赤日炎炎防中暑，每天喝水要充足。马上就要迎接新一个夏天，酷暑天气下，我们不注意防暑降温很容易出现热射病症状，病情严重可危及生命。你知道怎么去准备夏季防暑降温方案吗？小编特地为您收集整理“个人防暑降温措施（实用6篇）”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
个人防暑降温措施（实用6篇）【篇一】
各会员单位、建筑施工企业：
近日我市最高气温达36℃，根据天气预报此后一段时间内进入高温酷热阶段。连日的高温天气将给我市建筑行业生产带来了较大影响，请各会员单位及建筑施工企业认真落实防暑降温措施，确保施工安全。建议做好如下防暑应对工作：
一是认真落实防暑降温责任制。严格落实高温期间施工现场安全生产责任制，制定高温防暑和安全生产应急预案，狠抓防范措施落实，防止因高温天气引发工人中暑和各类安全事故。
二是合理安排施工作业时间。结合气象部门发布的高温预警，科学安排生产班次和劳动时间，妥善安排好值班和轮休，尤其是对露天、高温作业工种要按照“做两头、歇中间”的方式进行，尽量避开中午高温时间，适当延长早、晚作业时间，做到安全生产、工程进度两不误。
三是认真落实施工现场防暑降温措施。对施工现场、办公区、生活区的供水、供电设施，加强经常性的检查维修，确保施工人员的用水、用电需求。同时，加强饮食卫生管理，供应绿豆汤、凉开水等降温食品，备足防暑降温药品。
四是切实加强防暑降温知识宣传教育。通过设立宣传栏、召开安全生产会议等形式，重点加强对民工和特殊工种的安全教育，普及降温知识，提高中暑等自防自救能力，最大限度地避免高温天气对工程建设和职工健康带来的影响。
个人防暑降温措施（实用6篇）【篇二】
xx区管委会，各镇政府、区办事处，市属各单位：
受副热带高压控制，近期我市连续出现高温天气，从7月2日至今我市紫马岭人工观测站连续三天最高气温维持在35摄氏度左右，部分镇区更达到36-37摄氏度，给广大人民群众生产生活带来很大影响。预计本周我市天气将持续晴好炎热，为切实做好防暑降温工作，确保正常的生产、生活和社会秩序，现就有关事项通知如下：
一、高度重视，加强组织领导
各镇区、各部门要高度重视做好防暑降温工作，切实加强对高温暑期安全生产及群众防暑降温工作的领导，采取有效措施，抓好防暑降温、安全生产和正常生产生活保障工作。针对高温天气带来的不利影响，各镇区、各部门领导干部要带头深入企业，深入一线，加强指导，及时协调解决生产单位和人民群众生活中遇到的各种实际问题，确保全市生产和人民群众生活的稳定。
二、狠抓防暑降温措施落实
各镇区、各部门要根据自身实际，对当前的防暑降温工作作出有效部署和安排。劳动保障、安全生产管理、医疗卫生等部门及工会组织要把防暑降温工作作为近期工作的重点，切实加强劳动保障和生产调度，做好医疗保障服务，保护职工身体健康。教育部门要做好学生的防暑降温和暑期安全工作，尤其要采取有效措施避免学生因戏水、游泳造成的安全事故发生。有关部门要努力做好交警、建筑工人、环卫工人等室外工作群体的防暑降温工作。新闻媒体要采取各种有效的宣传方式，普及防暑知识，帮助城乡群众科学做好防暑工作。物价、工商部门要监测好高温暑期人民生活必需品和重要商品的市场供应、价格动态，掌握市场信息，防止发生市场异常波动，保证市场供应平稳有序。卫生防疫部门要加强对食品卫生的检查，严防群众中毒事件发生。交通运输部门要增加降温设备，做好旅客停留及旅途中的防暑降温工作，为司乘人员和旅客营造良好的工作和乘候车环境。民政部门要做好五保户、低保家庭、低收入家庭、孤老烈属、孤老复员军人的防暑降温工作。
三、切实做好安全生产工作
各镇区和有关部门要加大对重点行业、重点单位和重点部位的监督检查，狠抓安全生产责任制落实，防止因高温天气引发的各类安全生产事故。正确引导生产单位针对夏季安全生产的特点，切实组织好工业生产，做好电力、运输、市场、安全、生产资料等方面的综合协调和统筹调度。引导生产单位和驻军警部队合理安排生产班次、劳动时间和训练时间，严格控制加班加点，禁止延长高温作业工种的工时，确保职工的安全和健康。要加强对燃气、供电、化工等企业和车站、客运车辆、商场、学校等公共聚集场所以及油库、危险品仓库等易燃易爆场所的安全监管，防止因高温天气引发安全事故。切实加强道路交通安全监管，防止因高温引发的道路交通事故。
四、加强农业生产的防高温工作
各镇区和有关部门要积极指导农户做好夏种作物的种植和管护，尽量防止高温天气造成农业生产减产减收。切实做好对动物养殖行业的防暑降温工作。持续高温会对畜、禽、水产等动物养殖行业造成损害，各相关部门要采取积极措施，做好防范工作，农业科技部门要加强技术指导，做到科学养殖、科学防暑。
五、积极做好防台风的准备工作
目前我市已进入热带气旋多发季节，各镇区要严密关注天气变化，注意做好防风工作。气象部门要做好气象预测预报工作。
个人防暑降温措施（实用6篇）【篇三】
各街道办事处，区有关部门：
根据杭安委办〔20*〕14号文件《杭州安委办关于做好20*年夏季防署降温工作的通知》，有效预防和控制高温中暑及高温作业引发的各类事故，切实维护劳动者的健康权益，现就有关事项通知如下：
一、加强组织领导，精心安排部署
防暑降温工作季节性强，直接关系到劳动者身体健康和企业生产安全。深刻认识做好防署降温工作的重要性、紧迫性，在高温天气来临前对本辖区、本行业、本单位防暑降温工作进行周密安排，明确工作任务，落实工作责任，抓好组织实施。要加大对防暑降温工作的宣传力度，充分利用报刊、微博、微信等各种宣传手段，普及防暑降温知识和相关法律法规，增强广大劳动者和社会公众的自我保护意识。
二、明确责任主体，强化措施落实
用人单位是防暑降温工作责任主体，要认真贯彻《防暑降温措施管理办法》(安监总安健〔20xx〕89号)，落实好防暑降温各项措施。
（一）合理安排作业时间。
要根据生产特点和具体条件，合理安排调整劳动者高温天气工作时间。
1、日最高气温达到40℃以上，应当停止当日室外露天作业。
2、日最高气温达到37℃以上、40℃以下时，用人单位全天安排劳动者室外露天作业时间累计不得超过6小时，连续作业时间不得超过国家规定，且在气温最高时段3小时内不得安排室外露天作业。
3、日最高气温达到35℃以上、37℃以下时，用人单位应当采取换班轮休等方式，缩短劳动者连续作业时间，不得安排室外露天作业劳动者加班。
（二）落实好各项防范措施。
1、在高温天气来临之前，组织高温作业劳动者进行职业健康检查，对患有心、肺、脑血管性疾病、肺结核、中枢神经系统疾病及其他身体状况不适合高温作业的劳动者，应当调整作业岗位。
2、加强防暑降温知识的宣传教育，提高劳动者的自我保护意识和能力。
3、制定高温中暑应急预案并组织演练。劳动者出现中暑症状时，应当立即采取救治措施，病情严重者，应当及时送医疗卫生机构治疗。劳动者因高温作业或者高温天气作业引起中暑，经诊断为职业病的，要为劳动者申请享受工伤保险待遇。
4、为从事高温作业劳动者提供防暑降温饮料和必需药品，不得以发放钱物替代防暑降温饮料和必需药品，防暑降温饮料和必需药品不得充抵高温津贴。
5、依照有关规定向劳动者发放高温津贴。
三、加强监督执法，查处违规行为
防暑降温工作综合性强，涉及面广，各有关部门要按照职责分工，加强协调配合，相互支持，形成工作合力，针对夏季高温安全生产工作的特点，加大对建筑工地、露天作业场所、存在高温作业岗位用人单位监督检查力度，重点对用人单位防暑降温各项措施落实、高温津贴发放、中暑职工工伤保险待遇等情况进行监督检查；对违反国家有关规定、危害职工身体健康的行为，要依法进行查处，责令用人单位认真整改，并加强对整改情况的跟踪检查，确保整改措施落实到位。
区安全生产监管局：加强对有高温作业的用人单位遵守安全生产和职业病防治等法律法规情况的监督检查，同时，要认真履行综合监管职责，督促指导各有关行业主管部门做好本行业（领域）内的防暑降温工作。
区卫计局：加强防暑降温相关卫生知识的宣传教育，组织各级各类医疗单位积极做好职业健康检查和发生中暑劳动者的医疗救治工作。
区人力社保局：加强对设有高温天气作业的用人单位遵守劳动保障法律法规情况的监督检查，重点检查劳动者工作时间、工资支付、高温津贴支付情况，按照规定负责职业性中暑劳动者的工伤认定等工作。
区总工会：充分发挥群众监督作用，依法对夏季防暑降温劳动保护工作进行监督。组织防暑降温知识宣传及开展高温慰问活动，维护高温作业、高温天气作业劳动者合法权益。
区住建局：加强在建工地的监管，加大宣传力度，全面掌握建设单位的工作动态，合理调整作业时间，严格遵守高温作业时间要求，严防高温酷暑引发各类生产安全事故。
四、工作要求
（一）密切配合，形成合力。各街道要对所属企业高温作业情况制定工作方案，明确工作目标、工作任务，落实到辖区企业并开展全面检查。各部门要按照职责分工加强协调、沟通与配合，开展联合执法行动，并配合上级部门开展督查，形成部门联动、上下联动的齐抓共管局面。
（二）加强宣传，强化氛围。各街道和有关部门要充分运用广播、电视、报刊、网络等各种宣传手段，开展形式多样宣传活动，普及防暑降温和相关法律法规知识。各用人单位要对所有高温作业的劳动者进行上岗前和在岗期间的培训，普及高温防护、中暑急救等知识，增强广大劳动者的自我防护意识和维护自身合法权益的能力，营造良好的社会氛围。
（三）认真总结，报送信息。各街道和有关部门要认真做好此项工作开展情况的收集和总结，于9月20日前，将书面总结报送区安全生产监管局。联系人：于建军，电话：***。
杭州市江干区安全生产
监督管理局
个人防暑降温措施（实用6篇）【篇四】
尊敬的花城业主(住户)：
大家好!
根据湖北省XXXX年07月26日09时气象台发布高温黄色预警。未来三天日最高气温将达35-38℃。请注意防暑降温。
现已进入中伏，高温热浪一来，给业主朋友们的工作和生活带来很大影响，容易引发疾病。为此，我们四季花城物业服务中心特提醒大家注意：
白天尽量避免或减少户外活动，尤其是10-16时不要在烈日下外出运动。室外高温作业人员在户外工作时，须采取有效防晒措施，防止皮肤灼伤，此外，还应及时补充水分，防止中暑。
小孩暑期在家，家长必须叮嘱小孩注意用电安全，尤其是空调、电视机、电风扇的使用，家长应告诫小孩，不要独自到江河、水库里去游泳、玩水，以防止溺水事件的发生。
此外，针对高温天气给人们带来的种种不适反应建议：
1、适量饮淡盐水、凉茶、绿豆汤等，不可过度吃冷饮;
2、从冰箱取出的食物切勿直接食用，应放置几分钟后再食用;
3、注意保持充足睡眠，中午要适当午睡一小时，减少工作强度，有规律地生活和工作，增强免疫力。
高温天气，希望小区业主能够互相帮助，互相关心，一起度过这个高温酷暑的盛夏。
最后，衷心祝愿全体业主朋友们身体健康!平安度夏!
个人防暑降温措施（实用6篇）【篇五】
集团公司各单位、总部各部室：
高温季节来临，为切实做好今年的劳动防护、防暑降温工作，有效预防中暑及生产安全事故的发生，确保职工安全度夏，各单位要落实防暑降温主体责任，采取有效措施，加强高温季节的劳动防护工作力度，关心职工职业健康安全状况，现将有关要求通知如下：
一、加强领导，加大宣传，高度重视高温期间劳动防护和防暑降温工作
高温季节是事故易发和高发期，各单位要加强领导，加强组织，坚持以人为本，牢固树立“安全第一、预防为主、综合治理”的思想，把防暑降温和高温期间劳动防护工作作为近期一项重要工作来抓。要深入车间(工区)、班组，切实加大防暑降温政策法规的宣传力度，增强责任意识。结合高温期间生产特点和实际情况，切实把防暑降温工作落实到每个车间(工区)、班组、高温岗位和每个职工，保障广大职工的安全与健康。
二、落实责任，加强保障，依法依规落实防暑降温和劳动防护各项措施
各单位强化防暑降温责任意识，严格执行国家有关职业健康安全的法律、法规，落实各项防暑降温工作措施。凡有高温作业和露天作业的单位，要合理调整工作时间，避免高温时段现场作业，严格执行《防暑降温措施管理办法》各项规定。加大防暑降温经费投入，改善作业条件，特别在相对固定的高温作业场所配备必要的通风或降温设备，为高温作业劳动者提供足够的、符合要求的个体防护用品和防暑降温所需的清凉饮料及药品，保障员工的身心健康，最大限度的减少因高温中暑造成的职业伤害。
三、加强监督，履行职责，依法开展对劳动防护和防暑降温工作检查
各单位要结合高温期间安全生产和劳动防护工作的特点，加强对职业健康安全和防暑降温工作的监督检查，切实履行监督职责。要突出工作重点，加强对高温作业、高空作业、露天施工、危险化学品储运等危险性因素较大的企业和场所进行检查。
四、以人为本，关心职工，认真做好防暑降温工作总结
各单位要将防暑降温工作作为第三季度的一项重点工作来抓，各级安全管理部门要及时总结将本单位防暑降温好的做法，并将工作总结于8月30日前报送安全运行管控中心。