三伏天时间表2023(精选)

2022-09-07 11:17:56 三伏天时间三伏天时间表

  三伏天补身体,大家都知道三伏天的时间表吗,不知道的小伙伴快进来看看吧,下面是由出国留学网编辑为大家整理的“三伏天时间表2023(精选)”,仅供参考,欢迎大家阅读本文。

三伏天时间表2023(精选)

  三伏天是哪个节气?

  小暑和处暑之间。

  三伏天是一年中温度最高、潮湿闷热的时期,主要发生在轻度中暑的节气和夏季治疗之间,有三个时期的第一、中间和最后三伏天,其中中间和最后三伏天较短,分别只有10天,此时的天气在上午和晚上较凉爽。

  然而,三伏天将有10或20天,中游也是最热的时候。此时,太阳将直射地面,地面温度将升高,天气将炎热。我们应该注意防暑降温。

  2023年三伏天时间表

  初伏开始与结束的时间:2023年7月11日-2023年7月20日,共10天;

  中伏开始与结束的时间:2023年7月21日-2023年8月9日,共20天;

  末伏开始与结束的时间:2023年8月10日-2023年8月19日,共10天。

  初伏:7月11日-7月20日

  初伏第1天:2023年7月11日

  初伏第2天:2023年7月11日

  初伏第3天:2023年7月11日

  初伏第4天:2023年7月11日

  初伏第5天:2023年7月11日

  初伏第6天:2023年7月11日

  初伏第7天:2023年7月11日

  初伏第8天:2023年7月11日

  初伏第9天:2023年7月11日

  初伏第10天:2023年7月11日

  中伏:7月21日-8月9日

  中伏第1天:2023年7月21日

  中伏第2天:2023年7月22日

  中伏第3天:2023年7月23日

  中伏第4天:2023年7月24日

  中伏第5天:2023年7月25日

  中伏第6天:2023年7月26日

  中伏第7天:2023年7月27日

  中伏第8天:2023年7月28日

  中伏第9天:2023年7月29日

  中伏第10天:2023年7月30日

  中伏第11天:2023年7月31日

  中伏第12天:2023年8月1日

  中伏第13天:2023年8月2日

  中伏第14天:2023年8月3日

  中伏第15天:2023年8月4日

  中伏第16天:2023年8月5日

  中伏第17天:2023年8月6日

  中伏第18天:2023年8月7日

  中伏第19天:2023年8月8日

  中伏第20天:2023年8月9日

  末伏:8月10日-8月19日

  末伏第1天:2023年8月10日

  末伏第2天:2023年8月11日

  末伏第3天:2023年8月12日

  末伏第4天:2023年8月13日

  末伏第5天:2023年8月14日

  末伏第6天:2023年8月15日

  末伏第7天:2023年8月16日

  末伏第8天:2023年8月17日

  末伏第9天:2023年8月18日

  末伏第10天:2023年8月19日

  三伏天吃什么对身体好?

  在三伏天,它更适合恢复身体。三伏天可以通过饮食来恢复。你可以多吃富含蛋白质、维生素和膳食纤维的食物,如鸡蛋、山药、绿豆、红豆、薏苡仁等食物。你也可以吃一些祛湿祛寒的中药,如白术、薏苡仁、莲子、山药、车前子等,因为伏天很适合夏季治疗冬季疾病。

  提示:

  在三伏天,天气炎热,吃冷的食物可以降低体温,但冷的食物对身体更有害,所以少吃;二是三伏天的天气又干又热。不宜吃太多辛辣刺激性食物,以免生气。


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  三伏天补身体,大家都知道三伏天的时间表吗,不知道的小伙伴快进来看看吧,下面是由出国留学网编辑为大家整理的“三伏天时间表2023(精选)”,仅供参考,欢迎大家阅读本文。

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  三伏天是哪个节气?

  小暑和处暑之间。

  三伏天是一年中温度最高、潮湿闷热的时期,主要发生在轻度中暑的节气和夏季治疗之间,有三个时期的第一、中间和最后三伏天,其中中间和最后三伏天较短,分别只有10天,此时的天气在上午和晚上较凉爽。

  然而,三伏天将有10或20天,中游也是最热的时候。此时,太阳将直射地面,地面温度将升高,天气将炎热。我们应该注意防暑降温。

  2023年三伏天时间表

  初伏开始与结束的时间:2023年7月11日-2023年7月20日,共10天;

  中伏开始与结束的时间:2023年7月21日-2023年8月9日,共20天;

  末伏开始与结束的时间:2023年8月10日-2023年8月19日,共10天。

  初伏:7月11日-7月20日

  初伏第1天:2023年7月11日

  初伏第2天:2023年7月11日

  初伏第3天:2023年7月11日

  初伏第4天:2023年7月11日

  初伏第5天:2023年7月11日

  初伏第6天:2023年7月11日

  初伏第7天:2023年7月11日

  初伏第8天:2023年7月11日

  初伏第9天:2023年7月11日

  初伏第10天:2023年7月11日

  中伏:7月21日-8月9日

  中伏第1天:2023年7月21日

  中伏第2天:2023年7月22日

  中伏第3天:2023年7月23日

  中伏第4天:2023年7月24日

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  中伏第6天:2023年7月26日

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  中伏第14天:2023年8月3日

  中伏第15天:2023年8月4日

  中伏第16天:2023年8月5日

  中伏第17天:2023年8月6日

  中伏第18天:2023年8月7日

  中伏第19天:2023年8月8日

  中伏第20天:2023年8月9日

  末伏:8月10日-8月19日

  末伏第1天:2023年8月10日

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  末伏第5天:2023年8月14日

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  三伏天吃什么对身体好?

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  提示:

  在三伏天,天气炎热,吃冷的食物可以降低体温,但冷的食物对身体更有害,所以少吃;二是三伏天的天气又干又热。不宜吃太多辛辣刺激性食物,以免生气。


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