寒假学生社会实践活动方案(篇1)
一、指导思想
寒假即将来临，为积极贯彻落实《关于认真学习贯彻xx〈致中国少年先锋队建队xx周年的贺信〉的通知》和《关于在全队开展争当“四个好少年”活动的通知》等文件精神，发挥组织育人、实践育人、活动育人优势，引导广大少先队员过一个健康、文明、有意义的寒假，学校以安全、健康、快乐、祥和为活动准则，组织队员开展丰富多彩的教育活动，丰富少年儿童的寒假生活。
二、安全教育
1、x月xx日通过国旗下讲话对学生进行寒假安全教育。
2、写好给家长的一封信，请家长与学校配合保证学生假期安全。
3、各班做好安全教育。
三、假期活动安排
开展争当“四个好少年”阳光假日活动。
（一）、让心灵沐浴阳光
行动口号：争当热爱祖国、理想远大的好少年！
1、看出学问。养成关心时事时政、国家大事的良好习惯，坚持每天晚上收看《新闻联播》《焦点访谈》等节目，收看具有教育意义的电视节目，如《科技博览》《人与自然》《百家讲坛》《探索》等节目，拓展知识层面，适当记录，积累生活素材。
2、变废为宝：将家中的废旧物，如衣物、书报、玩具等重新组合，变废为宝。结合生活实际，设计制作一件简单的工艺品或科技小作品。
3、巧手迎春：在家里开展“老少同乐写春联”“自编春联”“剪窗花”“春节对联、民俗故事、传说搜集”等活动，在活动的过程中体验生活的乐趣，品味民俗的幽香。
4、勤俭节约我能行：节约用水、用电、用气、用油、用钱等衣食住行各种消费项目。找出自身存在的浪费行为，改掉一个浪费资源的不良习惯；列出一张《压岁钱收支记录表》。
（二）、让学习洒满阳光
行动口号：争当勤奋学习、追求上进的好少年！
1、制定计划：制定好寒假生活计划，包括学习计划，活动、娱乐等计划。要有计划地完成老师留的各项作业。（必做）
2、书中寻宝：阅读自己喜爱的书籍，扩展自己的视野。希望同学们能与书为伴，和家人共享读书的快乐。在广泛阅读科普、童话、名家名作等优秀书籍的基础上，一、二年级同学和家人一起设计一张“好书推荐卡”（a4纸）；三、四年级同学每人办一张“读书乐小报”（8开纸）；五、六年级同学写一份读书统计表。（a4纸）。全校3-6年级每人至少完成一篇读后感。（必做）
3、走进社区大课堂，争当“社会的小主人”。与你的好朋友一起深入社会，了解祖国的建设成就、家乡的发展变化和重大的国际时事；或以自己感兴趣的内容为主题，如“家乡文化”、“网络问题”、“压岁钱去向”、“当一回家长”“假日商场打折的秘密”等，开展研究性学习活动，充分搜集资料开展调查研究，并以方案呈现，方案包括题目、调查目的、过程如何、得到什么结论或启示、对你今后有什么指导意义、你的思考和感受，4--6年级每人一份方案，开学每班上交5份优秀方案。（必做）
（三）、让他人感受阳光
行动口号：争当品德优良、团结友爱的好少年！
寒假学生社会实践活动方案(篇2)
大学生寒假基层社会实践活动策划书
一、活动主题：青年学生心系党，创先争优展风采。
二、活动目的：深入基层、体验基层、服务基层，推进党团共建创先争优，共建河蟹广西。
三、活动团队：桂林市象山区二塘乡服务队
四、活动对象：桂林市象山区二塘乡
五、活动准备：
1、全团分为10个组，选出10个组长。
2、经费：350（人）×10（元）=3500元
六、活动流程：
1、1月24日——活动培训
①团员于早上10:00在金地球集合。
②集合完毕赶往小学，按小组分配教室就坐。
③组长对组员进行活动培训。
④当天活动在12:00结束。
2、1月25日——采访乡镇领导
①团员于早上8:30在金地球集合。
②集合完毕前往乡政府，各组采访对应的乡镇领导。
③当天活动在12:00结束。
3、1月26日——采访村支书、与农民工子女互动
①团员于早上10:00在金地球集合。
②集合完毕前往小组对应村（对五个村进行采访，两组对应一个村），采访村支书。[课~件]
③下午1:00开始，与农民工子女见面、进行互动游戏。
④当天活动在下午3:30结束。
4、1月27日——篮球友谊赛
①团员于下午1:30在金地球集合。
②下午2:30，篮球赛正式开始。
由6个村或村委出队，大致为6支队伍进行篮球友谊赛。
③奖项设置：一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。
③评比方式：
抽签决定比赛分配，获胜的三个队伍按与对手的分差及总分选出一、二等奖，其余的队伍评为三等奖，奖品待定。
5、1月28日——总结
①团员于早上10:00在金地球集合。
②集合完毕赶往小学，在操场集中。（如果有话筒等设备的话）
③乡镇领导、团长对此次活动作总结。
“情系高考”寒假高考咨询会活动策划书
活动意义：本次活动是鮀浦在校大学生结合自己高考的成功历程，自愿为鮀浦中学高三级学弟学妹们提供一个高考经验交流的平台，帮助他们解决高考备战中的种种困惑，鼓励并提供战略性的复习方法，对其学习及计划安排提供借鉴与参考，让学弟学妹们为实现自己的大学梦而进一步奋斗。同时，也给鮀浦在校大学生一个回报母校，回报家乡的机会，让更多的鮀浦有志青年参与到建设家乡的行列中来，展现新一代鮀浦人的风采，为进一步建设我们可爱的家乡而奋斗、拼搏。
活动主题：情系高考——经验交流会
主办方：鮀浦中学；
承办方：鮀浦青年志愿者
嘉宾：学校代表（由校方最后确定）
主讲人：鮀浦青年志愿者成员：洪嘉华（中国政法）、洪莹芬（中山大学）、林宪晖（华南农业大学）、陈楚源（广东科学科技职业学院）、黄婉君（广东金融学院）
主持人：鮀浦青年志愿者成员：陈扬城陈芸
活动对象及规模：鮀浦中学高三学生（200人左右）
活动地点：鮀浦中学会议室
活动时间：XX年2月13日下午16:00—18:00（有待校方最后确定）
活动简介：现场由五位嘉宾各自结合自己有价值的高考历程，针对性地对学弟学妹们关心的复习方法、学习心态及时间安排进行分析及讲解，并对各科的备战方案进行经验上的讲解，分享各自的心得。现场还有半个小时的互动环节，供学生们自由提问，以更切实而全面地解决学弟学妹们的困惑，进一步完善他们的学习方略，激发他们斗志。
活动工作安排：
一．与校方的联系（由此次“高考咨询会”策划小组负责）
二．宣传活动：高三各个班级的宣传（由陈楚源负责）
1.联系高三级各班班主任；
2.负责人到班级宣传，邀请学弟学妹们踊跃参加。
三．活动程序安排：
1.主持人上台，介绍活动及到场嘉宾；
2.校方代表发言；林主任
3.五位主讲人进行各自高考经验的讲述；
4.互动环节；
5.主讲人到学生中，进行自由咨询；
6.活动结束，鮀浦青年志愿者参与者合影。
四．活动后勤：（由后勤小组负责）
1.签到人员：
2.现场布置：包括桌椅，名字牌，会议室钥匙，灯光等，由负责；（联系陈少强主任）
3.活动期间后勤：包括维持现场秩序，指引学生到达活动地点，安排学生入座，保持现场的安静，由负责；
寒假学生社会实践活动方案(篇3)
20xx年大学生志愿者寒假“三下乡”社会实践活动方案
各团总支、团支部，校级学生组织：
为深入学习贯彻党的十八届六中全会精神，践行社会主义核心价值观，引领广大青年学生深入基层、服务社会，充分发挥社会实践作为加强和改进大学生思想政治教育重要途径的优势，引导广大团员青年学生关注社会形势和国家发展，鼓励大学生立足家乡，服务人民，将自身的发展同国家和民族的发展有机结合起，促进经济发展、社会进步和自我成长。今年寒假，校团委将在全校范围内继续开展寒假社会实践活动，现将有关事项通知如下：
一、活动主题
暖冬青年行，共筑商师梦
二、实践活动内容
1、开展“我的家乡·迎新春”系列活动
春节是我国的传统节日，但各地春节习俗不同，各团总支可组织学生根据自己家乡特色、美景、风俗等，以照片、字等形式，宣传家乡优秀化传承，倡导明、和谐、环保的庆祝方式。
2、开展“实践雷锋精神·展现青年风采”志愿服务活动
引导学生培育和践行社会主义核心价值观，积极投身志愿服务，弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者服务精神，参与春运志愿服务、关注留守儿童、敬老爱老、社区普法、权益维护等志愿公益服务，体现商师学子的责任意识和奉献精神。
3、开展“我的榜样，我的方向”励志活动
寻访身边的老党员、成功人士和杰出校友，了解校友艰苦奋斗的人生历程与成长梦想，感受榜样的力量，结合自身具体情况，树立个人志向和发展方向，思致远，砥砺前行。
4、开展“让父母为我骄傲”感恩活动
利用寒假返乡期间，鼓励学生合理安排寒假时间，多与父母沟通，关心父母工作、生活、健康状况，为父母做力所能及的家务，感恩父母的养育和培养之恩，给父母送一份温馨礼物，让父母感受到自身在大学的成长，做有责任的家庭成员。
5、“情系母校，感谢恩师”回馈母校活动
为进一步弘扬中华民族尊师重教的优良传统，通过回访初、高中母校，向母校老师的辛勤付出表达感激之情，向在校学生介绍大学阶段充实的学习研究、丰富多彩的余生活，给学弟学妹提供建议和帮助，搭建大学生与高中生有效沟通交流的平台。
6、开展“我的未不是梦”就业创业活动
结合各专业特点及实际情况，引导学生开展就业创业见习实践活动，鼓励学生结合实践情况、自身实际和专业特色进行职业生涯规划及创业规划设计，通过到家乡企事业单位相关部门进行调查、观摩、实习、见习等就业创业实践活动，深入社会，广泛收集信息，了解相关行业动态，了解社会对人才培养的具体要求，对接专业市场需求方向，为将的就业创业打下坚实基础。
三、活动组织形式
采取团队实践与分散实践相结合的方式，以个人或小组为单位，动员广大青年志愿者就近就便开展社会实践，力求做到人人参加社会实践，个个都有实践成果。
四、活动要求
1、高度重视，精心组织
开展大学生志愿者寒假“三下乡”社会实践活动是加强和改进大学生思想政治教育的有效途径和重要载体。各团总支、团支部和校级学生组织要充分认识这项活动的重要意义，统筹安排部署，抓好工作落实。
2、立足需求，讲求实效
各学院要按照“按需设项、据项组团、双向受益”的工作要求，根据社会需求进行活动立项，选拔相关专业的优秀大学生志愿者组建重点团队。活动前要加强培训，帮助大学生在思想上、心理上、专业上、身体上做好准备；活动期间，要针对需求开展服务，切实帮助群众解决实际困难，切实为群众带去实惠；活动后期要反馈情况，加强联系，扩大实践成果。
3、加强宣传，营造氛围
各学院要充分利用好新媒体平台及载体进行广泛宣传，为活动营造良好的活动氛围，鼓励有条的同学积极参加社会实践活动；要及时上报活动总结、图片材料等，加强信息沟通，交流工作经验；要加强和省、市新闻单位的联系,将我校社会实践活动的情况积极对外宣传,扩大活动教育面和影响面。
4、确保安全，严防意外
各学院要提前认真做好活动期间的安全教育，牢固树立安全第一的思想，认真排查安全隐患。各实践团队及个人活动中要着力落实好安全纪律，确保实践安全，严防各种意外、诈骗、事故的发生。
五、总结表彰
1开学后，各团总支要积极开展“实践归话收获”主题团日活动，鼓励通过召开座谈会、经验交流会、先进事迹报告会等形式多样的成果展示交流活动，认真做好总结交流工作，巩固、深化社会实践活动的教育成果。
2各团总支要在对寒假实践活动作全面总结的基础上，将团队（或个人）社会实践总结报告、题成果（社会调查报告或论等）、参加实践人员名单、实践活动影像、媒体报道等材料电子档于2月28日前发送至邮箱。联系人：科技创新与社会实践部部长；电话：。
校团委将根据活动开展情况、参加活动人数比例和各项目的社会实践内容、社会效益等方面，对实践成果、作品进行评比，对寒假社会实践活动表现突出的先进集体、先进个人、优秀调研报告进行表彰，并组织获奖的优秀项目巡回展演。
共青团xx师范学院委员会
20xx年1月10日
寒假学生社会实践活动方案(篇4)
为深入学习宣传贯彻党的十八届三中、四中、五中全会精神，组织引导广大青年学生在深入社会、了解国情、接受锻炼的过程中培育和践行社会主义核心价值观，加快建设实践育人共同体，进一步激发广大青年学生成才报国的责任感和使命感，以实际行动，为学校60周年华诞献礼，经校团委研究决定，组织开展20xx年大学生寒假社会实践活动。现将具体事宜安排如下：
一、活动主题
实践实训实习·创新创业创优
二、活动组织
坚持社会实践与专业学习、创新创业、志愿服务、择业就业、勤工助学相结合，坚持就近就便的原则，采取个人实践与团队实践相结合，以个人分散实践为主的形式。各学院可依托专业实验室、科研创新基地及社会实践基地，组织部分学生组成适度规模的社会实践团队，有重点的开展相关活动。鼓励广大同学主动与当地共青团组织、企事业单位取得联系，积极将自己的社会实践纳入其指导和支持的范围，取得实效，获得收获。
三、活动内容
1、“挑战青春”创新创业活动
鼓励学生依托专业实验室、创新创业实验室、实习实践基地和开放共享的实践教学平台等，积极开展“挑战·青春”创新创业活动。结合第二届“创青春”大学生创业大赛等科技创新创业竞赛，走进实验室，走进企业，主动与指导教师及企业一线员工交流，对项目进行深加工，进一步的完善项目相关数据、设计、开发等，争取在20xx年各项竞赛中取得优异成绩；结合创业项目策划，积极开展市场调研，广泛了解创新创业政策，将寒假社会实践与勤工助学、创业实践相结合，进一步完善创业想法，培养和提升大学生的创业精神。
2、“走百县访千企”就业实践活动
与招生就业处联合开展“走百县·访千企”就业实践活动，引导学生通过走访校友和到相关企事业单位进行观摩、实训实习等方式，深入了解就业形势、相关行业动态、企业人才需求标准和就业创业政策，拓宽视野，将寒假社会实践与专业学习相结合，根据自身实际和就业意向，明确目标，科学规划职业发展方向，为将来高质量的.就业创业打下坚实基础。
3、“入基层观百态”社会调查活动
鼓励学生以课题调研和走访调查的形式，深入基层，关注社会热点和民生百态，广泛开展社会调查活动，增进对当前政治、经济、文化、社会和生态文明建设的观察和了解，掌握当下百姓关心的现实性民生问题，结合当代大学生学习就业的新环境、新形势，形成高质量的调查报告,为改善民生和社会进步提出创新性想法与建议，为更好地服务地方经济文化建设和学校改革发展建言献策。
4、“爱心同行”志愿服务活动
为大力弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的青年志愿者精神，积极传播“从身边做起，从小事做起”的理念，以“科教、文体、法律和卫生”四进社区实践活动为主体，重点关注农民工子女、农村留守儿童、“空巢老人”等困难弱势群体，广泛发动社会各界通过爱心圆梦等志愿服务方式为他们提供切实有效的帮助，就近就便深入社会基层，聚焦百姓生活，服务社区建设，为构建社会主义和谐社会奉献青春热情，展现青春风采。
广大同学可结合20xx年暑期社会实践设计实践内容，探索社会实践长效机制，也可根据个人实际，选取一项或几项内容来开展。
四、总结表彰
新学期开学后的前三周为寒假社会实践总结表彰时间。本学院将对学生社会实践调查报告、声像资料等成果的汇总验收与优秀作品的上报等工作。要通过开展实践报告评选、“寒假归来话实践”主题团日活动进一步展现、深化学生实践的优良成果，增强实践育人效果。
生命科学学院团总支
二〇一六年一月
寒假学生社会实践活动方案(篇5)
劳动是中华民族的优良传统美德，我们作为21世纪中学生，有着较高的文化素质，应当积极参加劳动。于是，在初中生活的最后一个寒假，我们九（2）班的集体团员们进行了社会实践活动。
我们在社区里清扫垃圾，发送宣传单，希望这些微不足道的举动能增强人们的一点环保意识。天早早的，我们几个团员就集合到了一起。一切准备就绪后，我们分组进行实践活动。我们一边捡街道上的垃圾，一边给路人发自己印的宣传单，虽然有些行人接过宣传单之后就丢在了地上，但是我们毫不气馁，把它们一张张的捡起来，然后追上丢弃它的行人，告诉他们说：这是有关环保的宣传单，希望您能认真地看一下，为保护环境献一份力，谢谢！听了我们的话后，他们都欣然接受了。这是我们倍感信心，更加努力的进行社会实践活动。
我们的举动迎来了许多行人们的赞扬。就比如说，我们在街道上捡垃圾时，道路的清洁工人看见我们在帮他们的忙，就微笑的直夸我们懂事，说我们是学校里的榜样。听了他们的赞扬，团员们就有了动力，继续埋头苦干。
很快，天就黑了下来。我们的社会实践活动就结束了。在大家的欢笑声中，我们宣告这次活动圆满完成。从这次活动中，我也懂得了许多。
张瑞敏曾说过：把一件简单的事做好就是不简单，把一件平凡的事做好就是不平凡。劳动改造人。通过这次社区服务劳动，我明白了许多道理。我想应该是我们在劳动中明白了许多平时不懂的道理。慢慢的长大了，改变自己。劳动中，我知道了许多自己的不足之处。
我感触深的是万事都不是那么容易的，只有自己不断克服困难才会成功，做事要认真踏实。假如我不去认认真真地做一遍，就发现不了自己的不足。工作也一样一分耕耘，一分收获。
寒假学生社会实践活动方案(篇6)
一、活动主题
服务家乡发展，挖掘七夕文化
二、活动理念
在社会上学习知识，在实践中积累经验；
在基层中体验生活，在活动中培养人脉。
三、活动宗旨
在第二届中国天河七夕文化节即将举行之际，为了在家乡郧西崛起的过程中尽一份力，同时深入社会体验基层生活，积累社会经验，以达到锻炼自我能力，提高自身素质，展现人格魅力，实现自身价值！
四、活动目的
1、通过本次活动，组织志愿者们参观七夕文化博物馆，深入了解七夕文化，以及相关的传奇故事，提升志愿者们的阅历，丰富志愿者们的内涵；
2、通过参与到这种大型文化盛会中去，不仅可以让志愿者们边服务边学习，积累实践经验，同时，也可以培养人际交往的能力，扩大参与者们的人脉圈；
3、通过参与本次活动，可以深入了解家乡丰富的旅游资源和文化资源，挖掘有潜力的项目，并做好调研分析工作，以备将来为家乡的发展，做出更大的贡献；
4、通过参与本次大型志愿服务活动，将在学校学习到的相关专业知识，运用到实际活动中去，实现理论与实际相结合，发挥专业优势，服务地方经济发展。
五、活动宣传
1、和社会媒体（报社和权威网络媒体）特约合作，扩大宣传力度；
2、认识的同学之间以相互发信息、打电话的方式宣传；
3、以qq消息通知、分享日志博客、群邮件的形式在网上宣传；
4、收集活动照片、制作活动展板，以平面形式在人流量多的地方进行宣传。
六、活动时间安排
x月x号—x月xx号：面向xx籍大学生招募xxx名志愿者；
x月x号—x月xx号：对所有报名参加的志愿者进行组织培训；
x月x号—x月xx号：对志愿者们进行考核选拔，并分为若干小组；
x月x号—x月xx号：给各志愿小组分配任务，现场演练协调均匀；
x月x号—x月xx号：进行模拟测试，使各个小组在人员分配、服务水准上，都力争达到活动要求；
x月x号—x月xx号：根据活动要求，将各小组调集到各个工作现场，为本次文化节做好各方面的服务活动；
x月x号—x月xx号：对本次活动进行总结，整理活动相关资料，写出活动报告，并针对活动存在的问题，向主办单位提出可行性的改进方案。
（这只是活动日程初步规划，具体时间由郧西团委统一安排，整个活动历时3—5天）
七、活动可行性分析
团队优势分析：
我们团队组成呈年级跨度学科交叉的梯形分布，团队成员的专业结构、知识层次结构合理，包括管理学学专业，统计学专业，会计学专业，旅游管理专业等，具有较深厚的专业功底和良好的实践能力与协作能力，可以充分利用多学科的交叉优势，发挥出专业特长。同时我们团队主要是郧西人，服务家乡建设的热情很高，且对当地的地理环境、人文风貌都比较了解，同时，团队负责人因过去的活动，和当地的相关领导建立了深厚的信任关系，活动过程中协调运作比较容易。
寒假学生社会实践活动方案(篇7)
为了提高同学们的社会实践能力和综合能力，进一步培养同学们的社会责任感和全面素质，促进社会实践和大学生思想政治教育的有机结合，从而使学生了解社会，服务社会，为学生就业积累实践经验，我系决定在XX年寒假期间组织学生开展假期社会实践活动。具体安排如下：
一、实践活动主题
培养四种能力
提升专业素养
二、实践活动内容
(一)开展“争先创优”主题寒假实践活动
为将所学理论知识充分运用到实践中去，培养和提高我系同学分析问题、解决问题的能力和培养我系同学的创新精神，增进对专业的认识和了解，现开展以下实践活动：
1、为社区公益事业提供志愿服务
2、到村委会服务，体验村官工作
3、深入社区为生活困难的群体提供志愿服务
4、参加与专业有关的社会实践，学生可自行联系公司参加实践。
5、打工实践，重在锻炼吃苦耐劳精神，体验社会，为顺利就业积累经验。
要求：
1、以个人或团队形式(5人)参与寒假社会实践活动，并要求每人(团队)上交一份社会实践报告。
2、结构层次序数为“第一章”、“第一节”、“一、”、“(一)”、“1.”、“(1)”、“①”。
3、字型：要求为一级标题用2号黑体,二级标题用3号黑体,三级标题用4号黑体,四级标题小4号黑体，五级标题小四号仿宋加黑，正文用仿宋体小4号(行距23磅)。
4、页边距：上3.7
cm，下3.5cm，左2.8
cm，右2.6
cm.
5、图表要求统一用5号仿宋，图题、表题用黑体，图号(按章顺序标号)、图题置于图下居中，图号与图题之间空两格，表号(按章顺序标号)置于表左上方，表题置于表上居中，尽量避免图表分页，如图表太大确实需要分页的，要保留图/表号(续)、图题、表题、表的主项目;
6、字数为XX字以上
寒假学生社会实践活动方案(篇8)
小学生的寒假生活又开始了，各位同学一定对自己的寒假生活有一些自己的想法和安排。很多同学都是在寒假刚开始时想法颇多，但是随着寒假的推进，寒假刚开始时的那些想法就逐渐在脑中消失了，寒假过成了每日吃喝玩乐、昏睡无度的日子，到了临近开学，才发现自己该做的事情没有做，想做的事情已经没有时间做了，自己都感觉这个寒假过得一无所获、无聊乏味。那么如何才能让自己的寒假生活过得轻松愉快又有意义呢?
一、制定寒假活动计划表
首先就是要把我们寒假刚开始的各种寒假安排的想法落实到纸面上，自己制定一个寒假生活安排计划表。这样，就能把我们头脑中一闪而过的好想法记录下来，而且也利于我们对寒假活动安排的条理性和次序性。
我们可以把自己这个寒假大概想做的几个主题活动写出来。比如，帮助家里多做些家务劳动;安排两个星期的外出旅游;看完两本伟人自传。我们可以把我们认为最重要的活动每天多分配一些时间。另一个需要注意的是每天的各项活动的内*容和时间要合理搭配，因为我们都知道长时间做一个活动，容易身心疲劳。比如，你可以让自己每天练钢琴1.5个小时，然后安排30分钟的观看自己喜欢的电视节目，接下来安排两小时的家务劳动或一些简单的体育健身活动。
你可以做每天的活动时间安排，你也可以做寒假活动的计划表，最后你可以在开学前对整个假期的生活做一个回顾和总结，这都由你自己来安排，但是我还是建议你能把你的生活安排计划或你的假期生活感想用文字记录下来，这样我们才能对自己的寒假生活安排感受得更真切一些。
二、安排好寒假的学习活动
寒假期间，老师要求同学们完成寒假作业，按章节复习课本知识。这是我们寒假里必须要完成的，我们要在活动计划时首先考虑进去，比如我们可以每天用一个小时完成学校要求的学习内容，保证完成这些学习活动所需的时间。有的学生把学校留的作业用一个星期不分白天黑夜的做完，期盼着寒假剩下的时间可以没有任何心理负担地疯玩。这是*一种不科学的安排。学习是个持续的活动，刚开始几天的过度学习，知识来不及消化和理解，囫囵吞枣，我们学得一知半解，不够扎实。几天学完之后，就疯玩再不复习了，这样记忆的效果不好。根据艾宾浩斯遗忘规律，遗忘有先快后慢的规律特
点，刚学过的新知识，遗忘最快，所以新知识需要及时复习，我们最好每天都留有一段学习的时间。
三、做一些自己想做的事情
每个同学都有一些自己的个人爱好和兴趣，也有很多同学想利用寒假时间学习一些新技能，比如学绘画、学游泳、学打球、学舞蹈等。所以，我们可以每天把学习这些内容的时间安排进去，这样就能保证每天能按照学习进度学习，保证学习的效果。*当然还有一些同学想在寒假期间养些小动物，比如养小兔子。寒假应该是轻松愉快的，我们可以把平时学习的时候没有时间和精力来做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。
四、睡眠、运动和饮食
寒假期间，因为是自己自由在家，没有学校作息时间的约束，容易出现自己在家吃喝无度、睡眠过多、行为散漫的现象，所以寒假期间更要注意自己的健康生活习惯的养成。每天的睡眠时间不宜过多，一般每天不要超过10小时，有的同学觉得反正没什么事情可干，还不如睡觉，这是没有提前制定寒假生活计划的后果。
另外提醒同学的一点是，不要觉得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天补觉。发生这种现象的同学不在少数，这样长期的昼夜颠倒睡眠，会打乱身体固有的睡眠节律，严重的会导致精神不振、身体不适、身体抵抗力下降等。所以我们要养成早睡的习惯和午睡的习惯。
当然寒假期间还要给自己安排一些适当的体育运动时间，或者每天晚饭后外出散散步也好，总之，不要寒假整天待在家里不动，适当出门伸伸胳膊，活动一下腿脚，呼吸一下室外空气对身体有好处。
饮食也是我们要注意的，要按时吃饭。我们的同学由于自由在家，所以吃饭也不按时吃了，中午父母不回来吃饭，就干脆不吃，找点零*食充饥。当然还有的同学在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干净净，吃东西无所节制，这样也是不行的。开学的时候，我们会发现有的同学感觉一下子瘦了下来，有的同学感觉突然胖了一大圈，多半就是这个原因。
寒假学生社会实践活动方案(篇9)
一、活动主办单位
xx大学经济管理学院“三农”问题研究社
二、指导单位
xx大学经济管理学院团委
协办单位：
三、实践活动目标
1、丰富当地村民的文化生活，提高当地群众的参与热情、
2、开拓当地学生的视野，强化当地青年人的家乡意识，倡导一种积极向上的生活、
3、使参与的大学生能够了解我国西部贫困地区的现状，收集真实的农村资料，并通过实践提高自己的各方面能力，建立较强的社会责任感、
4、通过此次活动是队员们能够对“自我认知”方面有较大的收获
5、在实践中不短探索，不断总结，并为以后工作的更好的开展打好基础、
四、实践活动参与人员
活动总策划指导：文军（某某大学经济管理学院团委书记）
队员组成：xx大学经济管理学院“三农”问题研究社部
分干事以及文史学院、教育学院、化工学院、政法学院的同学
实践分队人员及分工：
队长：冯旺副队长：张文斌
调研负责人：张桂芝支教负责人：赵明丽
文艺负责人：杨澜、杨子芳运动会负责人：郎振斌
安全员：张超财务员：闫丽萍
后勤负责人、通讯员：魏海宁
会议记录员：李蕾
纪律员：李云宝
五、活动内容
（一）支教
决定实行班主任负责制，按年级分教学班，每个班两个班主任、
⑴确定支教时间为10天，每天开设五节课，其中包括三节文化课以及两节兴趣开拓课、早上上3节，每节课时间为45分钟，并决定增加眼保健操项目、具体的上课时间安排为：
课前晨读8：00—8：30；第一节8：40—9：25；第二节9：35—10：20；课间眼保健操10：20—10：40；第三节10：40—11：25；午饭及午休时间12：00—14：30；第四节14：30—15：15；眼保健操15：25—16：10；第五节：16：10—16：40（由班主任跟班可以进行寒假作业辅导，也可以开班会，由班主任自主安排）；
⑵确定支教的课程为：
基础类：数学、语文（主要是写作，历史故事）、英语（英语入门、英语口语、英语会话、英语歌曲等）、
素质拓展类：地理课、电影放映课、心理辅导课、趣味化学课、音乐、体育等；
⑶确定的兴趣小组的项目为：朗诵、健美操、武术队、舞蹈队、合唱队、话剧队等
（二）调研
（1）设计调查问卷（分为教育、经济、文化三个方面）
（2）访谈当地高龄老人，了解当地历史变迁状况；
（3）访谈个别家庭，了解当地家庭教育，人际交往的方面的情况及存存在问题；
（4）访谈村内外出农民工，了解当地外出务工人员的基本状况及存在问题；
（5）访谈学校教师及学生，了解当地基础教育状况；
（6）走访村内各个村社，了解当地农村建设，人际和谐的基本状况、
（三）其他活动
1、定期召开主题班会、增进支教队员和当地小学生的交流，消除陌生感，方便以后支教活动、
2、在调研过程中间特别注意一些有先天残疾的当地儿童，并对他们进行详细的登记、
3、文艺活动、主题为“喜迎新年，建设高山，农民大学生联谊会”的联欢会，当地村民、小学生、老师和大学生共同提供节目、表演形式可以有歌曲、舞蹈、诗朗诵、话剧、互动游戏等、
4、组织当地村民进行拔河比赛、
5、“我的'未来不是梦”演讲比赛、通过此次活动使当地孩子能够对自己的未来树立信心，树立目标！
6、帮助孤寡老人干活，与他们谈心、
7、支农、组织队员利用闲暇时间帮助农民干农活，让队员们亲身体验农村生活、
六、经费预算
1、序号项目详细预算金额合计1队员食宿费10元/天/人x15人x10天1500、00
2、往返车费兰州到定西支教学校60元x15人1800、00
3、下乡期间医药用品（感冒药、晕车药等常用药品）50元50、00
4、队员保险费用25元/人x8人200、00
5、通讯费（电话费）50元50、00
6、社区文化活动所需物品费（气球、彩带、花环等）100元100、00
7、给小学生开展活动赠送奖品及与村民联谊活动奖品（铅笔、笔记本，生活日用品等）100、00
8、不可预知费用100
9、合计3900、00
七、人员分工任务明确
队长：负责队伍之间合作事宜的统筹协调组织工作，把握所有队伍进行状况，保证活动顺利高效的进行，根据实际需要可以随时参与和调整活动的进行、统筹各项事物、协调内外关系，安排全队任务，监督和督促活动开展、
副队长：协助队长工作，并在队长委托或是缺位时，代行队长职责，并同时起监督作用、
文艺宣传员：调动每名队员，保持队伍的蓬勃朝气和昂扬斗志、
安全员：负责每名队员的人身、财产安全，宣传安全意识，保护本队公共财产、对于存在不安全隐患的行为，安全员有一票否决权、
纪律员：负责每天管理的点名和整体队伍的纪律具体执行情况、
财务总管：统一管理队伍的财务，严格保证资金的合理、节约使用、
后勤总管：负责全体队员的交通、食宿等，为活动提供有力的后勤保障、
摄影：捕捉精彩镜头，提供图片素材，为本活动积累有益的历史资料和实用资料、
通讯员：记录每日信息、感人场景和故事，本活动各宣传途径及与村民的协商与沟通、
书记员：负责每天会议记录以及队长安排的其他记录任务、
调研负责人：指导调研方法，安排本课题组的工作计划，统筹课题调研活动的进行、
支教负责人：统筹支教活动，确保支教活动成功进行、
八、附录
（一）财务及审计制度
经费支出能开发票的一律以发票入账，客观情况不能开发票的，一律附超市小票或具体支出清单，必须有领款人亲笔签名，坚决做到每一笔支出等具体清晰，审计时有据可查，有证可考、
（二）活动纪律
1、吃饭坐车必须要给钱，不能随便接受任何吃饭邀请和馈赠、
2、艰苦奋斗，坐最便宜的车，吃最简单的饭，绝对拒绝生活的奢华，以此来锻炼自己；回来后力求保持艰苦奋斗的作风，改造自己的生活习惯、
3、做事要善始善终，有始有终，不做就不开头，要做就做到底，不找借口，不轻许诺言，承诺的事情一定要做到、
4、和农民同吃同住同劳动，下乡队员必须做些力所能及的体力活、
5、坚持独立自主原则，活动流程不受任何人的强制安排、
6、全心全意为农民服务，尊重农民，服务农民、要以农民为主体，鼓励农民站出来做事情、
7、支农、调研工作一切遵从当地实际，不盲目套搬理论，开展活动前应做切实的调查并力求从村民的角度考虑、
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