对于公众演讲中手势的作用，我有很多的疑问。如果使用得当，手势可使你的演讲看起来更加优雅，起到推波助澜的作用；反之，用得不好，尤其当你的手势用得不得体或分散注意力时则会有碍成功的沟通。一个优秀的演讲者不需要使用过多的手势。有些人演讲甚至是在平时的交流中都会不自觉地做很多手势，另一些人则刚好相反。演讲中也是如此，一些成功的演说家大量使用手势，另一些则很少使用。
一条好的原则便是：任何手势的使用都不该干扰你观点的表达。你的手势看上去要自然（即使是经过充分演练），应该有助于阐明或强调你的观点。否则，你就该忘记手势的存在，集中精力于与观众的交流。对着镜子演练是检查手势的一个好方法，当然更好是把你的演练录下来，这样你就可以站在观众的角度来审视自己的表现。
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