跑步让我们学会热爱生活，跑步能有效的帮助我们缓解压力，提高抗压能力，让人更加有韧性。你跑步的时候会发什么朋友圈呢？下面是小编为大家整理的“跑步发朋友圈文案简约（汇总80句）”，仅供参考，希望能为您提供参考！
1.为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。
2.靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。
3.跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。
4.相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。
5.心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。
6.无论你相信你能或者不能，你也许都是对的。
7.最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
8.跑步锻炼的不是体能而是意志。
9.跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。
10.睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。今天还会继续数羊咩
11.是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。
12.在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。
13.开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
14.口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。
15.跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。
16.我的腿开始移动，我的思想开始漫游。
17.跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。
18.要往前走，就得先忘掉过去，我想，这就是跑的用意。
19.我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。
20.跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
21.跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
22.我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。
23.活水贵在流动，生命贵在运动。
24.如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
25.跑步的人都是热爱生活的人。
26.心塞心情不好的或者心慌的时候用跑步来发泄一下挺好的。
27.晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧 好久没有穿这么运动出门过了。
28.每天都以跑步开始，以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。
29.用日记来记录心情，用跑步来发泄内心，当你能够和一本日记，一颗绿植说悄悄话的时候，哪里还有什么孤独。
30.减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。
31.心情极度抑郁的时候，跑起来，望一望风景，好像可以发泄一下
32.我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。
33.今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放
34.每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。
35.一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。
36.真好睡不着，那就起来跑步吧，我爱运动，运动使我快乐。
37.最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！
38.跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩
39.突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
40.我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
41.曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。
42.老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。
43.坚持跑步的第十天，没有了第一天跑步时气喘吁吁，没有了当初艰难的硬着头皮也要坚持跑步。没有了当初的想要弃跑。
44.每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步， 加油吧自己， 每天让自己的生活充实起来。
45.好好学习，天天向上坚持看书跑步晚上11:30之前睡觉坚持做护肤。
46.坚持六点前早起跑步第五天，坚持从来都是一种靠毅力的事情，早起多一点毅力，坚持就会更加久一点，继续加油。
47.早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。
48.跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。
49.有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。
50.青春是一种奔跑。朋友啊！珍惜青春。
51.人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
52.一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉。
53.一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。
54.这麽多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的。
55.生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。
56.青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。
57.青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。
58.跑步的过程，就是不断进取的过程。
59.跑步让我明白人生就像一场马拉松。
60.让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
61.用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。
62.跑步，不去顾及已经走过的路，我要向前走。
63.我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。
64.青春就是疯狂的奔跑，然后华丽地跌倒。
65.如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。
66.最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。
67.总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。
68.跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。
69.最美的一天，早上去**步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。
70.他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。
71.跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
72.总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。
73.两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。
74.“砰，地一声，一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，“刷”地从起跑线飞出去，像一片彩云。
75.跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
76.可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
77.起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。
78.你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
79.她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。
80.喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。