火云凝汗挥珠颗，颗珠挥汗凝云火。三伏天的天气，太阳正毒，晒得人汗珠往下直滚。三伏天是炎热的代表人，到了三伏天没有空调是不可能的。那么，2022年入伏和初伏的具体时间是吧？下面是小编帮大家编辑的2022入伏和初伏具体时间是什么时候，仅供参考，欢迎大家阅读。
2022入伏和初伏具体时间是什么时候
一、20xx入伏和出伏具体时间
20xx年从7月12日入伏(夏至三庚入伏)，中伏从7月22日开始，8月10日结束，中伏20天，三伏天共计40天，8月21日出伏。“在‘三伏’的40天里，一般来说，中伏是最热的时候。
20xx三伏初伏、中伏、末伏时间如下，共30天
20xx初伏时间：20xx年7月12日庚辰
20xx中伏时间：20xx年7月22日庚戌
20xx末伏时间：20xx年8月11日庚午
20xx年三伏天时间一共持续30天，从20xx年7月18日开始到8月17日结束。
二、三伏天的意思
三伏天是出现在小暑与立秋之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。伏即为潜伏的意思。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”(指“风、寒、暑、湿、燥、火”)中的暑邪。所谓的“伏天”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。
“伏”就是天气太热了，宜伏不宜动。但是三伏天之所以称之为“伏”，是因为也有不少寒冷因素在内。三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。
文言讲，伏即为潜伏的意思。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”.即所谓的“六邪”(指“风、寒、暑、湿、燥、火”)中的暑邪。在夏日里暑邪会逐渐的深伏于体内，而不为人知。如暑邪不除，到了秋天，火邪克金，而伤肺气，导致人的免疫力下降，而患感冒、咳嗽、发热等疾病。而进入冬季以后，这些病会反复发作，“……秋为痃疟，奉收者少，冬至重病。”
因此，黄帝内经明确指出要“使气得泄，若所爱在外”.不要因怕出汗而躲在空调房里。冷饮不但消不了暑气，反而会伤了脾胃。要知道茶是解暑的最佳饮品。一杯热茶喝下去虽会出一些汗，但随之而来的是一阵阵的清凉。凡事不能只看眼前，眼光放远些。