腿抽筋的话,可一样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

  对溺水者,除积极自救外,还要积极进行陆上抢救:

  (1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物,首先应清除,保持上呼吸道的通畅。

  (2)溺者若已喝了大量的水,救护者可一腿跪着,另外一腿屈膝,将溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶着溺者的头,将他的嘴向下,另外一手压在背部,使水排出。

  (3)若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述处理外,要进行人工呼吸。可使溺者仰卧,救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另外一手托着他的下颚,吸一口气,然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后,离开溺者的嘴,同时松开捏鼻子的手,并用手压一下溺者的胸部,帮助他呼气。如此有规律地反复进行,每分钟约做14—20次,开始时可稍慢,以后可适当加快。

  希望每个同学都能牢牢记住老师的教育,阔别危险,珍重自己的生命。

  谢谢大家!

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  演讲稿在日常生活中十分常用的一种文体,演讲拥有无与伦比的感染力,你知道好的演讲稿是什么样的吗?下面是由出国留学网编辑为大家整理的“夏季安全教育演讲稿范文500字”,仅供参考,欢迎大家阅读本文。

  夏季安全教育演讲稿范文500字(一)

老师们,同学们:

  大家好!

  今天我国旗下讲话的主题是“珍爱生命,预防溺水”。

  游泳,是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而,在下水前如果不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,那么极易发生溺水伤亡事故。

  一、游泳要注意哪些安全要点?

  1.不要独自一人外出游泳,更不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳,要选择安全干净的游泳场所,如配有救生员的游泳馆。

  2.必须要有组织并在大人或熟悉水性的人带领下去游泳,以便互相照顾。

  3.要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳。

  4.对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。

  5.在游泳中如果突然感觉身体不舒服,如头晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。

  6.如遇到溺水者,我们不要冒然下水营救,应立即大声呼救,同时将救生圈、竹竿、木板等会漂浮的物体抛给溺水者,等救援人员到后再将其拖至岸边。

  二、要记住游泳六不准

  1.不准私自下河游泳。

  2.不准擅自与他人结伴游泳。

  3.不准在无家长或老师带领的情况下游泳。

  4.不准到不熟悉的水域游泳。

  5.不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳。

  6.不准不会水性的学生下水施救。

  同学们,溺水是非常危险的,生命只有一次,我们要珍爱生命,提高安全意识,防患于未然。

  夏季安全教育演讲稿范文500字(二)

敬爱的老师,亲爱的同学们:

  大家早上好!

  不知不觉间,夏季已经到来。阳光灿烂,生命就如同这飞火流萤一样的美丽!我们歌颂生命,因为生命是宝贵的,它属于我们每个人,而且只有一次。我们热爱生命,因为生命是美好的,它令我们的人生焕发出光彩。“生命”是一个多么鲜活的词语。“安全”,是一个多么古老的话题。“幸福”是一个多么美妙的境界。

  我相信,同学们都理解“平安是福”、“平安是金”,这些话语所包含的对生命的思考。健康、平安是生活赐给每一个人的最好礼物,这就是幸福!安全重于泰山,它历来都是个人、家庭、集体、社会最基本的生命线,更是维系个人享受生活,集体保持稳定的重要保障。面对生活、学习中可能存在的安全隐患,我们必须做好准备加以防范。

  在此向大家发出以下倡议:

  一、加强宣传教育

  提高我们的安全、文明意识,树立自我安全意识,让安全走进我们的生活。

  二、关注课间安全

  请同学们在课间不做剧烈的活动,避免发生各种伤害事故。上下楼梯靠右走,做到“右行、礼让”。不追逐嬉戏,不打闹,不攀高,不拥挤,不抢道。不在教学楼内打球、踢球。

  三、遵守交通规则和交通秩序

  上学、回家做到文明行走,不骑车带人。不乘坐无牌无证车辆,不乘坐超载车辆。不得两人成排,三人成行,要靠公路右行。过马路要走人行横道,做到“红灯停、绿灯行,黄灯等一等”。

  四、讲究饮食卫生,养成良好习惯

  拒绝三无食品,不吃腐烂变质食品,不吃零食,不偏食,不暴食暴饮。不随地吐痰,不乱扔果皮纸屑。

  五、预防溺水

  夏季天气炎热,不去河流、水库等地方去游泳,防止溺水。

  六、学会自护自救,提高防御能力

  学会简易的防护自救方法,遇到偶发事件要冷静对待。敢于批评、指正一切违反安全要求的行为和现象,做维护校园的主人。

  同学们,生命是美好的,生活是多姿多彩的,而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识,努力增强自我防范能力,作到警钟长鸣!

  老师们,同学们,让我们共同努力,创建和谐校园、平安校园!让我们在国旗下共同祝愿,祝愿我们的校园正真成为全校师生安全的港湾,和谐的乐园!谢谢!

  夏季安全教育演讲稿范文500字(三)

敬爱的老师,亲爱的同学们:

  夏季来临,各种安全事故和隐患随之增加,为有效预防各种安全事故的发生,确保广大同学的人身和财产安全,现就夏季有关学生安全注意事项告知如下:

  一、饮食安全

  1、购买各种包装食品时要注意,不买“四无”食品、饮用品食用。“四无”产品指的是:无生产厂家。无生产日期。无保质期。无绿色食品“QS”标志。

  2、尽量吃煮沸的食品,不吃凉菜、生菜,不吃腐烂变质的食品,不乱买街头无证照小贩加工的食品,不饮用生水。

  3、尽量不到校外用餐,如果外出用餐应当选择卫生、干净的餐馆,不在流动人口较多并易传染流行性疾病的地方用餐,不在无证摊位上用餐。

  4、如食用食品后出现以下症状及时到学校医务室观察、就诊,并报告老师。

  (1)头晕,头痛发烧。

  (2)肚子痛。

  (3)腹泄(拉肚子)。

  (4)呕吐等。

  5、养成饭前便后洗手的良好习惯。

  二、财产与人身安全

  1、树立防盗意识,外出或夜间关好门窗,收拾、保管好个人财物,尤其是手机等贵重物品务必自行妥善处置。

  2、严禁下河洗澡和严防暴雨、雷电、冰雹、洪水、泥石流等灾害天气。

  3、杜绝学生在教室、宿舍内私拉乱接、吸烟、点蜡烛、点蚊香和乱燃烧废纸废物,慎防引起火灾。

  4、住宿生夜晚尽量不出校门,不到网吧等易引发事端的场所活动。

  5、遵纪守法,不参与打架斗殴、酗酒赌博等违法乱纪活动,住宿生不得晚归,严禁夜不归宿。

  三、交通安全

  1、自觉遵守交通法规,切勿横穿马路,过马路时注意来往车辆。

  2、在道路上行走,应走人行道,无人行道时靠右边行走。

  3、不闯红灯,不进入标有“禁止通行”、“危险”等标志的地方。

  4、不乘坐非法运营车辆,不乘坐超载车辆,不乘坐车况不好的车辆。

  四、女生安全

  1、夏季是女生容易遭受侵害的季节,因此女生更要注意人身安全。穿戴要端庄、得体,衣着不要太透太暴露,在房间里要随时关闭门窗及窗帘。

  2、晚间一般不要外出,如确需外出,要结伴而行,并告知同寝室其他同学外出方向、联系方式,切记要及时返回,不在校外留宿。

  3、与男性单独交往时,谨慎地把握好自己,不到僻静、阴暗角落或人迹罕至的地方,尤其应当注意不要饮酒甚至于饮料。倡导自尊、自爱,理性地处理好男女交往过程中出现的问题与矛盾。

  五、运动安全

  1、夏季人体能量消耗很大,运动时更要控制好强度。一旦出现中暑症状,应立即到阴凉通风处坐下,喝些凉盐开水,呼吸新鲜空气,在头额部或腋下等处进行冷敷。有头晕、头痛、恶心、呕吐等症状时,可服用人丹、十滴水等祛暑药物。如经过处理仍不见好转,应立即到医院就诊。

  2、夏季运动出汗多,所以及时补充水分非常重要。补水方法最好是少量多次,但不要喝过甜的饮料,以避免增加胃的负担。运动后也应及时补充水分,但不要一次喝得太多,狂饮会增加心脏的负担。

  3、有的人运动后习惯吃冷饮,事实上在身体温度很高的情况下吃冷饮会伤害肠胃,轻者会引起消化不良、呕吐、腹泻、腹痛等急性胃肠炎,重者还可能为以后患慢性胃炎、胃溃疡等埋下祸根。运动后温稀盐水是最好的饮料。

  4、不要立即冲凉。人体充分运动后会大汗淋漓,全身的毛孔都打开了。如果这时突然用冷水浇身,会引起感冒、发烧。且冲凉并不能帮助肌肉放松,反而会使肌肉更加紧张。正确的方法是等身上的汗都干了,再用温水冲澡,水温应高于体温1~2℃。

  希望全校同学自觉遵守上述注意事项,遵守校规校纪,珍爱生命,做文明学生。

  夏季安全教育演讲稿范文500字(四)

老师们,同学们:

  上午好!今天国旗下讲话,我想跟大家谈谈夏季安全的一些注意事项。炎炎夏季离我们越来越近,由此产生了一些的新的安全问题,有必要引起我们全体师生的重视。

  一、预防中暑

  中暑是人持续在高温条件下或受阳光暴晒所致,大多发生在烈日下长时间站立、劳动、集会、行走的时候。轻度中暑会感到头昏、耳鸣、胸闷、心慌、四肢无力、口渴、恶心,重度中暑可能还会出现高烧、昏迷。

  我们如何有效地预防中暑呢?我觉得可以从以下几点来预防:

  1、课间活动量不宜过大,要避免长时间的剧烈运动和户外活动。

  2、养成经常喝水的习惯,特别是体育活动后大量出汗,更要及时补充水分。

  3、认真参加午睡。夏季昼长夜短,天气炎热,使夜晚睡眠时间与质量均受影响。午睡能够有效地补充睡眠,不仅对健康有益,而且能让你有充足的精力投入到下午的学习中去。

  一旦发现有同学发生中暑症状,要立即报告老师、校医,将他移到阴凉处,并保持周围通风。可以采用一些方法帮助散热,如用电扇吹,湿毛带敷等等,如果症状没有减轻,应立即拨打救助电话。

  二、预防食物中毒

  夏季细菌繁殖较快,食品极容易变质,如果误食变质食品就会引发食物中毒。轻者会出现发热、腹痛腹泻、呕吐等现象,严重的可能会夺去生命。预防食物中毒需要注意以下几个细节:

  1、养成饭前洗手习惯。如果手上沾有致病菌,再去拿食物吃,致病菌就会跟食物一起进入消化道,引起腹泻等疾病。

  2、选择新鲜和安全的食品。购买食品时,要到正规超市,注意查看生产日期以及有没有腐败变质。不要在小摊上购买零食,别看那些零食花花绿绿,外表很诱人,其实许多是“三无”产品。此外,长期在户外高温摆放暴晒,难免不会变质。希望同学们从自己健康考虑,自觉拒绝校外小摊上的零食。

  3、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵,还有残留的农药、杀虫剂等,所以一定要清洗干净再吃。

  三、预防溺水

  预防溺水的有效办法就是远离池塘,在没有大人的陪同下,不能到河边、池塘边玩耍。游泳建议在父母的陪同下选择正规的游泳场馆,只有这样安全才有保障。生活中如果发现有人不小心掉入水中,做一名未成年人,不能冒然下水营救,要立即大声呼救,喊周围的大人进行施救。学校校园内也有一个大池塘。希望同学们平时不要在池塘边玩耍。牢记池塘边的警示标语,注意安全,不得攀爬。洗拖把时不玩水,体育课上不乱跑。

  希望同学们记住这些防中暑、防中毒、防溺水的方法,进一步提高安全防范意识,遇到困难、问题及时向老师反映、求助。

  夏季安全教育演讲稿范文500字(五)

老师和学生:

  大家早上好!

  夏天到了。游泳安全逐渐成为学校安全教育的热门话题。池塘、河流、小溪给人们带来欢乐和享受的同时,也隐藏着安全隐患。游泳前多做准备,多觉醒,能给我们带来欢笑,避免可能的遗憾和遗憾。预防小学溺水日的特殊教育活动从今天开始正式启动。

  本着“以人为本”的精神,为确保师生安全,学校严格防止因游泳引发的安全事故的发生。在校期间,未经允许,学生不得在游泳池、游泳池和小溪中玩耍和游泳。学校给每个学生发了一份《致中小学生家长的一封信》。希望同学和家长认真学习背面印的《防水安全三字经》,《防溺水“六不”》,《四个牢记》的内容。

  在家里,除非有父母陪同,否则不允许在水里游泳!想和父母一起游泳,需要注意什么?我们收集了相关知识。请耐心听,会有收获的。

  一、游泳安全点

  1、下水时不要太饿或太饱。饭后一小时才可以下水,避免抽筋。

  2、下水前试试水温。如果水太冷,不要下水。

  3、在江河湖海中游泳,一定要有同伴,不能一个人游。

  4、下水前观察游泳场所的环境。如果有危险,你不能在这里游泳。

  5、不要在地理环境不清楚的山谷里游泳。这些地方的水深浅不一,很凉,水中可能有伤人的障碍物,很不安全。

  6、潜水前,确保水深至少3米,水下没有杂草、岩石或其他障碍物。先用脚入水比较安全。

  7、在海里游泳时,沿海岸线平行方向游。游泳技术差或者体力不足的人,不宜深涉。在海岸上做个标记,注意自己是否被冲得太远,及时调整方向,确保安全。

  二、游泳时如何防止下肢抽筋

  游泳前一定要热身。

  你应该在游泳前考虑你的身体状况。如果你太饱、太饿或太累,就不要游泳。

  游泳前,先在四肢上提起一些水,然后跳入水中。不要立即跳入水中。

  如果游泳时胸痛,可以用力按压胸部,等到好转后再上岸。

  腹痛时,应上岸喝些热饮或汤,以保持身体温暖。

  三、夏季游泳溺水自救策略

  如何保证游泳的健康安全,避免溺水?当你不熟悉水的条件时,很容易把你的生命置于危险之中。在溺水的情况下,专家应该让溺水的人不要惊慌,而是保持冷静,积极自救:

  (1)对手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止。

  (2)若是小腿或脚指抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚指,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直。

  (3)要是大腿抽筋的话,可一样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

  对溺水者,除积极自救外,还要积极进行陆上抢救:

  (1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物,首先应清除,保持上呼吸道的通畅。

  (2)溺者若已喝了大量的水,救护者可一腿跪着,另外一腿屈膝,将溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶着溺者的头,将他的嘴向下,另外一手压在背部,使水排出。

  (3)若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述处理外,要进行人工呼吸。可使溺者仰卧,救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另外一手托着他的下颚,吸一口气,然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后,离开溺者的嘴,同时松开捏鼻子的手,并用手压一下溺者的胸部,帮助他呼气。如此有规律地反复进行,每分钟约做14—20次,开始时可稍慢,以后可适当加快。

  希望每个同学都能牢牢记住老师的教育,阔别危险,珍重自己的生命。

  谢谢大家!

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