职工运动会方案1000字(系列5篇)

2023-04-04 16:33:23 职工运动会方案

职工运动会方案 篇1

  为庆祝“五一”国际劳动节,继承“五一”的光荣传统,弘扬工人阶级主人翁精神,丰富和活跃我县广大职工群众的文化体育生活,县委、县政府安排,今年“五一”节期间在县城举办20xx年庆“五一”职工运动会,决定部分学校参赛,现制定参赛方案如下:

  一、参赛学校:

  二、参赛项目分配:

  1、男子篮球赛:(每队报名人数共12名:其中运动员10名,领队﹑教练各1名)。

  2、男、女拔河赛:(每校可报男女各一队,男队限报13名运动员,女队限报11名运动员,领队、教练各1名)。

  3、健身舞(操)竞赛:职教中心(参赛人数30人以上)。

  4、趣味性体育比赛(双手托球50米、心心相映、群雪球、摸砖过河、50米障碍滚铁环、30米双手拍球、齐心协力):任选两项(每个单项每校限报2人)。

  三、报名时间:

  四、报名地点:

  文体旅游局办公室

  五、比赛活动时间:

  各项比赛活动时间由组委会确定后另行通知。

  六、具体要求:

  “五一”劳动节是全体劳动者和广大教职工自己的重要节日,认真组织开展好庆祝活动,对于增强广大教职工活力、促进教育教学工作具有重要作用,因此学校必须按要求组队参赛,把“五一”活动与提高教育教学质量结合起来,抓实抓好。每一运动队必须指派一名校级领导带队,制定安全预案。确保参赛队员安全。学校后勤要做好财力保证和参赛教职工生活服务工作。

职工运动会方案 篇2

  集体项目:持球协作跑

  一、时间、地点:

  时间:

  地点:校田径场

  二、参赛单位:

  各工会小组。

  三、报名办法:

  每工会小组报15人,至少5女。

  四、竞赛办法:

  划两条相距30米的平行直线,一条为起跑线,一条为终点线。15名队员平行站在起跑线上,相邻队员用手掌持球(排球),掌心相对,五指朝上,利用两人手掌的推力使球不掉下来。15人共持14只排球。听到出发信号后,集体向终点线跑进。

  五、竞赛规则:

  1、站在起跑线后结队成预备姿式,等待起跑发令。当裁判发出“预备”口令后,所有队员做好准备,听到起跑信号(哨声)后方可跑进,不得抢跑,抢跑二次的队取消比赛资格。

  2、比赛中如中途掉球,所有队员必须立即停止并回到出现上述情况的地点,在裁判员指挥下重新开始起跑。其间,裁判不停表,不再发出起跑口令。落地点由裁判员确定。

  3、全队以最后一名队员躯干过终点线为比赛结束。

  4、听到出发信号后开始计时,最后一名队员躯干过终点线后沿计时结束,用时短者获胜。

  六、裁判和奖励:

  各工会小组长为比赛监督裁判,指定的体育老师为计时裁判。按用时从少到多确定团体名次。

  个体项目

  定点罚球(男教师,体育老师除外)

  一、时间、地点:

  时间:4月19——20日(下午第四节课)

  地点:校田径场篮球场

  二、规则方法:

  篮球:罚球

  每人10次,不踩线,计命中个数,每人最多试投一次。

  三、报名办法:

  各工会小组自主报名。(比赛时直接报名)

  四、计分和奖励:

  按报名人数和投入个数从高到低设置一、二、三等奖若干。

  跳绳、踢毽比赛(女教师)

  一、时间、地点:

  时间:

  地点:体育馆一楼

  二、报名办法:

  请各工会小组长于3月20日前将报名参赛人员及其选项送交至陈益峰处。

  三、规则方法:

  每位参赛人员必须报2个选项:

  1、一分钟单脚踢毽:即用任意一脚连续踢毽(中间不允许换脚踢也不准使用盘踢,在一次连续踢毽失败后,重新开始时,运动员可根据自身情况,允许换脚踢),比赛中,毽子触地一次为一次失败,在连续踢毽过程中,成绩计脚部所踢的次数,身体其他部位触毽只算调整,不计成绩。

  2、一分钟盘踢毽:即用足内侧互换踢(左足踢一次,右足踢一次计为一次),任意一脚先踢,比赛开始后,毽子触地为一次试踢失败,任一脚连续触毽两次为试踢失败。

  3、一分钟单摇跳绳:即单(双)脚起跳,身体腾空,绳绕身体额状轴360度记数为1次,未完成则判为一次试跳失败(允许使用双脚并脚跳、单脚车水跳等各种跳法)。

  4、一分钟双摇跳绳:既双脚起跳,身体腾空,绳绕身体额状轴720度记数为1次,如未完成则为一次试跳失败。

  四、计分和奖励:

  分4个项目按跳绳、踢毽个数从高到低设置一、二、三等奖若干。

  每位参赛人员所报2个项目取成绩较高一项进行奖励,只参加一个项目的人员不进行奖励。

  本次活动所用器材都为指定用品,学校将在树人楼二楼大厅提供跳绳、踢毽;篮球、集体项目用球请与体育组(蔡xx)老师联系,未尽事宜,解释权归工会。

职工运动会方案 篇3

  一、团体项目

  1、拔河比赛

  根据各部门实际情况确定人数。采取循环赛,3局两胜制。

  2、50米2人3足短跑赛

  方法:每组将相靠的两腿绑在一起在起跑线作准备,发令后,以到终点时间短者为胜。

  (绑腿必须在膝盖以下,途中不得松脱)。

  3、5分钟跳绳

  方法:每队6人,2位摇绳,4位跳绳,必须按顺序依次跳,相邻的人可同时跳,并记相应的次数。5分钟内以跳过的人次计算(未跳过者不计),跳过人次多者为胜。

  4、篮球上篮接力赛

  方法:每队4人,2男2女,1队队员集体在球场一端底线排队。听到口令开始后运球到对面篮架上篮,投中后运球返回起点篮架。本队队员在蓝下接应,上篮成功后,接应的队员开始下一轮投篮。以到终点短者为胜。

  二、个人项目

  1、百米短跑。

  在指定场地队员在指定起跑线就位,听到号令后起跑,以到终点时间短者为胜。

  2、乒乓球男单、女单比赛:比赛采用11球计球制。

  3、1分钟投篮:在指定点自投自抢,如此反复,以投中次数多者为胜,投球时不能越过指定投蓝区。

  4、背靠背夹球跑(1男1女):15米直道折返标志物,篮球。听到口令后两人同时侧身向前进,到15米处折返,两人绕过标志物继续返回。若中途球落地,必须在落地点将球夹好继续比赛,否则视为犯规,取消比赛成绩。以到达终点时间短者为胜。

  5、男、女托球100米奔跑,用乒乓球拍单手托篮球或足球从起点奔跑至终点,以时间短者为胜。

  奖项类

  团队类:一等奖(第一名),洗发水一瓶

  二等奖(第二名),袜子一双或洗衣粉一包参与奖,护肤香皂一块个人类:一等奖(第一名),太阳伞一把二等奖(第二名),洗发水一瓶

  三等奖(第三名),袜子一双或洗衣粉一包参与奖,护肤香皂一块

职工运动会方案 篇4

  一、主办单位

  教务处政教处

  二、承办单位

  体育组

  三、参加单位

  各年级组

  四、活动时间与地点

  时间:xx年4月27日(星期日)

  上午:8:0012:00

  下午:1:00结束

  地点:校篮球场

  五、活动主题

  运动、健康、快乐、和谐

  六、项目设置

  本届运动会将继承第一届运动会的快乐、体育、大众体育原则,以锻炼身体为准则,轻松愉悦的举行,比赛项目共设项(具体规定祥见各单项规程):

  (一)集体项目(详见附页)

  (二)个人项目(详见附页)

  七、参加办法

  以各年级组为单位进行报名

  八、参加对象

  各年级组教职工

  九、奖项设置

  比赛设总团体、单项团体以及个人项目,总团体录取前三名,颁发奖状;各单项团体录取前三名,个人项目录取前六名,分别给予适当奖励。

  总团体奖金:300元、200元、100元;

  集体项目奖金:300元、200元、100元;

  个人项目奖金:300元、200元、100元、50元(46名)

  十、计分办法

  1、单项计分为第一名N+1分,第二名N-1分,第三名N-2分,以此类推;[N为参赛队(人)数],集体项目按双倍计分。

  2、个人名次分计入团体分;

  3、各队所有单项得分相加之和计算团体总分,得分多者名次列前,如得分相等,则以第一名多者名次列前;再相等,则以第

  二名多者名次列前,依此类推。

  十一、报名

  各参赛队须于20xx年3月4日前报体育组,报名后原则上不得更改和补充。

  十二、运动会开幕式安排

  1、运动员入场;

  2、校领导讲话;

  3、运动员代表宣誓;

  4、裁判员代表宣誓;

  5、领导宣布运动会开幕。

  十三、未尽事宜,另行通知。

职工运动会方案 篇5

  一、足球运球绕障碍接力赛

  (一)参赛人数:

  不分年龄每队6人,男女各3人混合参加比赛。

  (二)比赛方法:

  1、各参赛单位在比赛中可以自由安排队员比赛顺序。比赛开始前,第一个比赛的队员将球放在起点线后站好做好比赛准备。

  2、裁判宣布比赛开始时,第一位运动员开始运球跑,按顺序往返绕过6个标志物(雪糕桶)后把球传给第二个运动员,以此类推。裁判员以最后一名运动员躯干越过终点线时停表。趣味运动会比赛项目(三)比赛规则:

  1、按比赛线路要求进行运球绕过障碍物,如有漏绕或错绕的,必须要在失误处重新再绕,否则成绩无效;踢倒或撞倒障碍物视为失误,必须扶起障碍物再重新绕。

  2、待出发的队员人和球不得提前越过出发线,交接时两人相互击掌后才能继续进行比赛,如有违规,要回到出发线后重新进行比赛。

  3、运球时可以用脚的任何部位踢球。

  (四)比赛成绩评定办法:

  比赛用时少的队名次列前。如出现成绩相同的(1/100秒),则抽签决定名次。

  (五)比赛场地及器材:

  1、比赛足球:5号球

  2、场地:起点线和标志物间的距离均为3米。

  (六)比赛线路图:

  二、集体“8”字形跳绳

  (一)比赛人数规定:

  不分年龄每队10人,其中2人相距7米站好摇绳(摇绳者男女不限),跳绳的8人中男女各4人。

  (二)比赛方法与规则:参赛队伍按赛前抽签顺序进行比赛。比赛队在指定的位置站好,裁判发令后开始摇绳(比赛计时开始),8个人按先后顺序鱼贯而跳,一次只能进1人,每人只跳1次后跑出。中途哪位未能跳过去的,该位队员退回到合适的位置重新开始跑跳,后面的其他队员不能越位先跳。8个人按顺序围绕摇绳者各跑跳10次后,最后一位比赛队员(需带标志)跑跳完后(躯干任何部位)到达终点线时比赛结束。

  (三)比赛成绩评定办法:

  按各参赛队比赛用时决出名次。用时少者名次列前。如成绩相同的(1/100秒),则抽签决定名次。

  (四)比赛场地与器材:长8.5米、直径16mm的绳子1条。袖标1个。

  (五)比赛线路图:

  三、团结一致绕障碍跑

  (一)参赛人数:

  不分年龄每队8人,男女各4人混合参加比赛。

  (二)比赛方法:

  1、按赛前的抽签顺序进行比赛。参赛队一列纵队(自由排列站位顺序,不能错位站立)站在出发线后,排头的队员作为“车头”双手持彩旗上举,其他7人双臂前举并将双手依次搭放于前位同伴的双肩之上。

  2、听到比赛开始口令后,参赛队在“车头”的带引下,步调一致、同步结队向前行(跑),并按规定绕过6个标志物(出发线和障碍物之间的距离均为3米),队伍绕过最后一个标志物后继续回跑反方向绕完原来的6个标志物后冲刺。

  (三)比赛规则:

  1、行进过程中,除“车头”外,其他人的双手必须始终搭放在前位同伴的肩上,允许抓衣服。如有队员出现单手脱手时,即判违例,每人次加5秒。如队伍出现断档脱节时,全队回到出发线重新开始比赛。

  2、在比赛中出现掉旗时,必须在掉旗处拾起校旗重新比赛。

  3、队伍在行进过程中必须以纵队方式进行。

  4、比赛过程中踢倒障碍物的,即判违例,每个加5秒。

  5、不按比赛规则完成比赛的,取消该队的比赛成绩。

  (四)比赛成绩评定办法:

  终止计时,以比赛队最后一人(躯干任何部位)越过终点线为准,用时少者名次列前。如成绩相同的(1/100秒),则抽签决定名次。

  (五)场地器材:

  1、器材:彩旗1面(由大会统一提供)。

  2、场地:空场1块(注意:平时训练时不要在水泥地面进行,注意安全)。

  (六)比赛线路图:比赛场地和线路图与足球运球绕障碍接力赛相同。

  四、乒乓球定点投球

  (一)参赛人数:

  不分年龄每队6人,男女各3人混合参加比赛

  (二)比赛方法:

  6名队员成纵队站在投球线后沿依次投球,30个比赛用球平均分给每名队员。裁判员发令后开始投球,同时计时开始,每名队员限投5球,全队在1分30秒内投完。

  (三)比赛规则:

  1、投球线和塑料垃圾篓后沿的距离为3米。队员必须站在投球线外(踩线投球无效),乒乓球投进塑料垃圾篓前不允许触及地面,否则无效。

  2、如果全队未完成全部投球,比赛时间到,则比赛结束。之前投球的数量仍然有效。

  (四)比赛成绩评定办法:6名队员投完后,计时表停止。以塑料垃圾篓里的球数量多少决定名次。进球数量相同,用时少者名次列前。如再出现相同,则抽签决定名次。

  (五)比赛场地与器材:

  1、垃圾篓1个(高度28-30厘米,塑料垃圾篓口直径为25-28厘米,比赛时统一规格)、网篮1个(装球用)、乒乓球32个(其中2个球备用)。

  2、场地:投球线和塑料垃圾篓的后沿的距离为3米。

  3、场地图(略)

  五、无敌风火轮

  (一)参赛人数:

  不分年龄每队8人,男女各4人混合参加比赛

  (二)比赛方法:全队进入“风火轮”准备好后,裁判员发令开始滚动“风火轮”,以“风火轮”整体越过终点线时为比赛结束。

  (三)比赛规则:

  1、如果在滚动“风火轮”过程中,由于“风火轮”出现断裂,裁判员可根据情况予重赛。

  2、队员的双脚必须踩(触及)在50厘米宽的“风火轮”内滚动。

  (1)如果有队员单脚离开了“风火轮”,则成绩按每人次加2秒。

  (2)如果有一名队员双脚离开“风火轮”,则取消比赛成绩。

  (四)比赛成绩评定办法:用时少者名次列前,如成绩相同的(1/100秒),则抽签决定名次。

  (五)比赛场地与器材:

  1、无敌风火轮1个(宽50厘米,周长9米的圆圈):类似坦克履带(横幅布料制成)。

  2、场地:起点线和终点线的距离为10米。

  3、可以利用透明胶粘贴废旧报纸做超级风火轮进行练习。

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