暑季将至，学习夏季中暑的急救措施也是非常必要的，以备不时之需。中暑有哪些表现？如何预防中暑？下面，出国留学网小编带您了解夏季高温中暑应急措施。
什么是中暑？
中暑，即热射病，是人在高温、高湿的环境下，机体产生热量和散失热量的关系失去失衡，体温中枢调节功能障碍或丧失、汗腺功能衰竭、电解质紊乱所导致的一系列临床综合征。
中暑的临床表现有哪些？
当人患热射病时，临床表现主要包括两个方面：
第一个方面是热射病本身的表现，也就是“热射病的三联征”，包括：高热-核心体温大于40℃（肛温）、无汗-皮肤干燥、皮肤潮红或苍白、意识障碍或昏迷，常伴有抽搐或强直发作；
第二方面就是因为中暑或热射病导致的器官功能障碍，包括多个器官功能出现障碍（MODS）或衰竭（MOF），也可以出现休克、心力衰竭、肝肾功能衰竭、横纹肌溶解、肠粘膜屏障破坏、消化道出血、肠道功能衰竭、脑水肿-颅内高压和内环境紊乱、电解质紊乱等。
中暑后如何急救？
1、脱离“热”环境。预防中暑和热射病最重要的一点就是脱离“热”环境。一旦出现大汗淋漓、神志恍惚时，要注意降温。对于高温下作业者出现早期症状，及时撤离高温现场，避免高温下、通风不良处强体力劳动，避免穿不透气的衣服劳动。
2、体外降温。如高温下发生有人昏迷的现象，应立即将昏迷人员抬放至通风阴凉处，浇凉水以降低昏迷者的体温，或用冰块或凉毛巾擦拭肘窝、腘窝、腋窝等血流充分的地方都可以使体温降低。对患者来说最有效的降温方法，就是脱去患者衣服，吹送凉风并喷以凉水或以凉湿床单包裹全身。可服十滴水、仁丹等防治中暑的药品。
3、紧急情况要送医。持续监测体温变化，高烧40℃左右持续不下的要马上送至医院进行液体复苏治疗，千万不可以为普通中暑而小视，耽误治疗时间。如果患者出现意识不清或痉挛，这时应取昏迷体位。在等待急救的同时，注意保证呼吸道畅通。
小贴士
三款夏季“消暑汤”
酸梅汤：乌梅药性酸、平，归肝、脾、肺、大肠经，含有非常丰富的有机酸，该汤消食合中，行气散淤，生津止渴，收敛肺气，除烦安神，常饮确可祛病除疾，保健强身。
绿豆汤：绿豆汤是传统的夏季饮品，从中医角度说，绿豆性凉味甘，有润喉止渴、清热解毒的功效，而豆皮中所含的多酚类抗氧化物质具有消暑功效。
红枣薏米汤：红枣能调养脏器、滋补气血；薏米的营养价值很高，能健脾益胃、补肺清热，两者一起熬汤，非常适合夏天饮用。此外，红枣和薏米都有一定的美颜功效，非常适合女性。
高温中暑通常是由于暴露于高温环境，导致核心体温上升的疾病，与机体产热、获取热量增加，以及散热障碍等因素有关。高温中暑的患者，首先要做的都是紧急降温，具体方法包括物理降温和药物降温，常用的物理降温方法有冰帽、冰毯、水浴降温及冰块降温，也可以用冷水进行周身擦拭降温。药物降温可选择盐酸氯丙嗪片、盐酸异丙嗪片等。高温中暑的患者，一定要将肛门内的温度控制到低于38.5℃，对于出现频繁抽搐、烦躁的患者，需要给予镇静药物。另外还可可根据疾病的严重程度展开急救，如先兆中暑、轻症中暑、重症中暑。
1、先兆中暑：若处于高温环境下，出现头晕、大汗、口渴、头痛、四肢无力、注意力不集中等症状，伴或不伴体温升高的情况，考虑为先兆中暑。此时患者需立即停止劳动作业，迅速脱离高温环境，转移到阴凉通风的环境中休息，并给予清凉的含盐饮料饮用。大多数患者经休息和饮水后，可以迅速恢复，年老体弱、状态比较差的患者，可以到医院开通静脉通路，通过静脉补充糖盐水，对于体温升高的患者，一定要给予物理降温，如用湿毛巾擦拭额头、手腕、小腿等；
2、轻症中暑：若先兆中暑症状加重，可出现体温继续升高的情况，还可以表现为面色潮红、皮肤灼热、四肢湿冷、脉搏增快等症状，急救措施基本和先兆中暑一致，通常数小时内可恢复；
3、重症中暑：对于重症中暑的患者，除口服凉盐水、含盐饮料，以及降温以外，还要尽快送往医院开通静脉通路，补充氯化钠注射液、葡萄糖氯化钠注射液以及含氯化钾的电解质溶液，大多数患者在数小时之内也可以恢复。
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