发生中暑别慌张，抓紧降温最重要。火热的夏季马上就要到来，高温天气，发生中暑情况时，通常还会有恶心反胃、头晕头痛等不良症状。有哪些是经典的防暑降温的温馨关心语呢？下面是小编为大家整理的高温天气提醒朋友做好防暑（通用80句），供您参考，希望能够帮助到大家。
1.意念消暑法;想象你中了寒冰掌,顿时冰化;或想象你在铁达尼号浪漫,突然冰山一撞,你跌入冰冷刺骨的海水中;要不再看个鬼片试试?祝你一“吓”清心!
2.炎炎夏日多吃瓜,补水防暑降血压.生津止渴吃西瓜,除烦解暑吃冬瓜,清热泻火吃丝瓜,排毒养颜吃苦瓜.一日三餐不离瓜,健康生活笑哈哈!
3.天气好热,心情也跟着烦躁起来,很多事情还是需要自己好好努力,尽管希望在自己最需要别人帮助的时候,有人能拉自己一把,但是也不能抱太大希望,希望能越活越精彩,越来越开心.
4.愿我的问候能消除你酷暑的炎热,带给你一天的好心情!
5.夏天真热啊!知了在树上不停的叫,好象在说;“热死啦!”大地烫得像在蒸我们一样;我们留出的`汗滴像大珍珠似的.花草树木都被晒得没有了精神,一个个都低下了头.
6.焦燥得实在要命,真想到宇宙中去凉快凉快.
7.持续高温天闷热,防暑降温莫忽略,冷饮冷食谨慎吃,胃肠感冒别忽视.
8.夏季炎热,难以躲藏,我的短信送给你清凉,短短祝福胜似冰淇淋,温馨问候胜似康乃馨,想起朋友,心里舒畅,品读短信,周身凉爽,遥遥祝福,夏日清爽!
9.看游泳池里的小朋友一个挨着一个,密密麻麻的,只露出一个个小脑袋.热,夏天那种让人无法躲避的酷热,真使人头痛,不论你走在烈日炎炎下的大路,或是已进入树木、房屋的阴影；不论是在早晨还是在傍晚,那暑日的热总是伴随着你,缠绕着你,真让人心烦.
10.夏日炎炎热似火,我的短信最火热,蒸熟浪漫一大锅,送来热情的沙漠,赠你热辣的生活,赐你热烈的快乐,祝你潇洒度夏季,甜甜蜜蜜笑容多!
11.天气闷热得要命,一丝风也没有,稠乎乎的空气好像凝住了..青草、芦苇和红的、白的、紫的野花,被高悬在天空的一轮火热的太阳蒸晒着,空气里充满了甜醉的气息.
12.如今已是炎热夏季,防暑降温照顾自己,工作之余勿忘休息,多吃果蔬增添美丽.
13.天气渐渐变热,来一碗这样做的凉拌粉皮特别爽.
14.杭州;我人间天堂.昆明;我20度.重庆;我是直辖市.昆明;我20度.上海;我国际大都市.昆明;我20度.北京;我们是政治文化中心.昆明;我20度.全国城市;能不能不说气温.昆明;我们有原始森林,有野生菌,一床被子盖四季,天很蓝......全国城市;好吧,我们还是谈气温.
15.朋友,夏天到了,天气虽热,送上清凉祝福,愿你笑口常开,开心每时每刻,幸福每分每秒!
16.突然有点儿伤感;小时候那些乘凉的大树、降温的池塘似乎越来越少了.你是如何度过这样的高温酷暑呢？你愿意回到没有空调,只有风扇、树荫和蚊帐的日子吗？
17.朋友,天热,注意休息!
18.高温天气切莫太累,注意防暑休闲开胃.
19.雨天,小青蛙正在荷叶上唱歌.晒焉的植物重新恢复了生命力.小草在匀吸着雨水.聪明的小狗跑到楼下看夏中雨景.小青蛙也大起了“雨伞“（荷叶）,雨停后,地上湿漉漉的,让人感到十分舒服.
20.七月流火气温高,防暑降温很重要.少吃油炸和烧烤,多吃绿豆龟苓膏.
21.朋友!在炎热的时候,烦躁的心情,会影响你做决定的判断力,俗话说的好,非宁静无已致远,险躁则不能冶性,让我们随时都让自己静下心来吧,心静自然凉嘛.
22.晚自习上,老师说;别以为我不知道你们玩手机~没有人会无缘无顾的盯着自己的裤裆笑……
23.时值夏日,把快乐变幻成一阵凉风送给你,吹走酷暑;把幸福变幻成细雨送给你,浇灭炎热;把好运变幻成甘露送给你,滋润燥热;祝你夏日有好运,幸福快乐如凉风莅临.
24.今天,骄阳似火,知了叫得震天响.夏天的天气热得像个蒸笼.
25.一到酷暑的天气,太阳高悬在天空,活像一个大火球,灼热、耀眼,大地像被烤焦了似的,一切生物都像在蒸笼里,闷热难忍.
26.天气实在太热,买个凉席,一睡变成电热毯了.
27.为生活-上班奔波不要叫苦,促健康-爱惜身体及时防暑,惜情谊-时常联系不让生疏.天气变化大,友情仍长在.短信言未尽,唯愿友健康.
28.夏日炎热,教你防暑;一肩明月,两袖清风,三餐清淡,四大皆空,五谷杂粮,六根清净,七星高照,八面来风,九霄云外,十分凉快!
29.烈日当空,道路两旁,成熟的谷物热得弯下腰,低着头.蚱蜢多得像草叶,在小麦和黑麦地里,在岸边的芦苇丛中,发出微弱而嘈杂的鸣声. 太阳像个老大老大的火球,光线灼人,公路被烈日烤得发烫,脚踏下去一步一串白烟.
30.最热季节到,喝凉茶,吃雪糕,注意防暑千万别忘了.
31.炎热夏天,小心中暑,酷热难耐,降温防暑.
32.岁月在令人欲死的炎热下站了起来,缓慢而无奈的日子,除了使人懒散和疲倦之外,竟对什么都迷迷糊糊的不起劲,心里空空洞洞地熬着汗渍渍的日子.
33.最近天气好热,心情烦躁,吃个冰淇淋降降火.
34.后的阳光,太强烈了,连秧田里的水,都给蒸得暗地发出微小的声音.禾苗叶子晒得起卷子,失掉嫩绿地光泽,又没有一点风,人走在两边都有禾苗的田埂上,简直闷热得浑身流汗,气也不容易透一口,因此水也不愿出来.
35.在炎热的夏季,我给大家推荐一消暑静心佳品,莫看苦瓜苦又涩,它具有清凉解暑和清心明目的功效,对女士还能起到减肥的功效,还在等什么呢,中午吃点苦瓜,让你清凉静心一整天哦.
36.天气热,送祝福.亲情上浮,爱情征服,友情舒服.
37.天气热有多热,我就爱你有多深.
38.夏天炎热,但夏天对每个人都有最真挚的关怀,是一句“哪儿凉快哪儿待着去!”这绝对是真理啊!
39.小花低下了头,小草弯下了腰,都显得无精打采.小朋友呢？一个个都躲在游泳池里.
40.天气变热,脾气也见长.
41.闷热得没一丝风,屋柱下的石墩都湿透了,树林里的蝉被热气蒸熏得疯了似的号叫着.
42.夏季,毒热阳光侵蚀未痊愈的伤.
43.凉茶一杯,心静几许,不动不急,处处意境.赏乐一由,心添欢喜,慢条思理,不缺效率.智慧把握心情,温度可以调剂,祝你夏天开心!
44.盼望响雷下雨.
45.炎炎夏日,注意防暑,祝你安康!
46.盛夏,天热得连蜻蜓都只敢贴着树荫处飞,好像怕阳光伤了他们的翅膀.
47.短信两句真挺少,三句四句还恰好,十句八句太吵闹,再多已经成烦恼,此条短信刚刚好,三句问候齐来到;秋天落叶飘,身体保护好,身体健康妙!
48.天瞬间变热,好不适应,刚刚回家吃饭的路上,被晒的皮疼!不适合出门!这天气适合躺着,吃着冰棍,开着空调,追着韩剧,憧憬未来!
49.日子过的好快,夏季已经到来.天热着急上火,多吃蔬菜水果.
50.天气太热了,啥也不想做,只想在空调下躺着过一辈子.
51.持续高温天闷热,防暑降温莫忽略,冷饮冷食谨慎吃.
52.一直安静下去,我宁愿沉默在流年里,就像现在这样.
53.天热别忘喝粥,伏天不会难受；绿豆粥除烦止渴,莲子粥怡心清火；赤豆大枣活血补气,香蕉粥清热解毒；粥类不宜过咸,轻松喝过夏天.
54.天干物燥,小心火烛,心情烦躁,生人勿近!
55.天气热得像大洪炉.
56.盛夏的中午,火辣辣的太阳毫不留情地炙烤着眼前的一切;小区里的水泥地面和对面的楼房就像一面面铜镜,刺得眼睛都睁不开；树儿们都耷拉着脑袋,有气无力地挨着这难熬的时光,不时地又抬起头,好像在看远处的天空能否有乌云飘过.此时的地面,就像是被一个巨大的蒸笼罩住了,让人热的`透不过气来.躲在空调房里的我,只盼望能早点下一场大雨.
57.天气变热我就会变得暴躁,我永远讨厌夏天.
58.天气开始变热了,人们也开始变暴躁了,我也开始水逆期了.
59.初夏最好了,不会太热,不会太冷,水果刚刚好上架,夏天和秋天是水果最多的的季节了,满满的欢喜.
60.七月,透蓝的天空,悬着火球似的太阳,云彩好似被太阳烧化了,也消失得无影无踪.地上的土块被晒得滚烫滚烫的,几只黑褐色的大肚蟋蟀,安着弹簧似的蹦来蹦去.盛夏的阳光真像蘸了辣椒水,坦荡荡的街上没有一块阴凉地.
61.天气慢慢变热了,控制好自己的脾气吧!
62.一股热浪扑面而来,让人气也喘不过来.路边两旁的大树上,知了没完没了地叫,好像在说;热死了,热死了.
63.无节操吐槽史上最惨夏天!小伙伴你油腻了吗?
64.农历五月,暑湿炎热,人们如放炊笼中蒸.禽鸟躲藏在树阴里……
65.夏日炎炎心烦躁,文明乘车要记牢;上下车时队排好,上车之后扶牢靠,车厢里面不大叫,老人孩子照顾到,讲文明又讲礼貌,轻松快乐跟你跑.
66.夏季炎热多吃瓜,多吃西瓜方法佳,解渴解暑真不差,当作饮料好方法,消暑祛湿不缺乏,亦有退烧作用大,夏日请你多吃它,祝你炎热笑哈哈!
67.刺得我们的眼睛都睁不开.马路上,柏油都已被太阳烤得发软了.
68.天渐渐热起来了,炎热的盛夏来临了.
69.送你一个笑脸,带着清爽的笑颜,送你一个问候,夹着凉爽的语言,送你一个祝福,裹着清凉的爱意,送你一个希望,冰凉驱赶烈日炎炎!
70.八月骄阳似张火伞,中午,天空亮得耀眼,好像一大张烧烫了的白马口铁板.路边垂柳的细枝一动不动,树影缩成一团,蒙着一层尘土的叶子都蔫蔫地打卷了.柏油路面也被晒得软软的,向远处看去,空寂无人的马路上,似乎有一片透明的蒸气在升腾.
71.夏季炎炎,关怀天天,喧嚣远远,心坎甜甜,亲!
72.每当天气变热后我就开始变蔫儿,整个人洋溢着一种闭上眼睛就能在睡梦中立地成佛的虚无感.
73.空中没有一片云,没有一点风,头顶上一轮烈日,所有的树木都无精打采地、懒洋洋地站在那里. 七月盛夏,瓦蓝瓦蓝的天空没有一丝云彩,火热的太阳炙烤着大地,河里的水烫手,地里的土冒烟.
74.天气转热,保证吃好,心情舒畅,燥热较少.
75.一上班,就收到手机短信,提示说今天高温,要注意防暑.
76.炎热的不是夏季,是你火热的心,心静自然凉.瞧你,无精打采慵懒蔫儿吧唧的,一定是又熬夜了,被麻将鬼把魂勾去了.愿你灿如夏花快快乐乐!
77.天气热得受不了——在仙人掌的阴影下也有华氏125度.火辣辣的太阳撕开了大地的皮.
78.气温节节高,防暑又降温,时刻得谨记,凉茶要多喝.
79.天气变热了,你在做什么你在做什么你在做什么你在做什么.
80.我的朋友,天气慢慢炎热,注意防暑啊!祝天天快乐!