俗话说，手中无网看鱼跳。，身为一位优秀的幼儿园的老师我们都希望自己能教孩子们学到一些知识。为了将学生的效率提上来，老师会准备一份教案，有了教案上课才能够为同学讲更多的，更全面的知识，你知道如何去写好一份优秀的幼儿园教案呢？需要了解关于中班健康体育活动教案的相关知识不妨来看看这篇文章，如果您喜欢本文可以分享给身边朋友喔！
中班健康体育活动教案 篇1
设计意图
平时孩子们总爱蹦蹦跳跳的，但是他们四肢协调发展还不是很完善，落地的时候容易失去平衡，孩子们也比较容易摔倒。为了让幼儿初步学习双脚向上跳，发展动作的协调快，所以我选择了《快乐跳跳跳》这个内容。考虑到单纯的学习双脚向上跳的动作，孩子会觉得无聊。所队我就通过让小朋友们看篮球、箭头、手势牌、骰子来学习向上跳。
活动目标
1、能按箭头指示的方向进行双脚跳。
2、愿意参与游戏活动，体验游戏带来的快乐。
3、提高动作的协调性与灵敏性。
4、培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。
重点难点
根据目标我把活动重难点定位在让幼儿按箭头指示的方向进行双脚向上跳。
活动准备
为了更好地开展活动，我分别做了经验准备和材料准备。经验准备:幼儿认识箭头。
材料准备:篮球一只、自制箭头四个、箭头手势牌一个、动物骰子大小各一个。
活动过程
一、听音乐做热身运动师：请小朋友到前面找一个小圆点站好，等一下我们要做游戏，让我们先来活动一下身体。
二、出示篮球导入师：今天老师给小朋友带来了一个好玩的东西，我们看一看是什么? 幼：篮球师：对，篮球，你们看老师拍篮球，篮球会怎么样呢? 幼：会跳师：现在请小朋友小脚并拢，和篮球一起轻轻地跳一跳。
三、出示箭头，重点知道往箭头所指的方向双脚并拢轻轻地跳
1、出示第一个箭头。师：刚才我们看见了篮球会原地向上跳，它还会往不同的方向跳，请小朋友仔细看看它还会往哪边跳呢?师：瞧，这是什么?对啦是箭头，那要用箭头怎样表示篮球是往这边跳的呢? 我们一起来向箭头指的方向双脚并拢轻轻地跳跳看
师：请小朋友到前面找一个小圆点站好，等一下我们要做游戏，让我们先来活动一下身体。
二、出示篮球导
师：今天老师给小朋友带来了一个好玩的东西，我们看一看是什么? 幼：篮球
师：对，篮球，你们看老师拍篮球，篮球会怎么样呢? 幼：会跳
师：现在请小朋友小脚并拢，和篮球一起轻轻地跳一跳。
三、出示箭头，重点知道往箭头所指的方向双脚并拢轻轻地跳
1、出示第一个箭头。
师：刚才我们看见了篮球会原地向上跳，它还会往不同的方向跳，请小朋友仔细看看它还会往哪边跳呢?
师：瞧，这是什么?对啦是箭头，那要用箭头怎样表示篮球是往这边跳的呢? 我们一起来向箭头指的方向双脚并拢轻轻地跳跳看.
2、出示第二个箭头。
师：想想看，篮球还会往哪边跳呢?这次我请一个小朋友来用箭头表示刚才篮球跳的方向。
师：我们跟着篮球一起向箭头指的方向双脚并拢轻轻地跳一跳。
3、出示第三个箭头。
师：我这里还有一个箭头，(朝前贴)看看它是朝哪边指的?(向前)那我的篮球应该向哪边跳呢，我们一起来跳一跳。
4、出示第四个箭头。
师：这次我不请小朋友说，你看到箭头朝哪边指，你就往哪边跳。(向后)
(同样方式出示另三个箭头)
四、出示箭头手势牌，重点会看指令向不同的方向双脚并拢轻轻地跳。
师：老师这还有一个好玩的东西，看，这是一个箭头手势牌。箭头向哪里指我就向哪里跳，你们能不能象我这样看着箭头指示的方向跳?
师：我要请一个小朋友来当指挥员，请他来变换方向，其他小朋友看手势牌向箭头指的方向双脚并拢轻轻地跳。
五、模仿小动物跳(轻轻地跳)
师：皮球会跳，小朋友会跳，那你们知道哪些小动物也会双脚跳吗?(青蛙、小兔、袋鼠)谁能学学小兔跳?(手放头上轻轻跳)谁来学学袋鼠跳?(手放胸前轻轻跳) 谁来学学青蛙跳?(呱呱呱轻轻跳)
六、出示大骰子，重点模仿动物双脚并拢轻轻地跳
师：今天我还带来了一个好玩的东西，叫动物骰子，现在我们来玩个游戏。老师把骰子扔出去，骰子落到地上后，最上面是哪个小动物，我们就赶快学它轻轻地跳一跳。
(请两个小朋友来扔一次)
七、出示小骰子，重点知道模仿小动物向箭头所指的方向双脚并拢轻轻地跳。师：这个游戏好玩吗?现在老师再变个骰子出来。
它和刚才那个骰子一样吗?(大小不一样，上面还有箭头)
师：上面有小动物，还有箭头是什么意思?它是要让我们干什么?
师：这个游戏是这样玩的，我们扔骰子以后，骰子落到地上，上面是哪只小动物，我们就学它向箭头指的方向跳。
师：有月亮没有箭头，表示什么意思呢，哦，天黑啦，该休息!
师：请小朋友来扔一扔，我们一起来跳一跳。(请两个小朋友扔一次) 九、听音乐做放松动作结束。
师：小朋友都玩累了，现在让我们跟着音乐一起做一些放松活动吧。
活动总结：
本次活动的开展立足于发展幼儿的基本动作，把基本动作技能的锻炼寓于趣味性很强的游戏活动中，适合小班幼儿的年龄特点。让幼儿在“玩中学，学中玩”，大大激发了孩子们参与体育活动的兴趣，也从不同层面使幼儿动作技能得到发展，取得了良好的教学效果。但是本节课的不足之处是在 幼儿按照箭头方向跳的时候有的小朋友是转过身体进行向前跳。有的小朋友是在侧跳，在这个环节当中我应该在小结中讲解后再让幼儿练习侧跳的方法，从而提升幼儿身体协调性和灵敏性。
中班健康体育活动教案 篇2
活动目标
1、尝试把物品夹在下肢不同位置进行行进跳，体验下肢不同力量的运用；
2、体会游戏的快乐。
环境创设 饮料瓶、泡沫板、布球若干。
活动过程
一、开始部分：
英语游戏Paper、scissors、stone（石头剪子布）幼儿两两合作玩游戏。
二、基本部分：
1、孩子们，天气这么好，咱们去野餐好不好？野餐要准备什么呢？饮料、水果、饼干（饮料瓶、布球、泡沫板）
启发幼儿用下肢分别夹住饮料瓶、布球、饼干行进跳，教师巡回指导，然后回到草地上，品尝美味。
2、玩游戏：
野餐结束了，可是食物还剩下很多，我们不能浪费了，所以我们一起把东西送回家。
分组比赛，视游戏情况而定，可适当添加障碍。
三、结束部分：
我们一起把食物送到仓库去。
鼓励幼儿和老师一起整理材料后回班。
中班健康体育活动教案 篇3
【教材分析】
本活动以“送信”为线索引导幼儿学习听指令向指定方向走、跳、钻、爬的动作技能。为增加活动的趣味性，活动中我们创设了“邮递员练本领”“邮递员去送信”等情景，引导幼儿在情境中巩固练习技能，并通过设计的四条不同的路线，引导幼儿听信号到制定的小动物家中送信，锻炼了幼儿动作的灵敏性及协调性。
【活动目标】
1.学习听指令将信件送到指定的信箱，掌握听指令向指定方向走、跳、爬、钻的动作技能。
2.能听指令按照不同的路线送信，锻炼幼儿动作的灵敏性及协调性。
3.喜欢参与体育游戏，体验送信的快乐。
4.培养幼儿不怕困难、坚强、勇敢、积极向上的良好品质。
5.培养幼儿与他人友好合作的意识，能与其他幼儿共同游戏，乐意与他人交流、分享不同的玩法。
【活动准备】
1.课前制作送给小动物的信，每人一封。2.平衡木 4 根、跨栏 4 个、拱门
4 个、垫子四块。3.动物信箱 4 个 4.游戏音乐
【活动过程】
一、幼儿在老师带领下随音乐做准备活动。
引导幼儿重点练习小邮递员能够听指令走、跑、跳、单脚站立等动作。
二、通过“邮递员练本领”引导幼儿学习听信号向指定方向走、爬、钻、跳的技能。1.引导幼儿自由练习走平衡木、钻拱形门、跳过有宽度的绳子、爬过垫子，教师重
点引导幼儿练习跳和钻的技能，发现问题及时的纠正。
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2.请个别幼儿分享跳和钻的技能。
3.以送信情景引导幼儿听指令，通过每一个游戏区域，观察幼儿的反应能力。
三、玩游戏“邮递员去送信”，引导幼儿听指令按照不同的路线送信，体验送信的快乐。
1.介绍游戏玩法
(1)幼儿拿到要送给小动物的信，并看一看是送给谁的信。
(2)路线安排：送信给小兔：爬过山坡(垫子)、跳过小河(绳子)、钻过山洞
(拱形门)、走过独木桥(平衡木);
送信给小熊：钻过山洞(拱形门)、走过独木桥(平衡木)、爬过山坡(垫子)、跳过小河(绳子)。
送信给小猫：走过独木桥(平衡木)、钻过山洞(垫子)、爬过山坡(垫子)。 送信给小猪：跳过小河(绳子)、爬过山坡(小椅子)、走过独木桥(平衡木)、
钻过山洞(垫子)
2.幼儿听老师指令，快速反应送信对象进行游戏。提醒幼儿严格按照各种动物不同的路线送信，走错的要返回原位重新开始。
3.根据幼儿的活动量和活动密度，引导幼儿交换送信对象继续游戏。在游戏过程中，根据幼儿游戏情况，教师及时纠正动作
四、创设“送信完回家”的情景，做放松动作。
幼儿合作放松，互相捶捶背、捏捏肩，体验与同伴在一起的快乐。
教学反思：
通过本次学习，让我知道备课居然还有这么多以前根本没有愿意去思考过的备课方式。如怎样备好课，备学生等等。我们一定要通过不断的再学习和再思考，才能够提高自己教学方式的可行性和合理性，才能取得理想的教学效果。其实幼儿给我们带来的欢乐是不以言表的，我们只有融入到他们当中去，用自己的真心去爱每一个孩子，一定会收到意想不到的回报的!
中班健康体育活动教案 篇4
活动目标：
1.大胆探索竹梯的不同玩法.发展攀爬、跨跳等多种能力。
2.体验创造性玩竹梯及游戏的成功与满足。
活动准备：
1.小筐子4个。
2.竹梯12个。
3.在墙上贴上许多可摘卸的水果的图片。
活动过程：
一、准备部分。(时间约为5分钟)教师：今天，我们要到果园里去帮助农民伯伯干活，我们先来练练本领。
跟着音乐做各种模仿动作：摘果子、收割稻子、摘棉花、抱西瓜、擦汗等各种动作。锻炼头部、颈部、手腕、脚踝等动作，做好准备活动。
二、基本部分。(时间约为15-20分)
1.尝试竹梯的多种玩法。(时间约为3分钟)
(1)教师提供竹梯，请幼儿探索竹梯的多种玩法。
指导语：竹梯除了平时劳动时用，可不可以做游戏呢?请大家试一试在竹梯上面可以做什么运动?
(2)幼儿大胆尝试，教师鼓励幼儿跨跳平放竹梯、爬平放的竹梯、攀爬竹梯等。鼓励幼儿探索新的玩法。
2.重点难点练习，练习攀爬竹梯。(时间约为5分钟)指导语："树上"有很多果实，可是我们要怎么才能把果子摘下来呢?
幼儿合作，攀爬竹梯。鼓励胆小幼儿勇敢攀爬。教师重点指导能力弱的幼儿。
请能力强的幼儿示范。
3. 摘果子游戏(时间约为10分钟)教师：刚才老师接到村长的一个电话，他说：有位外商寄来了订货单，需要好多水果，今天下午交货，来不及摘怎么办?(帮助摘果实)规则：小朋友要排成4列队伍，幼儿依次出发，要跳过障碍物(跨跳平放竹梯)，渡过小河(爬平放的竹梯)，爬上梯子去摘果子，将摘下的果实放到边上的竹筐里后，迅速跑回与下一个幼儿拍手，下一个幼儿再出发。比比看那组小朋友果子摘的最快。
要求：一次只能摘一个果实，一个一个依次攀爬竹梯，教师在竹梯旁指导、保护。
幼儿练习两遍。教师点评。
三、结束部分。(时间约为3分钟)游戏结束，放松身体练习指导语：今天我们出色地完成了村长交给的任务，帮了农民伯伯的大忙，村长说：谢谢小朋友。
幼儿伴随音乐将满满竹筐的果实搬回教室。
活动反思：
我通过示范，强化纵跳触物的动作要领：双腿屈膝，使劲向上跳起，同时伸一只手臂高高举起。在活动中让幼儿充分体验摘到果子的成就感。在活动中，自始自终幼儿都被有趣的游戏情境吸引了，积极性特别高昂。活动进行中,教师以一个活动的发起和参与者的身份和孩子们共同探索,形成了轻松、愉悦的教学氛围;在集体探索的过程中,教师又充当了一个玩伴的角色,起到了较好的主导作用;最后,教师又以一个引导者的身份,强调以孩子为主体,真正体现了孩子的主体地位,也充分调动了孩子的积极性,把活动推向了高潮。
中班健康体育活动教案 篇5
【活动目标】
1、练习挥臂投掷的动作，增强手眼协调能力。
2、体验体育游戏的乐趣。
3、乐于参加体育活动，感受帮助有困难的人的快乐体验。
4、鼓励幼儿积极参与游戏，体验游戏带来的快乐。
【活动准备】
纸球、自制墙。
【活动过程】
一、热身。
游戏：钻山洞。
师：今天我们继续来玩钻山洞的游戏，和你的好朋友商量一下，谁来做山洞，谁来钻。(交换)
二、闯关游戏。
1、幼儿自由探索：第一关
师：现在我们的小手都很有力了，可以来玩闯关的游戏了。看一看，闯关需要什么?(纸球)我们今天就用纸球来玩投掷的游戏，谁来玩一玩。
2、教师在观察幼儿探索的基础上，请2—3名幼儿进行示范，教师说明动作要领：出示投掷用的标准线，让幼儿再次练习。
师：刚刚我在你们身上发现了闯关的好方法：两脚前后站，手弯曲举过头顶，用力向上投。
3、第二关：瞄准两面墙
师：第一个任务完成，现在我们来看第二个任务，看，这是什么?第二个任务就是投准这面墙。
(提醒动作要领)
4、第三关：投准移动墙
师：第二关对于你们来说太简单了，这可不是一面普通的墙，是会移动的墙，你们能瞄准这面会动的墙吗?(分组投掷)
三、放松活动。
教学反思：
在活动中，孩子们参与活动的积极性特别高，因为这是他们感兴趣的问题，只是个别孩子对这方面的知识欠缺，但是在活动中，他们能充分调动自己的各种感官来参与活动，我个人认为，这节课还是成功的。
中班健康体育活动教案 篇6
【活动目标】
1.发展幼儿蹲着前行的协调能力，锻炼其下肢力量和动作的协调性、平衡性。
2.感受学毛毛虫走路的乐趣，体验与同伴合作游戏的快乐。
3.发展身体协调性。
4.让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
【活动过程】
一、热身：听音乐模仿小动物走路，充分活动身体。
师：小朋友平时最喜欢小动物了，小动物也很喜欢你们，今天我们就一起来模仿自己喜欢的小动物走路。
二、模仿毛毛虫走路，练习蹲着走
1.引出毛毛虫：
师：看到你们模仿这么多的小动物走路，有一个小动物不高兴了：怎么没有小朋友喜欢我，模仿我走路的样子呢?”(出示毛毛虫头饰)你们喜欢毛毛虫吗?它是怎么走路的?”
2.幼儿学毛毛虫走路，教师观察指导，与幼儿讨论模仿。
小结：毛毛虫圆圆胖胖的，将身体弯下来，双膝弯曲半蹲走更像毛毛虫了!
3.进一步观察毛毛虫
师：你们发现了吗?毛毛虫的身体长长的，一节一节的，(.教案.出自：快思老师.教案网.)怎样才能让你们的毛毛虫变长呢?(一个拉着一个走)
4.幼儿尝试自由组合成3条长长的毛毛虫，一个拉着一个走，练习弯下身体，双膝弯曲半蹲走。(毛毛虫头戴上头饰，自由组合成3条毛毛虫，可人数不均)
附儿歌：
毛毛虫，真有趣。排成一队蹲着走，动作协调又整齐。走呀走呀走呀走，大家一起蹲着走。
5、自由玩耍
幼儿组成3条毛毛虫，可以走上独木桥，可以绕过大石头，巩固毛毛虫蹲着走路的本领。
三、毛毛虫捡桑叶
1、情景导入:毛毛虫们走了好久了有点累了，也饿了，毛毛虫妈妈带着宝宝们一起去找桑叶吃吧!一起跟着妈妈勇敢前进吧!
2、(撒桑叶)教师带领3条毛毛虫变成一条长长的毛毛虫捡桑叶。(音乐毛毛虫)
四、整理活动(轻柔音乐)
师：毛毛虫已经捡了好多的桑叶，吃得饱饱的，需要休息了，过了一段时间，毛毛虫会变成了蝴蝶从蛹里面飞出来，好自由，好开心啊!(教师带幼儿伸伸腿、弯弯腰、拍拍翅膀飞呀飞)
活动反思
本次活动以游戏和音乐贯穿始终，引导――模仿――示范――体验――合作――分享，层层递进，让幼儿在轻松、愉悦的氛围中掌握了半蹲走的技巧。
活动中，渗透了动静交替、循序渐进的原则，并将音乐作为一种隐性规则和命令，让孩子们在音乐的引导下，自然地开始游戏、结束游戏，也自然、轻松地实现了教学目标。
中班健康体育活动教案 篇7
活动设计背景
为了激发幼儿对小游戏的学习热情，促进孩子之间情感交流，检测和考验宝宝的身体素质与协调能力，设计了此活动。在跳绳绳活动中感受跳绳绳的快乐。
活动目标
1、手脚协调，动作跳动有节奏，首位的要求是把握节奏感，随着宝宝对动作不断熟悉，可以加快节奏，多跳时间和个数，考验宝宝的反应与执行能力。
2、在跳绳过程中增进幼儿之间的情感交流，增进友谊。
3、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。
4、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
5、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
教学重点、难点
重点：让幼儿熟记跳绳绳的动作要领;在做动作的时候强调先慢慢跳，手与脚协调好，两手紧握绳索，先轻后快，让幼儿在表演的时候感受到快乐。
难点：动作的时候力求身体与绳索等动作的协调。
活动准备
“跳绳绳”的绳索， 可用“找朋友”的音乐。
活动过程：
先讲解跳绳绳的活动要领，温习老师以前教过的儿歌“找朋友”。然后让小朋友自己手拿绳，单脚双脚分别练习，也可组织其它的小朋友一起跳，可单人跳可双人跳，还可以一边一人甩，中间一个人跳，还可多人到中间跳，并且可跳进跳出。跳完之后，孩子们就站成多排同时跳，享受集体跳绳绳的快乐，让孩子们在玩中学，学中玩，不知不觉就到了下课时间，结束本课。
教学反思
1、跳绳绳这个活动，在我与学生一起做的时候，开始自己也跳得不太好，有点僵硬，因此，自己要先多训练，活动的效果才会很好。
2、，教学形式上有点生硬，如果在教学前先可以给孩子播放一段生动的音乐观看一段跳绳绳的比赛视频，那孩子们的热情会一下子调动起来。
3、在这个活动中，幼儿都参与了游戏，孩子们在与老师跟同伴之间的中掌握了跳绳的技巧，增进了友情。
4、孩子们跳绳绳感觉很开心，愉快。看到他们高兴我也很开心。自己对这次活动有了更深的了解和体会，对以后开展类似活动积累了经验。