16日，哈市高考学生体检工作正式开始。南岗区人民医院是今年高考体检接收考生最多的医院，体检学生9400人，截至18日已有3000人体检。记者在该院了解到，今年高考生在身高体重、四肢脊柱等运动系统方面的身体素质相比往年都在提高，让人担忧的是，约有七成学生近视，越是重点校近视率越高，重点中学百名学生中，仅两人视力达到5.0的标准。
两米高的尺，18岁的考生张瑞站过去却几乎碰到了顶，医生只能站在桌子上为他测量身高。“1.97米，真的是太高了，”冯艳红医生负责给考生们测量身高体重，她告诉记者，与几年前相比考生越来越高了。
据哈市南岗区人民医院医务科马文良科长介绍，目前3000名考生身高体检数据显示，男生平均身高达到了1.77米，最高的近两米，而女生平均身高也在1.63-1.67米之间。而10年前，男生的平均身高仅在1.72米。
“随着生活水平的提高，家长们抚养子女更注意营养保健。”据外科体检室张立欣医生介绍，体检中发现高考生群体身体素质、营养状况表现十分优异。
“我国开展全民医疗普查，对新生儿健康状况严格筛查，加之家长对孩子健康发育的关注，是高考生群体身体素质逐年升高的重要原因。”不过，采访中记者发现，与前几年相比，考生中胖墩儿少了，过胖的严重程度有所增加，瘦子多了。
体重检测数据显示，体检学生中最重的一名男生达到120公斤，超过100公斤的学生有二三十名。据内科医生刘刚介绍，虽然在80-100公斤的学生相对集中，但相比几年前的肥胖考生，从几项指标来看健康状况更加优异，不过从肌肉、形体可以看出，还有一部分考生存在过于瘦弱的情况，这种情况比前几年增多。“身高1.8米，体重却不足50公斤，过胖、偏瘦学生多数都由于运动量过低导致。”
刘刚分析认为，学生课业负担很重，越来越多的孩子缺乏户外运动，更多的时间是坐在教室或家中看书、上网，影响到身体健康发育。
“患有近视，会影响到报考包括国防军事、飞行技术等专业领域。”眼科医生冯翰表示，他参与了近十年的高考体检眼科检查，哈市高考生近视率几年来一直在增高，十年来的增加幅度大约在每年3%-5%。而从今年该院前三天的检查结果来看，约有七成学生患有不同程度的近视，约有四成考(论坛)生平均近视程度约为三百度，其中度数最大的达到六百多度。
采访期间，南岗区某重点高中的百名学生接受了眼科检查，结果令人震惊，仅有两人视力达到了5.0的标准。看到这一结果，冯翰十分担忧和惋惜，“在体检中，越是重点校的学生，近视率越高，普通高中的近视学生稍少些。有人曾说，这些孩子是在用视力换成绩，殊不知健康是无价的，不管学业压力有多大，保护视力都是家长、学生和学校必须关注的大事。”
牙齿不齐也可能导致报考专业受限，这你知道吗?
在五官科体检室记者看到，考生需要接受嗅觉、听力、口腔的检查。“牙齿开合可能影响到考生的发音，如果一些孩子因此造成发音不准，报考语言类专业就可能面临阻碍。”据五官科体检室赵彦玲医生介绍，通过交谈对考生的发音听力进行检查，仅有十几名学生的牙齿存在开合不齐的情况，如果这部分孩子想从事主持人、翻译等行业的话，就会受到一定的影响。
16日至18日，七名考生晕倒在体检室，通过检查并无大碍，只是劳累紧张“晕血”所致。
“良好的心态是成功的一半。有些考生在考前和考中会焦虑、紧张，严重的还会失眠，而这些现象背后有个共同的根源：对考试结果的担忧，怕考不好。因此，正确对待结果，考试焦虑就消解了一大半。”医务科科长马文良有多年高考生体检的经历，通过接触他发现，一些高考生考前通常存在烦躁、焦虑、不自信等心理状态。“这些考生每天应给自己一些好的心理暗示，多与同学交流，既可以交流学习方法，也可以宣泄内心的压力。”
考前饮食方面，马文良建议，保持规律饮食，忌暴饮暴食，注意荤素均衡、粗细搭配。家长可以选择一些利于增强记忆的保健品，但不能一通乱补。
加强锻炼。考生长时间高负荷学习，十分劳累，这时更要加强锻炼，保持旺盛的精神活力，建议每天运动一小时;注意休息，除保证每天夜间7小时的基本睡眠外，中午最好也能休息半小时。
(黑龙江新闻网-生活报)
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