河北2012高考理科状元：学习成绩“居高不下”的秘诀

6月23日下午，滦南一中的会议室里，传出阵阵笑声。作为滦南一中当之无愧的冠军选手，张士欣在校长、老师和家长的期待中以总分712分的成绩摘得河北省理科状元的桂冠。“能考上清华，是我意料之中的，但成为省状元是我没想到的。”面对记者，18岁男孩张士欣虽略显腼腆，却也难掩喜悦之情。

　　高中三年的“第一名”

　　白皙的皮肤，三毫米的小寸头，休闲装，运动鞋，是这个18岁大男孩一直以来的装束。初次见到张士欣，他正在和别人聊起他的爱好，就是喜欢看《非你莫属》、《非诚勿扰》等娱乐节目，他的话语引得在场人们的阵阵笑声。

　　对于读高中的学生来说，看电视是很奢侈的事情，但张士欣却乐在其中。“我算是我们学校前30名中最不努力的学生。”张士欣这样评价自己。原来，在平时的学习中，张士欣除了按照学校规定的时间上课外，从不熬夜。“我高三一年就长了20斤肉。”张士欣的话令人惊讶，“因为吃的好了，营养增加了。”

　　就是这样一个“不努力”的学生，高中三年，除了一次小考因作文跑题得了第二名外，其他每次考试都是全校第一名，而且要比第二名至少高二三十分。

　　事实上，除了天资聪颖，最主要的是，张士欣有自己的学习法宝。“老师讲一个知识点，就要彻底弄懂，不能留一点缺口。”

　　“他从小就爱看书，给他花钱最多的就是买书。”张士欣的父亲张金军说起儿子的学习，是满心的自豪。张金军说，儿子从小的自我约束力和独立性非常强，从来不用家长费心。

　　小学四年级时，张士欣突然间就发胖了，父母提议让他减肥。没想到，他真的坚持下来了。“每天晚上不管多爱吃的东西，他都只吃一碗，就这样坚持了半年，真的减肥成功了，到现在都没有再胖起来。”

　　正是这种坚强的毅力和自我约束力，让张士欣有了比同龄人更高的学习效率，更让他的学习成绩“居高不下”。