“生而自由，爱而无畏。”有时，文字是慰藉心灵的港湾，治愈人心。每个人对于文字的解读，都会是不一样的感受。为了让你更好的运用它，下面是小编精心为您整理的“关于自律的心灵鸡汤（最新80句）”，可能在这些句子中，正好有一句触动了你的心。欢迎您参考，希望对您有所助益！
1.累！累就对了！在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的.温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己！
2.别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。
3.累吗？ 累就对了、舒服是留给死人的！
4.走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！
5.年龄阻止不了你对目标的追求！
6.虽然认输不会死、但我死也不会认输！
7.健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。
8.连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！
9.就算再困难、也请咬牙坚持。
10.灾难总是接踵而至、这正是人世间的常理。
11.每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。
12.健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。
13.机器不转要生锈，人不活动要得病。
14.不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！
15.把一切世俗都放下，把所有的重量都举起，健身者亦是修行者。
16.德志皆寄予体，无体是无德智也。
17.健身留住青春心，运动带来全家福。
18.不惑心语：健身，悦读，淡然，快乐。
19.健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。
20.快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
21.电视莫看久，饭后百步走。
22.即使此刻，对手也在不停地锻炼。
23.淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
24.锻炼不刻苦，纸上画老虎。
25.锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
26.健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。
27.当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人
28.健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。
29.累吗，累就对了，舒服是死人的事。
30.锻炼不出汗，目的难实现；练出一身汗，小病不用看；大汗莫当风，免得疾病生。
31.快快活活活了命，气气恼恼恼成病。
32.冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。
33.别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
34.锻炼适可而止，运动量力而行。
35.把别人的冷眼与嘲笑化作健身的动力，是一种美妙的感觉！
36.奔小康，要健康；有健康，享小康。
37.坚持运动果然是有用的，差点美梦成真！继续加油！坚持！
38.甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！
39.以自然之道，养自然之身。（欧阳修）
40.运动是一切生命的源泉。——（达芬奇）
41.乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
42.如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
43.锻炼健身是对疾病的最好预防。
44.全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！
45.绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。
46.伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！
47.只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——（歌德）
48.在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——（列宁）
49.丰收靠劳动，健康靠运动。
50.你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！
51.对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。
52.年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。
53.早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！
54.我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
55.人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。
56.使人成熟的不是岁月，而是经历。百味尝遍，自然看透。看透世态，看淡世事。
57.没死，就不要把自己当废物。
58.要么挥汗如雨，要么滚回家。
59.好身材只留给有毅力的人！
60.其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
61.你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
62.亲爱的自己，总有一天，你的成就会配得上你所遭受的苦难。
63.我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
64.看美女一个个活得更滋润，为啥?美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呢?拖着臃肿的身躯和妄 图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到?
65.一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
66.男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。
67.男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。
68.清风两袖朝天去，免得闾阎话短长。——于谦
69.立志言为本，修身行乃先。——唐·吴叔达
70.其身正，不令而行；其身不正，虽令不行。——孔子
71.勿道人之短，勿说己之长；人骂之一笑，人誉之一笑。——齐白石
72.无论你怎样地表示愤怒，却不要做出任何无法挽回的事来。——培根
73.自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——柏拉图
74.人啊，拯救你自己吧！——贝多芬
75.名为锢身锁，利是焚身火。——自居易
76.品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。——英国·莎士比亚
77.塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。
78.你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！
79.有一天当你明白什么是克己坚持，你自然会回来和我一起伏地挺身。
80.永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。