甲流预防的小知识

  春季温暖潮湿、昼夜温差大,是各种传染病的高发季节,因此学习一些预防传染病的知识有备无患。下面是由出国留学网编辑为大家精心整理的“甲流预防的小知识”,仅供参考,欢迎大家阅读本文。

  甲流预防的小知识(一)

  随着甲型H1N1流感疫情在内地的蔓延,甲型H1N1流感已逐渐深入影响人们的生活,那在生活中,我们应该怎么预防呢?哪些预防措施是有效的呢?以下为甲型H1N1流感的11个必备常识。

  1.什么是甲型H1N1流感?

  是一种急性呼吸道传染病,其病毒为A型流感病毒,H1N1亚型猪流感病毒毒株,该毒株包含有猪流感、禽流感和人流感三种流感病毒的基因片断,是一种新型猪流感病毒,可以人传染人,严重的会导致死亡。症状和其它流感类似,一般是高热、咳嗽,浑身没力气。

  2.它是如何传播的?

  通过感染者说话、咳嗽或打喷嚏等方式将病毒散播到空气中,易感者吸入后就会被感染。人群拥挤、空气不流通的公用场所传播最快。还可能通过被病毒污染的玩具、茶具、餐具、毛巾等方式间接传播,通过手接触最多,所以要勤洗手。

  3.什么人更容易感染?

  和普通流感不同的是,H1N1流感主要攻击群体是25岁-45岁的青壮年。另外,慢性病患者和孕妇的自身抵抗力低,也要多加防护。

  4.能吃猪肉和猪肉制品吗?

  现在监测到的病毒是禽流感、人流感和猪流感病毒基因片段的混合体,所有的患者都没有和生猪的接触史,而且在生猪当中也没有分离出这种新型的变异病毒。A(H1N1)型流感病毒害怕高温,猪肉加热至71摄氏度,就能杀死猪流感病毒。所以煮熟了的猪肉可以放心吃,不会感染的。

  5.甲型流感会持续到什么时候?

  目前,重灾区墨西哥、美国,死亡人数还在刷新,日本、中国内地也陆续爆出来病例,还不好预估会持续到什么时候,只有加强防控先。世卫组织警告称,甲型H1N1流感将会进一步传播。

  6.目前有没有疫苗?

  目前只有用于猪的疫苗,专门用于人的,还在研制中,世卫组织预估7月中旬可能会问世,主要是病毒很难“留种”。普通的抗流感疫苗对H1N1没什么作用。另外据专家估算,在最佳条件下,如果制药厂商开足马力批量生产,一年将能制出近50亿支病毒疫苗。

  7.戴口罩有用吗?

  此次H1N1主要就是靠飞沫传播。所以戴口罩还是有用的。尤其在地铁、车站等人群密集场所。但普通口罩也只是“拦截”,不能“消灭”。目前,专家正在研制专用的“防流口罩”。

  8.需不需要吃什么药来预防?

  一般不太建议吃药。多吃药不如勤洗手。而在还没有疫苗的情况下,确诊的被感染者主要吃达菲和瑞乐砂两种药。达菲是一种神经氨酸酶抑制剂,对病毒可能有抑制作用,剂量75mg/d,疗程5天,儿童慎用。而若出现细菌感染可使用抗生素。

  9.坐公交车安全吗?

  一般尽量避免搭乘封闭、拥挤的交通工具。实在要坐,最好将车窗打开,保持空气流通,降低病毒密度,但最好还是少接触人群多的场合。

  10.有点感冒发热,会不会是得了甲型流感?

  其实不要太担心。专家指出,每年的这个季节咳嗽、感冒的患者都不少,别把季节性感冒当成甲型流感。当然最关键的是,有没有到过疫区,接触过疑似病人?如果没接触过,可能只是普通感冒。如果有接触过,就要及时去看医生,主动说明情况。如果在家烧得特别厉害,自己吃药喝水都不管用,也要去看医生。

  11.得了甲型流感怎么办?

  发病最初72小时是最佳救治期。所以千万不要大意。上网多看疫情信息,看看有没自己坐过的航班、车次等。发热感冒咳嗽的,都要提高警惕。及时主动去看医生,该观察的观察,该隔离的隔离,好好配合。

  甲流预防的小知识(二)

  1、减少到公共人群密集场所的机会,对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人,要避免与其密切接触;

  2、养成良好的个人卫生习惯,包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体勤洗手,要使用香皂彻底洗净双手;

  3、在烹饪特别是洗涤生猪肉、家禽应特别注意。特别是有皮肤破损的情况。建议尽量减少接触机会;

  4、可以考虑戴口罩,降低风媒传播的可能性;

  5、定期服用板蓝根(可以考虑有一定规律性),大青叶、薄荷叶、金银花作茶饮。

  6、特别注意类似临床表现,引起重视。特别是突发高热、结膜潮红、咳嗽、流脓涕等症状。

  3、家中有人出现流感症状,应如何照料? 将病人与家中其他人隔离开来,至少保持1米距离; 照料病人时应用口罩等遮盖物遮掩住嘴和鼻子,遮盖物使用后应丢弃或清洁; 与病人接触后应用肥皂彻底洗净双手,病人居住空间应保持空气流通;

  4、如果自己认为需要医学治疗,应该怎么办? 去医疗机构之前,应该首先与医护人员进行联系,报告自己的症状,解释为何会认为自己感染了甲型H1N1流感; 如果没法提前与医护人员联系,那么当抵达医院寻求诊断时,一定尽快把怀疑自己感染甲型H1N1流感的想法告知医生; 去医院途中,用口罩或其他东西遮盖住嘴和鼻子。

  甲流预防的小知识(三)

  面对甲型H1N1流感 如何保护自己和他人在预防方面,没必要扎堆去接种人流感疫苗,因为预防季节性流感疫苗对预防甲型H1N1流感并无效果。正确的做法是养成良好的个人卫生习惯,充足睡眠、勤于锻炼、减少压力、足够营养;勤洗手,尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴;打喷嚏和咳嗽的时候应该用纸巾捂住口鼻;室内保持通风等。

  1、减少到公共人群密集场所的机会,对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人,要避免与其密切接触;

  2、养成良好的个人卫生习惯,包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体勤洗手,要使用香皂彻底洗净双手;

  3、在烹饪特别是洗涤生猪肉、家禽(特别是水禽时)应特别注意。特别是有皮肤破损的情况。建议尽量减少接触机会;

  4、可以考虑戴口罩,降低风媒传播的可能性;

  5、定期服用板蓝根(可以考虑有一定规律性),大青叶、薄荷叶、金银花作茶饮。

  6、特别注意类似临床表现,引起重视。特别是突发高热、结膜潮红、咳嗽、流脓涕等症状。

  甲流预防的小知识(四)

  甲流和普通感冒虽然症状相似,很容易混淆,但它们之间仍有区别,大家可从以下几方面进行初步判断:

  甲流一般在3~6小时内会急速发高烧(37.8℃以上),高烧会持续3~4天;普通感冒偶会发高烧。

  80%以上甲流患者会出现严重头痛;普通感冒头痛症状轻微。

  严重甲流会出现全身性肌肉酸痛、关节疼痛;普通感冒会有轻微全身性肌肉酸痛、关节疼痛。

  大多数甲流患者会有发烧恶寒、严重的疲劳感与虚弱症状;普通感冒偶有恶寒及轻微的疲劳感。

  专家提出预防流感7招:

  1.注意卫生,勤洗手,饭前如厕后一定要坚持洗手。

  2.勤换衣服,避免细菌繁殖。

  3.远离咳嗽的人,避免飞沫传播(1米之内,病毒就能通过飞沫进行传播)。

  4.加强营养,增强自身抵抗力。

  5.屋内要通风,最好1小时能换气12次。

  6.避免去人多的地方,如实在要外出,记得戴口罩。

  7.出现轻微高烧,多喝水,不随便吃退烧药。

  感冒初期 教你不药而愈

  一般来说,患感冒前,会出现浑身无力、头痛、咽喉痛等前期症状。这时如果采取一些措施,或许就能将感冒阻击在门外。

  咽痛:当出现咽喉痛时,可以大量喝水及橙汁减轻咽喉肿痛,而橙汁中含有丰富的维生素C,有利于清除体内病毒,缩短感冒时间;口服含片,大多数含片具有清热润喉、消炎止痛的效果;可每日用淡盐水嗽口,这样可以缓解喉部不适。

  鼻塞:在太阳穴和鼻下涂抹薄荷膏或清凉油,可减轻鼻塞现象;将两手搓热后,多按摩迎香穴(距离鼻翼两侧1.5厘米),可以减轻鼻塞症状并预防感冒;呼吸蒸汽,当出现鼻塞时,可将面部对着盛满热水的杯子做深呼吸,直到杯中水凉为止。

  头痛:感冒头痛时,可将双手浸泡在热水中,然后再不断地加入热水,保持水温持久,浸泡20分钟~30分钟;用毛巾或柔软的发带适宜地缠在太阳穴周围,这样可达到抑制血管扩张、缓解头痛的功效;按压拇指与食指相连的部位直至疼痛,或是用两根拇指按压颈部背后的脊椎两侧。

  低热:当初感不适时,可以喝温热的姜汤或多喝热水,然后多盖几层被,来起到发汗的作用;发烧不到37.4℃,可以通过沐浴、蒸桑拿、热水泡脚促进新陈代谢,如果身体许可,可长时间浸泡。这样睡一觉后,大多轻微的感冒便可不药而愈。值得注意的是,出汗后要注意保暖,以防再次受风。

  甲流预防的小知识(五)

  甲流的病因是什么

  甲流是由甲型流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。这种病毒携带猪、人、禽流感病毒的流感基因片段,这点与之前的流感大相径庭。甲流主要的症状有感冒样症状,发热、头痛、浑身酸痛、咽部红肿、疼痛等。以冬春季节发病为多见,人群普遍易感,一般经过呼吸道飞沫传播。

  甲流最先表现的症状是什么

  甲流又称甲型流行性感冒,潜伏期1到3天,初期症状有急性起病,出现畏寒,高热,头痛,头晕,全身酸痛,乏力等中毒症状,鼻咽部症状较轻。

  甲型流行性感冒是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病,主要是通过接触和空气飞沫传播。发病有季节性,北方常在冬春季,南方全年可以流行。

  甲型流行性感冒的潜伏期一般多为1到3天。典型的患者起病急,以发热为首发症状,表现为急速的发热,数小时内可以达38摄氏度以上,可以伴有畏寒、寒战、咽喉痛、流涕、鼻塞、咳嗽、咳痰、头痛、全身酸痛、乏力等症状,部分病例还会出现呕吐、腹泻、肌肉酸痛、球结膜充血水肿等。

  轻症的患者症状比较轻,仅有轻微的上呼吸道症状,没有发热或只有低热,可以出现咽部的充血和扁桃体的肿大,常常呈自限性;严重的患者体温会迅速升高,呼吸道的症状会明显的加重,伴有缺氧的表现。

  甲型流行性感冒,由于变异率高,人群普遍易感,发病率高,在全世界已引起多次爆发,严重危害人类生命安全,一般的患者以小儿及青年多见。

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  春季温暖潮湿、昼夜温差大,是各种传染病的高发季节,因此学习一些预防传染病的知识有备无患。下面是由出国留学网编辑为大家精心整理的“甲流预防的小知识”,仅供参考,欢迎大家阅读本文。

  甲流预防的小知识(一)

  随着甲型H1N1流感疫情在内地的蔓延,甲型H1N1流感已逐渐深入影响人们的生活,那在生活中,我们应该怎么预防呢?哪些预防措施是有效的呢?以下为甲型H1N1流感的11个必备常识。

  1.什么是甲型H1N1流感?

  是一种急性呼吸道传染病,其病毒为A型流感病毒,H1N1亚型猪流感病毒毒株,该毒株包含有猪流感、禽流感和人流感三种流感病毒的基因片断,是一种新型猪流感病毒,可以人传染人,严重的会导致死亡。症状和其它流感类似,一般是高热、咳嗽,浑身没力气。

  2.它是如何传播的?

  通过感染者说话、咳嗽或打喷嚏等方式将病毒散播到空气中,易感者吸入后就会被感染。人群拥挤、空气不流通的公用场所传播最快。还可能通过被病毒污染的玩具、茶具、餐具、毛巾等方式间接传播,通过手接触最多,所以要勤洗手。

  3.什么人更容易感染?

  和普通流感不同的是,H1N1流感主要攻击群体是25岁-45岁的青壮年。另外,慢性病患者和孕妇的自身抵抗力低,也要多加防护。

  4.能吃猪肉和猪肉制品吗?

  现在监测到的病毒是禽流感、人流感和猪流感病毒基因片段的混合体,所有的患者都没有和生猪的接触史,而且在生猪当中也没有分离出这种新型的变异病毒。A(H1N1)型流感病毒害怕高温,猪肉加热至71摄氏度,就能杀死猪流感病毒。所以煮熟了的猪肉可以放心吃,不会感染的。

  5.甲型流感会持续到什么时候?

  目前,重灾区墨西哥、美国,死亡人数还在刷新,日本、中国内地也陆续爆出来病例,还不好预估会持续到什么时候,只有加强防控先。世卫组织警告称,甲型H1N1流感将会进一步传播。

  6.目前有没有疫苗?

  目前只有用于猪的疫苗,专门用于人的,还在研制中,世卫组织预估7月中旬可能会问世,主要是病毒很难“留种”。普通的抗流感疫苗对H1N1没什么作用。另外据专家估算,在最佳条件下,如果制药厂商开足马力批量生产,一年将能制出近50亿支病毒疫苗。

  7.戴口罩有用吗?

  此次H1N1主要就是靠飞沫传播。所以戴口罩还是有用的。尤其在地铁、车站等人群密集场所。但普通口罩也只是“拦截”,不能“消灭”。目前,专家正在研制专用的“防流口罩”。

  8.需不需要吃什么药来预防?

  一般不太建议吃药。多吃药不如勤洗手。而在还没有疫苗的情况下,确诊的被感染者主要吃达菲和瑞乐砂两种药。达菲是一种神经氨酸酶抑制剂,对病毒可能有抑制作用,剂量75mg/d,疗程5天,儿童慎用。而若出现细菌感染可使用抗生素。

  9.坐公交车安全吗?

  一般尽量避免搭乘封闭、拥挤的交通工具。实在要坐,最好将车窗打开,保持空气流通,降低病毒密度,但最好还是少接触人群多的场合。

  10.有点感冒发热,会不会是得了甲型流感?

  其实不要太担心。专家指出,每年的这个季节咳嗽、感冒的患者都不少,别把季节性感冒当成甲型流感。当然最关键的是,有没有到过疫区,接触过疑似病人?如果没接触过,可能只是普通感冒。如果有接触过,就要及时去看医生,主动说明情况。如果在家烧得特别厉害,自己吃药喝水都不管用,也要去看医生。

  11.得了甲型流感怎么办?

  发病最初72小时是最佳救治期。所以千万不要大意。上网多看疫情信息,看看有没自己坐过的航班、车次等。发热感冒咳嗽的,都要提高警惕。及时主动去看医生,该观察的观察,该隔离的隔离,好好配合。

  甲流预防的小知识(二)

  1、减少到公共人群密集场所的机会,对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人,要避免与其密切接触;

  2、养成良好的个人卫生习惯,包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体勤洗手,要使用香皂彻底洗净双手;

  3、在烹饪特别是洗涤生猪肉、家禽应特别注意。特别是有皮肤破损的情况。建议尽量减少接触机会;

  4、可以考虑戴口罩,降低风媒传播的可能性;

  5、定期服用板蓝根(可以考虑有一定规律性),大青叶、薄荷叶、金银花作茶饮。

  6、特别注意类似临床表现,引起重视。特别是突发高热、结膜潮红、咳嗽、流脓涕等症状。

  3、家中有人出现流感症状,应如何照料? 将病人与家中其他人隔离开来,至少保持1米距离; 照料病人时应用口罩等遮盖物遮掩住嘴和鼻子,遮盖物使用后应丢弃或清洁; 与病人接触后应用肥皂彻底洗净双手,病人居住空间应保持空气流通;

  4、如果自己认为需要医学治疗,应该怎么办? 去医疗机构之前,应该首先与医护人员进行联系,报告自己的症状,解释为何会认为自己感染了甲型H1N1流感; 如果没法提前与医护人员联系,那么当抵达医院寻求诊断时,一定尽快把怀疑自己感染甲型H1N1流感的想法告知医生; 去医院途中,用口罩或其他东西遮盖住嘴和鼻子。

  甲流预防的小知识(三)

  面对甲型H1N1流感 如何保护自己和他人在预防方面,没必要扎堆去接种人流感疫苗,因为预防季节性流感疫苗对预防甲型H1N1流感并无效果。正确的做法是养成良好的个人卫生习惯,充足睡眠、勤于锻炼、减少压力、足够营养;勤洗手,尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴;打喷嚏和咳嗽的时候应该用纸巾捂住口鼻;室内保持通风等。

  1、减少到公共人群密集场所的机会,对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人,要避免与其密切接触;

  2、养成良好的个人卫生习惯,包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体勤洗手,要使用香皂彻底洗净双手;

  3、在烹饪特别是洗涤生猪肉、家禽(特别是水禽时)应特别注意。特别是有皮肤破损的情况。建议尽量减少接触机会;

  4、可以考虑戴口罩,降低风媒传播的可能性;

  5、定期服用板蓝根(可以考虑有一定规律性),大青叶、薄荷叶、金银花作茶饮。

  6、特别注意类似临床表现,引起重视。特别是突发高热、结膜潮红、咳嗽、流脓涕等症状。

  甲流预防的小知识(四)

  甲流和普通感冒虽然症状相似,很容易混淆,但它们之间仍有区别,大家可从以下几方面进行初步判断:

  甲流一般在3~6小时内会急速发高烧(37.8℃以上),高烧会持续3~4天;普通感冒偶会发高烧。

  80%以上甲流患者会出现严重头痛;普通感冒头痛症状轻微。

  严重甲流会出现全身性肌肉酸痛、关节疼痛;普通感冒会有轻微全身性肌肉酸痛、关节疼痛。

  大多数甲流患者会有发烧恶寒、严重的疲劳感与虚弱症状;普通感冒偶有恶寒及轻微的疲劳感。

  专家提出预防流感7招:

  1.注意卫生,勤洗手,饭前如厕后一定要坚持洗手。

  2.勤换衣服,避免细菌繁殖。

  3.远离咳嗽的人,避免飞沫传播(1米之内,病毒就能通过飞沫进行传播)。

  4.加强营养,增强自身抵抗力。

  5.屋内要通风,最好1小时能换气12次。

  6.避免去人多的地方,如实在要外出,记得戴口罩。

  7.出现轻微高烧,多喝水,不随便吃退烧药。

  感冒初期 教你不药而愈

  一般来说,患感冒前,会出现浑身无力、头痛、咽喉痛等前期症状。这时如果采取一些措施,或许就能将感冒阻击在门外。

  咽痛:当出现咽喉痛时,可以大量喝水及橙汁减轻咽喉肿痛,而橙汁中含有丰富的维生素C,有利于清除体内病毒,缩短感冒时间;口服含片,大多数含片具有清热润喉、消炎止痛的效果;可每日用淡盐水嗽口,这样可以缓解喉部不适。

  鼻塞:在太阳穴和鼻下涂抹薄荷膏或清凉油,可减轻鼻塞现象;将两手搓热后,多按摩迎香穴(距离鼻翼两侧1.5厘米),可以减轻鼻塞症状并预防感冒;呼吸蒸汽,当出现鼻塞时,可将面部对着盛满热水的杯子做深呼吸,直到杯中水凉为止。

  头痛:感冒头痛时,可将双手浸泡在热水中,然后再不断地加入热水,保持水温持久,浸泡20分钟~30分钟;用毛巾或柔软的发带适宜地缠在太阳穴周围,这样可达到抑制血管扩张、缓解头痛的功效;按压拇指与食指相连的部位直至疼痛,或是用两根拇指按压颈部背后的脊椎两侧。

  低热:当初感不适时,可以喝温热的姜汤或多喝热水,然后多盖几层被,来起到发汗的作用;发烧不到37.4℃,可以通过沐浴、蒸桑拿、热水泡脚促进新陈代谢,如果身体许可,可长时间浸泡。这样睡一觉后,大多轻微的感冒便可不药而愈。值得注意的是,出汗后要注意保暖,以防再次受风。

  甲流预防的小知识(五)

  甲流的病因是什么

  甲流是由甲型流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。这种病毒携带猪、人、禽流感病毒的流感基因片段,这点与之前的流感大相径庭。甲流主要的症状有感冒样症状,发热、头痛、浑身酸痛、咽部红肿、疼痛等。以冬春季节发病为多见,人群普遍易感,一般经过呼吸道飞沫传播。

  甲流最先表现的症状是什么

  甲流又称甲型流行性感冒,潜伏期1到3天,初期症状有急性起病,出现畏寒,高热,头痛,头晕,全身酸痛,乏力等中毒症状,鼻咽部症状较轻。

  甲型流行性感冒是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病,主要是通过接触和空气飞沫传播。发病有季节性,北方常在冬春季,南方全年可以流行。

  甲型流行性感冒的潜伏期一般多为1到3天。典型的患者起病急,以发热为首发症状,表现为急速的发热,数小时内可以达38摄氏度以上,可以伴有畏寒、寒战、咽喉痛、流涕、鼻塞、咳嗽、咳痰、头痛、全身酸痛、乏力等症状,部分病例还会出现呕吐、腹泻、肌肉酸痛、球结膜充血水肿等。

  轻症的患者症状比较轻,仅有轻微的上呼吸道症状,没有发热或只有低热,可以出现咽部的充血和扁桃体的肿大,常常呈自限性;严重的患者体温会迅速升高,呼吸道的症状会明显的加重,伴有缺氧的表现。

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