当今社会很多人都喜欢暴饮暴食而且不运动导致肥胖。每天保持运动打卡是一种很好的生活习惯。也是保持我们身体健康的正确途径。你知道多少关于激励减肥的励志语录呢？下面是由小编为大家整理的小红书减肥打卡文案怎么写（精选80句），欢迎您参考，希望对您有所助益！
1.我跟你说，这是个残酷的社会，你不紧要有真本事，外表也狠重要女生必须要爱自我你就记住:胖子没前途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子~
2.活该自我事事要强，却在减肥上屡战屡败
3.胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子！！
4.不瘦下来不准再做头发！
5.控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！
6.照相不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色的是吧！这就是胖子最大的悲哀！！！
7.你喜欢帅哥？帅哥看得上你么？顶着一身肥肉！你在开哪国的玩笑。好意思说喜欢帅哥。恶心卜？
8.一白遮三丑，一胖毁所有。
9.-“丫头，我就喜欢你有肉肉的样貌，咱别减肥了好不好?”
10.黑胖，两字，人生已毁
11.夏天要到了！你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了！
12.如果你和我说你不能忍饿问我怎样办，我只能说那你别减了。
13.节食是唯一有效的减肥就是要饿运动效果最小药千万别吃胖死也别吃药~（呃，我是个药罐罐）
14.你连你的体重都控制不了，如何掌控自我的人生？
15.再不减肥，夏天就到啦。
16.瘦子在叫嚣着减肥，学霸在抱怨自我又考砸了，土豪在皱着眉头哭穷，女神在发微博说光棍节又是一个人
17.本来就丑，还敢胖？
18.你怎样就这么喜欢吃东西你和肉亲啊还是怎样着
19.不管年纪，漂亮是必须的。减肥没有借口，你能把自我吃肥就必须能瘦下来。岁的女性应当比岁女生更有智慧，你应当知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。
20.瘦了穿什么都百搭胖了穿什么都白搭
21.不是我们不想减肥，而是敌人太过强大
22.活该所有的痛苦只能自我独自承受
23.吃？你有资格吃么？有脸吃么？不觉得自我恶心么？还想不想要脸了？还想不想让内些看扁你的人大吃一惊？
24.不管年纪，漂亮是必须的减肥也没有借口，你能把自我吃肥就必须能瘦下来你应当知道这个社会对女性多挑剔~~~必须瘦~不要想太多！
25.没有丑女人，仅有胖女人。
26.活该被一群瘦子比下去，
27.胖子没前(钱)途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。
28.这不是纯恶心人吗！活该！死胖子！
29.每一个高喊减肥的妹子，都有一张停不下来的嘴
30.猪胖还能多卖点钱，你胖能卖钱吗？胖子比猪还不值钱
31.一个人连自我食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？
32.胃疼。胃疼。胃疼。胃疼算个鸟。瘦才是王道。
33.每个口中说减肥的女生，都有一张能吃的嘴！
34.你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么！
35.去死吧。老娘不要可爱，不要乖。
36.我在减肥，我既不节食也不运动，我用的是意念，我会瘦
37.一次小S点了一份超大盘的意大利面，也只吃了几口，她说美食只要尝一点知道味道就行了，没必要把自我的胃充当厨余垃圾回收站。看来一餐美食浪费越多的人，都是美丽的瘦子啊！没瘦之前，你这个胖子就不要做美食的慈善家啦，奢侈地去浪费吧，吃那么多干嘛，想撑肥撑死自我吗？
38.幸福就是，找到一个令你想为他拼命减肥的人，而那人却总是拍拍你的头说，多吃一点，别饿着了
39.看看自我的肥脸，你有什么资格吃！！！！
40.土豪减肥成功后大家都叫他壕
41.翻身的`机会仅有一次，所以要用尽全力！
42.快点减肥吧。
43.不瘦下来不准买新衣服！不瘦下来不准再做头发！你就一直做一个穿着过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！
44.照相不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色的是吧！这就是胖子最大的悲哀！你知道那些瘦子为什么比你瘦吗！因为在努力劝你多吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃！就算吃了也是素，而且象征性地一点！没办法！人家瘦子！胃小！再不克制就一辈子羡慕别人吧！
45.即使在期望和焦虑中熬过整个严冬，但下一季也未必是春暖花开。
46.爱吃的女人！多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？从小到大，亏着你了么？
47.没男朋友的胖人！为何没男朋友晓得吗！你张这么谁要你啊！如今形相协会的男子到处都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是田鸡仍然癞蛤蟆啊！你看看你那肥死人的臂膀！你怎么不去当相扑啊你！
48.想想以前嘲笑过你胖的人。
49.你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走？就喜欢每天对着肥大的裤子把自己粗壮的腿塞进去？就喜欢穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？体重位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！你怎么就这么喜欢吃东西你和肉亲啊还是怎么着？
50.瘦出一张小脸，省了多少化妆品啊。
51.女生一定要爱自己。你就记住：胖子是没有前途（钱途）的！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。
52.我坚决要洗心革面，美女大变身。
53.永远不要低估一个胖女生瘦下来之后的魅力！
54.减肥的胖子真是伤不起啊，饿的我连觉都睡不着了。
55.如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。
56.为什么减肥这么难呢，因为有许多事放在心里不好瘦。
57.上天给了我一颗减肥的心，却没有给我一张减肥的嘴。
58.我正打算减肥修身，吃饱了才有力气减肥！我一定要瘦成一道闪电，照亮世间上所有猥琐的胖子！
59.减肥努不努力，取决于要泡的人有多帅。
60.那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。
61.蔡一林人家工作那么辛苦当时也在读大学也什么都没吃人家也是人咱们就不好那么心疼自我了。
62.总会那样的，身材苗条，长发飘飘，而美丽，温柔……可是，如果不减肥的话，永远也变不成那样，谁会只关心一个只有善良的胖子。
63.你会很漂亮的！短短一年，漂亮大半辈子！要是连减肥都做不到，你还能做什么？什么屁干大事，连这点毅力都没有！你能什么！你什么都成就不了！去找都不会有人要你！还想不想嫁人了！还想不想了！那么胖，健康都保证不了！自己对自己不负责，你还想指望别人对你负责！
64.有个朋友跟我说等她瘦了再来见我，我听了心里一紧，大概这就是最委婉的诀别吧。
65.为了能让你在婚礼上轻而易举的把我抱起来！
66.这么多年我妈把我养这么胖容易吗，我就不减肥，坚决不减。
67.我有一颗减肥心，但长着一张好吃嘴。
68.说我不用减肥的人都是坏人。
69.我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在先胖个一段时间，不然人生不圆满。
70.饿着痛苦还是丑着痛苦?我要瘦！要美！
71.我曾经也瘦过，一想到就心酸。
72.为什么想减肥的我却胖了，我的钱包想增肥它却瘦了。
73.减肥，是为了证明自己其实也很优秀！
74.控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！活该！死胖子！
75.要想人前显瘦，必定人后掉肉。
76.小S说“体重超三位数的女人没有未来！”我要未来！
77.信念不摇摆瘦到绝路都要瘦不昏天黑地不痛快
78.我要减肥勇敢的玫瑰不吃饭不喝水没有路可退
79.当你对完美身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就能够成功减肥。减不下来那是正因你对美丽的渴望还不够强烈。
80.不管年纪，漂亮是务必的。减肥也没有借口，你能把自我吃肥就必须能瘦下来。多岁的女性就应比岁女生更有智慧，你就应知道这个社会对女性多挑剔！务必瘦，不好想太多。