“生活最佳状态是冷冷清清地风风火火。”现在是互联网时代，许多人都会通过说说动态的方式分享自己的喜怒哀乐。有没有一些关于空间说说的文案是你需要的呢？为了让您更方便，下面是小编整理的“中伏天调理身体的文案（最新80句）”，仅供参考，希望能为您提供参考！
1.身体要过着一种有规则的、有节制的生活，方才能保持健康。（作者：夸美纽斯）
2.饥梳头，饱洗澡。（作者：杨慎）
3.冬不欲极温，夏不欲穷凉。（作者：葛洪）
4.生命在于运动。（作者：伏尔泰）
5.爽口物多终作疾。（作者：李时珍）
6.放情者危，节欲者安。（作者：桓范）
7.熬通宵这种玩意儿，最最摧残身体健康，有碍养生，过了青春期，万万不可行。在这狗一般的生涯里，唯一的指望，就是太阳落山，噫，又是一天，快快乐乐，躺下约会周公，几乎有种释放解脱涅盘的感觉。
8.宽厚待人，严于律己，
9.养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。
10.不要求回报，该到自然到。不要急得到，心静便无恼。
11.四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。
12.闲人愁多，懒人病多，忙人乐多。
13.养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。
14.大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。
15.萝卜上了街，药方把嘴撅。
16.常无欲以观其妙，常有欲已观其窍。清心又寡欲，乃是长寿道。
17.生活恶习是健康的大敌，香烟害了别人，也毁灭了自己。
18.运动能增强人的体魄，塑造人的品格，磨炼人的意志，陶冶人的情操。
19.春季养生有门道，重在动嘴又动脚；最好多吃一碗饭，米饭面食养脾妙；肉类黄芪属牛肉，肌肉增加肥肉少；粥类饮食最养胃，山药百合是良方。愿快乐安康！
20.牢齿之法，早朝叩齿三百下为良。
21.志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦。
22.春季养生有妙方，美食提高免疫力；山楂保护心血管，每天几颗泡水好；养胃多吃点红薯，蒸食营养最丰富；吃辣之后吃点酸，葡萄橘子润燥强。愿快乐安康！
23.怒时光景难看，一发遂不可制，既过思之，殊亦不必，故制怒者当涵养于未怒之先。
24.外按摩，内调气，百岁可活。
25.性躁暴者，一身之剧贼。
26.独抱浓愁无好梦。
27.与妻作对柔情少，与身作对病来找。
28.所谓全生者，六欲皆得其宜也。
29.心安病自除。
30.晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
31.红枣益气脾胃健，蜂蜜润肺气还原。
32.吃得慢，生气不吃饭，吃饭不生气。
33.大葱蘸酱，越吃越胖。
34.要得身体好，常把澡儿泡。
35.要想长生，尿中长清；要想不死，肠中无滓。
36.饭后摩腹有妙招，先顺后逆泻补好。
37.年老体弱气不足，多听少言宜常护。
38.温水刷牙，防敏固齿。
39.若要股膝关节好，空蹬单车效果妙。
40.七碗受至味，一壶得真趣。空持百千偈，不如吃茶去。
41.汗水没干，冷水莫沾。
42.养生在动，养心在静。
43.房宽楼宽，不如心宽；干好万好，不如心好。
44.吃米带点糠，营养又健康。
45.选对事业可以成就生，选对朋友可以智能生， 选对环境可以快乐一生，进对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生！
46.安乐有致死之道，忧患为养生之本。
47.乐之方至，乐而弗骄；患之将至，思而弗忧。
48.人生四大乐:青春活力，创业有成，家庭和顺，邻里和谐。人生须“五自”:自知、自信、自醒、自立、自律。生活须“六戒”:戒纵、戒毒、戒懒、戒愁、戒独、戒从。 生活=信念+奋斗，健康=(好)习惯+锻炼，乐趣=追寻+浪漫，满足=淡泊+体验，创业=执着+开拓。
49.体弱病欺人，体强人欺病。房宽地宽，不如心宽。千保健，万保健，心态平衡是关键。养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
50.夏日口干舌燥，美食缓解有招，莲子芯水常饮，每晚枸杞干嚼，蜂蜜米醋晨喝，樱桃一把就好，平日多吃苹果，芝麻煮粥独到。快乐安康没跑！
51.炎夏火气太旺，降温要出狠招，牛奶滋阴解热，早餐一杯最好，十一点前睡觉，养护肝脏首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜。快乐安康随行！
52.肝炎是敌非友，良药世间难求，我们关爱生命，健康才能长寿，我们经常洗手，食物小心入口，我们预防肝炎，我们不乱吐痰，我们外出兜风，我们开窗通风，我们谨慎的衣食住行。远离肝炎，祝您健康！
53.万水千山情不移，短信送来问候传。大暑时节体康泰，病魔远离不缠绵；心情舒畅烦恼抛，心平气和高温远；好运围绕万事顺，事业爱情全美满。祝你大暑快乐！
54.秋风起燥热升，美食到滋润妙，鸭梨去核蒸食，生津止渴良方，促食欲猕猴桃，每天两个就好，西红柿降火道，生食炒蛋皆宜，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
55.朋友，一杯酒。时间，一首歌。人生总有许多愁与乐，不要总往心里去，不要想太多。骄傲与你同甘共苦，幸运与你肝胆相照，就算全世界忘了给你一句鼓励，你在我这里永远是心肝宝贝，亲爱的，世界肝炎日，拼搏勿忘休息，努力也需循序，保持良好心态，健康财富属于你。
56.夏至来，昼变长；养身心，切莫忘；食清淡，瓜果尝；少冷饮，补水忙；蒜姜醋，杀菌强；补钾盐，热茶汤；午小睡，卧姿宜；热水澡，最清爽；心静自然凉。
57.寒冷季节饮食法，吃对早餐要粥道；海参芹菜配大米，贴心增强免疫力；山楂冰糖和糯米，瘦身消脂解油腻；山药芡实大米粥，补气清热是良方。愿快乐安康！
58.夏至天，暑相连；养生道，有所变；饮清淡，食营养；重降温，防暑气；多遮阳，勤防晒；常运动，保健康；小贴士，短信传。愿你：夏日多健康！
59.夏至悄悄的来到，养生第一，健康知识要谨记；运动调养，不可缺少，慢跑、游泳记仔细；饮食调养，莫要忘掉，苦味食物莫忘记。
60.美食清补正当季，吃出健康好身体；三颗栗子一碗米，熬粥暖胃是良方；菠菜猪血巧搭配，生津补血功效强；（）海参羊肉煲靓汤，红枣几个最补虚。愿快乐安康！
61.秋季去燥是首要，吃对食物功效高，秋梨润肺降火妙，切成小块拌蜂蜜，苹果降低胆固醇，切片烤成苹果干，温和滋补西洋参，煮粥炖肉放点好。愿快乐安康！
62.饮食节制常常使人头脑清醒思想敏捷。
63.阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝。
64.琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。
65.服饵不备五味四气而偏食之，久则脏腑偏倾，而生其病矣。
66.夜卧早起三月春，缓形无努志逆生。
67.夫百病者，多以旦慧、昼安、夕加、夜甚。
68.谤来不戚，誉至不喜。
69.百岁之寿，益人年之正数也，犹物至秋而死，物命之正期也。
70.血之穷也，千过梳发，发不白。
71.保生者寡欲，保身者避名。
72.元气实，不思食；元神会，不思睡；元精足，不思欲；三元全，陆地仙。
73.谷肉果菜，食养尽心，无使过之，伤其正之。
74.养成简单朴素的生活习惯，是增进健康的一大因素，使人对于生活必需品不加挑剔。
75.声色者败德之具，思虑者残存之本。
76.大凡快意处，即是受病处。老年人随时预防，当于快意处发猛省。
77.世上最好的医生是饮食有度保持平安与喜悦的心情。——史威福特
78.有一个方法可以让自己好看，就是尽量保持快乐的心境。 ——席幕蓉
79.健康也意味着有继续生存的期望。对有情感的动物，例如人类，健康有更广的概念。健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。
80.美丽是爱情的保鲜剂，婚姻的防盗车锁，事业的敲门砖。