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拓展活动总结 篇1
为有效地融合社会教育和学校教育，促使学生全面发展，10月14日，我们初中三年级全体学生在老师们的带领下，来到了风景优美的乐园，开展了一次户外素质拓展活动。
我从来没有感受到一个队伍能有如此团结，在一起尽自己的努力去完成一件事情，在xxx乐园我们看到友谊、看到团结，也看到付出、看到奉献，看到大家劲往一处使。通过这次“目标突破训练营”，用一些项目的方式促进我们的交流与沟通，提高自信心和团队合作精神。
在攀壁、空中钢丝、盲人方正等项目活动中，同学们发扬不怕苦、不怕累、团结合作的精神，在教官的鼓励下，展示了青少年意志刚强的品质;同时也让我们清楚地认识到，新世纪的青少年不能“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，应该在实践中增长知识，在合作中学到本领，在情景中受到教育，在体验中感悟人生。
乐园教育基地以其独特的项目和丰富多彩的项目活动，给我们一天的活动划下了精彩的一笔，让我们在阳光下成长，拥有一片明朗的天空。我们不仅仅代表我们，我们代表的是正在奋战的年青一代，是建设国家下一代的主力军。我们这一代需要团结战斗的精神。战神号，是我们的标志，在整个祖国的建设中我们都需要“团结”，在让祖国更强大而与他国竞争途中我们需要“战”的斗志。
拓展活动总结 篇2
近日，本公司进行了一次拓展训练活动，为期两天，活动内容丰富多样，涵盖了多个方面的业务技能和管理能力。通过本次活动，员工们不仅能够锻炼身体，放松心情，更重要的是，能够增强团队合作力，提高工作效率，同时也提高了团队的凝聚力和向心力。
首先，我们的活动安排得非常紧凑，整个活动根据不同的主题设置了不同的任务。从团队合作到智力竞赛，我们的每一个环节，让员工们在不断地体验和交流中不断加深对彼此的理解，进一步协调沟通和配合。例如，我们的第一个主题是“团队合作”，在这个主题下，我们设置了一道团队拼图游戏。要求大家分组配合完成一幅144片的拼图。这虽然简单，却考验了团队的协作和内部沟通能力。同时，在两天的时间内，我们还开展了业务知识竞赛、沟通技巧培训、管理能力提升等多个主题。每一个主题都通过多样的任务和活动来激发员工的热情与动力，让他们不仅在游戏和任务中取得成绩，更重要的是汲取到了宝贵的营养和经验。
其次，我们选址也十分有讲究。我们选择的是一个靠近自然的景区作为活动场地。这里的空气清新，绿树茵茵，宁静而温馨。这样的环境不仅可以让参加者放松身心，同时也可以激发大家自然的表达和沟通能力。我们设置了多个户外任务，如草地拔河、踩气球等，让大家感受到了身体力行的快感和团队协力的感觉。同时，我们将所有的员工分成5个小组，每一组都有不同的职能和分工，通过这样的分组，让大家在团队中做到了相互支持和相互协作。
最后，在这两天的活动中，公司也向员工们进行了反馈和评价。我们在活动的最后一天进行了总结和奖励。对于表现良好的员工，我们给予了奖励和表彰，让他们的信心和动力更加的充沛。同时，我们收集了员工对于本次活动的反馈和意见，以便我们在今后的拓展活动中进行不断的改进和完善。
通过本次活动，我们不仅加强了团队协作，也提升了公司的运营业务水平和管理能力。这样的拓展活动是一个非常好的培训尝试，也可以激发大家的工作热情和创造力，使得公司拥有更强的核心竞争力。在这样的培训尝试中，我们相信公司和员工都会获得更好的成果和发展。
拓展活动总结 篇3
为培养学生的书法水平，发扬学生的个性特长，对学生进行中华传统艺术的熏陶，培养学生对书法艺术的了解和热爱，我们学校组织了每周三的书法校本课程活动。为了更好的把校本课程工作扎实的做好，特将本学期活动情况总结如下：
1、制定详尽的活动计划，从基本功入手，扎扎实实的开展活动，干任何事情没有一个计划是不行的，书法校本课程小组也是如此，学期初，我制定了详细的活动计划，最主要的一点就是书法兴趣培养和基本功训练，大约占本学期计划的三分之二的时间。兴趣主要通过看书法视频及听讲书法奇闻轶事，加之欣赏我校的书法作品，观摩我的书法演示等形式；基本功训练从训眼力开始，先是在水写字帖上摩写几遍，后再临帖，刚开始每临一字可观看二-三分钟，到第二遍可看二分钟，逐渐减少时间，这是一练眼，二练笔，一个笔画，开始可少写两三次，但要一气呵成，不得重复，三练欣赏，书写完成可与字帖比较，最后，提交老实评品。这一关最重要，既要指出优缺点，还要鼓励继续努力，本人从不主张让学生摹帖。
2、以点代面，发挥示范作用。
在书法校本课程小组里，要充分发挥好尖子的示范作用，我们开辟了书法活动专标，定期把书法作业好的向组员展示。另外，可让学生充分发表自己的见解，在小组里谈感受，谈体会，这样，既启迪了学生的思维，又调动了他们的积极性，使书法校本课程活动开展的有声有色。每次放学铃声响了，他们还都不愿离去，大部分学生都请求我，把自己在书法校本课程的练习作业拿回家，让他们的家长看看。3坚持不懈练习，争取更大成绩。
要充分利用好每周三校本课程的时间，严格训练，加强辅导，深入练习。书法教师要做到，腿勤，嘴勤，手勤。只有这样，才能辅导好孩子，严格要求孩子按照千古不变的用笔方法去练习。我想再这样练习一个学期，在这儿举办的各项书法活动中，定能取得好的成绩。经过这一学期的学习，总体上，学生的书写能力，得到很大的提升，学习习惯同时也得到了强化。学生认真耐心细致的学习态度，得到了较好的培养，在此基础上总结经验，吸取教训，把我们学校的书法兴趣小组越办越好。
不足之处是有部分学生意志薄弱，难以坚持下去，还有部分同学买字帖不规范，笔质量也较差，影响书写，致使书法教学没有预期那么乐观，希望下学期改进。
拓展活动总结 篇4
亲子拓展活动总结
亲子拓展活动是一种通过户外体验来增强亲子关系的活动，该活动旨在促进亲子间的沟通和互动，同时帮助孩子探索世界，培养其勇气和决策能力。在此次活动中，我和我的孩子们一起参加了一系列拓展活动，并在这些活动中有了很多收获和体验，现将其总结如下。
一、绳索桥
绳索桥是一种常见的拓展活动，其难度较大，需要在树林中架起两根高杠杆，并在两根杠杆之间搭建绳索桥。在活动中，我和我的孩子一起穿上安全带，用绳索连上绳索桥，然后慢慢地走过去，尽管我们的心情十分紧张，但是在拥有亲密关系的环境下，我们闯过了这个难关，成功完成了任务，这让我们的关系更加亲密。
二、爬绳索
在这个活动中，我和我的孩子们需要爬上绳子，并在上面绕圈，这个活动很有意思，虽然有些困难，但是我们都有推动彼此向上的动力和支持，并最终完成了任务，增强了亲子关系。
三、跳板过河
跳板过河是一种集合体合作的游戏，我们需要利用跳板去过河，步伐必须统一，节奏必须协调，否则会跌入河中，这个活动让我们更加把注意力放在互动方面，有一起团结协作和完成任务的快感，同时也展现了我们合作的技能和能力。
四、盲人接力
盲人接力是一种盲目模拟的活动，我们需要分组，每个小组中的一个人被蒙上眼睛，其他同伴则需要引导他走向终点，这个活动在目的上非常协调和受益，它能够帮助我们展示彼此信任的能力和合作的意愿。
总之，这次亲子拓展旅游活动丰富了我们的知识，增加了我们对一起做事的信任和归属感，有力舒缓了我们两者间的紧张情绪，这次活动使我们受益匪浅，是一次具有难得意义的经历。
拓展活动总结 篇5
为了使同学们走进社会，了解社会，锻炼毅力。拥有较强的环境 适应能力增长才干， 服务他人奉献社会， 特开展了素质拓展主题团会。 以旨在全面贯彻党的教育方针 “培养大学生的创新精神和实践能力” ， 提高大学生的人文素质和科学素质， 让同学们对素质拓展有进一步的 了解院里开展的各种活动根据学生群体和学生个体的具体特长和兴 趣积极参与，以不同形式记录作为开展活动，丰富大学生活。 开展的素质拓展团会有利于形成大学生自觉参与素质教育的积 极导向，有利于动员社会资源服务大学生素质教育，有利于增强大学 生自主创业、就业的意识和能力。积极参加各种户外拓展活动有助于 提高大学生综合素质。活动中的乐趣无限，将快乐传递给每一个人。 这次素质拓展团会给班上同学展示了素拓分、申报的流程等。学 习委员也带头发表自己的观点，班上的同学也积极上台发言。比第一 次团会积极性要好多了。 虽然在早上开的， 同学们也支持班委的工作。 但问题也是存在的， 组织方面有些欠缺， 会后团小组也反映这个问题， 只有在不断的摸索中积累经验，才能把团会做的更好，这次的不足及 时发现，为下次团会作准备。
拓展活动总结 篇6
为更好地激发职工的工作激情，树立职工之间积极沟通、相互信任、团结协作、赢在团队的意识，增强职工的责任感及归属感，展现汉十人的风采。十一月下旬和十二月上旬，枣阳所全体职工分两批参加了以“激扬青春，放飞心灵”为主题的双峰山户外拓展活动。
星空下，拓展训练在一场别开生面的篝火晚会中拉开了帷幕。经过教练一番简单的介绍之后，所有的参训人员被分成了两组，由大家举荐出两名队长。集思广义后，拥有极富创意的队名及响亮口号的两个小团体——“”、“老虎团”，就这样产生了。在之后的培训中，队长要带领全体队员共同完成由教练安排的各种项目课程，保证不落下每一位队员。熊熊烈火在燃烧，大家围坐在篝火旁，做着各种小游戏，虽然山里的温度有点低，但是大家的热情却很高涨，欢声笑语充斥在山间。
第二天清晨，在我们响亮的队号中开始了团队拓展项目：“镭战”、“荆棘取水”、“智慧穿越”等。其中镭战，是指在模拟的军事场景中，使用仿趁军事装备，模拟军事实战，进行军事任务的游戏。是一种互动性强、仿真、易智、趣味、培养个人综合体能和团队精神的全新运动，同时又是一个体验个人意志和素质的运动。我们在教练的安排下进行了“废墟战”和“城堡战”，整个镭战游戏中，不仅体现了职工们的自我保护意识和应变能力，而且充分发挥了团队合作精神。
下午进行了个人拓展项目“悬崖速降”和团队项目“人山人海”。其中速降是在教练的指导与保护下，利用绳索由岩壁顶端下降，队员自己掌握下降的速度、落点，以到达地面。面对这项挑战自我的项目，大家内心充满新奇与恐慌。站在悬崖上，真的有种高处不胜寒的惧意，在教练的鼓励及耐心教导下，我们迈出了克服心理恐惧的第一步;悬在半空中，掌握不了平衡，不敢继续下去的时候，在同伴的呼喊及帮助下，我们迈出了第二步;在同伴的鼓励及教练的保护下，我们鼓足勇气，镇定从容的面对风险，从自我激励、自我控制到超越自我，我们最终走向了成功。
此次活动中，我们体会到团队不断成长过程中协调一致、统一指挥、有效指挥、有效执行等对于高效达成团队共同目标的重要性;体会到团队合作对于克服客观障碍的重要性;体会到团队中每一个成员的特殊价值。
活动在大家的积极参与下圆满完成，以“寓教于动、寓教于情、寓教于乐、寓教于心、重在践行”的特点，将培训渗透在参与者的行为体验中。使参训职工在体验的过程中清楚的看到自身的盲点、团队的盲点，有效的挖掘出自身和团队的潜能，加强了职工的团队协作意识，增强了凝聚力和战斗力，展现了汉十青年的青春活力与风采。
这次活动地点设在北京市怀柔国家级景区青龙峡，恰逢“六一儿童节”由网站的小马哥、令狐、可晗、鸽子、孙小画、孙小眼、猪头春、罗滢、高洁、进阳、鹏鹏、王卓、李桢、江卉和瓜南共计15名小朋友踊跃参加。
6月2日早上8：30大家在东直门长途汽车站集合，坐936公交车直奔青龙峡。去青龙峡的车很少但是排队的人却是最多的`，其实在排队候车的时候团队精神已经发挥出来了，大家依次有序地排着队在得到检票阿姨的暗示后集体迅速地抢占了车厢的前半部分。(此处正如令狐小朋友日前所言，真乃神人也。)
经过两个小时的颠簸，在车子盘绕过迷你盘山小路后我们到达了目的地，青龙峡四面环山漫山的树木当天有点小雾湿度很大，山中云雾缭绕阵阵山风吹来(此时一只长脚大鸟飞过)好舒服呀~ *^_^*俺乐山。酒足饭饱过后，大家抽签组队，两队人马整装待发战争即将开始……
稍等!镜头切回，实在不得不展示一下我们小队在想队名和DIY队服上展露的才能。首先，我队队名定为“刺马队”，刺马：意义之深远，乃我队才子令狐大侠谋划也~哈哈，有了队名后大家开始动手装扮队服。小小炫耀一下哦~~我写的“刺马”二字还小有点体儿嘎嘎嘎。大家发挥想象施展才艺完成作品，下面颁奖：最具创意奖是我们副队长可晗;“苦大仇深奖”是罗滢;“老黄瓜刷绿漆奖”是猪头春;“扮可爱奖”是江卉;令狐唰唰唰地在衣服上画了个威猛的武士，不过把手画反了，左手画到右手边了哈哈哈哈。据摄影师孙小眼透露，时至此时对方还未想出队名，我方经过一轮长时间队服展示后，对方宣告“B首队”诞生。
一切准备就绪，大队长鹏鹏高举大旗我们雄赳赳气昂昂地出发。猪头春因以体力好闻名遐迩，顺着山路一路小跑地为我们寻找营地。正当我们向游人介绍着我们的网站时，猪头春跑回来要对讲机，但还未等我们站定猪头春此时向组织汇报营地已经找到了。我们峰回路转向着曲径通幽前进，上气不接下气地爬了上去，喘匀了气刚要说猪头春真是体力了得，没想到他一窜又爬上了树……
NOW~拓展训练活动正式开始。小马哥担任总摄影师为我们忙前忙后地拍照、孙小眼由于眼小聚焦的优势特任总摄影、我队队长令狐因为才高八斗被征调任命总裁判。双方队长安排队友选择比赛项目，活动中的踩地雷、第六感、蒙眼投球、八足蜈蚣是充分展示队友相互合作、互相信任的活动项目。踩地雷、第六感、蒙眼投球中由于我方默契配合向众人展示了我们的实力呵呵。悄悄地说本人天生方向痴但是在蒙住眼睛后由于队友的指导，相互配合的十分默契，在踩地雷的项目中越战越勇连着两次赢得比赛。最值得称赞的就是八足蜈蚣项目，每队4人做俯卧撑的同时头脚相连组成蜈蚣状，比赛中双方队长遇到问题快速及时的给出解决方案，针对问题做出合理的调整，安排队友重新应战，喔噻那叫一个帅!
比赛中，还发生了一点小插曲，在进行蒙眼找人的活动时对方队长鹏鹏同学和我方队友进阳，由于方向偏差差点出现生命危险，但是大家及时地阻止了他们继续向前，而且鹏鹏和进阳也是互相手拉手的生怕对方摔倒，这一幕真是好感人啊!~~我们的拓展训练进行的很顺利，大家玩得也相当的起劲，活动最后大家留下签名和最想说的话来纪念我们这次户外拓展训练活动。
总的来说此次活动很顺利也很成功，我们在激烈比赛的过程中也暴露了一些不足，比如说在出现问题后，并没有把问题说出来跟大家一起交流分析问题以至于造成队友再次进行比赛的时候又出现同样的问题，这种问题在实际工作中也会是碰到的，是个很好的警戒。同时体力严重不足是我们暴露最明显的一个问题，以后要多多锻炼身体咯~~
活动结束全体收工，激动人心的烧烤篝火晚会来了，这时需要展现的是我们全体人员的密切合作能力一个字——吃!细节掠过，战果还是不负众望的。又一轮酒足饭饱过后，大家开始抽签唱儿歌一展歌喉，我们唱的实在太好了激起了远方的朋友对歌的兴致。因此，唱儿歌的活动就升华为了对歌大赛。大家在遇到这种突如其来的挑战时再次体现了一下下团结的力量，一首接一首的歌曲，铿锵有力滴回击着对手，对手应接不暇以至于唱了很多首我们已经唱过了歌，很是搞笑!最终结果当然不用说了我方压倒性获胜，但是我们也遇到了个很尴尬的问题是，由于天黑难辨敌人真面目，大家拼命对歌了半天竟然不知道对手是何方神圣，大战过后我们几位男高音的嗓音都变得“磁性” 了许多，大多都是在那边张了半天嘴不知道说了什么。
总总之之啦，这次的活动一个字就是“太好玩啦!” 谢谢
拓展活动总结 篇7
以前，对于“拓展培训”这个活动仅仅是听说过，知道大概是一项以培养团队精神和提升竞争力为目的的集体活动，仅是耳闻，具体的就不清楚了。7月4号-7月5号，我参加了实验区组织的户外拓展训练。通过这次机会，以游戏的形式体验了一个团队在实现目标的过程，作为这个大团队中的一分子参与其中，我受益匪浅，感触良深!
本次拓展的目的是为了提高大家的思想素质、锤炼大家的意志品德、培养大家的团队精神和协作能力，造就一支思想过硬、作风顽强、高度团结，协作的精英团队。短短两天一夜的拓展训练，不仅把妙趣横生的游戏同人生、事业、团队、伙伴联系在了一起，更给我们全体参训同学带来了无穷的乐趣、信心、勇气和思索，引起了心灵的强烈震撼和共鸣!
第一个项目是玩各种小游戏，要求一个大队的同学分成不同的小组去玩不同的游戏，这些游戏都有不同的要求，要求术业有专攻，不同的同学玩不同的游戏，这就考验了大家的团结能力。第二个项目是红黑大战，游戏规则大家都很清楚，就不多说了，我想说下我的感受游戏玩得不好，我们可以重新来过，我们甚至可以改变游戏规则，以获得对我们有利的结果，但我们的人生呢?我们没有任何能力去改变任何规则，甚至我们也会有游戏临近结束之际，才知道这场游戏的规则和寓意，这是个多么可悲和无奈的事实!
红黑大战里有三种人，第一种人，坚决要求出红牌，他们代表了人性深处的好斗、攻击、自私和自我至上。他们的口号是：要么赢得整个世界，要么彻底失去，或者与对手同归于尽!这是非常典型的赌徒心态。或者说，这是狼的行为。
第二种人，他们是温和的，包容的，他们希望与竞争共同把市场做大，达到双赢。他们是理性的，但更多的是理想主义：他们凭什么认为自己的宽容、和气、与人为善，就一定能得到对方的相同的回应，他们怎么知道一定就能双赢呢?他们的理想是有条件的，他们需要生活适宜的环境里。或者说，这是羊的行为。
第三种人，他们是盲目的，迷惑的，他们缺乏足够的智慧去明辨是非，他们甚至不知道自己应该出什么牌，他们很容易受到诱导，可以说，他们的心智基本是不成熟的，或者，是不负责任的，因此，他们要么随大流，要么不表态，要么干脆放弃。在这个游戏过程中，有没有即是理性，也是现实的，充满智慧，即懂得积极进取，又知道宽容包涵，也知道适时放弃的人?没有。因为这正是游戏设计的圈套，游戏设计者只想通过这个游戏，集中地暴露人性中隐藏的、阴暗的东西，毕竟每个人都不完美，都有自己的盲点和误区，不幸的是，自己不知道而已。因此，集中暴露人性弱点，正是游戏设计的精妙之处。
第二天我们冲服了昨日的小游戏和打了几场野战，也没什么可圈可点的，到现在我的身上还浑身酸痛，但是我却无比快乐，心情也总是不能平静——因为拓展训练所给予我的启发和经验是一笔永久的精神财富。我增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，我超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解决问题的能力，更增进了对集体的参与意识与责任心。随着形势的不断发展，我们也面临着一个更加高标准、严要求的严峻形势，在工作中如何能够不断的发现问题并采用灵活的`方法改善解决问题，如何能够更好的提高部门与自身的工作效率，如何能够更好地完善现有的工作流程、工作方式及配合协调各部门的工作，能够不断自我激励和自我完善，这些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奋斗的目标!
总之，这次拓展训练，我们增强自信心，磨练战胜困难的毅力，提高解决问题的能力，增进了对集体的参与意识与责任心，我想这次经历一定会在今后的工作中带来很大的帮助。人生的道路是曲折的，漫长的，一次训练不能解决各种问题。
感动仍在回味，震撼还在继续!我真的很喜欢这个活动，不仅增强了团队凝聚力和团结协作的精神，还有队友给我的支持和鼓励、帮助，我们一起面对困难，迎接挑战，衷心希望我们永远是这样的相亲相爱，如此和谐开心，我们未来一起迎接更高的目标，荣辱与共，在工作和集体生活中，我们都是团队中的一份子，要时刻拥有团队互助、协作的精神，都能认真对待工作中的每一项任务，竭尽全力去完成。
通过这次拓展训练，让我深刻体会到了团队的力量是巨大的，成功属于团队的每一个成员，如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，很多事情是难以完成的。其次，困难是真实存在的，但是往往会在想象中扩大，战胜自己就是取得成功的第一步!第三是多沟通、多分享，好的思路和想法可以在沟通交流中得以完善。第四是学会换位思考，对人多设身处地替他人着想，对事多换一个角度思考，多一份理解，多一份关爱。离开了拓展训练场，回到了更为广阔的工作环境，只要我们带着“四个凡事”和团队的精神，把每一件工作都当作是拓展训练中的一次挑战，就没有战胜不了的困难，就没有解决不了的难题，相信我们的明天会更加美好!
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拓展活动总结 篇8
X月11-13日，星源电建公司与计财部共同组织部分员工进行了三天的户外拓展训练，虽然天公不作美，但同事们仍是热情高涨，斗志昂扬，尽情地享受着来自同事的关爱和鼓励，充分地体会来自团队的力量!
这是我们大部分同事第一次参加拓展训练，当我们驱车到达“味博士农庄”训练营的时候才知道，拓展训练是一项挑战极限的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。采取准军事化的训练模式，严格谨慎，强调纪律。旨在激励人的斗志，激发人的潜在能力，创造性地开发团队战斗能力。它起源于二战期间的海上生存训练，而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方式，综合提高受训者的人格品质、心理素质和团队精神。
虽然只有短短的三天拓展训练时间，但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种工作岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这里，让我感受最深的有以下三个方面：
拓展活动总结 篇9
公司户外拓展活动总结
为了提高员工的团队合作精神，并且增强员工的身体素质，公司决定开展一次户外拓展活动。经过组织策划和准备，活动得到了圆满成功。
一、活动目的
本次拓展活动的目的主要有三个方面，一是增强员工的身体素质和心理承受能力；二是提高员工的团结合作意识和团队精神；三是为员工提供一个放松身心、增长知识、交流感情的平台。
二、活动地点
本次拓展活动的地点是在郊外的一个农家乐里面，环境优美，空气清新，交通便利，为员工提供了良好的活动场所。
三、活动安排
1、开幕式：活动正式开始之前，组织者宣读了规则、安全须知等内容，并组织大家进行热身操。
2、团队合作：员工们分成若干小组，通过制定计划、分配任务、协作合作等方式，完成了一个个任务，在完成任务的过程中，通过相互合作和协作，增强了团队精神，也发扬了个人的能力，大家都感觉十分的充实和有成就感。
3、趣味游戏：活动中穿插着一些趣味游戏，比如绳子拉力赛、拔河比赛、跨越障碍等，这些游戏既锻炼了身体，又增强了互相之间的了解和交流，大家都乐在其中。
4、晚会表演：活动结束后，大家在晚会上进行了自主表演，有歌舞、小品、才艺等，这不仅展示了员工们的才华，也增强了彼此之间的友谊，在欢声笑语中活动圆满结束。
四、收获与体会
通过此次拓展活动，员工们不仅得到了身体上的锻炼，也增强了团队合作精神和团队意识，更重要的是让员工们感到公司对他们的关心和重视，让员工感到公司是一个团结和谐的大家庭，大家一起工作、一起拼搏、一起进步。
总之，本次公司户外拓展活动是一个很成功的活动，成功地提高了员工的身体素质和心理承受能力，进一步增强了员工的团结合作意识和团队精神，大家在活动中收获了乐趣，获得了提升，相信以后的工作中也会更加积极向上，更加团结协作。
拓展活动总结 篇10
在学校园里每一届的学生都会在每一年举行一次素质扩展活动，这次素质扩展活动主要是给那些还互相不认识的同学一个初次认识和了解的平台，虽说在此次活动中我有一点迟到，但这丝毫没有影响到我在此次活动中的热情，应为在此次活动中有许多有趣而且有利于与同学更加了解并培养团队精神活动。
在开展此次活动之前，已经有我们院素质扩展部策划好本次活动的内容，这要求我们这些参与者在他们的带领下完成在活动开始前的一些要求和准备：1，集合，用于我们院的队伍庞大，根据专业进行分开式的活动，我们则要求在周二下午两点在主楼集合;2，分组，根据班级人数进行分组，我们这被分成三组;3，组建，根据分组的情况选出组长，想出队名及口号。这些提前必备的作业让我们清楚的认识到团队合作精神在此次活动中的重要性。
在此次的素质扩展活动中，我们进行了许多团队合作与智慧的相结合的活动，这样的活动也让我们这些参与者，在活动过后有一些结合现时甚或中的感想与体会心得：
1. 默契，简而言之，就是要注重真个团队的交流，这个要求一个小组在活动前
与活动中利用语言进行彼此的交流与思考分析，这是搞好活动的基本要求。
2. 冷静，无论什么时候都要冷静，不要被浮躁的心来打扰自身的判断能力，再
分成小组的情况下避免不了竞争，有竞争就会有胜负，我们既没有理由为此担忧，但又有勇气与胆量来夺得胜利。
3. 不要轻易放弃自己的判断力或者思考的分析能力，在这样的活动中，彼此都
会有干扰对方的声音，或是队员中不同的理解认识能力，这是偶不要急于放弃自己的想法与判断，如果很早的放弃了自己的想法，会导致很多无法弥补的损失。
4. 不要把队友的失败当成自己前进的阻力或是压力，在这次活动中，队友避免
不了处错误的情况，但是我们没有必要将这样的错误当成是自己前进的压力，要把队友的失败当成是一次经验或是教训，防止自己出现类似的错误。
5. 在做出一个行动之前要认清它的前景，不要盲目的行动，不管是在任何事之
前都要仔细考虑它的前因与后果，不要头脑发热盲目的行动，这样不利于事态的发展。
6. 要积极主动的承担责任，这是我们在做任何是之前必备的准则，责任越大对
于我们的成长的帮助越大，不要害怕承担责任的后果，这样的行为或须会让你没有前进的推动力或是机遇。
7. 相信自己的队友，要相信自己的队友 ，要在自己的范围下不断鼓励和支持
他们，永远要记住我们是一个集体，不要只顾自己而放弃队友，这样不利于团队的进展。
尽管在此次活动进行的时间较短，但我们却在这样的活动中感触颇多，这些在活动中认识和了解到的人生准则，对于我们今后在生活中的各方发面，都有很大的积极作用。
拓展活动总结 篇11
在学校放寒假之际，二三、二四班的老师组织了一次学生与家长的拓展之旅，说实话，去之前我看到拓展训练的宣传照片，非常纠结，主要是考虑到孩子们的安全，与xxx的张教练交流后，打消了我的顾虑，亲子拓展心得。
怀着憧憬和兴奋的心情随着飞驰的汽车到了目的地，老师安排了我们一天的行程，上午拓展，下午自由活动。在集体项目中，每组队员脚和脚绑在一起，齐心协力走向终点，看似一个简单的游戏，却带给我无限的思考，在这个游戏中，家长总是追求速度和胜利，强硬的拉着孩子走向终点，丝毫不在乎孩子的疼痛和无力，有的孩子疼的哭起来。
其实每个孩子都有一定的耐力和坚持，如果超出了他们所能承受的范围，效果适得其反。教育孩子也如此，给孩子能接受的教育，给孩子渴望的关心和爱，不要以自己的标准为标准。反思我平时对女儿的教育，总是处处以自己的标准来要求她，总想让她做的尽善尽美，一点没有考虑到女儿的内心感受。
“高空断桥”这个项目，考验的是每个人挑战极限的勇气，以及超越自己的胆量。看到这十几米的高处，窄窄的木板，我真的有点胆颤，看看女儿，故意装出一副大胆的模样，“楠楠，怎么样，敢不敢，要不，妈妈先上吧。”没想到，楠楠却说：“不，我先来。”听到女儿的这句话，我在心里默默的说：“谢天谢地，还好没让我先来。”在看女儿向上攀岩的时候，我的心已经提到了嗓子眼，一个劲的给她加油，女儿终于勇敢地跨过了断桥，还骄傲的向我摆手。在女儿的鼓励下，我也战胜了自己。班上唯一的男孩胖胖，开始时说什么都不敢，但在大家的鼓励下，终于也跨过了断桥，看到他眼含泪水，我既心疼，同时又为他感到骄傲，毕竟他战胜了自己，挑战了自己的极限，成为一个勇敢者。
相对上午拓展的惊险刺激，下午的水上乐园的活动更多的是悠闲和惬意。孩子们与家长手拉手玩了一个又一个惊险刺激的拓展项目，有说有笑，多久没有这样放松过了。感谢这次拓展，让孩子们在集体中增强了团队意识，懂得了感恩，还接受了雷锋的助人为乐的精神，让家长们在潜移默化中感受到了教育的方法，以及如何真正尊重自己的孩子，心得体会《亲子拓展心得》。
拓展活动总结 篇12
其实我们不难发现，两天来所进行的游戏并不是要考验我们的体能或耐受力，而是让我们在完成游戏的过程中去体会、去体验、去感觉、去感悟。可以说，有一百个参训者，就会有一百个不同的感受，有一百个不一样的心情。明确的目标，统一的领导、有能力的团队成员、详尽的计划都是一颗颗闪亮的珍珠，而将这些珍珠穿起来的线就叫规则。所以，在每一个项目开始前，教官再三强调的就是规则。而我们是否意识到教官制定的游戏规则就好比我们公司的规章制度呢。我们试问一下我们公司的制度清晰吗？合理吗？在执行吗？制度是具有权威性的规则、标准和行动方案的集合。制定制度是为了完善、改进并促进今后工作，并让大家明白在工作中能够做什么和不能做什么，以及大体上如何去做。
在日常工作中，我们发现有制度而不落实制度的情况大有存在，定制度，不予实施，要制度何用？好比我们拓展中的游戏，那怕你很快完成了，但没有按照规则来执行，完成又何用？制度是约束行为的规范，在执行落实制度上，不能口头笼统地“严肃处理”，要增强执行力度。建立必要的奖惩措施，明确制度执行责任人岗位的责、权、利关系。领导必须模范遵守规定，带头执行制度，要帅之以正、不徇私情、上下一视同仁。让身边人做到的，自己首先做到，这样才能保证上、下一致共同执行制度。在公司管理中我们也经常会发现，制定一套好的制度比谴责下属更有效。
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