还有哪些这方面的句子可供分享呢？为此，小编为您精选的“要学会拒绝的说说（精选55句）”，供您参考，希望能帮助到大家。
1.当你的善良对于别人已成了理所当然的时候，如若你不懂拒绝，不懂反击，善良就成了软弱，没人在乎你累不累，痛不痛，只会一味的索取，毫无内疚。别让你的善良成为了别人眼中的软弱。
2.一个人提供合理的拒绝理由，来争取自己的行为许可，这过程中展示的做人的自信与笃定，不仅会迎来高尚者的尊重和理解，还会帮助他获得更好的交际和机会。
3.不会拒绝，拥有讨好人格的人，活得小心翼翼，害怕麻烦别人，又非常在意别人的评价和看法。
4.别人轻松的利用着你的不懂拒绝，最后脸挨耳光的是你，失去一切的还是你，别人有什么损失么？
5.有一天，我问他，为什么什么事都找我帮忙，你明明和我关系不是很好：他说，是因为知道我会帮。我问别人为什么，他们说，是因为我从一开始就不懂得拒绝，让人以为，我不会拒绝
6.你和男朋友在饭店用餐，他去洗手间的时候过来一名男子，想要你的联系方式，这个时候就要直截了当地拒绝，越是委婉越给对方错觉，最终害的是对方更是自己！
7.会拒绝的人少有人再去为难他，也无法在他身上占不该占的便宜。
8.拒绝是一利，就像生存是一种权利。（毕淑敏）
9.真正高层次的人，一定要懂得温柔和残忍，既有吸引别人的魅力，又有拒绝别人的能力。
10.不懂拒绝，你就会吃大亏，因为真诚对待别人的人并不多，大多数人都被自身的私欲影响，只会为自己着想，不会为了你去做有损自己的事情。
11.处不来的人就放手，不喜欢的事情就拒绝，从来没有谁需要满足所有人的期待。
12.面对自己喜欢的人 不需要矜持 一拉二拽三强吻 看他还会不会拒绝你 。
13.他不知道 ，他不知道，我学会了对每个人做作的笑 他不知道 他不知道 结局是我选择从此拒绝所有友好 灰飞烟灭 这一切 都不想要光和着圈 这一切 都不需要作者：沉珂出处：他不知道
14.真正高层次的人，一定是既懂温柔又不失狠劲，既有吸引别人的魅力，又有拒绝别人的能力。
15.懂得拒绝，懂得减少累赘的人际关系，别因为顾忌别人的友谊就放弃自己的话语权，有时过分的善良会伤害到自己，会让一些没有底线的人得寸进尺。
16.别不好意思拒绝别人，因为有些人明明知道是为难别人的事却还要理直气壮的让你妥协。
17.为了满足别人的要求和期待，他们甚至不惜失去了自己。要懂得拒绝。
18.斯莱特林行为准则六:避免情绪表面化，学会微笑。 斯莱特林行为守则七:适应环境，改变环境。 斯莱特林行为守则八:力量决定未来。 斯莱特林行为守则九:审时度势，及时修正计划，拒绝混乱与偏差。 斯莱特林行为守则十:荣誉重于一切。
19.不要不好意思拒绝别人因为好意思为难你的人都不会是什么好人。
20.男人不会拒绝一个他认为不错的女人，即使他有了女人。
21.别不好意思拒绝别人反正那些好意思为难你的人都不是什么好人。
22.说“不”的前提是你内心中有你坚信的“是”，有你的清晰而坚定的价值观，这样你就会自然而然拒绝那些违背你的价值观的东西。说“不”不是一种姿态，最高境界是连“不”也不说，走你自己的路就是了。
23.不会拒绝，在心理学上，有一种讨好型人格。
24.拒绝别人的礼物，金钱，不给别人礼物，金钱，此时你们彼此生活得更有尊严。
25.懂得拒绝，才能活得不纠结。人生不易，活成什么样，终究是自己说了算。
26.理解和同情是一种很廉价的情绪 这个世界总是凶险的 如果要活下去便要学会拒绝这些情绪 不能让自己沉浸在这种情绪中无法自拔 我一向以为那些遇着些挫折便冒充孤独 模仿绝望 哭天喊地 伤害自己伤害亲人 以为全世界都对不起自己的家伙 都是废物中的废物。
27.我总害怕失去所以我总是先去拒绝别人。并不是我对一切都太冷淡我只是想本能的保护我自己。
28.我总害怕失去，所以我总是先去拒绝别人。并不是我对一切都太冷淡，我只是想本能的保护我自己。
29.真正的善良，并不是无条件的帮助，而是有原则的付出。一个不知道拒绝的人，你的接受也是廉价的。
30.不懂得拒绝的人做事情很少有自己的底线和要求，当你的默认成为一种习惯，就很难再从理智中脱身。
31.不要不好意思拒绝别人，反正那些为难你的人都不是好人。
32.因为你太好说话，别人就会逐渐不把你当回事；因为你太好应对，你就慢慢淡漠了在别人心中的位置。恰当好处的拒绝，可以增加你的份量，厚实你的底蕴。
33.人可以拒绝任何东西，但绝对不可以拒绝成熟。拒绝成熟，实际上就是在规避问题、逃避痛苦。规避问题和逃避痛苦的趋向，是人类心理疾病的根源，不及时处理，你就会为此付出沉重的代价，承受更大的痛苦。 心智成熟不可能一蹴而就，它是一个艰苦的旅程。作者：M斯科特派克 出处：少有人走的路
34.拒绝是心情坦然，举止大方，有条不紊地说出自己的苦衷，就能够避免误解和猜疑不说，被拒绝的人，看到你真诚的态度，虽然会升起一点失落和遗憾，可内心却不会对你生出怨恨，只会觉得你是真的有这样的难处。
35.没底线的迎合他人，善于察言观色，却没有个性，不懂拒绝。像一个老好人，你那么照顾别人的喜怒哀乐，你难过时，安慰你的却只有你自己。
36.直接了当。有时候我们是不能委婉的去拒绝，而是应该直截了当的去说“不”。
37.那些舍得让你为难的人，本身就没有太过在意你的感受。要懂得拒绝。
38.作家毕淑敏说过：拒绝是生存权利，是对一个人胆魄和心智的考验，也是一门艺术。
39.生活中，不缺乏总是消耗你的人，如果学不会拒绝，最终就会给自己带来无数的麻烦和困扰。
40.怕被拒绝怕难堪怕尴尬不会主动 真的一点不可爱
41.迎况好吗 每日忙碌吗 仍然是那么认真吗 可有新恋人 成熟的恋人 成熟到没再共你吵架 是我始终拒绝成长吗 还未学会装乐观吗 转眼多少年 无聊的蠢人 无聊到让眼泪跌出了 疯癫够吗 让我今天幼稚完好吗 能如愿再经历遇见你的一刹吗 如果时光机放在前方 可天真多次吗作者：林峰出处：幼稚完
42.面对别人的请求，一旦拒绝，就会觉得自己好像犯了什么天大的错。
43.你不懂得拒绝 ，你总担心无意伤别人的心 你总害怕自己言行会惹别人不高兴 你总尽力达成别人的每一个要求 尽管自己并不完全乐意 可是也没人感激你 然而在别人眼里你不过是个免费劳力 你做的都是理所应当 没什么值得感激 她们变本加厉 你不明所以 其实你太孤独都是因为你自己 谁让你太在意别人忘记自己 你心软你就活该总是被伤 试着学会心狠拒绝吧
44.谦和的态度，常会使别人难以拒绝你的要求。这也是一个人无往不利的要诀。（松下幸之助）
45.拒绝别人之后，失去别人对自己好感怎么办？我想这是大多数朋友最为担心的问题，毕竟，谁都不想朋友变成陌生人，同事变成敌人，夫妻之间陷入争吵。
46.很讨厌自己天生老好人，心软好说话，不懂拒绝别人。
47.做人要多包容多付出没有错，但凡事都要有一个限度，要懂得拒绝。
48.每个人的一生，都会经历无数的人和事，好的坏的，温暖的回忆，渐长的伤痕，都无法拒绝，只有接受。但就在这些人和事中，人逐渐学会成长。时间能让伤口痊愈，虽然总会留下或深或浅的痕迹。或许人生本来就应是酸甜苦辣尝遍，才能让人有活着的快感。作者：舒仪出处：格子间女人
49.关系比较不错的人，寻求的帮助是力所能及且不会伤害到自身，答应是对自己最有利的，若是力所不能及或力所能及却会让自己伤筋动骨，拒绝就是对自己最有利的。
50.吴晓:我们之间沟通还像好多年前一样非常困难你不会意识到这是很可悲的没想过多少年的磨合让你能够学会避让学会成熟学会珍惜因为你拒绝一切知错就改的观念更有人让你在自我的环境中生存被迁就。在多年的磨合里面两个人都不想变与即使一个人改变另一个人抵触的结果是一样的这样的相处必须适可而止再多的付出都是一种不自量。一个人是多面的不能简单的好与坏善与恶来区分一个在鼓励或总是被发现优点的环境里她能表现出来温柔体贴不骄不躁但在一个一次又一次在同一个问题纠结不开的环境发狂一个总是被指责被挑衅处处是错的环境又会逼成急躁易怒想放弃的角色。可能只要是我们之间根本就没有爱只是不得不绑着相互伤害。
51.真爱就是那个不管你怎么拒绝他他还是不会放弃的人
52.拒绝诱惑 学会处理一个人的时间 学会照顾自己 也就只有这样 在下一个拥抱 乃至白头偕老 你才会感恩 异地恋不止考验着对方的耐心 更是考验自己的认真 是的 我们坚持的是别人无法体会的爱情 我相信只要心在一起 无论相隔多远都是近的 我不羡慕我不嫉妒 那些天天黏在一起的小情侣 我没有时间没有兴趣 也没有精力跨过两地时差 去生气吵架发脾气闹分手 我能做的就是在起风的时候 裹紧外套 不停地读书参加各种文体活动 背很多单词早睡早起好好减肥 我希望无论在未来的哪一天 我都能有资格 以最不容置疑的姿态 站在你身边深拥你。
53.不懂拒绝别人，害怕看到别人失望的眼神，不喜欢麻烦别人，自己永远是吃亏的一方，这种性格简直没救了，这辈子没救了。
54.画家齐白石，曾经因为不好拒绝，求他免费画画，或者讨价还价的人，于是不仅累到身心俱疲，还住进了医院。
55.双十一我对她表白，就算拒绝也好，至少不会有遗憾了
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