腿部和臀部的脂肪比腰部堆积的脂肪更健康。
很多女性都抱怨大腿粗或屁股大，千方百计地瘦身。殊不知，粗腿肥臀虽外观上差点，但对自己的身体健康好处多多。
英国牛津大学的研究人员说，臀部和大腿的多余脂肪有助于保护心脏，预防新陈代谢方面的疾病。
科研人员说，臀部的脂肪能吸收有害的脂肪酸，而且含有防止血管阻塞的抗炎剂。
研究显示，大腿和臀部的脂肪比腰部脂肪更难消除。这听上去似乎不好，不过却对身体有利，因为如果脂肪被快速消除，会释放很多的细胞因子（cytokine），引发身体的炎症。
这些细胞因子还能引发心血管疾病、胰岛素抵抗以及糖尿病。
保健原理
专家说，臀部和大腿脂肪的消耗缓慢，这样可以产生更多的荷尔蒙人脂联素（hormone adiponectin），这样就可以保护血管并维持血糖的正常水平。
专家同时指出，水桶腰存储的脂肪却并不好，对心脏和血管提供不了保护作用，反而会增加患心脏病和糖尿病的概率。
所以，类似梨子的身体外形就比类似苹果的体型要好。
首席研究员康斯坦丁诺斯·曼诺罗普罗斯博士（Dr Konstantinos Manolopoulos）说：关键的是形状和脂肪堆积的地方。臀部和腿部的脂肪就好，而肚子上的就不好。
他说，理想的状况当然是腿肥臀肥而腰部肥，不过不幸的是，通常的情况是一肥都肥。
科学家们现在要做的就是想方设法，看能否调整脂肪堆积的位置，比如，减少腰围，但增加臀围，这样可以既健美、又健康。
感谢您阅读《要健康？勿拒粗腿肥臀》，文章来源于BBC，我们为您准备了BBC简介，请阅读：
英国广播公司，简称BBC，是英国一家由政府资助但独立运作的公共媒体，长久以来一直被认为是全球最受尊敬的媒体之一。在1955年英国独立电视台和1973年英国独立电台成立之前，BBC一直是全英国唯一的电视、电台广播公司。BBC除了是一家在全球拥有高知名度的媒体，还提供其他各种服务，包括书籍出版、报刊、英语教学、交响乐团和互联网新闻服务。2011年12月，BBC拍摄的纪录片《冰冻星球》陷入造假风波，受到观众批评。
英国广播公司（British Broadcasting Company），简称BBC，成立于19 BBC22年，是英国最大的新闻广播机构，也是世界最大的新闻广播机构之一。BBC虽然是接受英国政府财政资助的公营媒体，但其管理却是由一个独立于政府以外的12人监管委员会负责，并且通过皇家宪章保障其独立性。监管委员以公众利益的信托人的身份管理BBC，他们都是社会上有名望的人士，包括苏格兰、威尔斯、北爱尔兰和英格兰的首长，由英国首相提名，英女皇委任。
监管委员会下辖执行委员会，由16个不同部门主管组成，负责BBC日常营运工作，委员会主席为行政总裁，并兼任总编辑。 BBC目前经营8条电视频道，10条广播频道，及直接由英国政府出资经营以43种语言作全球广播。BBC在新闻界最为人乐道的是其严格的要求，所有制作人都要恪守BBC的工作规章：节目制作人准则，该准则对编辑和采访业务的各方面提出了具 BBC总部体详细的要求。
在BBC建立之前，已经有很多私人公司尝试在英国做电台广播。根据1904年的无线电法案，英国邮政局负责颁发电台广播牌照。1919年，由于收到很多军队对过多广播而干扰军事通讯的投诉，邮政局停止发出牌照。于是，1920年代初期，广播电台数量骤减，越来越多人要求成立一个国家广播电台。一个由无线电收音机制造商组成的委员会经过几个月的讨论，最终提出一个方案，BBC由此诞生。
