优秀的教师总是会快人一步，教师上课时，一定会带上教案这个“帮手”。教案的重要性不言而喻，怎样才能让自己的教案精美呢？为此，出国留学网编辑花时间整理了户外体育中班教案，在此提醒你收藏本页，以方便阅读！
户外体育中班教案(篇1)
一、班级情况分析
经过大班的上学期，目前我班幼儿在体育动作发展和坚持行方面已有一定的基础，体能大部分能达到标准，且对于体育活动有浓厚的兴趣。但班级上的幼儿动作发展水平存在着一定的差异，所以，在今后组织幼儿体育活动中应考虑导游而各种动作发展，照顾幼儿的个别差异，进行不同强度的体格锻炼，让每个幼儿都得到提高发展。
二、活动目标
1.让幼儿多接触大自然,充分享受户外环境,培养良好心态。
2.培养幼儿对身体锻炼的兴趣和习惯，坚持每天进行体育活动，促进幼儿身体形态结构和机能发育。
3.通过体育活动，开展对幼儿的走、跑、跳、投掷、钻爬、平衡、攀登等基本动作的训练，使幼儿体力、速度、灵敏等动作素质达到标准。
4.利用废旧物品制作多种多样的体育器械，培养幼儿用器材进行锻炼的能力，发展幼儿自主性和创造性;学习利用各种体育器械进行户外锻炼的方法，促进幼儿知觉、情感和能力的发展。
5.利用晨间活动及游戏时间开展丰富多彩的体育游戏活动，培养幼儿在体育游戏中团结合作、遵守规则、勇敢竞争、克服困难的良好品质。
6.增强合作精神，提高竞争意识。
7.培养幼儿的自信心，正确对待输赢，有良好的心理素质。
二、具体内容安排
二月份：
1.蹲着走4米。
2.能立定跳远、助跑跳远40厘米以上。
三月份：
1.助跑跨跳过高35-40厘米或宽15厘米的障碍物。
2.单脚连续向前跳6-8米。
3.能立定触物跳20-30厘米。
四月份：
1.能单手将沙包向前投掷5米。
2.练习双脚并拢跳绳。
3.综合能力
五月份：
1.能负重爬行。
2.能以手脚并用的方式安全地攀爬攀登架、网等。
3.能双肘双膝着地向前匍匐前进。
六月份：
1.练习双脚连续跳绳5-10下。
2.两人距离1.5m互相抛接球。
3.练习行进运球和花样拍球的动作，提高拍球的技能。
户外体育中班教案(篇2)
设计意图：
椅子是天天陪伴幼儿生活和学习的好伙伴，将椅子作为幼儿的一种体育器械，它的功能是非常丰富的，可以排列、倒放、垒高……通过锻炼可促进幼儿走、跑、跳等基本动作的发展。因此，根据大班幼儿的年龄特点设计了本次体育活动《小椅子》，结合当前创新教育的主流，将发展幼儿的想象力、创造力作为一个重要活动目标，尽可能的为幼儿提供思考、尝试、创新的机会，不断拓展他们的想象空间和创造空间，发展智力水平，更大限度发挥体育活动的寓体寓智的双重功能。充分调动幼儿的积极性，把他们对体育运动的渴望淋漓尽致的表现在身体的活动中，从而丰富他们的想象力、创造力，唤起他们的竞争意识。
活动目标：
1、能运用小椅子开展体育活动，发展幼儿的钻、平衡、跳跃能力，提高动作协调性和灵敏性。
2、鼓励幼儿克服困难，积极创新；积极探索新的玩法，独立或合作设计并完成动作，发展创新能力。
3、培养幼儿与同伴合作游戏的能力。
4、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
5、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。
活动准备：
材料准备：小椅子若干把（同幼儿人数）；面包机和碟子。
经验准备：班级内幼儿喜欢玩椅子，对椅子都很熟悉。
空间准备：宽敞、柔软的户外场地。
活动过程：
1、准备活动
——教师带领幼儿每人拿一把小椅子进入场地，四散站立。
——师：小朋友们，今天天气真好，让我们一起来做运动吧！（在音乐伴奏下，师幼一起做热身操）
2、探索活动
（1）引导幼儿模仿熟悉的事物，探索椅子的玩法。
——师：小朋友瞧！今天小椅子也来到了操场，它要和小朋友一块出去郊游，我们请小椅子变成小汽车带我们出发吧！大家一起说一句神奇的话：“变变变，快快变成小汽车”。
——师：看！我们来到了美丽的大海边，小朋友想到大海里去玩吗？（想）让小椅子变成什么来帮助我们？（小船、快艇……）
——师：我们在水里能做哪些运动？（游泳、划船、跳水……）小椅子能帮我们什么忙呢？（小椅子可以当跳板、救生圈）
——幼儿运用模仿多种水上运动。
分析：在幼儿已有知识的基础上，通过教师的引导，让幼儿利用小椅子创造性的模仿各种水上运动，激发了幼儿的运动兴趣。
（2）引导幼儿积极探索椅子的多种玩法。
——师：刚才小朋友和小椅子一起玩了开汽车和划船等游戏。小椅子还能和我们做哪些游戏呢？想试试吗？看谁想出的玩法最多！
①骑马——引导幼儿将椅背朝前跨坐在椅子上，手持椅背向前上方跳起，模仿骑马动作。
②体操——鼓励幼儿模仿体操运动员做各种动作，如站在椅子上跳下、站在椅子上分腿越过椅背跳下、单脚站在椅子上等，鼓励幼儿合作游戏。
③骑自行车——引导幼儿将椅背朝前跨坐在椅子上，手持椅背双脚交替向前蹬，模仿骑车动作。
分析：探索用小椅子代替各种运动器械进行运动，是本次活动的重点。在这一环节教师给孩子们创设了自主学习的空间，让他们自由探索和尝试，发现小椅子的多种玩法。鼓励幼儿独立完成一些有难度的动作，让他们体会成功的喜悦。
——小结：大家坐下来歇会吧！谁愿意把你刚才的玩法表演给大家看？（引导幼儿合作游戏，集体探索椅子的玩法。）
——师：假如小朋友能和许多椅子一起游戏肯定会更好玩！我们找好朋友一起试试吧！
分析：在自主学习的基础上再组织同伴间、师幼间的相互学习，能让孩子们知道，每个人的能力是有限的，只有人与人之间相互学习，相互合作，获得的知识、本领才会更多。同时，从丰富的动作中，孩子们也能体会到朋友间相互学习的快乐。
3、集体练习
①钻山洞——引导幼儿将椅子两两相对放倒，椅背相抵，形成一个山洞，进行“钻山洞”练习。
②走独木桥——引导幼儿自由组合将椅子横向并排放置，当做独木桥，进行“走独木桥”的练习。
③过障碍——将椅子两两面对并纵向排列，练习跨障碍走。（请幼儿边玩边探索：怎样玩又快又安全？）
分析：不断引导幼儿交流经验，共同总结每一种方法的动作要领，通过逐步增强玩法的难度，提升幼儿的运动能力。教师注意观察幼儿，发现创新药加以表扬，加强安全保护。
4、放松活动
——师：小朋友今天玩得开心吗？我们的小椅子也累了，一块儿坐下来歇会吧！
分析：请幼儿坐在椅子上休息，体验小椅子给我们带来的方便和快乐，引导幼儿在生活中主动保护小椅子，养成爱护物品的好习惯。
延伸活动：
——幼儿将椅子搬回活动室后，鼓励幼儿将椅子擦干净。
活动反思：
幼儿参与体育活动的内驱力来自于他们的好奇、好动的心理以及对体育运动的热情和渴望，在活动中教师应采用生动活泼、富有情趣的活动方式，充分调动幼儿的积极性。
本活动所用的器械师幼儿日常使用的小椅子，根据幼儿的年龄特点和活动能力创编了各种椅子游戏，较好的发展了幼儿钻、平衡、跳跃等技能，重点培养了幼儿的合作精神。活动中我把大部分时间留给幼儿进行自由探索活动。小学生注意力不易集中，完成动作的能力存在差异，教学中不能采用机械、呆板、枯燥单一的模式。幼儿活泼好动的特点，决定了我们在体育教学中对幼儿要求不易太严，规定不易过死，允许他们在课堂上发挥他们的聪明才智。这才是真正的快乐体育，只能这样才能真正展示幼儿的个性，极大的提高幼儿参加体育运动的热情。注意力不易集中，完成动作的能力存在差异，教学中不能采用机械、呆板、枯燥单一的模式。幼儿活泼好动的特点，决定了我们在体育教学中对幼儿要求不易太严，规定不易过死，允许他们在课堂上发挥他们的聪明才智。这才是真正的快乐体育，只能这样才能真正展示学生的个性，极大的提高幼儿参加体育运动的热情。
不足之处：
1、在幼儿合作玩椅子的环节，没能给幼儿足够的时间，让幼儿自己动手拼摆椅子，没有给幼儿充分的时间来尝试、创新。我一着急，自己就把这个教学环节包办代替了，这不利于发展幼儿的想象力和动手能力。
2、幼儿在进行练习时，指导不够充分，没能让幼儿充分了解游戏规则和玩法。同时存在着一定的安全隐患。
需改进建议：
1、在今后的教学活动中要充分体现幼儿主体性，尽可能的为幼儿提供创新的机会，给予幼儿充分的想像和创造空间，发展幼儿的创造力。
2、在教学活动中要做好安全教育，在幼儿游戏时，应做个细心人。
教师的适当引导，实际上是给幼儿一个正确的认识自我、评价自我的机会，从而提高幼儿的自控能力，增强幼儿的社会合作能力。充分发展幼儿的个性，是创新教育中教师的重要职责。我们不能仅仅注意幼儿体育教学的生物功能，更要发挥它的社会功能，使儿童得到充分发展。
户外体育中班教案(篇3)
幼儿中班体育手指游戏和户外游戏
几个＂宝贝手指谣＂
俗话说："十指连心"、"心灵手巧"。著名哲学家康德曾说："手是身体的大脑"，著名教育家苏霍姆林斯基也曾说："儿童的智慧在他的手指尖上"。对于婴幼儿来说，手指的活动，是大脑的体操。活动的是手，得到锻炼的是大脑。手的动作与人脑的发育有着极为密切和重要关系，对语言、视觉、听觉、触觉等的发展也有极大的助益。
其实手指谣并不难，想要宝宝高兴起来也不难，只要你想学就很简单。
1.大拇哥，二拇弟，中鼓楼，四兄弟（唱大戏），
小妞妞（抓住孩子的小手，边点着她的手指头边说）
爬呀爬呀爬上山 （食指从胳膊一步步点到肩膀）
耳朵听听 （捏捏耳朵）
眼睛看看 （点点眼睛）
鼻子闻闻 （点点鼻子）
嘴巴尝尝 （点点嘴巴）
咯吱一下 （停顿，突然把手伸到孩子脖劲处，咯吱一下，以后每次孩子都会惊喜地等着这一时刻）
2.爸爸是司机，开汽车，嘀嘀嘀（双手大拇指单伸出来，向下按）
爸爸旁边是妈妈，妈妈洗衣服，刷刷刷（双手食指单伸出来，做搓衣服的动作）
个子最高是哥哥，哥哥打篮球，砰砰砰（双手中指单伸出来，向上做投篮动作）
哥哥旁边是姐姐，姐姐在跳舞，嚓嚓嚓 （双手无名指单伸出来，做绕圈动作）
个子最小就是我，我在敲小鼓，东东东（双手小指单伸出来，做敲小鼓动作）
3.我（指着自己，表情夸张）是一个大苹果（双手张开表示"大"）
小朋友们都爱我 （双手食指点着前面的人）
请你先去洗洗手 （双手做洗手的动作）
要是手脏 （用右手食指点着左手手掌）
别碰我！ （挥动右手表示"不"）
4.包饺子
小手摊开，咱们来包饺子吧 （伸出左手手掌）
擀擀皮 （右手在左手上做擀皮状）
和了和了 （右手手指立起在左手手掌上做和馅的动作，就象手指在抓挠）
包个小饺子 （说一个字，用右手食指依次点着左手的手指）
香喷喷的饺子给谁吃 （用右手把左手指包起来，盖住，问孩子）
（然后孩子说给谁吃，就把饺子递到嘴边）
5.小熊小熊圆圆脸（用手在宝宝的手心画圆）
一步一步上上坡（从宝宝的手往手臂上点上去）
几里古噜滚下来（在宝宝身上从上往下做滚状
滚进一个山洞里（用手点到宝宝的胳吱窝挠挠）
6.一根棍，梆梆梆。（在宝宝身上轻轻敲打）
二剪刀，剪剪剪。（用食指、中指在宝宝身上轻轻夹）
三叉子，叉叉叉。（食指、中指、无名指分开伸出，轻触宝宝）
四板凳，拍拍拍。（拇指弯曲，四指并拢，轻打）
五小手。抓抓抓。（五指分开，然后做抓的动作）
六烟斗，抽抽抽。（拇指和小指伸开做抽烟状）
七镊子，夹夹夹。（拇指、食指、中指捏一起，在宝宝身上捏捏）
八手枪，啪啪啪。（拇指食指做手枪状，啪啪啪射击）
九钩子，钩钩钩。（食指弯曲做钩状，在宝宝胸前钩钩）
十麻花。转转转。（中指搭在食指上，食指伸直。双手转动。）
每次做，宝宝都是笑的花枝乱颤的。呵呵
7.我有一双小小手，
小手拍一拍，小手拍一拍； （把小手拍一拍）
小手藏起来，小手藏起来。 （让宝宝把小手藏在身后）；
小手在哪里？小手在哪里？ （留有时间让宝宝想一想）
小手在这里，小手在这里。 （把小手从身后拿出来，拍一拍）
我有一双小小脚，
小脚踩一踩，小脚踩一踩； （让小脚踏踏地）
小脚藏起来，小脚藏起来。 （让宝宝用小手把小脚捂住）；
小脚在哪里，小脚在哪里？ （留有时间让宝宝想一想）
小脚在这里，小脚在这里。 （把小手拿开，小脚欢快的踏一踏）
8、一栋房、 手指动作：两手的食指与拇指相连。
两块糖、 手指动作：食指与拇指各捏成一个圆
三把伞、 手指动作：一手打开，另一手握圈伸出食指做雨伞
四把枪、 手指动作：拇指与食指做枪状
五副眼镜、 手指动作：手握拳当眼镜
六碗汤、 手指动作：双手并拢端平
七只白兔、 手指动作：中指与食指竖起做兔子耳朵
八头象、 手指动作：两手大拇指与小拇指连接
加上九朵小红花、 手指动作：手做花状
十个朋友喜洋洋。 手指动作：伸开手指左右摇晃
户外游戏：
1、大猫小猫去钓鱼
玩法：教师说："大猫小猫去钓鱼。"幼儿在后面问："什么鱼？"教师边往前走，边答："XX鱼……"当说到"大鲨鱼时"幼儿要"回家"（到老师指定的地方躲起来，不让老师住。）
2、大力士
玩法：两个幼儿为一组，背靠背坐在垫子上，两手撑地，两人用力向后顶，把对方顶出垫子的人为大力士。也可见个幼儿分成两队，两队队员背靠背站立，同时顶，哪个队各个多地顶出对方的人为胜对。
3、小松鼠找树洞
玩法：幼儿三人一组，两个幼儿面对面手拉手站立，作为"大树洞"，另一位幼儿钻到树洞"里，另外请两到三名幼儿扮演未钻到树洞里的"松鼠"，站在树旁或来或跑动等待时机，听到教师的口令后，所有的"松鼠"都必须迅速改变位置，设法找到新的树洞，没有找到树洞的松鼠与树洞交换位置，游戏继续进行。
4、组织幼儿利用袋子开展多个游戏。
1）与花袋子握握手：幼儿原地跳或助跑跳起触袋子。
指导语：花袋子，真漂亮，我跳起来和你握握手。
2）钻山洞：部分幼儿把袋子拿起，袋子变山洞，幼儿一个跟一个钻过去。（分男女孩进行）。
指导语："长布袋变山洞，小朋友们一个一个钻进去"。
3）盲人走路：幼儿将塑料袋套在头上，听声音向指定方向走。
指导语："请把袋子套头上，听清声音走过来。"。
4）大力士：袋中装适量重物，幼儿可搬、可扛，也可两两合作，将重物运到指定的地方。
指导语："我们来做大力士，比比谁的力气大"。
5）太阳伞：幼儿每人抓住布边，同时将布从上往下拉，圆布拱起变成太阳伞。
指导语："大花布变一变，一、二、三，哗！变成美丽的太阳伞"。
户外体育中班教案(篇4)
【活动目标】
1.练习“S”型跑过障碍，初步掌握绕障碍跑的方法。
2.能快速跑过“S”型障碍物，提高身体灵活性和协调性。
3.培养团结协作意识，养成遵守规则的习惯。
4.锻炼平衡能力及快速反应能力。
5.喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
【活动准备】
“S”型路线(每隔 1-2m 放一个易拉罐)，彩旗若干。
【活动建议】
1.以“小土兵”情境引导幼儿做热身活动，激发幼儿活动兴趣。组织“叫号跑”和“绕场地环形跑”等跑操热身活动。
2.设置“小土兵练本领”情境，初步帮助幼儿掌握绕障码跑的方法。
(1)幼儿鱼贯式绕障碍跑，自由探索绕障碍跑的方法。
(2)组织幼儿讨论：怎样才能快速绕过障碍并不碰到障碍物?
教师小结：靠近障碍物跑动时身体应向内倾斜，跑动的弧度要小。
3.玩“夺旗比赛”游戏，引导幼儿进一步练习绕障碍跑。
(1)介绍游戏的玩法与规则。将幼儿分成人数相等的 4 组，听到口令后幼儿依次“s”型绕过障碍物。到达终点后，幼儿拔起一面彩旗从侧面迅速跑回起点，再拍下一名幼儿的手， 然后依次进行游戏。速度快的队伍获胜。每次只能拿一面旗，游戏过程中不能磁到障碍物
(2)幼儿分组玩游戏，教师观察指导
重点指导幼儿怎样能快速绕过障物，并遵守游戏规则。
(3)引导幼儿分享、交流：为什么你们组能取得胜利?
(4)幼儿再次游戏，体验团队协作的重要性。
户外体育中班教案(篇5)
活动目标：
1、能用肢体语言表现花的姿态，体验合作游戏的快乐。
2、遵守游戏规则，对发出的口令能灵敏地作出反应。
活动准备：
用绳子围一个大圆圈，《马兰花》音乐
活动过程：
一：活动身体：
听歌曲《马兰花开》引导幼儿跟着音乐自由活动四肢，激发幼儿玩游戏的兴趣。
二、游戏《马兰花开》：
让幼儿先在绳内围城一个圈，教师在圈中讲述游戏玩法：
1、全体幼儿围成一个圆圈，手拉手边念儿歌边向右手方向走。
2、念儿歌：马兰花，马兰花，风吹雨打都不怕，勤劳的人们在说话，请你马上就开花。
3、当念到：请你马上就开花。幼儿问：几瓣花?教师回答：×瓣花。幼儿快速反应，相应数量的幼儿抱在一起。
4、数量不符或没有及时找到同伴的幼儿就要表演一个节目，游戏重新开始。
集体游戏：马兰花开
师幼一起玩游戏《马兰花开》：
在玩游戏的过程中，教师可以先说儿歌，三遍后师幼一起说儿歌，等幼儿能够熟练说儿歌后，让幼儿自己说儿歌，
互换角色，也可以是幼儿与幼儿之间进行游戏。“文章.出自快思老.师教.案网."
三、创编儿歌、继续游戏：马兰花，马兰花，风吹雨打都不怕，( )在说话，请你马上就开花。
户外体育中班教案(篇6)
活动目标
1.能手脚着地侧身爬，发展动作的灵敏性和协调能力。
2.知道螃蟹横着走，体验合作游戏的快乐。
3.让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
4.培养幼儿团结合作的观念。
活动准备
1.场地上画上若干直线。
2.录音机、音乐磁带。
活动过程
1.创设“夏天在海滩”的情景，引导幼儿随着音乐进行全身的热身活动，引发幼儿兴趣。
2.引导幼儿扮演在海滩上爬行的螃蟹，探索手脚着地侧身爬。
(1)帮助幼儿回忆，唤起有关螃蟹的已有经验。师：螃蟹长什么样子?它是怎样走路的?
(2)请幼儿自由模仿螃蟹爬行。
(3)幼儿间互相交流，介绍自己的爬行方法。
3.教师根据幼儿学习螃蟹爬的动作情况，进行示范讲解。要强调：身体趴下将双手脚放在直线的两侧，从直线的一端爬向另一端。
4.玩游戏：“螃蟹赛跑”。
(1)与幼儿讨论确定游戏的玩法和规则。场地上有4条长度相同的线段，将幼儿分成人数相等的4组，分别站在线后。听到信号后，每队排头迅速将身体趴下，将双手放在直线上，两脚着地侧爬到指定地点，然后跑回本队拍下一位幼儿的手，进行手脚着地侧身爬的接力赛，以最先到达的组为胜。
(2)教师根据幼儿游戏水平和活动量调整游戏的次数，并及时总结，指导幼儿侧身爬的方法。
(3)引导幼儿讨论：怎样才能爬得快?
5.引导幼儿随着轻柔的音乐做腿部、腰部等动作，进行放松活动。
教学反思：
游戏是幼儿最喜欢的活动。但是对于小班来说，既要让他们记住活动内容又要保证安全还要活动的井井有条是有一定的困难。所以在设计本次活动时我始终都以语言来提示幼儿注意安全。
户外体育中班教案(篇7)
活动目标：
1、在游戏中锻炼钻的能力。
2、发展四肢力量，训练手眼协调能力和动作的灵活性。
3、增强幼儿团队间的协作意识，养成遵守游戏规则的好品质。
活动过程：
幼儿分两组站在起跑线后，教师发出口令，每对排头向前跑去钻过前方的3个圈，走到事先摆好的曲棍球面前，双手拿起球杆侧身站立将球打进球门放下球杆，沿跑道两边的小路跑回，拍下一个小朋友的手，后面的小 朋友继续进行游戏，快者胜。
教学反思：
软式曲棍球这一课，在教学难度上要大于平实一课.为了使幼儿认真学有兴趣地学习曲棍球技术.在教学设计上采用多种游戏方式去激发学生学习兴趣，本课结束后幼儿能够基本了解群滚球的玩法.但通过本课也发现几点不足;一是在发现曲棍球这个环节上应把时间再加大些，使幼儿在有效时间内发现更多的玩法，避免局限性.二是要注重个体差异，满足不同层次学生的需要，让幼儿自由选择，这样效果会更好.总之，软式曲棍球教学要本着新课标精神，在教学设计上要突出课的特色，真正做到让学生在玩中学-玩中思-玩中练.