舞蹈实习总结 篇1
本月，作为一名舞蹈生，我开始了我的实习生活。这个月里，我收获颇丰，我的能力得到了很大的提升，我也深刻地认识到了自己的不足，并努力弥补了它们。
首先，作为一名实习生，我需要提高自己的学习能力，因为实习生的工作内容相对较为单一、简单，对于学员来说，需要主动学习。因此，我在这个月中投入了我所有的精力，认真学习每一次的教学和排练，并随时做好笔记。
其次，这个月，我经历了很多排练和表演。排练时，我一边学习舞蹈技巧，一边尝试着寻找出最佳的舞蹈效果。每次的表演，我都会认真地表现自己，尽力呈现出最好的状态。经过无数次的排练和表演，我对舞蹈的认识已经变得更加深刻了，同时也为我以后的舞蹈生涯做好了充分的准备。
除此之外，实习生还需要对自己的形体有严格的控制。为了能够更好地呈现出舞蹈的美，我每天都会进行各种形体训练，包括塑形、拉伸、瑜伽和定力等，这些训练不仅帮助我保持身材，更能够加强我的肌肉、提高柔韧性与耐力，使自己在表演时更加自如且不易受伤。
最后，这个月中，我积极参加了组织的各项活动，并勤恳地工作。这让我对舞蹈学院有了更深刻的认识，也让我从实习生逐渐向着真正的一名舞蹈生转化。
总体而言，这个月非常充实、充满挑战，我学到了很多而且尽力做到最好。我感到很自豪，可以成为舞蹈生这个特殊职业的一部分，并愿意在以后的日子里，继续为这个行业而不断努力。
舞蹈实习总结 篇2
这两个多月既短暂而又充实的实习，总结这学期的实习情况总是有很多的感慨，使我真正体会到，作为一名文化工作者的辛苦和做一位舞蹈老师的乐趣以及责任，使我的专业知识和技能得到了很大的提高，也进一步为提高教育教学质量积累了丰富的经验。让我学到了很多书本上学不到的知识。同时，它对我走向社会起到了一个桥梁的作用、过渡的作用，更是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。原先颇感忸怩的离开大学的围城生活，现在已经渐渐变得顺其自然了，这或许应该是一种庆幸，或许更应该是一种叹息！
我的实习工作是在中国民航大学担任乘务学院形体教师至今。在这所学校的各位形体老师们及我院指导老师的教导和帮助下，我完成了由学生向教师的华丽转身。这一路走来,颇多留恋,诸多感慨。在实习期间，我既是学生，又是教师。作为学生，我虚心求教，不耻下问； 作为教师,我兢兢业业，倍感骄傲。
回顾两个多月的工作，既紧张，又新奇。 我付出了很多，收获了更多。下面，我将本学期的工作做简要的汇报总结。
形体课是乘务专业基础课之一，对于学生的坐、立、行等基本姿态和良好的形体塑造具有重要的指导意义。通过形体课训练使学生对健康的形体的概念、特点、作用和意义具有明确的认识；培养学生建立良好的身体姿态和塑造优美的体形，在此过程中，提高学生的综合素质，培养学生完美的个性，优雅的气质，提高学生对美的鉴赏能力和陶冶美的情操。本课程的任务使最终培养学生具有良好的身体素质和扎实的技术技能。
在民航大学期间，我担当乘务学院形体课的老师，虽然大学期间作为舞蹈专业的学生，在此之前也曾担任舞蹈老师， 但我却是初次接触与自己年龄相仿的学生，对于学生的管理和教授的内容方式，感觉极为陌生，这给我的教学带来了很大的困难，我教学时的自信心也稍有消减。这时我的指导老师给了我很大的帮助，帮助我一起观看优秀的形体教学光盘，并根据学生课堂上的具体问题及教学手法手把手的指导。经过我的努力进取，不断完善，我的课堂教学变得有声有色，学生也极有兴趣的融入到我的课堂中来了，并乐于学习新的内容。使指导老师和学生都对我的教学给予了肯定，教学也变得得心应手，和指导老师及学生相处非常融洽。教学期间我感受到做老师容易，做好老师难，除了备课、上课，其余都是琐屑小事。有人说教师干的是良心活儿，我看有道理，做教师不需太大的办事能力，却是极其精细的话，就像艺术家对于他的作品一样要想自己的作品趋于完美，的确得花一番工夫。
在思想方面，作为一名青年教师，我自觉加强政治学习，提高政治思想觉悟。我认真学习了十七大精神，仔细体会“三个代表”渗透在教育领域的意义，并系统的了解和学习了大学生形体课程。在课余时间，我阅读教育书籍，学习教育战线中先进人物的事迹，时刻鞭策激励自己。我热爱教育事业，热爱我的学生。在工作中能够求真务实、开拓进取、大胆创新、乐于奉献，努力教好每一堂课，带好每一次练习，圆满地完成本职工作。我能够师德规范严格要求自己，以身作则，时时处处做学生表率，凡是要求学生做到的，我自己首先做到。此外，我还能够尊敬领导，团结同事，积极参加学校的各种活动，遵守学校的一切规章制度。
在形体课教学中，有意识地融入德育教育，不仅能锻炼学生的意志，更重要的是培养学生的爱国主义和集体主义精神，培养学生服从组织遵守纪律，诚实、机智、积极进去的心理品德。教师的言行直接影响和感染着学生。作为教师必须加强自身修养，提高自身素质具备一种奋发向上，积极进取的敬业精神，教师良好的言谈举止，会给学生树立一个好的形象，再加上教师规范的动作手势，行走坐卧、外在仪表和丰富内涵，是学生在潜移默化中受到熏陶，模仿中审视自己，从而得到全面教育。通过实习期间的舞蹈授课，我发现在教授新舞蹈组合时，不能操之过急，一定要循序渐进地讲解清楚动作的要求、规格和要领，制定有效的练习步骤。按照由简至繁的教学原则，首先让学生熟悉音乐节奏，随后是动作练习，最后才是情绪表达。在动作练习中，将组合动作分解成单一动作，难度较大的单一动作还分解成局部动作（上肢或下肢动作）这样就使学生完成起来更加容易，较易激发学生的成就感。对待学生方面，既要求严格注重素质的培养，提高他们的自信心方面，还多给予鼓励和表扬，坚定他们克服困难决心，也培养他们吃苦耐劳，顽强拼搏的精神。
在与实习学校指导老师的接触中，我深刻感受到她们严以律己、乐于奉献的崇高品质，他们毫无保留，悉心教育指导我们，告戒我们课堂中必须注意的环节，指导老师严格要求我们的教案格式和内容，并不厌其烦的修改我们教案中出现的问题，还拿出自己的范例教案给我们借阅，师生关系融洽也是教好一节课的重要环节，对学生讲，我的年龄比你们大不了五岁，课下咱们可以做朋友，但课上必须严格听从安排，学生都非常配合我，也使得我所有的课程都可以顺利的按照教学大纲进行下来。我们两个一起实习的同事间，关系相处的非常好，大家课下一起讨论教学方法、方式、感受，自己没课时经常去听彼此的课，并对其指出需要改进的地方，大家也都虚心接受。相互取长补短。
在这学期的实习中我也发现了自己的缺点与不足，第一，自己在讲课时，语速比较快；第二，教案中的组织、教法一栏书写不详细；第三，教学内容转换时衔接不好。发现了不足就要改正，我在今后的学习教学中一定会针对自己的几点不足，多加练习，认真改正。另外每次课尽可能提早到达上课地点，调制好音箱，换好服装，同时，要提前做好备课工作；每次课后应认真进行自我分析，虚心听取其他教师的意见，及时在教案中写好课后小结。
从这一学期的形体教学中，使我深深体会到，要当一名形体教师并不难，但较出色上好每一堂课，成功教受每一个舞蹈组合，培养更多的舞蹈优生就很艰难了。总而言之,教育实习让我更加坚定了献身教育事业的决心，我将继续以认真和高度负责的态度虚心学习,不断完善自己,不断提高自身素质和能力水平,为成为一名光荣的人民教师而努力奋斗!
实习的工作马上就要结束了，这一学期让我学到了很多书本上学不到的知识，也让我铭记住了很多人，很多事，铭记住了我的第一批学生，铭记住了一起实习的同事，铭记住了指导老师对我们的孜孜教诲！同时我也要感谢我们体院的指导老师对我们的实习帮助，给了我们这次实习锻炼的机会！
舞蹈实习总结 篇3
舞蹈生个人实习总结
作为一名舞蹈生，我非常幸运地获得了在一家知名舞蹈工作室实习的机会。通过这次实习，我受益匪浅，不仅学到了专业知识，还学会了如何与不同人群沟通合作。下面是我个人在实习期间的总结。
一、学习到舞蹈技巧和知识
在实习期间，我学到了很多舞蹈方面的知识和技巧。在教练的指导下，我学会了许多新的步伐和动作。在排练中，我经常会受到教练的指导和帮助，尤其是在舞蹈姿态、形体控制和舞蹈表现方面。此外，我还学到了如何像一个专业的舞者一样一直保持自己的状态，包括合理的饮食和充足的睡眠。
二、增强了沟通合作的能力
在实习期间，我还学会了如何与不同的人沟通合作。尤其是在排练期间，我们需要与不同的队员协作，创造出最佳的表演效果。我学会了如何与队友、教练和其他工作人员沟通，如何理解他们的需求和意愿，从而更好地协作完成任务。
三、感受到了舞蹈工作室的氛围
在实习期间，我非常喜欢在舞蹈工作室中工作。这里充满了活力和创造力，使我感到非常自由和舒适。我有机会接触不同类型的舞蹈和舞者，观察、借鉴和学习他们的技能和表现方式。我甚至还有机会认识和与其他行业相关人员交流，比如灯光师、音响师和服装设计师。
四、安排时间和任务的能力
实习期间，我必须安排好自己的时间和任务，以使自己能够更好地完成实习工作和学业。我学会了如何将不同的任务和目标分配到适当的时间表中，以便我能在规定的时间内完成它们。
五、自我管理能力的提高
在实习期间，我学会了如何通过自我反省和调整来提高自己的表现。例如，我会认真听取教练对我的建议和指导，并在接下来的排练和表演中尝试将其贯彻到实践中。此外，我会定期检查自己的动作、舞姿和表情，以确保自己在表演中的最佳状态。
总的来说，这次舞蹈生个人实习让我学到了很多东西。我不仅学到了更多的舞蹈技巧和知识，还学会了如何与不同人沟通合作。通过这次实习，我更加坚信自己对舞蹈的热爱和追求，并决定将来继续深入学习和探索这一领域。
舞蹈实习总结 篇4
实习舞蹈周报总结
在这个充满活力和激情的实习舞蹈周中，我学到了很多东西，并且在不断提高自己的技能和表现力。在这个周报总结中，我将详细描述我的实习经历和感受，以及所获得的经验和技能。
第一天：
实习的第一天就开始了，我们都很兴奋和紧张。我们的老师给我们展示了一个简单的舞蹈，然后让我们自己去跳。我们都很快学会了，但是当我们在进行协调时，感觉很困难。老师告诉我们，坚持练习、互相帮助和协作是非常重要的，因为这些都可以使我们成为一个更加协调和有力的演出团队。
第二天：
在第二天的课程中，我们开始学习更复杂的舞蹈和技巧。我们的老师告诉我们，在完成高难度动作时，如何掌握动作的节奏和力量。我发现，这需要我们专注和仔细地听老师的指导及观察老师的示范，然后在朋友的帮助下，我们可以更轻松地进行练习和进一步提高。
第三天：
在第三天的表演中，我们受邀参加了一场音乐会，并且需要在一个非常紧凑的时间内快速学习和掌握一种新的舞蹈。尽管时间有限，但与我的同事们一起，我们都努力尝试着掌握新的舞步和节奏，最终我们成功地完成了演出，获得了机会在舞台上展现自己的才能。
第四天：
在第四天的实习中，我们学习了如何用自己的身体和运动来表达自己内在的情感和情绪。我们的老师告诉我们，当我们在表演时，态度和情绪是至关重要的。我发现，只要我用心去感受和理解表演的情感和内容，我就能够更加真实和动人地表现自己。
第五天：
在第五天，我们要为即将到来的演出做最后的准备。我们归纳总结了我们已经学过的全部动作和技巧，然后再次复习和完善一些不够自然和流畅的部分。我们的老师告诉我们，重要的不是完美的表演，而是充满激情和感情的表演。而我们也努力地表现出自己的激情和才华，为即将到来的演出做出了最好的准备。
结语：
这一周的实习让我感觉很有成就感。通过舞蹈表演，我学习了更好的协作、团队合作和沟通技巧。我的表现技巧也得到了很大的提高。我将继续保持对舞蹈的热爱和执着，努力把这些技能和经验应用到以后的演出中，期待将自己的激情和才华推向更高的境界。
舞蹈实习总结 篇5
本周，我们舞蹈系大三学生即将迎来一场为期一周的实习机会。在这一周中，我们将进入实习单位，亲身体验舞蹈生活的各个方面，感受舞蹈的魅力与挑战。在这个为期一周的实习期间，我经历了很多，学到了很多，在此我想总结一下这一周的经历和收获。
首先，实习让我更加深入了解了舞蹈和舞蹈教育的现状。通过实地观摩老师们的授课、接触学生们的学习和生活状态，我更加清楚地认识到了舞蹈教育存在的一些问题：学生们的学习态度不够端正、老师们教学方法的固化等等。同时，我也深刻地感受到了舞蹈教育所带来的美好和幸福：看到舞台上那些优美的动作、感受到学生们的进步、和家长们的信任以及希望。这些都让我更加坚定了我选择舞蹈这个专业的决心。
其次，实习也让我更加深刻地认识到了自己在舞蹈方面的不足。在观摩过程中，我发现自己跳舞的时候动作不够利落、身体协调性不强等等问题。这让我意识到了自己平时训练的不足和对舞蹈的认识还需要进一步加强。在实习的过程中，我也学习了很多有关舞蹈教育方面的知识，在和老师们的交流沟通中，我向老师们请教了很多有关技巧和方法的问题。这些都让我有了更加清晰的舞蹈发展路线和目标。
最后，实习也是一个良好的锻炼机会。在实习中，我承担了教学助理的工作，负责帮助老师进行教学记录，协助老师们处理班级管理、干部选举等日常事务。这既是一项锻炼自己组织能力、管理能力和沟通能力的机会，更是一种责任感和荣誉感的体现。通过自己的努力，我也得到了老师们和同学们的认可和支持。
通过这一周的实习，我深刻感受到了舞蹈教育的美好和挑战，也更加坚定了自己在舞蹈方面的目标与追求。我相信，这一次实习的经历将会成为我未来发展的一个重要起点，让我更加坚定地投入到舞蹈工作和学习中去。
舞蹈实习总结 篇6
舞蹈实习总结
这个暑假我有幸参加了一次舞蹈实习，这是我人生中第一次接触舞蹈，但我深深爱上了它。实习期间，我学到了很多东西，包括自信、耐心和毅力。此外，我还学会了如何成为一个优秀的舞者、如何与团队合作以及自我管理方面的技巧。
首先，我学到了自信。在跳舞之前，我一直是一个羞涩的、不自信的人，经常害怕表现自己。但是舞蹈实习让我开始感受到了自己的潜力和能力，能够做到更多的事情。在表演中，我不再感到害怕和紧张，我成为了一个自信的人，能够向观众展现自己的潜力和魅力。
其次，我学到了耐心和毅力。在学习一段舞蹈时，它可能会非常困难，需要反复练习。然而，在舞蹈实习中，我学会了练习，练习，再练习。要想获得好的成绩和表现，必须要花费大量的时间和精力来反复练习。通过不断地练习和反复的尝试，我不仅学到了如何克服挑战，也学到了如何保持耐心，持久并更长时间地投入到舞蹈中。
其次，我学到了如何成为一个优秀的舞者。通过与导师和其他舞者的互动，我发现一个优秀的舞者需要有良好的技巧，并要有独有的自我风格和个性。同时，舞者还需要拥有良好的身体素质，例如柔韧性和力量等。在这个过程中，我学习了如何提高自己的技能，并发掘自己的独特之处，努力成为一个优秀的舞者。
此外，我学会了如何与团队合作。在舞蹈实习中，每个人都有自己的分工和任务，必须合作才能获得好的成绩。因此，我学到了如何与其他舞者协调动作，以及如何在演出中有效地沟通。在这个过程中，我体会到了团队合作的价值，以及做好个人分工任务的重要性。
最后，我还学会了自我管理方面的技巧。在舞蹈实习中，需要有很好的自我管理能力，包括自我激励、时间管理以及对自己和团队的要求。我发现只有授予自己高标准并严格遵守，才能成为一个更好的舞者。
总之，这次舞蹈实习是对我人生极为有意义的一次经历。通过这次经历，我学到了很多东西，包括自信、耐心和毅力等方面的技巧，以及如何成为一个优秀的舞者，如何与团队合作，以及自我管理的技巧。我相信，这些技能不仅适用于舞蹈领域，更适用于人生中的许多其他方面，甚至包括我的未来职业生涯。
舞蹈实习总结 篇7
学生舞蹈实习总结
在这个美好的夏日，我参加了学生舞蹈实习，学习了很多舞蹈技巧和舞蹈表演的基本功。在实习的这段时间里，我学到了很多东西，这些东西将在我的未来的职业生涯中发挥重要的作用。我将在本文中对我的学生舞蹈实习进行总结和回顾。
首先，在学生舞蹈实习中，我学到了很多基本的舞蹈技巧。在舞蹈的表演中，技巧是非常重要的。通过学习各种舞蹈动作，我掌握了各种基本的舞蹈技巧，包括抬腿、蹦跳、旋转、翻转等等。掌握了这些技巧之后，我从一个初学者一步步成为了一个较为成熟的舞者。同时，在实习中，我也深深感受到了训练的重要性。只有坚持不懈的训练，才能真正掌握这些技巧。
其次，在表演中，舞者需要的不仅仅是技巧，还需要一种良好的舞蹈表现力。而在学生舞蹈实习中，我也学到了如何通过舞蹈来表达情感。在表演中，每个舞者都需要计算好每一个动作和每一个节奏的时间点，要准确把握每一次节拍。同时也需要对于自己所表演的舞蹈作品进行深刻理解，从而能够更好的将情感表现出来。总之，在表演中，每一个舞者都需要在不断地实践和经验积累中不断提高和完善舞蹈表现力。
另外，在学生舞蹈实习中，我也受益匪浅。通过观摩和与其他同学的交流，我不仅在技巧上得到了不少启示和帮助，同时也在色彩搭配、服装设计以及现场布局等多方面得到了更深层次的学习。在与其他舞蹈爱好者互动时，我们相互鼓励，相互学习，不断共同提高。这些在以后舞蹈职业生涯中无论是个人职业成长还是处理团队关系方面都带给了我极大的收益。
最后，在学生舞蹈实习中，我也积累了不少宝贵的经验。在接下来的职业生涯中，这些经验将成为我工作中的宝贵资产。在学生舞蹈实习中，我学到的不仅是技巧和表演的基础，更是克服自我、与他人协作和终生学习等多方面的素养。
总之，学生舞蹈实习是我大学生活中非常珍贵的经历，它给了我丰富的人生经验和知识，也为我的未来职业道路储备了丰富的能力和素养。在接下来的学习与工作中，我将继续努力、不断学习、提高自我，以更好地面对未来的工作挑战。
舞蹈实习总结 篇8
首先，我将实习期间的工作收获总结如下：
为提高全局工作人员的整体素质，局领导组织全局进行时事政治学习，特别是xx大提出当今时代，文化越来越成为民族凝聚力和创造力的重要源泉、越来越成为综合国力竞争的重要因素，丰富精神文化生活越来越成为我国人民的热切愿望。要坚持社会主义先进文化前进方向，兴起社会主义文化建设新高潮，激发全民族文化创造活力，提高国家文化软实力，使人民基本文化权益得到更好保障，使社会文化生活更加丰富多彩，使人民精神风貌更加昂扬向上，使我知道文艺骨干是最积极和最具影响力、凝聚力的组织者和示范者，我们要增强自我造血功能，加快文化产业建设，创造出更多积极的、健康向上的文艺作品，使人们群众的生活更加丰富多彩。
保护和利用我市非物质文化遗产，对落实科学发展观，实现经济社会的全面、协调、可持续发展具有重要意义。在XX年初张北大鼓成功申报河北省第一批非物质文化遗产名录的基础上，局里人员按照有关文件精神再接再厉、加班加点，组织人员进一步整理、完善张北大鼓的分布状况、生存环境、保护现状及存在问题。运用文字、录音、录象、数字化多媒体等各种方式，对该非物质文化遗产深入地进行真实、系统和全面的纪录，并建立了相关档案和数据库。现已将有关资料上报省申报国家非物质文化遗产名录。
三、其他方面收获：
1、缺乏基本的办公室工作知识，在开展具体工作中，常常表现生涩，甚至有时还觉得不知所措;
2、对实习单位各部门的工作情况缺乏全面具体的了解，从而影响到相关公文写作的进行;
3、对电脑知识的掌握度较低，这直接影响到相应的工作质量;
4、工作细心度不够，经常在小问题上出现错漏;
5、办事效率不够快，对领导的意图领会不够到位等。
(二)教学方面：
刚开始由于经验不足和应变能力不强，课堂出现了很多问题。如：由于舞蹈动作教授太快，没有给学生充足的理解、消化的时间;由于讲课不熟练，上课时没有好好关注学生，没能及时了解学生掌握动作的程度。
针对自己出现的问题，指导老师要求讲到重要内容时候要留下时间让学生消化，上课要多关注学生，对于不专心的学生要注意提醒，并且还指出了教学过程中没有注意的很多细节问题，提出了很多作为一个经验丰富的老师的宝贵意见。每节课结束，我都根据老师的建议修改课件和教案，希望能不断地提高自己的教学质量。
回顾自己的实习生活，与学生时代相比，很多感受是截然不同的：
学校中三点一线的生活简单而忙碌，生活范围相对狭窄，而工作以后，虽然呆在单位的时间也很多，但是却需要进行更为广阔的社会交往，认识更多的人，了解更多的事情，最终融入到整个社会中去，这对于我而言是一种全新的体验，让我充满好奇，生活也日渐丰富。
大学期间，整日埋头苦读，大部分是上课时老师灌输的知识，老师怎么讲，我们怎么听，所学往往理论多于实践，知其然不知其用;而工作就不一样，从死记硬背的模式中脱离出来，转变为在实践中学习，增强了领悟、创新和推断的能力。使工作、学习、生活都更加的系统化，思考方式更加成熟。
压力是自然而然的。在学校虽然学习上也有很大压力，为了考试和课业不断奔波，总还可以自由地安排学习和生活。但是到了工作单位，很多时间就要以工作为重，似乎自己的时间就很少了。每天就是以工作为中心，不断的领悟和学习。工作中遇到不熟悉的技术和课题，需要尽快地了解和学习，而不像在学校里面可以随意选择感兴趣的内容。同时，从以前学校里自由支配时间到工作单位的固定生活，也是对于自己组织性和纪律性的一个考验。实习之余，还要兼顾学习和毕业设计的撰写，这些压力似乎都需要我们慢慢去适应。
学校是一座象牙塔，在里面你可以生活的悠闲惬意，可以暂时忘却社会和生存的压力。但是生活总在前进，人总要长大，告别象牙塔是迟早的。工作单位和社会却更像一个大熔炉，不仅挑选出真金，更要将其锤炼成精英。
总之，这次实习也让我深刻了解到，做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。遵守组织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。
青春的岁月，我们在校园里学习知识;成长的岁月，我们在工作岗位上耕耘锻炼。在每个人生阶段，我们都试图让自己过得更精彩。
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