世界艾滋病日关于预防疾病的作文范文

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世界艾滋病日关于预防疾病的作文范文【篇一】

  《预防龋齿》

  一、活动目标:

  1. 引导幼儿初步了解龋齿的原因及龋齿的危害。

  2. 教育幼儿牙齿是人体的一个重要器官,知道保护它。

  3. 帮助幼儿树立保护身体健康的意识。

  二、活动准备:

  1. 电脑、录音机、动画软件。

  2. 小牙刷、茶杯。

  3. 对牙齿的作用有了一定的认识。

  三、活动过程:

  1. 猜迷,引出课题,复习牙齿的作用:(1) 猜谜语。(2) 出示牙齿模型,复习了解牙齿的作用。小结:方方的牙齿可以切断食物,尖尖的牙齿可以撕拉食物,扁扁厚厚的牙齿把食物磨碎。它们各有各的作用,可以帮助我们把食物嚼碎,吸收有营养的食物,使我们的身体长的健康结实。

  2. 了解龋齿形成的原因及危害。(1) 看电脑动画,提问:东东的牙齿为什么会疼?(2) 边看边了解引起龋齿的原因。a) 吃了东西就去睡觉。b) 小细菌"小红脸、小蓝脸"在牙齿里住下做坏事。c) 牙齿就会变成什么样子?(3)"小红脸、小蓝脸"有没有找过你们?引导幼儿结合经验谈一谈自己得龋齿的感受。(4)了解龋齿的危害。小结:爱吃甜食,吃过东西就去睡觉,不爱刷牙的小朋友,细菌就会在他的牙齿里住下来,把牙齿弄黑、弄坏,弄成小洞。这样就不能很好地咀嚼食物,而且还很疼,影响我们吃饭睡觉,说话也不清楚,牙齿也变得不好看了。

  3. 教育幼儿如何保护牙齿。(1) 怎样将"小红脸、小蓝脸"赶走?(念刷牙歌、教东东正确的刷牙的方法)(2) 怎样才能不让它们再来?小结:牙齿对我们很重要,我们要保护牙齿。每天早上和睡觉前要刷牙,刷牙方法要正确,吃完饭要漱口,保持牙齿的清洁,还要少吃甜食,这样才能赶走"小红脸、小蓝脸"这些小细菌。如果牙齿有了小洞,要及时补起来,不要让小细菌再来。

  四、活动建议:

  1. 如果没有动画软件"小红脸、小蓝脸",可以根据龋齿形成的原因和危害编成童话故事,将腐蚀牙齿的细菌起名为"小红脸、小蓝脸",并将创编内容绘制成图片,让幼儿边听边看,从中得到教育。

  2. 在幼儿进餐以后,组织幼儿漱口,并教会幼儿漱口的正确方法。

  3. 建议家长提醒自己的孩子在每天睡觉前,起床后刷牙,并督促进孩子用正确的方法刷牙。

  4. 在日常生活中,提醒孩子少吃甜食。多用牙齿咀嚼食物,锻炼我们的牙齿,让它们变得更坚硬。

  五、活动区活动:

  1. 在认识区中,放置一些和预防龋齿有关的正确与错误行为的图片,让幼儿辨别,并说说"为什么",知道保护牙齿的正确方法。

  2. 在表演区中,组织幼儿观看中学习刷牙的课程.

  《天天来刷牙》

  一、活动目标:

  1、教育幼儿养成早晚刷牙的良好卫生习惯。

  2、培养幼儿的认知观察力和初步的自我服务能力。

  3、引导幼儿了解龋齿形成的原因,知道怎样保护牙齿和掌握正确的刷牙方法。

  二、活动准备:

  提前两天用醋泡好的鸡蛋壳、幼儿牙齿情况记录表、牙刷、小镜子、牙齿模型等

  三、活动分析:

  循序渐进地对幼儿进行各方面的健康教育是幼儿园教育的重要组成部分,针对本班部分幼儿有龋齿的实际情况,我准备对幼儿进行《天天来刷牙》的护牙教育,以培养幼儿早晚刷牙的良好习惯。本次活动的重点是引导幼儿掌握正确的刷牙方法,知道怎样保护牙齿,采用直观演示法、练习法进行;难点是了解龋齿形成的原因,借助醋泡蛋壳的小实验进行突破。活动用故事导入,引发幼儿思考,"冬冬为什么牙疼","冬冬的龋齿是怎样形成的",引导幼儿理解龋齿形成的原因;激发幼儿观察自己的牙齿状况,做牙齿健康情况记录表,进而讨论怎样保护牙齿,通过课件和实际演示以及亲自练习,让幼儿掌握正确的刷牙方法。活动后,为幼儿发放《幼儿每日刷牙情况记录表》,记录每天的刷牙情况,以督促幼儿养成早晚刷牙的好习惯。

  四、活动过程:

  (一)、利用故事导入课题,激发幼儿兴趣

  开门见山,听故事直接导入,激发幼儿兴趣,引发相关思考,"冬冬为什么牙疼"。

  (二)、围绕主题进行针对性谈话

  1、 了解龋齿形成的原因

  "冬冬的龋齿是怎样形成的",借助"醋泡蛋壳"的小实验引导幼儿了解,龋齿是由于口腔卫生不好,细菌繁殖所致。

  2、 观察自己的牙齿健康情况

  幼儿利用小镜子观察自己的牙齿状况,并做记录,分健康牙齿和不健康牙齿两类,展示在相应的展板上,教师与幼儿一起做量的统计,揭示保护牙齿的必要性。

  3、 如何保护牙齿

  (1)引导幼儿说出保护牙齿的方法

  饭后漱口,早晚刷牙;合理营养,多晒太阳,预防疾病;少吃甜食、零食等。

  (2)讲解刷牙的正确方法

  幼儿观看课件,形成直观印象,教师引导幼儿利用牙齿模型说儿歌进行练习。

  (三)、结束

  幼儿实际操作,用清水练习刷牙,活动自然结束。

  《宝宝爱洗脸》

  一、活动目的:

  1、让幼儿知道每天洗脸的重要性,养成洗脸的好习惯;

  2、知道洗脸的步骤,了解怎么样洗得更干净,尤其是一些难洗的部位。

  二、活动准备:

  娃娃一个、小毛巾每人一条、图片(洗脸的宝宝)、自编儿歌《宝宝爱洗脸》

  三、活动过程:

  (一)设置情境,导入活动

  1、“呜呜~~~,听,谁在哭啊?原来是娃娃!我们去看看娃娃为什么哭?”

  2、一起问:“娃娃,你怎么了?为什么哭啊?”

  3、“原来娃娃在外面玩,把小脸弄脏了,娃娃可爱漂亮了,你们说怎么办啊?”引出应该洗干净。

  (二)引发讨论你每天洗脸吗?谁帮你洗的?你自己洗的,那你是怎么洗的?(幼儿讨论,讲述)谁来洗洗?(个别幼儿演示)说一说,刚才**是怎么洗的?你会吗?大家一起来洗洗你的小脸。

  (三)进一步置疑

世界艾滋病日关于预防疾病的作文范文【篇二】

  活动目标:

  1、能大胆表达自己的想法,根据自己的生活经验说出预防疾病的方法。

  2、了解有关传染病的传播途径和预防的知识。

  3、懂得注意个人卫生和饮食卫生,增强预防疾病的意识。

  活动准备:

  1、有关传染病的资料及图片;

  2、中央电视台少儿频道预防甲型HINI流感的宣传广告片;

  3、每人一叠小纸片(用于记录)、画纸、彩色笔、剪刀、糨糊等。

  活动过程:

  1、师幼谈话

  请幼儿选择舒适的方式坐好,结合经验说一说自己对“生病’’的看法。

  师:你生过病吗?生了什么病?为什么会生病?谁能把自己生病的感受告诉大家?

  请几位小朋友向大家讲一讲自己患病的经历和感受,以及治疗过程等。

  (如去医院看病、请医生诊治,要定时服药,多休息,多喝水,痊愈后才回幼儿园上课等)

  向幼儿介绍什么是传染病,及哪些属于流行性传染稿。

  (如麻疹、流感、腮腺炎、水痘、手足口病等重点介绍流行性感冒和手足口病的临床表现。)

  2、寻找容易引起疾病的不良习惯

  (1)布置任务,鼓励幼儿积极探索。

  师:小朋友们能把自己的感受说出来,真棒!那么在日常生活中,都有哪些不良习惯会引起生病?小朋友试试看,把原因找出来,再把找到的结果用你喜欢的方式记录下来。

  (2)互动交流

  引导幼儿在日常生活中寻找容易引起疾病的原因。

  引导幼儿在小朋友身上寻找容易引起疾病的原因。

  给幼儿充分自由的交流空间,教师在活动中进行观察记录,为遇到困难的幼儿提供引导。

  3、怎样保护好自己的身体

  师生交流讨论:生病时很难受,那么,应该怎样保护好自己的身体呢?

  观看中央电视台少儿频道预防甲型HIN1流感的宣传广告片片断,引导幼儿了解HINI流感的传播途径及怎样预防流感。

  幼儿畅谈后师幼共同小结。(预防接种,多喝开水,多吃蔬菜水果,不挑食,保证足够的运动和休息,天气转变及时增减表服,疾病流行期间少到公共场所,开窗通风,勤洗手,勤剪指甲,不咬手指头,保持良好的个人卫生)

  4、制作宣传画报

  师:小朋友想一想,我们可以用什么办法提醒别人要注意保护好自己的身体,不让自己生病呢?今天老师准备了一些材料(各种纸、彩色笔、剪刀等),小朋友试试把我们讨论的预防疫病的方法画出来,并用简单的文字写出图画内容,制成宣传画报。

  幼儿操作,教师鼓励幼儿跟同伴合作制作宣传画报。

世界艾滋病日关于预防疾病的作文范文【篇三】

  活动目标:

  1.通过观看图片,学生会说出春季流行呼吸道感染病的种类。

  2.通过讲解,学生会说出预防传染病的方法。

  二、课前准备:

  制作课件,显示有关内容及收集、查阅到的相关资料.

  三、教学过程

  (一).导入

  同学们,春季是呼吸道疾病的高发季节,什么是呼吸道疾病,我们又该如何预防呢?

  呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病。其传染源为病人和隐性感染者。呼吸道传染病主要通过空气飞沫传播,也可通过直接密切接触或间接接触传播,人群对多数呼吸道传染病普遍易感,特别是大中小学生、儿童和体弱多病者。

  (二).春季常见传染病

  (1)水痘

  (2)麻疹

  (3)风疹

  (4)流行性脑脊髓膜炎(简称流脑)

  (5)流行性感冒(甲型H1N1流感)

  (6)肺炎/非典型肺炎

  (7)活动性肺结核

  (8)流行性腮腺炎

  (三).对各种疾病做一些简单介绍,及它们的防控措施。

  (四).呼吸道疾病的预防:

  衣:

  1.春捂秋冻

  2.适时增减衣物

  3.多穿棉料的衣

  4.少穿羽绒衣

  5.勤洗勤换衣裤

  食:

  1.多饮水,有利于排尿和发汗,使体内的毒素和热量尽快排出,帮助宝宝预防发热。

  2.选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤等。

  3.多食含维生素C、E的水果,如西红柿、猕猴桃、苹果、枣等。

  4.避免容易过敏的食物接触。

  住:

  1.房间摆设简单

  2.多开窗通风

  3.避免被动吸烟和其他烟尘污染

  4.常晒被褥

  5.合理使用空气加湿器

  行:

  1.多接触新鲜空气和阳光

  2.接受适度的锻炼

  3.避免人多拥挤的环境

  4.避免花粉等过敏原的接触

  5.远离患有呼吸道疾病的人

  特别提醒:

  1、保持良好的个人及环境卫生。

  2、勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。

  3、打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人。患者在家或外出时佩戴口罩,以免传染他人。

  4、均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。

  5、学校教室、宿舍等人员集中的场所每天应开窗通风数次(冬天要避免穿堂风),保持室内空气新鲜。

  6、在呼吸道传染病高发期,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所;不得已必须去时,最好戴口罩。

  7、在流感流行季节前接种流感疫苗也可减少感染的机会或减轻流感症状。

  8、防控呼吸道传染病,关键要做到“四早”,即:早发现、早报告、早隔离、早治疗。

  (五)小结

  同学们,我们知道了怎么预防这些疾病,在日常生活中,我们要时常注意个人卫生,珍爱我们的身体

世界艾滋病日关于预防疾病的作文范文【篇四】

  活动目标:

  让学生了解了在日常学习生活中要养成良好的个人卫生习惯,加强体育锻炼,增强抵抗力等等,使学生们懂得了只有好的、健康的身体才能更好的学习。增长学生的卫生知识,增强学生的自我保健意识。

  活动过程:

  一、导入:

  传染病主要通过食物、口鼻飞沫及接触传播,因此预防上主要应做到:

  1、注意饮食卫生,避免病从口入;

  2、避免与患儿接触,幼托机构发现病人,要采取隔离措施;

  3、平时应加强体质锻炼;

  4、调理脾胃,及早治疗食积。

  5、流行时,做好环境、食品卫生和个人卫生;

  6、饭前便后要洗手,预防病从口入;

  7、家长尽量少让孩子到拥挤公共场所,减少被感染机会;

  二、讨论下列行为好不好:

  1、咳嗽没用手捂住嘴;

  2、打疫苗害怕,就不打了;

  3、平时不注意锻炼;

  4、不洗手就吃饭(东西)。

  三、学生交流如何预防传染病:

  1、 养成良好的卫生习惯,提高自我防病能力。

  2、 加强体育锻炼,增强对传染病的抵抗力。

  3、 按规定进行预防接种,提高免疫力。

  4、 搞好环境卫生,消灭传播疾病的蚊、蝇、鼠、蟑螂等害虫。

  5、 传染病人要早发现、早报告、早诊断、早隔离、早治疗、防止交叉感染。

  6、 传染病人接触过的.用品及居室均严格消毒。

  四、向全班同学提出要求:

  预防传染病其实并不难,我们每个人只要做到以下要求,就会远离传染病:

  1、头发:头发整洁无异味;男生不留长发。

  2、脸:洁净无污垢。

  3、颈:脖颈、耳根干净无污垢。

  4、手:手干净无污物;不留长指甲,指甲缝内无污垢。

  5、红领巾:整洁,勤换洗。

  6、衣服:衣服整洁,勤换洗;衣领、衣袖无污垢;

  7、鞋袜:鞋子整洁,上学穿袜子,不拖鞋带。

  8、书包:书包干净整洁,书本摆放整齐。

  9、桌兜:整洁无杂物。

  五、总结:

  同学们,通过今天的班队会,我们不仅对传染病有了更进一步的认识与了解,更重要的是我们知道了如何去做才能更好的预防传染病,并且,通过刚才大家的交流又进一步加深了印象,那么,希望我们同学能够从今天做起,从我做起,人人都做讲卫生的好孩子,远离各种传染病,愿我们都能够健康成长。

世界艾滋病日关于预防疾病的作文范文【篇五】

  一、教学目标:

  1、知道传染病的概念,了解和认识传染病。

  2、知道常见的传染病,知道传播途径和预防措施分别是什么。

  3、通过了解传染病的危害、传播途径等,培养学生养成良好的卫生习惯以及如何与病人相处等。

  二、教学重点、难点:

  传染病的预防

  三、教学方法:

  多媒体演示、分析归纳法、讨论法。

  四、教学过程

  1、导入:

  踏着时间的节拍,我们已在不知不觉中走进了秋季。进入秋季之后,气温将会逐渐的下降,秋季风大干燥,气温变化无常,早晚温差大,一些肠道传染病、虫媒传染病和呼吸道传染病等都是秋季高发的疾病。

  2、区分传染病和非传染病。

  首先就请同学们交流一下,自己从小到大都得过哪些病?并判断一下会不会传染。(流行性感冒、麻疹、水痘、肺结核、近视眼等。)

  讨论:根据你已有的经验和知识来判断下列疾病中,哪些病是传染的?哪些病是不传染的?”。

  总结:这些能传染的疾病称为传染病,传染病严重威胁着人类的生命和健康(出示数据)。今天这节课我们就来研究一下传染病的特点以及怎样预防传染病。

  3、传染病的特点:具有传染性。传染病如果控制不好,就会在一定区域暴发,所以传染病还具有流行性。

  4、传染病的预防。

  (1)怎样预防肠道传染病。

  肠道传染病在不同季节里发病率有高有低,以夏秋季比较多发,这与苍蝇活动频繁、繁殖加速、人们接触生冷饮食、瓜果蔬菜较多有关。

  预防肠道传染病,要认真搞好环境卫生、饮食卫生,保护水源,搞好厕所卫生,严格粪便和污水处理,消灭老鼠、苍蝇、蜘蛛等有害动物。养成饭前便后洗手、不喝生水、瓜果要冲干净、不吃变质的`饭菜等卫生习惯。

  (2)怎样预防呼吸道传染病

  呼吸道传染病的主要特点是病原体通过空气飞沫、灰尘使人吸入后而发病,病人咳嗽、吐痰时可将病原体排出体外进入空气和灰尘中,再传给他人。常见的呼吸道传染病有麻疹、水痘、流行性脑脊髓膜炎(流脑)、流行性腮腺炎、白喉、百日咳等。其中流行性感冒发病率最高,流脑的死亡率最高。

  患呼吸道传染病后就会出现呼吸道症状,如咳嗽、吐痰、闷气、流鼻涕、喷嚏、流泪等,有些还能使人出疹,如麻疹、水痘、风疹、猩红热等。呼吸道传染病的传染期主要在发病期,病愈之后,传染性就很快减弱。但也有例外情况,如白猴、流脑、百日咳等,病愈后仍有较强的传染性。

  预防接种在预防呼吸道传染病中具有极为重要的作用。如水痘、麻疹、百日咳、流行性腮腺炎等。其他的预防措施主要是加强病人隔离治疗,教育学生不乱吐痰、擤鼻涕,咳嗽时要用手帕捂住口鼻。教室每天要开窗2次,每次10分钟通风换气。这样可以使室内空气中病菌减少80%左右。还可用食醋熏蒸教室、宿舍,以杀灭空气中的病菌。

  (3)、怎样预防虫媒传染病

  通过昆虫而传播的疾病称为虫媒传染病。应该彻底消灭蚊子、虱等吸血昆虫。发现病人或可疑病人要及时检查治疗,充分注意个人卫生和环境卫生,认真做好预防接种工作。具体来讲,预防乙脑的重要措施是接种乙脑疫苗。而控制疟疾传播的重点是彻底治疗病人和可疑病人。对于班疹伤寒和回归热,则以来灭虱为重点。

  (4)怎样预防经动物传播的传染病

  动物中一些传染病在一定的条件下能传染给人类,如狂犬病,流行性出血热、钩端螺旋体病、布氏杆菌病、炭疽等。鼠能传染鼠疫、流行性出血热、钩端螺旋体等病,狗、猫、狼能传播狂犬病,家畜、禽类除能传播上述疾病外,还可以传播快乙型脑炎、细菌性食物中毒等。这些经动物传播的疾病叫动物源传染病。

  预防动物源传染病的要点是杀灭有害动物,如消灭老鼠、杀死并深埋病狗、病猫。搞好畜、禽圈卫生。及时对学生进行预防接种,如被狗、猫咬伤后及时注射狂犬疫苗。

  5、课堂小结:怎样做到预防秋季传染病?

  (1)接种疫苗:进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节,预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。

  (2)每天开窗通风,保持室内空气新鲜,尤其教室、电脑房等;

  (3)不到人口密集、空气污染的场所去,如商场、浴室等;

  (4)勤洗手,洗手时要用流动水彻底清洗干净,不用污浊的毛巾擦手;

  (5)到医院就诊最好戴口罩,回家后洗手,避免交叉感染;

  (6)注意不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降;

  (7)合理膳食,增加营养,要多饮水,摄入足够的维生素,应多吃一些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。

  (8)发热或有其它不适及时就医;

  (9)避免接触传染病人,尽量不到传染病流行疫区;

  (10)培养健身兴趣,加强体能锻炼,提高预防疾病的能力;

  (11)传染病人用过的物品及房间适当消毒,如日光下晾晒衣被,房内门把手、桌面、地面用消毒剂喷洒、擦拭。

  秋季传染病虽然种类繁多,但是只要我们积极预防、正确对待,做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗,就可以有效地阻断传染病的流行与传播,将它们拒之门外。

  五、课外活动安排:

  反思一下日常生活中的一些行为,要预防传染病,我们还要哪些坏的习惯要改掉?

世界艾滋病日关于预防疾病的作文范文【篇六】

  教学目的

  1、使学生知道什么是牙周疾病,以及牙周疾病与健康的关系。

  2、让学生了解怎样预防牙周疾病。

  教材重点难点

  1、引起牙龈炎的主要原因以及症状。

  2、如何预防牙周疾病与牙齿的保健。

  教具和学具

  有关牙齿剖面的教学挂图或牙齿的石膏模型。

  教学过程

  一、导入新课

  师:关于牙齿的重要性哪位同学能大胆的说说自己想法?(学生回答)

  师:今天我们继续学习新课,牙周疾病的预防。

  二、讲授新课

  师:在我们口腔里帮助消化食物的主要器官是什么?

  生:是牙齿,它可以磨碎事物,帮助消化。

  师:对!食物进入口腔后,牙齿将食物嚼碎,唾液又与食物混合,形成最初步的消化,然后食物再进入胃里,继续消化。可见,牙齿对于我们每个人来说是十分重要的,有些人由于不注意口腔的卫生,造成口腔内细菌大量繁殖,从而引起牙齿的许多疾病。我们班上的同学有谁患过牙齿疾病?能不能给大家谈谈感受?生:我牙齿上有两个洞,很痛,吃东西的时候如果不小心嵌进细碎的食物,就更痛。

  师:你是怎样得了这种牙齿疾病的呢?能说给大家听听吗?

  生:我小时侯很爱吃糖,特别是晚上,喜欢一边吃糖,一边看电视,渐渐的就感到牙齿疼了,妈妈带我到医院检查,才知道牙齿上有两个洞了。

  师:该同学患的是牙周疾病中的一种,叫龋齿。龋齿与细菌的感染有关,又与饮食中糖分偏多及个人卫生习惯不好又关。我们的牙齿表面又一层坚硬的牙釉质,十分耐磨,但是怕酸。食物残渣留在牙缝里,有利于乳酸杆菌之类的产酸细菌繁殖,酸的腐蚀使釉质产生釉洞,进而腐蚀内层的牙本质,直到侵犯到最后面的牙髓,产生牙痛。患了龋齿的小朋友,应该尽早去找牙科医生,这样才能避免牙医的进一步发展。还有哪位同学得过牙齿疾病?能不能也说给大家听听?

  生:过去我釉好长一段时间,每天早晚刷牙得时候,牙刷上都沾满好多血。开始我吓了一跳,后来经医生检查,才知道是患了牙龈炎。

  师:对!这是另一种牙周疾病,叫牙龈炎。患了牙龈炎,牙龈会红肿,刷牙时容易出血,靠近牙龈得牙面上有黄色或褐色得牙垢、牙结石附着。牙龈炎进一步发展,会导致牙龈与牙根分离,形成牙周袋,袋内有脓液溢出。所以,患牙龈炎的患者多半有口臭。如不及时治疗,牙周袋会逐步扩大。造成牙齿松动,不能咀嚼。当你身体抵抗力下降时,牙周袋还可以急性发作。牙周袋形成牙周脓肿,同时有红肿、热痛及全身发热症状的出现,那时情况就严重了。通过以上学习两个同学的介绍,我们知道牙周疾病时常见的口腔疾病,发病时不能咀嚼食物,时十分痛苦的。所以,有人说:“牙痛不算病,痛以来要人命。”这是有道理的。牙周疾病给我们带来痛苦,但这种疾病是可以预防的。哪位学生能说说如何预防牙周疾病?

  生:每天早晚要刷牙,不吃糖!

  师:每天早晚刷牙是对的,但不吃糖则不一定对。人的生长发育师需要糖的,问题师不要过量地吃糖,并要注意吃糖以后的口腔卫生。

  生:不吃过硬的食物,这样可以减轻牙齿的压力,平时不用过硬的牙签剔牙……师:同学们讲得很多,都很有道理。现在我来归纳一下,牙周疾病师可以预防的,只要我们平时做到:

  (1)注意口腔卫生,坚持使用保健牙刷,勤刷牙,并采用竖刷法。保持睡前不吃东西的良好习惯。

  (2)不要用过硬的牙签剔牙,也不要过于用力,以免损坏牙龈

  (3)坚持早晚按摩原因和做叩齿操,这样可以促进原因部位的血液循环,增强原因组织的抗病能力,预防牙周疾病的发生。

  (4)牙周疾病的患者应多食用富含维生素C的食物,如新鲜的蔬菜等。只要坚持做到以上几点,才能有效地预防牙周疾病,使我们的身体更加健康。

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