我们在工作和生活中经常需要写文案，有时会下意识地想到别人是如何写的。当然，模仿范文的构思和框架也很有价值，这份独特的“初中学习计划”一定会给您带来全新的体验，或许您在阅读本文后会有所收获！
初中学习计划【篇1】
崇明县建设中学创建于1960年，位于崇明县建设镇北首，毗邻东平国家森林公园和开发中的崇明新城，是一所较为优质的农村初级中学。学校现有12个教学班（包括1个根宝足球基地班），学生298人；在编教职工62人，其中专任教师49人，中学高级教师6人，一级教师25人，县、校级骨干教师各5人。学校坚持“不让一个学生掉队，促进所有学生的发展”的办学理念，秉承“勤学善教，务实求新，博大精深，团结奋斗”的校训，把“师资优质，学生优秀，教育优化，质量优胜，校风优良，校园优美”作为管理目标，积极实施精细化教育教学管理，努力打造人文和足球特色，办学效益和质量稳居农村初中前列。现为全国中小学校园文化建设百佳创新学校、上海市安全文明校园、上海市红十字工作示范学校、崇明县文明单位、崇明县行为规范四星级示范校和崇明县语言文字规范化示范校。
一、学校背景分析
（一）教师资源
优势：
1、学校拥有一支团结协作，积极进取，乐于奉献的教师队伍。多年的办学实践与人文积淀，使教师在新课改的教育实践中，积极转变观念，潜心钻研，齐心协力，锐意进取。全校教师充分意识到，只有立足课堂，不断改进教师的教育教学观念与行为，才能真正提升教育质量，实现自身的专业发展。
2、骨干教师队伍日趋成熟。学校开展多层次的结对拜师活动，为教师搭建不同层次的发展平台，从不同层面提升了教师的师德修养和业务素质，加速了教师的成长步伐，为学校的持续健康发展奠定了基础。
3、校际合作交流常态化。借助托管资源，建立了与海南中学两校互动的校本研修机制。学科对学科，年级对年级，互帮互学，获得双赢。两校教师共同参加课改实验基地和兄弟学校的重大教育教学实践活动，研讨提高教学有效性的举措，交流针对性教学材料。推进了校本研修互动机制运作的常规化和“主动有效”课堂的实施。
不足：
1、教师专业发展有一定的差异。学校重视教师专业发展，但部分教师自我发展意识不强，不重视自身学科素养的提升。受主客观因素限制，学校缺少县内有影响力的领军的人物。
2、教师发展不够均衡。自觉性高的教师与主动性有待提高的教师并存，成熟型教师与缺乏经验与方法的教师并存，创新意识与愿望强烈的教师与重短期效应靠经验处于较保守状态的教师并存。
3、个别学科的团队教研能力不强，研讨氛围不浓。组长的工作能力和积极性有待培养和提高，研修管理机制需要健全和完善。
4、国家基础型课程已能按照上海市课程计划的要求执行，但对照上海市二期课改的标准和要求，学校三类课程体系门类和科目不够丰富，教师缺乏对开发校本课程的思考和尝试，有待培育教师教学研究文化自觉的态度和能力。
（二）学生资源
优势：学生来自农村，比较朴实，有一定的发展潜力和空间。
不足：学校生源数量和质量整体下降。由于地处城区边缘，二三产业发展滞后，相当数量的家长外出务工，优质生源流失严重。我们的生源中，家庭经济状况一般，家长文化水平很低（家长的学历都在初中及一下），农民进城务工后家庭教育出现缺位现象，特殊家庭的比例呈上升趋势，家庭教育质量难以提高。这些对于学生的学习和参加各类活动的态度和水平产生直接的不利影响。导致部分学生学习目的不明、学习习惯不佳，自主学习、自主管理的能力较弱；学习基础、学习能力、学业水平等方面参差不齐；创新能力不足。
（三）地方资源
优势：学校毗邻东平国家森林公园、前卫村和开发中的崇明新城，为教师与学生进行课程开发及课题研究提供了较为丰富的资源，凸显了学校和地方特色。
不足：地方资源与学校教育的整合力度有待提高。应加强与社区的沟通交流，为拓展型课、探究型课程的开发、开设提供有力的指导、帮助。
二、课程目标
（一）课程发展目标
本着“以学生发展为本”的素质教育精神，一方面学习实践，优化国家课程校本化的内容方式，另一方面结合学校地域文化、教师专业特点，学生需求和社会的需要，努力建设以学生健康发展和现代社会需求的符合学校校情和生情的课程。积极夯实基础型课程，为学生的全面发展打下扎实的基础；因地制宜开发学校的拓展型课程，在分析学校情况和开发课程资源的基础上，积极开设探究型课程，培养学生的兴趣和特长，建设学校的课程文化。
（二）教师发展目标
以课程建设为载体，培养一支师德高尚，学识优良，业务精湛，爱岗敬业，会教学，能教研的师资队伍。教师基本功扎实，学科知识丰富和完备，能有效地解读和整合教材，面对不同的群体能因材施教，教师的基础型课程校本化的能力，拓展型课程的开发和实施能力，探究型课程的指导与管理能力有较大提升。学校骨干教师积极发挥引领和示范作用，青年教师成长迅速，有在区域层面有影响的教师。
（三）学生发展目标
目标：学会做人，学会学习，学有所长（zhǎng）。
“学会做人”即培养学生具有民族情感，陶冶学生情操，增强团队合作意识，使学生懂礼仪、懂感恩、讲诚信、能抗挫，帮助学生树立远大的理想，向着自己的追求奋勇前进。
“学会学习”即培养学生具有勤奋、刻苦的品质。不断掌握学习方法和学习能力，尤其是实验动手能力和科学探究能力，养成主动学习的习惯，帮助学生树立终身学习的观念，促使学生愿学习、会学习、乐学习。
“学有所长”即让不同层次学生都能学有所获，都能得到生动活泼地成长。
三、课程设置
（一）课程设置原则
1、多样性原则：坚持以上海市课程标准为课程设置准则，兼顾以学校办学目标、特色要求的校本课程的开发，科目设置力求丰富多彩，可供学生充分选择。
2、主体性原则：教师是校本课程建设和开发的主体，在课程的建设、开发和实施中要重视教师的主动精神。学生是学习的主人，学校在校本课程建设、开发过程中要重视学生的参与，根据学生的需要不断优化校本课程。
3、开放性原则：以生为本，尊重学生的主体地位，学生对校本课程的选择具有自主权。校本课程在实施中，教师要灵活地创造性地实践课程并不断反思出现的各种问题，对课程随时予以补充、调整。
4、可行性原则：在确立校本课程开发目标时，充分考虑教师队伍的整体实力、科研水平，根据现有条件最大限度地挖掘、利用校内外课程资源，努力使校本课程实用、可行。
（二）课程实施结构
按照《上海市中小学20xx学年度课程计划》结合本校实际，在充分研究课程结构的基础上，逐步实现基础型课程校本化；拓展型课程弹性化，即“统一+菜单（选择）”的模式，既有共同必须学的拓展型课程，也有自主选择的拓展型课程；探究型课程学校特色化，使每个学生的个性得到充分、自由、和谐的发展。
初中学习计划【篇2】
经过初中两年的学习以及大大小小的考试，我们渐渐从一个个无忧无虑的儿童成长成为懂得了压力和自律的少年，同时也在时光的洪流中收获了不少与年龄相称的反省。
初中两年来，最大的改变无疑是在初二的下半学期。从这时，我们渐渐接受了会考带来的紧张气氛，也慢慢承受了逐渐增大的压力。在家长的言语和老师的教诲中，我们开始明白，中考离我们已经不远了。
在初三来临之际，为了赶上其他同学的步伐，我深知现在不同于以往，所以要对自己做出一些总结和反省。
【一】分析不足
对于一个学生来说，学习无疑是最重要的事情。但是我在这一方面还有很多漏洞。
1.在课堂上，虽然老师讲的内容不可能全盘吸收，但是在回家复习这方面，我做的还不太尽人意。
2.在考试时，有时不能做到专心致志。
3.老师讲完的卷子、活页之类，讲完后不能做到及时分类、整理和装订。
4.在周末完成作业后，有事不能做到自觉复习、预习
关于各科目的一些缺陷：
一.语文
1.在语文学习过程中，无论是作文还是课内阅读，都完成的比较轻松。但是课外阅读的强度还不够。
2.在课外积累方面，尤其是文言文的积累还不够。
二.数学
1.缺少课外难题的训练。
2.自我总结能力尚欠提高。
三.英语
1.语法训练欠佳。
2.需加强课外阅读能力。
四.物理
1.接触题型不够多。
2.课堂笔记的条理性需要加强。
【二】制定措施
针对上页提出的不足，需要提出几点改正的措施。
(一)整体措施
1.课后回家做到条理化的复习。
2.考试时要做到专心。
3.对于老师讲完的卷子、报纸等要做到及时装订和整理。
4.周末不能度过的浑浑噩噩，要在完成作业的.前提下争取多学一点课外知识。
{二}具体计划
1.加强课外阅读。
2.闲时多翻翻字典，积累一些生僻字、词语。
3.找一个本子，专门积累课外的古诗词及文言片段。
4.拥有自己的现代文摘抄本。
5.在完成老师要求的作文基础下，每周多练一篇习作。
1.在完成书上练习题的基础下，寻找课外习题来增加掌握的题型量。
2.尽量寻找一些难度系数相对较大的题型。
3.从整理笔记入手，加强自己分析问题以及总结题型的能力。
1.在将书上内容吃透的基础上，争取多做课外阅读。
2.阅读一些总结性的初中语法书籍。
3.增大词汇量。
1.寻找课外题型。
2.增强笔记的条理性。
1.熟记化学元素周期表。
2.熟记化学概念。
3.多接触课外化学题型。
【三】奋斗目标
面对即将来临的中考，大家都感觉到了前所未有的压力。在这种情况下，我更不能放松自己，而是更不能放松对自己的要求，为自己指定一个明确的目标，才能够更好地前进。
【主要目标】
1.年级排名要求：前20名。
2.直升兰化三中。
【次要目标】
1.尽量提高课外积累量。
2.提高写作水平。
初中学习计划范例二
初一是初中的第一个台阶，如果想要迈出扎实的第一步，那么就要把一切的精力全部都用在学习上，但是一定要快乐学习。所以，可以为自己量身定做一个适合自己的目标计划，此目标且不能过大，也不能过小，一定要适合自己，才可以达到自己的终极目标。
终极目标：
1.无论哪次考试，都要保持班级前10名，年级前50名。
学习目标：
1.上课认真听讲，积极思考老师提出问题并敢于说出自己的想法，做好笔记，如有不懂的知识点，要及时问老师，做到当天的知识当天融会贯通。
2.作业认真完成，不准有一丝的马虎，如有不对的题，看看自己是不认真还是不会，如果是不认真，则下不为例;如果是不会，则即使询问老师。
3.每天要及时复习当天学完的知识，预习第二天要学的内容。
4.每周的休息日，在完成作业的情况下，要把一周学习的知识，全部总结一遍，再巩固一遍，并写出自己一周的学习心得。
5.每天要听30分钟英语，训练自己的听力。
6.像数学、语文、英语这样的主课，课上一定要仔细倾听老师的解析，每天都要做几道练习题，提高做题水平，找出自己不足的地方，该背的内容要及时背熟，直到全部都会为止。
7.像历史、地理、生物、政治这样的副课，每学完1课后，要及时复习并背熟重点，再做练习，并找出不足，直到没有不会的地方为止。
8.每次测验之后，自己卷子上若有错误，老师在解析试卷时，要认真听，找出自己出错的理由，并进一步的加深理解，找出不足，增强巩固。
9.若有自己的一些想法，要及时和老师讨论。
10.利用课余时间，看一些有用的课外书，开阔眼界。
行为习惯目标：
1.学习态度端正，认真改正自身的不良学习习惯，对待大小考试的成绩要有正确的认识，深刻的自省，不骄不躁。
2.积极参加学校和班集体组织的各种活动，团结同学，乐于助人。
3.与同学和谐相处，能体谅、尊重老师，热爱自己的学校，遵守学校的一切规章制度。
4.上学不准迟到，不准早退。
5.不受坏学生的诱导，能控制好自己，不与坏学生有密切的来往。
6.不贪慕虚荣，做最真实，最朴素的自己。
初中学习计划范例三
第一个学期已经过去了,新的学期已经到来,从现在起,我要把全部精力都放在学习,认真学习,努力学习.所以,从现在起,我要有一份好的计划书来辅导我学习,那就是:
学习前先预习。在认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。在重要的地方，稍微放慢学习进程。
充分利用课堂时间。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维与节奏.
课堂上做的笔记要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些仍感模糊的认识。坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的题目.
找一个安静的、舒适的地方学习。图书馆，安静而没有干扰。开始学习时，应该全神贯注于功课，千万不能“身在曹营心在汉”。
养成良好的学习习惯。改掉以往学习的粗心、边看电视边写作业、边写边问、不独立思考等学习恶习。制定可行的学习计划并严格遵守。
严格按照学校的作息时间和安排自己的学习生活,除了上课时间外,晚自习时间做完各科作业,记5个英语单词,预习下一章的数学课本,复习本章内容,做适量习题,加以巩固.背诵所有科目必背的课文.
利用课外时间多阅读中外名著，加强写作，开阔视野。
上课前预习，找不懂的地方，上课时学习，解决不懂的地方，上课后复习，温故而知新。
认真上每一节课。集中注意力，思考老师讲的每一个问题，没有听懂的地方课后向老师提问，做到当天的知识当天融会贯通。
学习态度端正，认真改正自身的不良学习习惯，对待大小考试的成绩要有正确的认识，深刻的自省，不骄不躁。
积极参加学校和班集体组织的各种活动，团结同学，乐于助人。以优异的成绩考上理想的中学。
这就是我的学习计划书,希望我按照计划书中的去做,期末考试可以取的优异的成绩.
初中学习计划【篇3】
11：45看报，课外书。
11：45--13：00吃饭午休
13：10---14：10语文(词语解释，近义词，反义词，组词，多音字等)
14：25--15：25英语复习
15：40—16：40地理
16：40---吃晚饭前自由时间
吃完饭后：家长检查功课
21：00—21：30电视，电脑，课外书。
21：30睡觉
2第二天
6：45跑步
7：20洗漱完毕
7：45开始做功课
9：15—10：55试卷一份
11：00---11：45生物(复习学习过的知识)
11：45--13：00吃饭午休
13：10---14：10语文(可写作文，或文言文)
14：25--15：25数学
15：40—16：40历史(复习学习过的知识)
16：40---5：30自由时间
吃完饭后：家长检查功课
21;00—21：30电视，电脑，课外书
21：30睡觉
3第三天
6：45起床跑步
7：45开始写功课
9：15—10：55试卷一份
11：00---11：45英语
11：45--13：00吃饭午休
13：10---14：10语文(阅读一篇和摘抄)
14：25--15：25地理(复习学习过的知识)
15：40—16：40政治复习
吃完饭后，家长检查功课。
21;00—21：30电视，电脑，课外书
21：30睡觉
以上计划，三天一循环。
注：大年三十、初一、初二放假，初三半天学习时间。出门走亲戚时间去掉两天时间另定。外出参加实践调查半天。严格按照计划学习和生活。
初中寒假活动学习计划二
树立信心，努力坚持，别放弃，更不可半途而废。
1、早晨合理安排30分钟读一读英语，你要知道，外语在初一是基础呀。
2、利用3节课的时间分别完成三份寒假功课，要记住，独立完成，切不可开小差。
3、中午适当午休，精力充沛才可以迎接下午的学习呀！
4、和早晨一样，利用3节课时间做三份寒假功课，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。
5、可以踢踢球、打打电脑了。但不可超过一小时。
6、晚上是你自由活动的时间，但要看看新闻。
7、读一篇好的小文章，写一份日记，不少于300字。
8、有可能的话，每天读一读《三国演义》每天读两回，写一写自己读后的感想，字数可多可少，但不能不写。
初中学习计划【篇4】
《国家中长期教育改革和发展规划纲要》中指出：把育人为本作为教育工作的根本要求，把改革创新作为教育发展的强大动力，把提高质量作为教育改革发展的核心任务，树立以提高质量为核心的教育发展观，注重教育内涵发展。教育的发展在于教师，随着新课程改革的深入，教师面临着新教学理念和教学模式的冲击。校本研修是及时解决课改中出现的问题、全面落实课程改革目标、切实提高教学质量、促进教师专业发展的最有效的途径。为此，根据教体局的要求，结合我校的实际情况，制订校本研修计划。推动我校教研课改迈向新台阶，提高我校教师的整体素质和教学水平。
一、指导思想
以科学发展观为指导，认真贯彻落实教育规划纲要，进一步提升教师师德素养和业务水平，坚持以新课程改革为中心，以教师为研究主体，大力加强现代教育科学理论学习。遵循“研修方式教研化，教研工作主题化”的原则，坚持研训一体的发展思路，遵循教师培养和成长的规律，结合我校实际情况，将教学、教研、校本研修等工作全面整合，务本求实，狠抓细节，增强校本教研的针对性和实效性。
二、研修目标
基于学校内涵发展的需要，我们将进一步深入和完善校本研修工作。聚焦课堂，立足教研，进行课题研究，创建符合校情的研修模式，改进教师教学行为，提升教师专业化发展水平，让教师充满智慧，让教育充满思想，努力为我校打造一支师德高尚、业务精良、充满活力的反思型、科研型教师队伍，全面提高教育教学质量。具体目标如下：
1、引导全体教师更新教育观念，学习新的教育教学模式及管理模式，提高个人专业水平，尽快成长为研究型、专家型、学者型的教育者。
2、建立优势互补、资源共享、合作交流、勇于探索的学习型组织。
3、改善学校教育教学环境，切实解决或研究教育教学中出现的新问题和新情况。
三、研修内容
1、师德研修
2、教育教学理念更新
3、教育教学技术性研修—信息技术与学科教学的有效整合，教师使用多媒体进行的课件制作；充分利用网络资源，互相学习和技术交流的研修。
4、教育教学课题研究
5、教学策略与模式探究：
（1）以导学策略研究为主线，推行“先学后教”教学模式。
① 导学案的编写和使用
② 课堂导学问题的设计
③ 合作探究小组的划分艺术
④ 小组合作探究模式探讨
⑤ 当堂检测试题的编写
⑥ 课后检测试题的编写
（2）高效阅读
（3）英语星火计划
6、青年教师培训
四、研修形式
1、集中学习与自主学习相结合：集体学习由学校统一组织，校长主持；教师自学，由教师自行安排。切实加强教师的现代教育教学理论学习，不断提高理论素养。
2、专家讲座：学校将继续邀请江西金太阳教育集团的专家进行科学备考讲座；加强李秀伟专家工作室的引领；深化语文高效阅读和英语星火记忆等教学模式的探索；继续进行心理健康讲座等。
3、网上研讨：各学科利用好本学科的教研群、学校的“和谐大一中”研讨群、一中网站、OA平台等进行各方面的研讨。
4、骨干教师示范课和青年教师汇报课、赛课；同学科、同年级教师之间听“家常课”活动；各教研组在教研活动时间组织教师观看名师录象等。
5、学校大教研与学区小教研相结合：学校大教研以学科年级组为单位，利用每月教研活动时间研讨学习体会、研讨教学体会、研讨课堂教学评价、研讨教学管理等，学科教研室主任要时时关注新的教育动态。本学期着重研讨以“导学案”为抓手的“先学后教”教学模式。
6、参观考察：积极组织教师参与上级研修活动，积极组织教师外出参观学习，促进与优秀学校的合作交流，学习好的教学方法和先进的教学理念。
7、学科专题讲座：结合教育热点和教学实际，针对本学科高考热点、重点和难点，各教研组在每月要安排一次专题讲座，专题讲座资料及时交教师发展中心存档。
8、青年教师培训
9、教师基本功比武
10、课题研究
五、组织与保障
1、按已成立的校本研修领导小组职责，认真组织，确保校本研修工作顺利进行。
2、完善制度，加强督查
学习制度：每月安排一次校级统一学习、活动时间，每两个周各学区安排一次集中学习，平时老师抽时间自学。
考勤制度：凡属继续教育活动、学习，均随时作好考勤记录。
3、保证经费投入落实，为教师学习、研修提供必要的物质条件，购置有关的图书资料、设备设施。
总之，学校校本研修的开发，充分体现学校的办学特色，要在学校教育教学工作中不断地开拓创新，努力提高学校办学的实效性。在今后的工作中，学校将积极带领教职工努力开发校本教研，真正找到一条适合我校发展的新型之路。
初中学习计划【篇5】
高中学习的方式
1、你要找到学习的榜样，尤其在自己懒惰的时候，看看班级里的人，尤其是爱学习的人怎么做的，不要管那些耍得好又成绩好的人。
2、要善于发问，不要掩饰自己的无知，高中的课程的确需要智商。如果你真的不明白，请大胆发问，这是解决问题的最好方法。
3、准备几个本子，尤其是改错的本子，搜集你的错点，随时品味你的错点。这些关系着你的成绩。
4、每次考试后，无论是好坏，请学会总结。你会发现，其实你的错误就那几个。比如粗心，比如爱钻牛角尖，比如书写很不规范什么的。
5、早读要放开声音读，不管是英语还是语文,要争取完成比别人更多的内容，这样你会占据优势。
6、体育课请适当锻炼，不要太注重学习，玩好了同样有助学习的，除非你确实觉得自己掉队太多。
7、可以和成绩好的同学或者你的科任老师交流下他们不会嘲笑你的，只有那些自以为是的人才会嘲笑你。他们会尝到恶果的。
高中各科学习方法
数学：上课前一定要预习，上课专心听讲，课后认真做作业。老师讲的例题一定要过关，不能漏一题。此外最重要的是认真与细心，错题更正本一定要看，讲完一节看一遍，笔记本也是。
语文：上课前预习，上课专心认真，不懂的记在错题更正本上，早上找出来读一读。做作业一定要认真，多记些名人名言、拼音与诗词。
英语：课前预习，上课快记、快听、细心。课后一定要复习，此外，练习册一定要跟上去，时间紧抽一抽就出来了。
历史：背一定要细心、耐心并且系统化，早上6：30以前读。
政治：上课认真听，课本要重中有重地读。
地理：上课前一定要预习，上课要细心，多记，在早读读完后读10分钟或少点。
傍晚历史、政治和地理，自己调整，每一科都要预习和复习。
关于理科的复习与练习：首先是公式，对公式要非常熟悉，公式中每个字母的含义，公式的推导，公式的使用对象，这些是很重要的。
从现在开始，把各科所有公式分类并用一个本子整理一遍，做题的时候强化这些公式的记忆与使用，做到看到题目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母对应的数字，在平时做练习题时，就要要求自己写出题目已知什么，未知什么，求什么，相关公式，这些都清楚了在解答。考试时当然不用写出来，但自己必须清楚。
关于化学：把整本书的所有化学方程式抄一遍到本子上，有时间就写一写，要能相当熟练的写出他们，记住并熟悉那几个特殊的，同时知道每个化学反应的现象，包括颜色，气味，形态等的变化，还有就是记住化学物的颜色、状态、气味，比如哪些物质是固体，白色沉淀有哪些。
关于物理：分类整理公式，熟悉并能运用，做题时要理解题目描述的过程。
日常学习时间安排
1、每天有效学习时间最少保持在5~6小时
2、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30;下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。
3、根据自己的实际情况制定一个适宜自己的学习计划。合理利用时间，统筹规划，但主要是以保证每科的学习时间为主。例如：你数学定的是2个小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。
4、晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。可以把知识点没有吃牢做错的题目放在错题本里面，做一个归纳，方便你们以后的查阅和复习。
5、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行，避免偏科现象。
6、不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，复习一下薄弱环节才是根本。
7、有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，寻找老师为你解答吧!
8、每天晚饭前后和父母散散步，既锻炼了身体，呼吸了新鲜空气，又增进了沟通。
学习计划的制定
高中生每天要学的内容很多，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习计划，每天运用计划促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，减少时间浪费。
每个人的具体情况不同，学习计划也应该因人而异，但在制定计划时应注意以下几点：
黄金时间来记忆
首先应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息30–50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7–8小时睡眠，记忆效果也会降低。
尊重自己生物钟
由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。
学习要有时间限制
为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。
对照计划反省
计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。
公开学习计划
少数高中生缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学习计划后，最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，马上就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持到底，“无论如何，一定要坚持实行自己的计划”。
高考优秀考生时间表
早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段，可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间，可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
大学学习计划范文
一、自我期许
拥有持之以恒的毅力。对自己有足够的自觉，善待他人。能够学以致用回报社会。每天自我反省。拥有健康的体魄和温柔、坚定的心。事业与家庭同时兼顾。
二、主要学习内容
大学，在这里不仅我要努力学习专业课同时也好学好文化课，例如英语，掌握英语是现代人不可或缺的一项能力，它能够提高自身素养和语言能力同时也可以扩大交流范围，是立足于社会的重要能力，虽然我英语差，但在大学期间我会努力提高自己的英语能力，力争顺利通过xx考试，提高自己的口语能力，突破语言难关。这是我大一最主要的任务。
大一除学好英语外，还要学好基础课，增加各种兴趣和爱好!积极参加各种活动。
专业是我们日后谋生的重要手段，是我们找到工作的重要技能，在今后的学习中我会加强与老师同学的交流，平日里认真研究练习，从各个渠道获取最新的技能知识，我要在大学这三年的学习中学到一身好本领，我步入社会寻找工作增加自己的筹码。
在大学期间，我要做到爱自己，珍惜自己所做过的努力，充分发挥自己的长处，树立对自己的绝对的信心，同时也希望学院，老师，同学家长都会支持我，鼓励我，帮助我，但最关键的还是要依靠我自身的努力，忘掉过去的遗憾，抖擞精神，从今迈步从头越。
学习是个积累的过程，既不能放松，也不能急于求成。为了学习我会警惕各种事情的影响。始终坚持自己学习第一的原则。
三、常态性学习
阅读：每天读报、每月读一份文学类杂志、每年至少读一本名著。
英文：以书信、作文形式练习写作，加强阅读量。
专业：加强基本技巧的练习。
体育：每天去晨跑一次，每周去健身为不定期参与。
随时加入其他学习。
四、 学习原则
1、 循序渐进，持之以恒，不能“三天打鱼两天晒网”。
2、 统筹兼顾，科学安排。处理好学习与工作的关系，做到学习与工作有机统一，努力使学习工作化，工作学习化。
3、 融会贯通，学以致用。通过不断学习业务知识来提高干部的业务水平，通过不断实践来丰富工作经验，把知识和经验的积累升华为思维模式的更新，进而转化为工作创新的源泉和动力。通过学习，有效解决在组织工作中存在的问题，真正使思想有明显提高，作风有明显转变，工作有明显推进。
4、 学习和实践相结合。用学习来提高实践能力，用实践来验证学习效果。
初中学习计划【篇6】
语文：先修思考，学会自主学习
语文学科在暑假要不要先修，是一个很让人纠结的问题。一步迟、步步迟。“知己知彼，百战不殆。”李老师说，让孩子在暑假了解初中语文的学习特点，这对在新的环境中展现一个自信的自我形象很重要。
小学语文知识单一、内容简单，初中语文知识丰富、内容复杂、文体多样，李老师建议，语文先修，先修思考，因为中学语文主要是在老师指导点拨下，学生以自学为主，学生需要自己用心去体会感悟。
“说到准备的话，我觉得可以先看看初一的语文课本，明确各单元的具体内容和要求。”李老师说，在阅读语文课本的同时，还要注意勾画出文中的重点句、生字词及疑难问题。这样可以使学生在读书时思想集中，提高效率，养成“不动笔墨不读书”的良好学习习惯，还有利于学生日后的复习归纳整理。
“‘读书破万卷，下笔如有神’，要多读古今中外名家名篇。”李老师说，在这个假期，学生可以去背诵、抄录一些精彩的语句，慢慢积累，开拓眼界，启迪思维，使自己的情思“深”、“广”，这对于今后的作文写作有非常好的帮助。
“‘学而不思则罔，思而不学则殆’，在初中语文学习中，要培养良好的思维习惯。”李老师说，不论哪个学习环节、何种学习任务，学生决不能盲目接受任何未经自己思考的东西，学生要学会保持自主性。“小学升初中，只要我们用心去体会，做好充分的准备，不一定要上多少培训班。李老师说，书山有路勤为径，学海无涯”巧“作舟，学会”巧“就一定会顺利做好小学升初中的语文学习的过渡。
初中学习计划【篇7】
英语：每天背重点句子和单词、语法。每天做一篇阅读课文（可提高写作能力与阅读能力）
语文：劝你多背文言文字词解释，多做阅读，每星期写一篇作文（自己不擅长的，克服缺点嘛！）
数学：理解！不会的要尽快问老师，千万不要拖
历史：学完一课，必须在当天晚上总结好（写在纸上），把它用透明胶贴在墙上，有利于总结的效果
生物：背熟结构图
地理：背熟地形图与世界之最、气候（每周填一幅地形图）
政治：死记硬背
物理：记公式格式
本届之后的生物与地理中考全部是选择题题型
本届文言文会加重范围
自己总结的方法，本人正在用
周六上午6：40到7：00听英语磁带并跟读，7：00写作业一直到10：30，然后看半小时书。
下午3：00复习历史，和政治一直到5：00。晚上8：00预习语文。
周日上午6：40到7：00练习数学题。7：30开始复习地理和生物，一直到9：30。至于下午你自己安排吧。
周一到周五就得看作业的多少来决定，所以我没法给你定死，灵活一点，比如作业少的时候，用剩余的时间复习一科，剩的时间少一点的话就预习半小时。我可是一字一句打出来的，要是对你有用就采纳哦！
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