失眠是指长时间不能正常睡眠,伴随身体、心理、认知出现明显改变。情绪持续性地处于低落状态也会引发焦虑。不要长时间保持过度焦虑烦躁要乐观。当你失眠发朋友圈会发什么文案呢？下面是小编帮大家整理的失眠唯美短句（热门45句），仅供参考，大家一起来看看吧。
1.失眠往往让人痛苦不堪，因为在安静的夜里，面对黑夜无声的世界，人们往往比白天冷静得多，看事物也似乎更理性。冷静与理性之后，悲哀的发现，自己往往离事物的真相与本质会 很近。 这对 习惯当鸵鸟的人们来说，意味着惊恐和不安。 ——笙离 《爱你，是我做过最好的事》
2.有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一种痛。
3.近段时间的失眠让我痛苦不堪，我自信是那种心地坦荡的人，我也很羡慕那些没心没肺的人，因为他们能睡的很好。不会像我，在睡觉之前还要思这想那的。记得有个朋友说我一个人在这边不要太过于自闭了。他是了解我的，但却不幸被他言中。
4.天蝎座的自己，常因为一个人的一句话就整夜失眠，却从不因为一个人的一句话被打败。天蝎座的自己，可以看着喜欢的人转身离开，却不肯开口挽留。天蝎座的自己，可以面对喜欢 的人， 却绝 口不提喜欢。天蝎座的自己，害怕孤独，好想依赖人，却从不曾真的去依赖，因为已习惯独立跟孤独。
5.失眠应当不是一种病，但不是病却让许多患上失眠症状的人，倍受折磨，倍受摧残，倍受煎熬，较疾病都有过之而无不及，较一般疾病更让人意志消沉，无所适从。
6.有一种感觉总在失眠时，才承认是“相思”；有一种缘分总在梦醒后，才相信是“永恒”；有一种目光总在分手时，才看见是“眷恋”；有一种心情总在分别后，才明白是“失落”。 —— 璧瑶 《强者无敌》
7.失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。
8.我有过失眠的夜，也有过褪色的梦。失眠的夜和褪色的梦，伴随着我走过许多个春秋。可正是因为这些夜晚，以及这些梦幻，我创造出了自己生命中美好的乐园。所以我要说：珍惜美丽的夜，描绘多彩的梦。
9.连科学家都证明，你失眠，是因为另一个人在想你。
10.我一个人的失眠，一个人的空间、
11.夜的雨滴敲打着紧闭的窗扉，雷声轰鸣，一个细雨治作的夜晚，异乡漂泊的人儿啊，又是失眠的夜晚！
12.有时，与其说是失眠，不如说是想用清醒惩罚自己。
13.当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我牵扯不清了。
14.我曾经破产三次，但我不曾因此失眠过一分一秒。
15.喝了咖啡后不止失眠，胃还不舒服，时髦不起来。
16.入梦已偏晚 思绪茫然 不知失眠人 是否一对 又一双。
17.沉眠者找不到方向，失眠者找不到天堂。
18.最近对咖啡特别敏感，已经连续2天因为喝了咖啡后失眠了…纠结啊。
19.连续两天失眠，两眼锃亮，头昏脑胀，扛不住了。
20.莫名其妙的每个夜里失眠。不知道是想念还是什么。
21.白天黑夜颠倒过，这就是失眠的好处，这样不怕夜里招贼了。
22.我的脸，在镜子里瘦了一点，这几年，总治不好惯性失眠。
23.夜很深，觉很短，失眠的人没有晚安，也不说晚安。
24.我只是时常走丢在深夜,失眠作伴.
25.总在失眠和嗜睡两极游荡。
26.她日以继夜地失眠她曾热切地爱她依然只是一个人。
27.我想要一个沉睡的自己,一个沉睡的夜.回忆是件很累的事情,就像失眠时怎么躺都不对的样子.
28.可能是好久没有这么开心了,又收到了心水的礼物,还吃了好吃的和牛,喝点清酒还失眠了,睁眼到天亮,这我还真是第一次体会.
29.今夜失眠了,于是,我数了两万三千五百颗星星,我想,那里面一定有一颗,是你耀世璀璨的身影,于是乎,我决定,在今夜,寻到你.
30.每天睡觉前一定会想一个故事,然后设定好角色,拍好剧情,不然一定会失眠.
31.身体上再大的痛苦也不如失眠的夜这样难过,而失眠的痛苦又远不如害怕失眠来临是的恐惧那样痛苦.
32.连续两个星期日晚失眠,可能是因为白天过年的缘故还有宿友翻身的声音比打雷还大声.
33.又一次失眠到天明.唉又惹上神经衰弱了吗?心灵太脆弱了吧.
34.为什么没事做的时候就失眠到半夜睡不着,有作业要赶的时候不到十二点就困成狗.
35.又一次失眠,挫败感太强烈,造孽啊!谁都救不了谁,能救自己的还是自己.不要担心未来,恐惧现实,大不了从头再来.
36.失眠的爱情最终会睡眠.
37.整夜整夜的失眠.都快一个月了.各种心烦的事情又凑到一起.崩溃.
38.人生如梦,我失眠;人生如戏,我穿帮;人生如歌,我跑调;人生战场,我走火.
39.我是怎么了,心烦,失眠,怎么感觉一切都没有意义呢.
40.又一个失眠夜,早上点钟依然不困.深圳下雨了,窗外有小鸟吱吱喳喳叫.
41.今天晚上失眠了,原因是想她了后悔了想追回她她对我很好.像我这样的男生算不算放贱?
42.其实,她并不是真正的快乐.其实,她常常失眠,常常一个人看天空.
43.睡不着睡不着,亲们睡不着阿.有木有跟我一样睡不着经常失眠的.
44.为了想清楚昨晚为什么失眠今晚,又失眠了.
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