自古圣贤之言学也,咸以躬行实践为先,日常的工作中。书写报告对我们来说是很普遍的,报告的内容要突出重点,做到“清、重、实”三点。在这里我们将为您介绍“大学生熬夜调查报告”的有趣事情请看下去,我们会在网站上不断更新信息请持续关注!
大学生熬夜调查报告 篇1
1.调查背景
知名调查机构零点研究咨询集团公布的大学生睡眠调研报告显示,有90.7%的大学生存在各种睡眠问题,其中,熬夜最常见,超过1/3的大学生每晚超过零点才睡觉,其中熬夜党中超过50%大学生一周熬夜超过4天。显然可见,熬夜,已成为大学生生活的常见现象。然而,大学生由于熬夜而引起的一系列问题也慢慢地暴露出来,例如较长期的熬夜会导致大学生身体素质下降、精神状态不佳,甚至大学生因熬夜猝死的新闻也变得不稀奇了。所以,我们应该重视熬夜问题,一为了完成课堂作业的同时,二为了大概了解我校大学生熬夜的情况,我们小组在学校内进行调查,分析当中所反映出来的问题,寻求解决方法,希望可以让自己及更多同学对熬夜的危害有更深的认识。
我们正值花季年华,我们充满青春活力,但是就能因为“我还青春着”而过度消耗自己的身体吗?身体是革命的本钱,作为一名大学生,我们不仅是要学习知识和技能,我们也要学会管理,管理自己的身体、精神、生活、钱财等等。不要因为自己还年轻就肆意耗损身体,有因必有果。所以,为了自己,别再过度熬夜了,爱惜自己的身体吧。
2.调查对象
以广东工业大学在校本科大学生为主要调查对象,进行抽样调查。(同时会考虑其他高校大学生参与问卷的实际情况)
3.调查目的
充足的睡眠对每一个人来说都是非常重要。但是在现今社会,由于种种原因,熬夜已成为大多数人的一种生活习惯。从健康的角度来说,熬夜的弊处极多,对人们的生理及心理健康带来危害。一部分熬夜党并不清楚熬夜的坏处,也有一部分熬夜党清楚熬夜的弊处却不得不熬夜或是不能自控地去熬夜。我们小组成员对于熬夜这一话题也深有体会,自身和许多身边朋友也是熬夜党。总之,大学生活里,熬夜是一个非常普遍的现象。所以,我们小组希望通过这次调查来更加了解现今大学生的熬夜状况、原因以及熬夜对大学生生活的影响,并且提出一些解决措施,为大家的作息时间提出一点建议,同时也希望能够通过这份调查报告给大家带来提醒,让大家能制定一个科学的休息时间,有比较充足的睡眠时间,为生活和学习打好基础。
4.调查方式
以问卷调查方式(电子版问卷)为主,以口头调查、小组讨论及网上查阅相关资料为辅。
5.其他说明
本次调查的对象主要是我校在校本科生,且是抽样调查,参与问卷调查人数与学校人数之比较少,所以调查结果具有一定的局限性。我们小组只通过网络平台发送电子版问卷,共有129人参与调查,包括大一至大四年级学生。
2、调查分析
1.大学生熬夜情况以及对熬夜的看法
熬夜,对于大学生生活来说已成为一种十分常见的现象,具有普遍性、集体性。参与问卷调查的一百多位大学生都有过熬夜行为。问卷调查显示,被调查的大学生中,近50%的学生在24点过后才入睡,36%的学生是在23-24点之间入睡,极少数人是在22点前入睡。对于“你现在一周一般有几天熬夜?”,选择答案“3天或以上”的占55.81%。
①从性别来看,女生一周中熬夜的频数比男生略高。
②从年级来看,熬夜的频数随着年级的增长而增长。
2.大学生熬夜原因分析
大部分大学生认为熬夜主要是个人行为属于自己的选择,跟个人的价值观有关系:根据调查问卷的数据来看,熬夜原因里“学习工作所致”占比最高,将近30%:“习惯晚睡”次之;也有较多人是因为受宿舍环境影响,如宿舍经常熬夜,像早睡也没办法;还有13%左右的大学生将熬夜作为娱乐放松的选择。我们经过分析,从内外部因素来总结大学生熬夜的原因,主要有以下几个方面:
1、大学生熬夜的外部原因
(1)功课繁多,学业繁忙
大学生虽不同与高三毕业生,因高强压的高考需要每天挤时间学习,相比之下,时间宽裕很多,也比较自由。但大学生也难以避免有各种作业,各种论文要写。有些大学生在初入学就已计划好要考研、考公务员,大量的作业和考试使得大学生熬夜现象增多。
(2)受舍友影响,集体熬夜成习
调查数据显示,有部分大学生熬夜并非自愿,而是受到舍友的影响形成熬夜的习惯,最后集体熬夜情况形成恶习。
(3)机构、社团、乡会活动,不得不熬夜
大学生参加机构社团活动后,几乎都有过熬夜的经历。熬夜写各种活动的策划书、思想汇报、工作总结,还包括集体宵夜、娱乐等等。
(4)学校的管理制度
大学的管理制度比高中要宽松得多,大部分学校最多采取熄灯政策,没有强制断电的政策,因此从中小学阶段休息时间就受到严格管束的大学生在上了大学之后得到释放,大学生也因为这样宽松的管理制度而获得熬夜的机会。
2、大学生熬夜的内部原因
(1)个人的自控力弱,易受影响
很多大学生在上大学之前并没有熬夜的习惯,以前繁重的学业和每天井然有序的生活让学生没有熬夜的机会。上了大学后,没有父母和学校严格制度的管束,大学生放纵自己。他们有更多的时间做自己想做和喜欢做的事,即使牺牲掉睡眠时间也无所谓。因为大学的课程不一样,没有统一的上课时间,还有常年不断的wifi,所以大学生会因为第二天没有早课或课程不重要而熬夜打机、煲剧、刷微博、看电影、视频聊天,甚至是群体约出去唱K或烧烤,深夜不归也是常有的现象。即使知道熬夜会带来诸多的坏处,但面对诱惑还是难以控制自己。
(2)生物钟难以恢复正常,陷入熬夜泥潭
我们知道,人体生物钟一旦改变,需要很长一段时间才能恢复正常。部分学生经过长时间的熬夜已经形成熬夜的生活习惯,难以调整生物钟,即使很早就准备上床睡觉,但也睡不着,甚至因为玩手机越玩越精神,越玩越晚,陷入熬夜的泥潭出不来。
(3)拖延症严重,任务要熬夜才能完成
很多人都有拖延症,受过高素质教育的大学生也难逃拖延症的魔爪。大部分大学生都受拖延症的困扰,无论是作业还是机构社团的任务,明明有足够的时间去完成,但总是拖到最后一刻才去动手。甚至有部分大学生认为宁静的深夜能让他们更有灵感,能更好的完成任务。
(4)认为熬夜能让自己放松
调查结果显示,将近15%的大学生认为熬夜能让自己得到放松,忘却压力。他们通过熬夜做各种事情来让自己的大学生活看上去更充实,因此他们享受并沉迷熬夜的乐趣。
大学生熬夜调查报告 篇2
大学生熬夜问卷调查报告范文
一、前言
俗话说,“早睡早起身体好”,这是有一定科学道理的。人在睡眠的时候,意识相对不清楚,肌肉的随意运动停止,从而帮助大家恢复体能、巩固记忆力,其重要性仅次于呼吸和心跳,是维持健康不可缺少的。有了良好的睡眠,可以使第二天保持清醒和活力。
鉴于此,我们对吉首大学大一大二学生,进行了一次抽样问卷调查活动。本着了解吉首大学大学生的作息基本情况,还有宣传熬夜的危害和早睡早起的良好作息习惯的目的,举行了这此活动。虽然活动举办了一周,颇有收益,但是要在吉首大学改变大多数同学的熬夜习惯,还迫切需要校方的支持。
二、统计结果
“大学熬夜”在我们中国大多数大学中已经是一个非常普遍的现象了,我们吉首大学也不例外,而且经过我们的调查发现,我们吉首大学的熬夜现象非常严重,一周平均熬夜在3天以上的占了43.8%,而不熬夜的只占了17.5%。
三、统计分析
1、熬夜现象分析
据调查,主要有以下两种现象:一是熬夜数多。二个是大家睡的都比较晚。大家在11:00以后睡觉所占比例是79.2%,说明熬夜现象在我们学校已经非常普遍;大家在7:00以后起床所占比例47.5%,7:30以后起床所占比例14.4%,说明熬夜可能会造成晚起。这个调查活动是在夏季举行的,大家起床相对早一些,如果天气比较寒冷,那么大家可能会起得更晚了。
那么大家对于晨读持什么态度呢?据调查表明,有73.3%的同学认为晨读是有必
要的.,可是真正有晨读习惯的同学却非常少,据调查,只有26.3%的同学有晨读习惯。大家有晨读的想法,可是由于晚上睡得晚,早上起不来或者起得很晚,没有时间与精力去晨读,最终不得不放弃这个想法。
大家为何睡得这么晚呢?只有21.0%的同学在熬夜地学习,而有79.0%的同学在玩游戏、上网、聊天、看电视剧与电影等。这个数据比较惊人,可以用这样的一个词语――“玩物丧志”来形容。我们从小学到初中再到高中,我们一直为了心中的梦想,努力学习。可一到了大学,我们就开始放松自己,甚至是漫无边际地放松自己,这样的话,我们的心中的梦想如何才能实现?我们认为大家还是没有放弃自己的梦想,只是大家控制不了自己,内心比较浮躁,容易被外界的物欲牵引。此话怎讲?因为大多数人是想改掉熬夜习惯的。调查表明大家想改变这种不良习惯并回归正常学习与休息状态的占了86.9%,因为熬夜对身心健康、学习和工作都有很大的负面影响,同学们知道这些负面影响的占了95.9%。
2、可以改掉熬夜习惯的措施的分析
大家认为“丰富和充实白天的生活”是比较好的方法,占了60.7%,其次的方法是“学校在宿舍实施按时停电制度”,占了22.6%。我们着重地调查了大家对“学校在宿舍实施按时停电制度”的看法。有41.5%的同学认为“学校在宿舍实施按时停电制度”可以改掉大部分学生熬夜的习惯,也有42.6%的同学认为“学校在宿舍实施按时停电制度”不可以改掉大部分人的熬夜的习惯。但是,有54.1%的同学认为可以改掉自己的熬夜习惯。从大家对“学校在宿舍实施按时停电制度”的看法中,我们不难看出大多数学生是相信这个制度可以改掉大家熬夜的习惯。如果实行“学校在宿舍实施按时停电制度”,有40.6%的同学认为在11:30之前停电好,有59.6%的同学认为在11:30―12:00停电好。根据学校的作息时间表,我们认为11:00熄灯最为合适。
四、建议
我们建议在学校的宿舍实施按时停电制度与宣传熬夜的危害与早睡早起的好处,来改变吉首大学大学生熬夜严重的现状。
学校在宿舍实施按时停电制度的具体事项:停电时间:每天晚上11:00到第二天凌晨4:00;5・1―10・1不停电;每周周五周六在12:00到第二天凌晨4:002、停电范围:每栋楼的每个宿舍,学校其他地方照常,还有每栋楼层的走廊与厕所不停电。
宣传熬夜的危害与早睡早起的好处:学校、团委、学生会、社团、班级等,可以组织同学早睡早起,远离熬夜,还有做好相应的宣传工作。
在学校的宿舍实施按时停电制度的建议,是我们的主要建议。虽然大家比较喜欢通过丰富和充实白天的生活来改掉熬夜的习惯,但这是需要大家有很强的自制力,还有寝室的每个同学一起配合才可以实现。既然大多数人知道熬夜的危害,但还是有很多人在熬夜,这足以说明大家的自制力还不够强,并且要一个寝室的所有同学一起改掉熬夜的习惯(因为大家一起按时睡觉才不会影响到寝室里其他同学),如果不这样的话,那么这个方案的可行度就不高了。
我们认为在学校的宿舍实施按时停电制度,是具有很高的可行性的,因为从调查结果上看,大家的支持率是很高的。而且,中国有很多高校已经在宿舍实施了按时停电制度,并且效果非常好,大学生熬夜现象明显减少。不仅如此,按时停电,可以节约电能,这是低碳生活”,完全符合国家提倡的“节能减排”策略。
大学生熬夜调查报告 篇3
一、大学生熬夜的现状
多数大学生看来,24:00之后睡觉才是熬夜调查表明,当被问及什么时间睡觉属于熬夜时,36.96%的大学生认为超过24:00属于熬夜,22.73%的大学生认为超过凌晨1:00属于熬夜。由此看出,多数大学生赞同超过24:00属于熬夜。
绝大多数大学生认为,开始睡觉的理想时间是在23:00~24:00对于“开始睡觉的理想时间是什么时候”这样的问题,超过70%大学生认为开始睡觉的理想时间在23:00~24:00,30%则认为在23:00之前或者24:00之后才是理想入睡时间。
超过一半大学生24:00以后才开始睡觉当被问及“大概什么时候开始睡觉”时,调查结果显示,大部分大学生都选择在23:00-凌晨1:00开始睡觉,其中23:00开始睡觉的占了9.29%,23:30占了20.16%,24:00的选项所占的比例最高,达到38.34%,而凌晨1:00也占了15.02%。
大学生上床睡觉与进入睡眠的时间大致相当当被问及“大概在什么时候可以入睡”时,调查结果表明,大学生中上床睡觉与进入睡眠的时间并没有多大差异。从数据中可以看到,超过50%大学生在24:00以睡和进入睡眠状态的。
综上所述,大学生普遍认为超过24:00点(包括24:00)睡眠属于熬夜。而超半数大学生能在自身认同的理想睡眠时间里进入睡眠状态。
超过1/5的大学生天天熬夜当问到一周有几天是熬夜时,调查结果显示,超过50%大学生一周熬夜超过4天,21.74%一周熬夜七天,9.29%一周熬夜六天,调查数据可谓惊人。
60%大学生主动熬夜在3天以下当被问及一周中有几天是主动熬夜的,调查结果显示:大学生中主动熬夜的天数为1天的占总数的24.36%,2天的占21.58%,主动熬夜天数少于3天的接近60%。
超70%大学生主动熬夜时知道对其他舍友的影响当被问及主动熬夜时,是否想到了对其他舍友的影响时,调查结果表明,73.29%大学生熬夜时考虑到了熬夜对其他舍友的影响。
超过1/3大学生一周当中有3-5天被动熬夜对于一周中有几天被动熬夜的问题,35%的大学生表示一周中有3~5天,37.07%有1天,20.79%有2天。
近30%大学生对影响自己睡觉的熬夜者很有意见对于“当你被动熬夜时,你是否会对影响你睡觉的熬夜者很有意见?”的问题,回答“是”的大学生占29.89%,回答“否”的占28.54%,选择“说不清”的占41.48%。
约有34%大学生因为上网看电影、打游戏熬夜当被问及熬夜的原因,38.61%大学生选择了“利用夜间上网(包括PC互联网和移动互联网)浏览各类新闻、收集资料”;36.04%选择了“每天有大量的作业需要完成”;34.65%选择了“经常有学生社团里的一些工作要放到夜间去做”;33.66%选择了“利用夜间上网(包括PC互联网和移动互联网)看电影、打游戏等消遣活动”;30.30%选择了“利用夜间参与BBS、博客、微博、即时通信(QQ、MSN等)、微信等的写作和互动” 。
熬夜令33%大学生“出现生物钟紊乱的症状”当被问及“你觉得熬夜后对你的影响有哪些”时,60%大学生选择了“会在第二天上午上课时,因困倦疲惫睡了起来”;57.03%选择了“会在第二天出现精神不振的反应”;37.62%选择了“会在第二天出现皮肤粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等问题”;33.47%选择了“会导致出现生物钟紊乱的症状” 。
近30%大学生得知熬夜的利弊后仍然主动熬夜对于“当你得知熬夜的利弊后,你是否还会主动熬夜呢?”的问题,大学生选择“是”的占29.9%,“否”的占28%,“说不清”的占41.98 % 。
综上所述,一方面,大学生社会实践增多,学习负担较重,熬夜更为普遍;另一方面,网络的快速发展,每天纷繁复杂的信息的涌入和各种娱乐的盛行,对大学生而言,诱惑增多,熬夜不可避免。多数人在明确熬夜的利弊之后还是会主动熬夜或对抑制熬夜现象持着不坚定的态度。
近20%大学生认为熬夜纯属于个人行为,外人不应干预调查当中,当请大学生对他们的熬夜这行为进行评价时,高达78.26%大学生表示“熬夜对学习和健康都不利,但熬夜偶尔为之属于正常行为,适当控制就可以了”;67.39%认为“熬夜虽属于个人行为,但会影响到舍友的睡眠,舍友之间应协商好睡眠时间,大家遵照执行”;25.89%表示“因个别同学熬夜而影响到舍友睡眠很不应该,学校当局应出面干预”;25.3%认为“熬夜对学习和健康都不利,应该杜绝熬夜”;也有19.57%认为“熬夜纯属于个人行为,外人不应干预” 。
近70%的大学生认为解决熬夜问题,主要靠个人意识的觉醒当被问及“解决熬夜状况的途径有哪些”时,68.58%大学生选择了“主要靠个人意识的觉醒,自觉拒绝熬夜的现象”;54.74%选择了“学校向大学生大力宣传熬夜对健康和学习的危害”;39.53%选择了“学校当局在晚上规定的时间采取断网的干预措施”;25.49%的人选择了“学校当局在晚上规定的时间采取断电的干预措施” 。这表明,抑制熬夜的途径,主要在个人和学校方面。当前大学生熬夜并非无知行为,对其自身,他们明确熬夜的危害,也认识到对他人造成不利影响。抑制熬夜现象,除了学校方面的措施制止外,最重要和最根本的是熬夜者本身对熬夜的抵制和拒绝。
二、大学生熬夜原因分析
从问卷调查、小组座谈会和深度访谈的结果来看,大部分大学生认为熬夜主要是个人行为,属于自己的选择,跟个人的价值观有关系。经过分析,我们总结出大学生熬夜的原因主要有以下几个方面:
1、大学生熬夜的内部原因
(1)缺乏自控力,主动选择熬夜
自控力不像欲望是源源不绝的,它需要个人自觉的维持。此次调查表明,大部分学生在高中时代并没有熬夜的习惯,到了大学之后,一方面,摆脱父母、学校制度的约束,另一方面,舒适而宽松的学习氛围和丰富的夜生活内容也容易削弱学生的自制力,使他们倾向于放纵自己的欲望,许多大学生因为第二天早上没课或者不是重要的课程,他们头一天晚上就会熬夜进行各种消遣性活动,其中63.9%大学生选择上网打游戏、聊天、刷微博、看电影,然后第二天晚起或者逃课。此外,大学生聚会大部分在九点以后开始,这些放纵实际上是许多大学生自控力不成熟的表现。
(2)生物钟难以恢复正常
人体生物钟控制人体的作息信号,部分学生经过长时间的熬夜已经养成了熬夜的生活习惯,生物钟的睡眠时间延迟,提前上床反而感到不习惯。调查表明,30.8%大学生认为除周六周日外,23:00是最理想的睡觉时间,但他们38.34%通常是在24:00才开始睡觉。从深度访谈和小组座谈会的个别案例中我们也了解到,一部分同学一旦已经习惯了在某个时间段上床睡觉,提前上床会出现辗转反侧,难以入眠的情形。调整生物钟需要花一段时期,一些习惯熬夜的大学生不能坚持调整生物钟,就主动选择了熬夜生活。
(3)自认为熬夜有利于灵感迸发
部分学生表示,需要进行文字创作的时候,熬夜有利于灵感迸发,深夜里安静的环境,会让头脑变得清晰,所以当需要进行文字写作或者完成实验报告的时候,他们就会选择熬夜,以提高创作的质量。
(4)自认为大学阶段的熬夜行为利大于弊
问卷调查结果表明,25.3%的学生认为熬夜对学习和健康都不利,应该杜绝熬夜,78.26%的学生认为熬夜对学习和健康都不利,但熬夜偶尔为之属于正常行为,适当控制就可以了。这表明,绝大部分大学生都了解熬夜的危害,但另一方面,从深度访谈和小组座谈会中了解到的现实情况是,虽然绝大部分大学生都知道熬夜有害健康,但他们依然会选择在大学四年的时间里熬夜,利用熬夜的时间开展各种活动,学习、工作、娱乐等,以充实自己的生活。他们认为大学阶段的自己正处于活力充沛的时期,身体机能允许自己透支活力去完成自己想要完成的内容,熬夜后稍作休息即可恢复原本的活力与健康。
在快速发展、时间就是金钱的观念下的21世纪,社会竞争越来越激烈,对人才的要求也越来越高,由于客观现实的导向,加之大学生渴望有所作为的内在要求,在个人价值观的支配之下,他们选择利用熬夜增加自己的可利用时间,也就变成了一件合乎逻辑的事情了。
2、大学生熬夜的外部原因
(1)功课繁重,学业成负担
调查数据告诉我们,约36%大学生熬夜的原因是需要完成大量的作业,这个现象在华南理工大学等理工科学校尤其明显,大部分学生表示学业压力比较大,大量的功课迫使学生不得不熬夜。另有8.7%大学生由于考研需要熬夜,还有部分同学表示因为投简历熬夜,外界给予学生的压力增大亦造成熬夜现象的增多。
(2)舍友原因,集体熬夜现象严重
调查显示,17.8%大学生熬夜并非自愿,而是受舍友影响造成的“被熬夜”,进而引发的集体熬夜现象越来越严重,这个趋势越来越明显且有扩大的趋向。
(3)社团压力,熬夜成为必经阶段
大部分参加社团活动的学生基本上都有熬夜的经历,并有着参加社团必经熬夜阶段的说法,学生因为参加社团活动,包括集体宵夜、集体娱乐、社团工作等在内的各种形式,1/3的学生都经历熬夜。
(4)学校管理放松
大学生普遍在中小学阶段受到严格规律性的管理,繁重的学业和紧凑的课程设置都不会提供学生熬夜的机会。而到了大学,忽然间放松的管理让适应规律管理但实质自身缺乏自控力的大学生像脱缰的野马般沉浸在各种消遣活动中。
三、改善大学生熬夜状况的建议
1、改善熬夜的措施(客观条件):
(1)学校建立熄灯制度,到固定时间断网、断电,提醒同学们上床休息;
(2)校方多开设一些养生课程,增加同学们的养生知识和树立健康生活的意识;
(3)校内相关社团多搞一些“我要早睡,拒绝熬夜”的活动让广大同学参与,拒绝熬夜从意识开始;
(4)宿舍形成早睡的氛围,此次调查表明,若舍友均早睡,会对熬夜的同学造成一定的心理触动,进而也会早一些上床睡觉,舍友间互相影响,潜移默化,是比较实际可行的改善熬夜习惯的方法。
2、改善熬夜的措施(主观条件):
(1)主动发挥主观能动性
--增强自我修养、自我管理的能力,主动减少熬夜次数;
--提高时间利用效率。大学生熬夜主要是因为社团工作或者学习任务,如果能提高工作或学习效率,那么就可以让自己有更多的时间去休息;
--理性分析和看待熬夜。今晚为了完成社团工作或者学习任务熬夜,明天自然会因为熬夜而精力不足,这样工作和学习的效率便大大降低,这是一个恶性循环。因此,熬夜是非常不明智的,也不应该熬夜。
(2)被动发挥主观能动性
--利用心理的反向推动力。如多了解与熬夜的危害有关的知识,使自己深刻了解到熬夜对身体健康的极大危害,迫使自己减少熬夜的次数以逐渐杜绝熬夜;
--向身边的人求助。虽然知道熬夜的危害,但是自己一时间无法改变这一习惯,可以主动向亲人、恋人、朋友和同学诉苦,并让他们帮助自己、提醒自己、督促自己,借助他们的力量使自己更容易地减少熬夜的次数,以逐渐达到不熬夜的目的。
大学生熬夜调查报告 篇4
大学生就业问题调查问卷
1.你的性别是?()A.男B.女
2.你主修的专业属于哪一类学科门类?()A文科B.理科C.工科
3.认为现在形势如何?()
A.形势严峻,就业难;B.形势正常;C.形势较好,就业容易;D.不了解
4.你对基本就业程序了解吗?()A.是;B.否;C.一般
5.你认为所学专业前景如何?()
A.很有前途B.较有前途C.无所谓D.较无前途E.很无前途
6.您认为对您就业帮助最大的是(可多选)
A学习成绩B学校知名度C相关社会实习和工作经历D性别E形象气质F专业G符合自己的兴趣爱好H学生干部经历I社会关系J职前准备K有效的就业信息L户口问题M专业证书N求职经济成本O其他
7.你认为自己的专业技能如何?()A.很好;B.强;C.一般;D.较弱;E.很弱
8.你认为在就业时,什么最重要()
A.专业;B.学校;C.个人能力;D.其它_________
9.如果您还未签约,落实就业去向,您将选择:
A.读研B.创业C.出国D.待业E.就业F.其他(请注明)
10.你的理想工资是多少?()A.1000元以下B.1000元-3000元C.3000元-5000元
D.5000以上
11.你愿意放弃自己的专业,选择一个能够解决就业问题的工作吗?()
A.是;B.否;C.不知道
12.参加工作的第一份工作,你最想做什么职业___________
13.如果专业不对口,你会选择跳槽吗?()
A.会;B.不会;C.不知道
14.你有选择第二专业吗?你认为重要吗?()
A.有,非常重要;B.有,但不怎么重要;C.没有,重要;D.没有,不重要
15.你想过自主创业吗?()
A.是;B.否
16.如果是自主创业,你认为你最需要的是()
A.资金;B.政策支持;C.技术;D.其它_________
17.你愿意到中小城市或西部去发展吗?()
A.是;B.否
大学生熬夜调查报告 篇5
摘要:
随着现代人的生活节奏加快,人们的压力越来越大,不惜以牺牲晚上的睡眠时间来工作学习等等。为了解当代大学生熬夜现状以及相关影响因素,该调查通过科学设计调查问卷进行,采用合理的抽样方法,有效收集样本的数据,初步得出大学里不同年级的学生的熬夜现状、原因及影响因素,对熬夜危害的认识以及通过对其危害的探讨,了解睡眠质量对身体健康、工作效率等的影响及重要性,以期为大学生合理安排睡眠时间、科学有效地学习生活提供指导意见。
关键词:大学生熬夜;影响因素;危害;改进
伴随着科技网络日新月异,对于刚结束高考,踏进大学校门的新生,无疑是放轻松的机会。对于游戏,没追完的剧,刷不完的小视频,可能都“来之不拒”。然而,大学阶段也是重要的学习阶段。但是在凌晨后睡觉的大学生不在少数。晚上休息不好,将直接影响上课效率、成绩等等,甚至对身体健康也会产生很大的影响。本调查基于对大学的熬夜原因,以及通过探讨熬夜对身体产生影响,以期找到适合大学生提高睡眠质量的有效方法。
一、熬夜的调查结果与分析
此次调查的样本数据来源于xx省内多所高校的大学生,多数为医学生,样本采用问卷星,通过网络线上发放。回收有效问卷200份,其中大一新生占比较大;此次调查主要通过查阅文献以及发布调查问卷的方法来进行,样本随机有效。
大学生熬夜基本情况,性别、年级分布如图所示
由数据可知本次调查样本主要为大一新生,且男女生占比接近1:2。
大家对熬夜的态度如下图,大部分学生对熬夜是不赞成的,有少数对熬夜持赞成意见,也有部分对熬夜是无所谓的态度。
还有大家对于晚上什么时候才睡觉视为熬夜的认知如下图,超过一半同学认为十二点以后入睡为熬夜,也有少数认为1点以后入睡才为熬夜。
尽管大多数同学不赞成熬夜,但是下图大多数同学是在11点后睡觉的,其中十二点以后睡觉的同学占比最大,一点以后睡觉也不在小数。
根据标准,晚上11点后睡觉视为熬夜,根据以上数据,还有大量同学认为12点以后睡觉才是熬夜,也就是对熬夜的认知还没有正确的认识。
关于熬夜的频率如下图,周末才熬夜的占比最高,这与一周熬夜1-3天相近,几乎每天熬夜与节假日才熬夜的占比相当,但也不在少数。
对每天的睡眠时间(除午睡时间)调查如下:睡眠时间7-8小时占比最多,说明尽管大家熬夜,但是还是能保证睡眠充足。然而晚睡晚起保证的睡眠时间,可能是割舍了早餐甚至早课换来的。
对于熬夜后第二天的影响,有以下调查结果,超过一半同学认为感觉状态不好,睡眠不足造成头疼等症状,上课昏昏欲睡,造成上课效率低,也有少数同学不吃早餐,经常饿肚子。但是也有不少同学认为没什么影响,依然活力四射。
关于为何熬夜,探讨大家的熬夜原因调查结果如下,当问及以后会不会减少熬夜时,90%的同学表示会减少熬夜,说明大家心里对熬夜是一件不太好的事情还是有一定的认识的。
二、熬夜的原因
1.大学生知道熬夜对身体有害,但是仍无法早睡
基于调查大多数大学生晚上不睡觉原因有很多,学习,游戏,朋友的线上聊天,刷不完的小视频,追不完的剧,宿舍其他同学的影响等等因素。对于一部分同学,对于大学及以后的生活有清楚的规划,抓紧一切时间学习,以至于晚上12甚至通宵学习;也有同学是有学习拖延征,如认为深夜安静之时正是学习的好时机,无人打扰,然而手机一玩就到两三点了;也有同学是因为与朋友聊天,从追爱豆到新剧,从老同学到新同学,越聊越兴奋开心;也有通宵开黑玩游戏的;殊不知这些熬夜行为也会有可能影响宿舍里面其他同学的休息。综上所述,除了学习的压力,娱乐的诱惑太大以及自身的自制力也是很大的原因之一[1]。
三、熬夜的危害
当代大学生对熬夜的认知还不够深刻,可能只停留在有黑眼圈或者对皮肤不好,还有一上课就想睡觉,学习效率低等层面上,别的先不说,熬夜对眼睛就会产生很大的影响,视力下降,视野模糊等等[2];晚上十一点,正是身体器官休息的时候。从医学的角度讲,熬夜是不利于健康的。人血归于肝,如果经常熬夜。会错过养肝血的最佳时间,影响肝脏细胞的滋润,导致抵抗力的下降,甚至导致肝脏损;还有对肠胃也会造成不良反应,胃是身体中对时间比较敏感的器官,熬夜容易使胃酸分泌过多而诱发胃部疾病,同时,人们熬夜时常用浓茶或者咖啡甚至烟来提神,这也会对胃黏膜产生不良刺激。近几年,各种熬夜猝死,致癌等报道层出不穷。还有人们会容易长不高,易发胖,易抑郁,降低免疫力,对大脑危害大等等[4],对女生甚至还有长期熬夜导致不孕的影响[3]。任何事物都有量变到质变的过程,长期熬夜终究对身体产生很大影响。
四、从多个方面探讨减少熬夜的方法
1.社团,学习能不拖延绝不拖延
进入大学后,社团与学习双管齐下,使得学生忙碌起来,白天有学习任务,晚上有各种作业,社团工作,大家难免不熬夜[5],但是其实大多数同学是先甜后苦主义,先玩手机,等到十一点过后,夜深人静之时,才会开始工作,而且工作时一拿起手机就会放不下,各种信息,吃瓜来袭,然后边工作边玩手机演变成了大多数玩手机,少时间工作,导致两三点“爆肝”通宵赶工作。对于自制力较低的同学,可以先把手机放在看不见地方锁好,给自己设立一个目标,做完多少工作才可以玩多少分钟手机,也可以通过下载一些APP限制玩手机的时间等等。
2.宿舍和谐养生,远离黑眼圈
一个宿舍,有来自四面八方的人,作息时间各不相同,每个人兴趣爱好不同,有深夜学习,又熬夜追剧,玩游戏,但是可以互相说明熬夜的危害,以及早睡早起的好处,互相督促,一起早熄灯早把衣服洗好早睡早起,适时营造安静休息的环境,既不会引发影响大家睡眠问题,又能促进宿舍和平相处,还可能拯救了隔壁宿舍的睡眠问题,最重要的是精神面貌会变好,皮肤变好,学习效率也会变得更高。
3.做好计划,丰富白天活动,充实自己
有些同学天生精神旺盛,一天忙碌的学习后,仍是精力旺盛,可以选择傍晚去跑步运动,既可以增强身体免疫力,也可以使自己在晚上十一点更容易休息。其实大多数同学会发现,十一点到十二点左右会很困,当一旦熬过这个时间段,一两点的时候想睡也会变得很难睡着,感觉自己精神无比,所以要想睡好,在十一点就该放下手机上床闭目休息,可以回想自己一天做了些什么,做的好的地方,做得不够好还需要改进的地方,以及第二天的计划。但是也不能想得太多,否则会失眠。
4.其他
学校也可以进行引导,对熬夜的危害进行宣传,设计一下早上的活动等等。最重要的是自己本身有坚强的意志力,减少对手机的依赖。对未来有一个具体的规划,就该知道该做什么不该做什么,还有什么地方需要改进。以下是大家对能够减少熬夜的措施的调查。
参考文献:
略
大学生熬夜调查报告 篇6
it行业仍是年薪老
研究结果表示,20xx年北京、上海、深圳、广州、成都、重庆、武汉、青岛、杭州、西安十城市涉及16类行业和11类职业的网民的平均年薪为27060元人民币。其中,9.1%的人年薪在5000元以下;13.7%的人年薪在5000~10000元;19.4%的人年薪在1万~2万元;15.3%的人年薪在2万~3万元;13.6%的人年薪在3万~4万;7.4%的人年薪在4万~5万;8.2%的人年薪在5万~6万;3%的人年薪在7万~9万;0.8%的人年薪在9万~10万;3.1%的人年薪在10万以上。
由以上数据可以看出,低收入者的比例远远于高收入者,两端人数均较少,而部分人收入基本在中间档次,从1万~5万元的收入者占55.7%。
薪资收入排名前10位的行业中,it业年薪排在第一,其值为29948元。xx年是it业寒冷的冬天,其行业排名却是第一,可见冬天来了,春天将会更辉煌。排在第二的是媒体/广告业,其平均年薪是28239元,后面行业及其平均年薪依次排行为金融/保险(28218元)、商业/贸易(25840元)、咨询/法律(24404元)、建筑/房地产(23049元)、医药/保健(22799元)、教育/研究(19746元)、机械/仪表(19379元)、其他类行业(19041元)、政府/公用事业(19023元)、石油/化工(18945元)、矿产/冶金(13931元)、餐饮/旅游(11613元)、纺织/服装(11181元)、交通/运输(9250元)。
经营管理者收入最多
研究结果表示,从事经营和管理类的职业年薪为最高,其平均值为41208元。其次分别为技术(36220元)、销售(35965元)、编辑/记者/翻译(23598元)、律师/法律工作者(10340元)、公关/市场/广告(21360元)、后勤/物流(13756元)、财务/审计(13223元)。
按城市划分,从事销售工作的,深圳的`平均年薪为最高,高达68000元。经营和管理工作者,广州排名第一,约为63083元,深圳紧跟其后,为62083元。公关/市场/广告职业者,广州以50833元胜于北京(35050元)。编辑/记者/翻译职业者,北京当仁不让,其年薪为56000元,第二名深圳被甩到30000元。财务/审计的高薪收入还是产生在经济中心上海市,其平均年薪为43333元。
各城市收入差距
此次调查深圳和上海分别以52630元和50215元的平均年薪分列前两名,北京则以47356元身居第三位,广州(43362元)名列第四位。而其余6城市均低于4万元。
在被调查者最多的四城市中,各城市最高收入的行业不一样。北京地区收入最高的行业为it业,平均年薪为50125元;上海地区“咨询/法律”行业高居榜首,平均年薪水平为53254元;广州薪金排在首位的律师/法律工作者行业的年薪超过50000元。在深圳,薪水最高的行业是“教育/研究”和“医药/保健”业,其年薪平均高达60000元以上。
6、学生校内网上交友情况调研报告_调研报告
在生活中,需要使用报告的情况越来越多,通常情况下,报告的内容含量、篇幅较长。其实写报告并没有想象中那么难,以下是小编整理的学生校内网上交友情况调研报告_调研报告,希望对家有所助。
根据xx咨询20xx年6月推出的网民连续用户行为研究系统的数据显示,在交友社区类网站中,校内网以16.34%的网民到达率位居首位,月度覆盖人数达到2707万人。本次调查旨在了解学生群体在校内网上的交友状况,从而分析校内网对于学生交友的影响。
本次调查选取了xx学、西北民族学、西北师范学、xx交通学和甘肃学5所xx高校的本科生和研究生为样本,采取随机抽样和分层抽样相结合的办法,发放问卷实施调查,并且进行了个案谈。调查共发放问卷500份,回收的有效样本为493份,其中男性260人,女性233人。
1、校内网交往范围的普遍现实化
调查显示,80.9%的用户是通过周围朋友知道并且开始使用校内网的。81.1%的校内网用户的好友人数在200人以内。用户的好友中原本就认识的人数在一半以上的,占调查总数的67.6%,原本就认识的人数占80%以上的,占调查总数的36.9%。校内网用户添加好友的途径主要有站内搜索、他人申请和通过好友链接,分别占59.1%、58.9%、55.6%。(见表1)
通过以上分析可知,校内网的发展扩散方式主要是通过朋友熟人的介绍,用户的交往范围主要是原本认识的朋友和具有某一相同特点(比如相同的兴趣爱好、家乡等)的人群,用户多无意于过多寻求虚拟世界的朋友。因此,校内网是现实人际交往的补充和网络上的延伸。
2、地缘群体、业缘群体、趣缘群体的易于接受性
添加好友时的依据,由重要到不重要的顺序选择三项排序,结果显示如表1,我们对第一、二、三位进行赋值,分别为3分、2分和1分,经计算得出,选择好友的依据比较重要的三项是“学校和专业”、“家乡所在城市”和“兴趣爱好”,而对于“相貌”、“性别”和“年龄”等个人本质特点,则相对来讲不构成多数人选择好友的依据。
3、交往动机的去功利性
在“使用校内网经常做的事情”的调查中,按照选择人数百分比由多到少进行排列,位于前三名的是“查看好友的空间、状态,看帖并且回复”、“更新自己的空间,查看留言并回复”和“搜索寻找熟人(同学、同事、朋友)”,分别占总数的59.1%、55.6%、50.0%,均超过半数。还有44.4%的人选择“和好友聊天”。
在使用校内网的过程中,学生用户经常做的事情致可以分为两类:一是交流沟通,包括查看校内空间(主要是好友空间和自己空间以及新的到者空间)和校内沟通(主要是查看留言、站内信息或者回复);二是寻找熟人。85.7%的用户表示不经常浏览陌生人的空间,只有9.3%的用户会经常和陌生人打招呼。
由此说明,学生用户使用校内网的功利性不强,一般只是单纯的交流沟通和寻找熟人。绝多数用户对于查看陌生人的空间动态、和陌生人聊天并不积极,也就不存在带有结识对自己发展有益的人的目的去交往一些特定人。校内网在一定程度上起到了积累人脉的作用,但是这种作用是否会发挥实质性的影响,有待更深入的调查。
4、遵循线上线下交往两分法则
线上线下交往两分法则,主要是指朋友之间的交往习惯,一部分朋友之间的交往仅限于在网络上进行,一部分交往则是按照原有的方式进行(比如日常见面、发短信、打电话等)并且辅以网络交往。在本次调查中,具体是指,一部分朋友,只是在校内网上保持联系,而在实际生活中基本没有联络,而有些朋友则是在现实生活中和校内网上都保持着联系。这种情况不仅仅出现在校内网的使用中,在其他网络交往中也具有一定的适用性。
校内网对学生现实世界交友的影响并不,通过调查,笔者发现校内网对于学生现实世界交友的影响并不,这主要体现在以下两个方面:
(1)用户使用校内网前后的人际关系没有发生实质性变化。
调查中,有76.1%的人认为,使用校内网后跟生活中原来朋友的.关系没有什么变化。认为校内网使原有朋友关系更加亲密的用户仅占23.6%,这部分用户主要通过校内网寻找到失去联系的老朋友、老同学,从而重新建立现实联系。
很多被调查者纷纷表示,自己的朋友关系与校内网的使用关联不。通常的情况是,原本现实世界就经常联系的朋友不仅在校内网上经常互相问查看,而且在现实中仍旧保持原有关系;而对于另外一些平常就疏于联络的朋友、同学,通过校内网找到后,也仅仅只限于在校内网上保持着非经常性的联系,现实世界中的联系仍旧几乎没有。
(2)对于通过校内网新结识的朋友,未能实现线上交往线下化.
这里“通过校内网新结识的朋友”指的是加为“我的好友”的人,不包括浏览的“陌生人”。调查中,用户的好友中原本就认识的人数在一半以上的,占调查总数的67.6%,也就是说通过校内网新结识的朋友占少数。同时,对于校内网上结交的新朋友,在线下经常联系的仅占调查总数的9.1%,也就是说,多数校内网用户对于校内网上结交的新朋友基本不会在线下往来,即未能实现线上交往线下化。
校内网对于学生现实世界交友的影响不,原因有两个。其一,校内网是基于现实人际关系建立起来的网络平台。这种基于现实人际关系建立起来的网络平台,可以说是现实人际交往的补充方式和现实人际交往在网络世界的延伸。其二,学生是受过高等教育的人群,其接触网络媒介的素质相对其他人群较高,心态比较冷静、理智、成熟。调查显示,他们无意于寻求虚拟世界的朋友,无意于浪费太多时间在寻求自我肯定和认同的网聊空间,当然也就更不会把网络上的朋友带到现实世界中来。
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