预防感冒广播稿(篇1)
近来,很多老师和同学都感冒了,大家都知道,感冒后人会很不舒服,今天,就为大家介绍一些预防感冒的小知识。
1:防寒保暖:感冒虽然是由病毒或其他病原体引起的疾病,但是受凉也是感冒的主要诱因。寒冷使肺功能降低是导致秋冬感冒的重要因素。所以,秋冬季节要多注意防寒保暖。
2:合理饮食:感冒与饮食关系密切,一些感冒是由于饮食不当而引起的。过多食用肉类、乳制品等,过多摄入高盐食物,高糖食物,都容易诱发感冒。
1:保暖足部:俗话说“寒从足下起”。双脚离心脏最远,对冷非常敏感。一旦足部受凉,就会反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道粘膜血管收缩,纤毛摆动减弱,清除病菌的能力降低,潜伏在鼻咽部的致病微生物将乘虚而入。所以要注意足部保暖。
2:坚持运动:体质较弱的人平时不常到户外活动,很少参加体育锻炼,机体抗病能力相对降低,患感冒的机会比经常适度进行体育活动的的人要高2~3倍。所以要进行适当地户外活动,多晒太阳,呼吸新鲜空气,增强免疫力。
1:保证睡眠:中医认为,感冒发病机理主要是人体营、卫两气不相协调所致,而充足睡眠可以协调营卫,减少感冒的发生。
2:调节情绪:研究发现,情绪与免疫机能是一对“孪生兄弟”。经常发愁的人容易引起免疫功能下降,给病毒以“可乘之机”。心胸豁达、情绪乐观是预防感冒的有效办法。
1:希望大家在天气多变的日子里能注意以上几点,好好保护自己。也祝愿感冒的老师和同学们赶快好起来。
预防感冒广播稿(篇2)
合:敬爱的老师们!亲爱的同学们!
大家中午好!今天是9月17日,星期四!
甲:我是六年级二班播音员XXX。
乙:我是六年级二班播音员XXX。
芍药山乡中心完小希望之声广播现在开始播音!
甲:留住一丝清风,播撒出希望的明天。
乙:带走一片笑容,让快乐与我们同行。目前困扰全球的猪流感大有蔓延之势,形势不容乐观。
甲:教育局发出通知,要求各学校进一步落实甲型H1N1流感防控措施,保障师生的身体健康安全。通知强调,要加强疫情监测。要全面实施晨检,对缺勤的师生员工逐一进行登记,并查明缺勤的原因,发现流感样疫情要在2小时内报告教育局和疾控中心。
乙:一时间,大家可能对H1N1充满了恐惧和疑惑。H1N1是不是和xx非典一样可怕呢。那么在今天的红领巾广播中,我们就全面地、详细地来了解一下猪流感。
甲:猪流感全称猪流行性感冒,是猪的一种急性、传染性呼吸器官疾病。其特征为突发,咳嗽,呼吸困难,发热。猪流感是猪体内因病毒引起的呼吸系统疾病。猪流感由A型猪流感病毒引发,通常爆发于猪之间,传染性很高但通常不会引发死亡。
乙:那么由猪流感病毒引起的呼吸道传染病,人感染后会出现什么症状呢?
甲:它的症状与感冒类似,出现发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等。
乙:猪流感的传播速度特别快,因为人体对新变异病毒没有天然抗体。一般猪流感的传播方式通过打喷嚏、咳嗽和物理接触都有可能导致新型猪流感病毒在人群间传播。据了解最容易感染的人群大多数年龄在25岁至45岁之间,感染病毒的患者也以青壮年为主,而非老人和儿童。
甲:那么大家关心一个问题,猪肉还能吃吗?
乙:这个问题大家没有必要担心。专家指出,猪肉加热至71摄氏度,就能杀死猪流感病毒,人不会因吃猪肉或猪产品感染猪流感。
下面由我为大家谈谈在日常生活学习中如何做好个人防护?
保护自己,可采用一般的预防流感的措施:要尽量维持良好的身体健康状况,保证充足的睡眠,保持好的精神、心理状态,喝足够的液体和食用有营养的食物。避免密切接触有流感样症状(发热、咳嗽、流涕等)的病人。避免前往人群拥挤的场所,或尽量减少在拥挤场所逗留的时间。当咳嗽或打喷嚏时,用纸巾遮住口鼻,然后把纸巾丢进垃圾桶。用肥皂和流动水洗手,特别是咳嗽或打喷嚏后。酒精类洗手液同样有效。避免触摸自己的眼睛、鼻子和嘴。
甲:那么猪流感和前几年发生的非典、禽流感有什么不同呢?
乙:首先传播途径不同,禽流感目前还未发现可以在人与人之间传播,只是由禽类传染给人;
甲:非典已经证实存在人与人之间的传播;
乙:猪流感现在看来极有可能存在两种方式传播,即猪传染给人,人与人之间进一步传播。
甲:致死原因相同,这三种疾病的表现类似,即流行性感冒症状,包括咳嗽、咽痛、流涕、发热等等,严重患者均罹患肺炎,最后导致难治性呼吸衰竭而死亡。
乙:另外,没有有效的治疗手段也是三者的共同点。
甲:那么引发猪流感的原因是什么呢?
乙:引起猪流感发生和流行的诱发因素很多,据专家分析:大体可归纳为3个方面:一是人为因素,二是天气因素,三是环境因素。
接下来由我来讲讲甲型H1N1流感的个人防护知识。甲型H1N1流感的防护原则是“勤洗手、多通风、足睡眠、少扎堆”。具体做法:
1、经常洗手,保持双手清洁,并用正确的洗手方法洗手。
2、宿舍要多开窗通风,尽量少去人流聚集的地方。
3、避免用手接触眼睛、鼻子和嘴,避免人与人直接身体的接触,包括握手、亲吻、共餐等。
4、正确佩戴口罩,口罩大小必须完全遮盖住口鼻,佩戴时尽可能缩小面部与口罩之间的间隙,尽量保持口罩干燥,潮湿后必须更换。在宿舍中佩戴口罩是有效防止被传染的良好方法。
5、不随地吐痰,打喷嚏时用纸巾捂住鼻口,擦鼻涕的纸巾要弃之于有盖垃圾箱内。
6、养成良好的生活习惯,多吃水果、蔬菜、多锻炼、多饮水、吃营养丰富的食品,保证足够的睡眠。
7、有呼吸道感染症状或发烧时,要及时就医(报告学校辅导员),自觉接受隔离观察或治疗。
8、正确的洗手方法:
(1)开水龙头冲洗双手。
(2)加入洗手液,用手擦出泡沫。
(3)最少用二十秒时间揉搓手掌、手背、指背、拇指、指尖及手腕,揉擦时切勿冲水
(4)洗擦后才用清水将双手彻底冲洗干净
(5)用干净毛经或抹手纸彻底擦干双手,或用干手机将双手吹干。
(6)双手洗干净后,不要再直接接触水龙头,可先用抹手纸包裹着水龙头,才把水龙头关上;或泼水将水龙头冲洗干净。
甲:好了,由于时间关系,我们今天就和大家聊到这里。
乙:我相信,现在大家一定对猪流感有了初步的了解。
甲:其实我们小学生一定要从自身做起,养成良好的卫生习惯。
乙:好了,老师们,同学们,让我们在《学习雷锋好榜样》中结束本次播音。
甲:欢迎同学们踊跃来稿。
合:同学们,我们下周四、再会!
预防感冒广播稿(篇3)
尊敬的老师、亲爱的.同学们:
大家好,今天我为大家广播的主题是《冬季如何预防感冒》。
冬季是呼吸道传染病高发季节。学校是人群高度密集的场所,师生又是呼吸道传染病易感人群之一。为有效预防与控制呼吸道传染病在学校的发生和流行,确保师生身体健康,请广大师生关注冬季呼吸道传染病预防知识的相关信息,了解呼吸道传染病的传播途径和预防方法,增强和提高自我防病意识。这一季节正值呼吸道传染病好发季节,更应注意预防。所以全体师生必须认真做好以下预防工作:
1.随着天气变化增减衣物,避免受凉。否则,抵抗力下降,病毒易侵入。
2.保持工作、学习、生活环境通风换气,教室应在每节课后开窗通风,其他教学生活用房应每天开窗通风2—3次,每次30分钟以上。
3.注意生活规律,保证充足睡眠,以增强免疫力。
4.保证饮食营养,补充水分,多吃绿色蔬菜,适当补充维生素的摄入。
5.适度锻炼,增强体质。
6.调节情绪:研究发现,经常发愁的人容易引起免疫功能下降,给病毒以“可乘之机”。心胸豁达、情绪乐观是预防感冒的有效办法。
7.讲究个人卫生,做好个人防护。
8.早发现、早报告、早治疗。出现呼吸道等症状时,尤其是出现急性发热、皮疹、全身明显不适症状时应及时就医。切忌自己乱吃药
或因忽视而耽误病情。学生若发现有发热、咳嗽、乏力、肌肉酸痛等症状应马上告诉老师或家长,及时就医。
归根到底,增强体质才是避免或减少冬季常见病发病的根本办法,尤其是我们同学们,完全可以通过锻炼身体增强体质来预防它们。散步、慢跑、做广播操等,均为不错的办法。但不管采用哪种方式方法,都应“因人而异,循序渐进,量力而行,持之以恒”。
希望大家在天气多变的日子里能注意以上几点,好好保护自己。也祝愿感冒的老师和同学们赶快好起来。祝愿大家健康快乐每一天。
本次播音到此结束!谢谢大家收听!我们下周见!
预防感冒广播稿(篇4)
近来,很多老师和同学都感冒了,大家都知道,感冒后人会很不舒服,今天,就为大家介绍一些预防感冒的小知识。
1:防寒保暖:感冒虽然是由病毒或其他病原体引起的疾病,但是受凉也是感冒的主要诱因。寒冷使肺功能降低是导致秋冬感冒的重要因素。所以,秋冬季节要多注意防寒保暖。
2:合理饮食:感冒与饮食关系密切,一些感冒是由于饮食不当而引起的。过多食用肉类、乳制品等,过多摄入高盐食物,高糖食物,都容易诱发感冒。
1:保暖足部:俗话说“寒从足下起”。双脚离心脏最远,对冷非常敏感。一旦足部受凉,就会反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道粘膜血管收缩,纤毛摆动减弱,清除病菌的能力降低,潜伏在鼻咽部的致病微生物将乘虚而入。所以要注意足部保暖。
2:坚持运动:体质较弱的人平时不常到户外活动,很少参加体育锻炼,机体抗病能力相对降低,患感冒的机会比经常适度进行体育活动的的人要高2~3倍。所以要进行适当地户外活动,多晒太阳,呼吸新鲜空气,增强免疫力。
预防感冒广播稿(篇5)
甲:致死原因相同,这三种疾病的表现类似,即流行性感冒症状,包括咳嗽、咽痛、流涕、发热等等,严重患者均罹患肺炎,最后导致难治性呼吸衰竭而死亡。
乙:另外,没有有效的治疗手段也是三者的共同点。
甲:那么引发猪流感的原因是什么呢?
乙:引起猪流感发生和流行的诱发因素很多,据专家分析:大体可归纳为3个方面:一是人为因素,二是天气因素,三是环境因素。
接下来由我来讲讲甲型h1n1流感的个人防护知识。甲型h1n1流感的防护原则是“勤洗手、多通风、足睡眠、少扎堆”。具体做法:
1、经常洗手,保持双手清洁,并用正确的洗手方法洗手。
2、宿舍要多开窗通风,尽量少去人流聚集的地方。
3、避免用手接触眼睛、鼻子和嘴,避免人与人直接身体的接触,包括握手、亲吻、共餐等。
4、正确佩戴口罩,口罩大小必须完全遮盖住口鼻,佩戴时尽可能缩小面部与口罩之间的间隙,尽量保持口罩干燥,潮湿后必须更换。在宿舍中佩戴口罩是有效防止被传染的良好方法。
5、不随地吐痰,打喷嚏时用纸巾捂住鼻口,擦鼻涕的纸巾要弃之于有盖垃圾箱内。
6、养成良好的生活习惯,多吃水果、蔬菜、多锻炼、多饮水、吃营养丰富的食品,保证足够的睡眠。
7、有呼吸道感染症状或发烧时,要及时就医(报告学校辅导员),自觉接受隔离观察或治疗。
8、正确的洗手方法:
(1)开水龙头冲洗双手。
(2)加入洗手液,用手擦出泡沫。
(3)最少用二十秒时间揉搓手掌、手背、指背、拇指、指尖及手腕,揉擦时切勿冲水
(4)洗擦后才用清水将双手彻底冲洗干净
(5)用干净毛经或抹手纸彻底擦干双手,或用干手机将双手吹干。
(6)双手洗干净后,不要再直接接触水龙头,可先用抹手纸包裹着水龙头,才把水龙头关上;或泼水将水龙头冲洗干净。
甲:好了,由于时间关系,我们今天就和大家聊到这里。
乙:我相信,现在大家一定对猪流感有了初步的了解。
甲:其实我们小学生一定要从自身做起,养成良好的卫生习惯。
乙:好了,老师们,同学们,让我们在《学习雷锋好榜样》中结束本次播音。
甲:欢迎同学们踊跃来稿。
合:同学们,我们下周四、再会!