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心理部个人工作总结(篇1)
一,班级心理委员工作职责
1参与心理健康教育指导中心办理的辅导工作座谈会,实时反映班级辅导需求及提供相关建议
2主动关心同学、若发现同学有心理困扰,如情绪低落、自我伤害或伤害他人、遭逢生活变故的原因,实时给予安慰、支持,必要时通知辅导员协助或转介同学至心理健康教育指导中心。
3协助辅导老师实施团体实测及班级辅导工作。
二,日常工作
一、加强自身的心理素质锻炼,提高工作能力作为心理委员,必须具备强烈的责任感课余时间主动去图书馆查阅相关书籍,也上网去学习一些心理知识,以此来提升自身的素养,提高服务同学的水平。
二、积极开展班级心理活动,培养同学们乐观向上的阳光心态虽然这点做得有很多不足,但在来年我会更多地组织班级活动,策划一些看电影、玩心理小游戏等活动。
三.配合学院适当的做心理问卷的调查
总体来讲上一学期的心理工作比较顺利,但也发现自身在工作中有一些不足和缺陷,有待改进和提高。
(1)没有充分地与每一位同学交流沟通,可能忽视了部分需要我帮助的同学。
(2)积极主动找我倾诉的同学不多,一般我只是随时的跟他们聊聊天顺便问一下男生那边的状况,这个还需有待加强。
(3)我班举办的心理活动不够多,参与面还不够广泛,有部分同学参加不太积极。
(4)自身的水平还比较有限,有些同学提出的问题我还不能给出合理的回答,处理问题的经验还不足。
心理委员作为班委会的成员之一,工作性质与其他班干有相同之处,同时具有一定特殊性,强调“保密性原则”,对于接触到的同学隐私,不得随意向他人泄露,特殊情况可以像班主任或心理中心老师请教。具体工作职责如下:
1、主动学习心理知识,制定班级心理教育工作计划。
2、积极参加心理培训,掌握常见心理问题和紧急危机干预的有关常识。
3、有目的、针对性地组织班级同学开展专业心理测试和校园心理素质拓展训练。
4、协助心理教育中心开展全校性的心理教育活动(每年的525主题活动等),积极献策献力。
5、及时发现、关注和帮助心理困惑同学,并将重大应激时间、行为异常同学的情况上报班主任和心理教育中心,引导需要帮助的同学及到心理教育中心接受心理咨询和辅导。
如果用一句话来形容心理委员的工作那就是:以积极的心态面对自己的生活一责任,用积极的力量影响身边的同学和朋友,共同建立起高质量的个人生活与社会生活。
心理咨询是只运用心理学的原理和方法,给来访者以帮助、启发和指导的过程,通过心理咨询可以是来访者在认知、情感、行为模式上有所变化,解决其在学习、工作、生活等方面出现的心理问题(包括张爱心心理问题和发张性心理问题),挖掘来访者潜在能力,更好地适应环境,保持、提高其身心健康水平,积极促进人生的发展。
心理咨询活动中的一个重要原则就是“保密”,这是咨询师必须严格准数的职业道德,儿心理委员在朋辈辅导的过程中,也要有保密原则的概念。我校开展心理咨询主要有面然咨询、网上咨询和电话咨询三种形式。同学们可根据自己的情况和需要i,选择适当的方式。
三,上学年的活动及座谈会A活动
1.活动主题:和谐校园,健康心灵2.活动目的:
(一)促进同学间认真学习心理健康知识,积极提高自身心理素质
(二)创造一个平台给同学们锻炼自己的机会,提升自己的品味和
文化涵养
(三)引起大家对于心理健康的关注及意识,全方位地加强对我院大学生的心理健康教育
(四)充分培养心理健康人才,提供一个广阔的平台来供大家展示自我,宣传心理健康事业
3.活动对象:交通汽车服务1101全体同学
4.具体活动方案:
活动一:心理健康知识竞赛
活动主题:传播优秀心理文化,培养良好心理素质。活动形式:知识竞赛
活动时间:20xx年12月上旬活动地点:21506
活动二:心理健康知识图片展活动形式:展板或者海报活动主题:关爱生命,快乐生活
活动内容:心存感恩展板、图片展板、心理健康知识展板活动时间:20xx年上旬活动地点:21506
B座谈会
一活动主题:关注心灵,关爱生活二活动背景
根据调查表明,大学生已成为心理弱势群体。学生的心理问题没有得到及时的调试和解决。随着社会的发展,学生暴露出的心理问题也越来越多,主要表现在情感、人际关系、适应学习等方面,这使得我们举办心理健康讲座更有必要。三活动目的为了帮助学生尽快完成从高中生到大学生的角色过渡,适应全新而陌生的.生活环境、人生角色、生活内容与方式上的巨大变化,使其最大程度地减少对陌生世界的迷茫与疑惑,增强其在感情和人际方面的交往能力,给自己的大学生活有一个初步的认识与定位;也为了帮助新生调适和排解心理上的困扰,使其拥有积极健康的心态;同时,在学生中推广和宣传心理健康知识,使其增强心理健康意识,增强心理调控能力,促进心理健康、人生阅历和专业知识的同步成长。四活动对象
班级师生五活动地点
21506六活动前期准备
心理健康知识系列讲座前期宣传:
1、会场的申请和安排:
(1)准备好有关用品:纸,笔,水等;
(2)会场周围安排专人负责宣传;
(3)安排专人对学生进行引导,保证现场的气氛;
(4)要求女生部和心理卫生协会中心组成员必须到场;
(5)会场的布置由女生部和心理卫生协会组织部负责。
2、宣传报道:
(1)定期海报宣传活动内容、时间、地点等;
(2)广播站宣传七活动时间安排20xx年12月下几部分:
1活动前安排:
(一)部门和协会成员要在6:30入场安排(如座椅的摆放.、茶水的安排)
(二)观众入场拿票附带心理健康小测试一份(抽取幸运观众,编号1~100号)
2活动中安排:
(一)主持人致开幕词,然后先放映有关flash十分钟后由心理协会的成员负责解说。(时间为30分钟)
(二)接下来是游戏环节,游戏是传球,主要是测试同学们的记忆力并能增进感情(游戏附在后面)
(三)以刚才的活动为事例由心理协会的成员解说主题
(注:也可邀请老师上台为我们解说)
(四)有奖问答(主持人提问,观众回答,答对者均有奖品,经多次回答连胜者礼品更优厚)
(五)抽取幸运观众公布幸运观众名单发奖品。
(六)公布幸运观众名单发奖品。
(七)主持人致闭幕词
3活动结束:9点左右活动结束学生和成员留下收拾会场
活动游戏
游戏名称:传球
游戏目的:帮助大家记住彼此的名字
游戏道具:(每个小组)三个网球,或是三个比较软的小球。
游戏方法:
1、人数较多时,需要将队员划分成若干个由10个人组成的小组。
2、选一块游戏场地。队员们以小组为单位站成一圈。每人相距约一臂长。
3、告诉小组游戏将从你手里开始。你大喊出自己的名字,然后将手中的球传给自己左边的队友。接到传球的队友也要如法炮制,喊出自己的名字,然后把球传给自己左边的人。这样一直继续下去,直到球又重新回到你的手中。
4、你重新拿到球后,告诉大家现在我们要改变游戏规则了。现在接到球的队员必须要喊出另一个队员的名字,然后把球扔给该队员。
5、几分钟后,队员们就会记住大多数队友的名字,这时,再加一只球进来,让两个球同时被扔来扔去,游戏规则不变。
6、在游戏接近尾声的时候,再把第三只球加进来,其主要目的是让游戏更加热闹有趣。
7、游戏结束后,在解散小组之前,邀请一个志愿者,让他在小组内走一圈,报出每个人的名字。游戏变通:
1、如果几个小组同时在玩这个游戏,可以让不同的小组在游戏中间交换一半队员。
2、让队员们可以随心所欲地更换小组。被新小组接纳的唯一条件是新成员在站好位置后喊出自己的名字,以便其他队员扔球给他。图片待附录》。上学年我班级参加学院各心理活动均有奖项。第一次的心理部小游戏的一等奖,心理部烹饪大赛的优秀奖等等。
四,工作计划
一,从自我做起,克服自己性格上的缺陷,以真实、开朗、乐观、大方的形象赢得同学们的信任。一年相处下来,我相信我的性格已给大家以坦率、乐观的印象,但与一些同学的交流仍相对欠缺,这就需要我更积极、主动、大方的与同学们交流,比如通过qq、飞信、校内网留意关注同学们的近期动态,了解他(她)们是否有负面的消极情绪,从朋友的角度,将心比心,转换立场为对方思考,乐于与人也努力使同学们乐于与我分担愁闷忧伤,真正努力做到和大家都成为很好的朋友。
二,努力增加对有关心理知识的资料的阅读,丰富自己的知识结构,提高自身的素养,以更好的与同学们交流,帮助同学们保持健康积极的心态。
三,调整工作方法,加强与室长的沟通。一个人的精力毕竟有限,难免顾此失彼,我会加强与室长们的交流,尽量让同学们在日常学习生活中都保持健康平和的心态,即使遇到不愉快,也能通过自我调整或者寝室内部同学、朋友的开导,尽快获得心情的平复。
四,本学期心理主题活动主要有以下:
1、采取班内组织或者与二班合作的形式开展一至两次心理主题班会,主要通过心理测验和心理游戏使大家获得更多有关为人处世的思考,同时也增进同学间的交流,增强团队的凝聚力。
2、从第二星期开始,二班的心理委员和我会轮流每半个月做一次有关心理知识的主题展示,内容形式包括文字材料,ppt,视频,etc.例如,期末迎考阶段,我们会准备有关减压的知识主题帮助大家以健康平和的心态,积极地迎接考试。每次主题完成后会发送qq群邮件给cpa全体同学,以使大家更方便地获得对心理知识更多的了解,从而在学习生活中更好地保持健康平和的心态。
3、我们的班级blog已经建立,今后我会不断通过这个平台与大家分享心理知识的阅读,也欢迎大家积极参与进来,内容形式不限,可以是文档,也可以是优秀的心理电影,有关心理知识方面的讲座,励志的演讲;
五,做好自己的本职工作的同时,尽力协助配合其他班委的工作。
省略
六,较大的不能解决的问题及时通知其他班委,上报老师和学校心理咨询中心。
我会努力不让这样的状况发生,也相信我们cpa一班的全体同学会团结一致,互帮互助,每一位同学都能拥有健康良好的心理素质。
我的工作计划还很片面,不够完善,希望老师和同学们能给我更多的意见和建议,让我更好的开展并完成工作。我会努力改正以往工作中的不足,不断调整工作方法以更好的为大家服务。
心理部个人工作总结(篇2)
根据中学生教育的特点和中学生心理发展的规律,通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导,帮助学生获取心理健康的初步知识,促进学生人格的健全发展。
一、专课专用,活动保证
为了使心理活动辅导在我校一开始就能系统化地发展,政教处在设置课程时有意安排每周五的晨读为心理活动辅导,同时规定每月第二周的班会课为心理活动辅导课。政教处加强检查,并与班主任考核相结合,以督促教师专课专用,保证活动课的顺利推行。一个心理辅导员包括会谈技巧在内的辅导技能的提高不是一件简单的事,它需要辅导员在从事心理辅导的实践中不断地反思自己的辅导过程,及时地总结自己的辅导经验。经常这样做的话,辅导员的辅导策略就会由少增多、由简单到复杂;最终形成一整套的心理辅导的策略体系。在这些理论和方法的指导下,辅导、所进行的心理辅导工作就会一次比一次得到改进,日趋科学完善
二、师资培训,同步发展
本学期朱平原老师开设了心理活动辅导讲座,我校除推荐教师参加学习外,还每次都把学习的内容在班主任会议上传达,使其他教师也能接触。此外,政教处还找寻相关的活动内容,活动类型,打印给教师作为参考,尽可能使心理活动辅导能一开始就走上正规。辅导工作者必须掌握必要的辅导技巧,这是更好地完成心理辅导与咨询任务所必备的条件。尽管心理辅导与咨询依据不同的理论有不同的技巧,但不管在辅导过程中持哪一种理论,如果不能有效地适时地运用一定的技巧,就不能使访谈者与你真诚合作,向你倾吐隐秘。当然,也不能实现辅导员助人的目的。所以心理辅导技巧是保证心理辅导顺利进行的必要条件。为此,这里介绍国内专家从许多心理辅导与咨询实践、中概括出来的比较通用的基本的技巧——会谈技巧。
三、精心筹划,咨询室开放
这学期一开学,心理咨询室经过装修已焕然一新,但是布置成怎样的氛围,我们几位辅导老师在一起开了好几次碰头会,最后在美术老师的帮助下,终于定下基本格调。然后分工协作,买的买,做的做,一番奔波之后,心理咨询室被布置地亲切而温馨。对学生进行 心理辅导表现为辅导者与访谈者的接触,从会谈开始到辅导结束。心理辅导中的会谈既有一般谈话的共同特征。又有其独特之处;作为辅导工作者,应该对辅导中的会谈的性质和作用、会谈中的信息交流形式要有所认识。会谈是两个或两个以上的人之间的信息交流。心理辅导过程中的会谈金本上是通过咨访双方的信息交流来对被此的认知、情感和行为产生影响的。一般说来,会谈中涉及的信息内容大致可分为两种:一是认知性信息,一是情感性信息。认知性信息是来访者所表达的事实内容,主要包括来访者经历过什么事情,有什么行为,他的看法和评价、后果等等。情感性信息主要指来访者所表现的情感、感受、态度等这一类的内容。同时,德育室利用班主任会议向老师宣传,向家长发放告家长书,让家长及时了解学校这方面的动态。学生会通过电视台向同学们作宣传,三管齐下,期望收到更好的效果,使温馨小屋能真正利用起来。
四、家长支持,家校合力,促进教师找准切入点。
年底,我们召开了我校第一届第一次的家委会,会上家长也谈到了小学生心理压力方面的问题,大家一致表示愿意支持学校工作,共同努力,把我校的心理辅导工作搞好。
心理部个人工作总结(篇3)
本学期,在全体师生的共同努力下,我们学校的心理咨询工作开展得有声有色,取得了明显成效。主要做了以下工作:
一、开展心理健康教育,从整体上提高学生心理素质。
为使学生的心理素质得到整体性提高,我们面向全体学生,着重开展了心理健康教育辅导。
(一)辅导的主要形式
1.我们根据学生的年级、年龄的特点,积极向学生开展心理健康教育。并根据一些班级的实际情况,制定相应的心理健康班会课,心理咨询室配合班主任做好学生工作。分别进行了班主任辅导学生群体辅导和个体心理辅导,并作好了相应记录。
2.进行个体咨询。采取多种方式来满足学生的要求。开辟了面面咨询、心理咨询信箱咨询。在前期工作的基础上不断总结经验,为学生提供更好的服务,心理咨询信箱每天定时打开,心理咨询师认真、仔细地分析每一封来信,给每个来信的学生一个满意的答复。
3.进行团体心理辅导与训练。由于团体心理辅导与训练的特点,在学校心理健康教育过程中有着重要的作用。我们针对不同的团体的性质进行辅导与训练,增强学生的心理素质。
(二)辅导的主要内容
1.学习辅导。帮助学生适应学校的学习环境和学习要求,培养正确的学习观念,学习意识,改善学习方法,学会计划学习,运用学习策略学习,提高学习能力。
2.青春期前辅导。让学生了解自己,提前学会克服青春期的烦恼,正确面对青春期,逐步学会调节和控制自己的情绪,抑制自己冲动行为,开展适宜的性教育活动。
3.情绪辅导。了解情绪产生的原因以及消极情绪对我们的生活、学习、行为等方面的负面影响,掌握克服消极情绪的方法,学会调节和控制自己的情绪。
4.人际交往辅导。学会人际交往的技巧,加强师生、生生、学生与家长之间的人际沟通;了解异性交往的原则,学会正常交往;形成良好的礼仪素质,提高人际交往能力,培养良好的人际关系。
5.悦纳自我辅导。加强学生自我认识,客观地评价自己,能够扬长避短;逐步适应环境的各种变化,培养学生的耐挫折的能力,提高自信心。
6.生活辅导。引导学生树立正确的价值观和消费观,形成正确合理的消费行为及休闲方式,克服盲目攀比、超前消费的不切实际的心态。
7.贫困学生辅导。贫困学生一是要面对从农村到城市的反差。他们在家乡往往比较优秀,对自己的经济状况不太在乎,到学校后一下子陷入生活和别人关注的低谷,心态会格外自卑。二是与同学交往的困难。孤僻、沉默、敏感,这些学生往往处不好人际关系,以至于自闭和产生仇视心理;这些隐性的问题更应该得到足够重视。
(三)具体辅导情况
1.与学校工作相协调,向教师提供心理科学知识,便于学校开展心理健康教育。面向全体学生开展发展性、预防性的心理辅导,采取朋友式的心灵对话,使学生逐步消除不良心态和心理困惑,提高心理素质。
2.请班主任协助,做好心理诊断性的评价工作,分析学生有关心理症状,掌握学生确切的征兆,筛选学生心理方面的问题,以便提出排除障碍的措施即预防学生在校学习期间可能出现的问题,促进他们心理健康的发展。
3.做好行为矫正工作,具体地帮助道德越轨、学习困难、情绪挫折和社会性发展不适的学生,了解个他们的心理困惑,适时地和学生沟通心灵,帮助他们走出心理阴影,重塑自我形象,获得正常的发展。
4.开设“悄悄话”信箱,及时回信,做好个别辅导工作和学生个案地收集整理工作,对辅导的学生和个案做好记录,并正式建立完整的学生心理档案。
二、开展问卷调查,进行分析统计。
为了更客观地了解学生的心理状况、对学生心理状况作出客观地评价,心理咨询室在班主任的配合下,对学生进行心理健康调查并对所得数据进行分析、统计、建档。
三、针对不同类别,对学生心理问题进行分析指导。
当前学生主要的心理问题来自学业压力、感情纠葛、人际关系、经济问题以及网络迷恋等方面。寻求心理帮助的学生数也迅速增加,我们的学生,许多家庭生活条件并不富裕,却唯我独尊,贪图享乐,意志薄弱,性格孤僻,自我发展意识不强,不少同学存在不同程度的心理偏差。主要针对以下5种类型进行了分析指导:
(1)厌学心理。一些同学基础差,学习态度不端正,平时不努力,不及时完成老师布置的作业,于是,一次一次的学习失败,考试失败,增加了他们的自卑心理,对学习、考试产生了畏惧心理,从而,导致了厌学的不良心理产生。
(2)人际交往上的障碍。学生成长过程中,受家庭、社会、学校、学生自身方面等诸多因素的影响,许多学生心理比较脆弱,尤其是受到老师、家长批评指责时,不能正确对待,偏激,产生不满情绪,甚至是敌对情绪。尤其是性格比较内向的学生,不能正确处理好与同学、老师、家长的关系。
(3)缺乏自主性,自制能力差,辩别是非能力差。
(4)贫困生还存在自卑、嫉妒、攀比等不良心理。
(5)在学习生活中不能得到满足的学生,便到网络世界中寻找解脱,沉溺网络游戏,无原则地聊天,导致违纪现象的产生。
心理部个人工作总结(篇4)
心理部干事工作总结
作为一名心理部干事,我在过去的一年中参与了许多有意义的工作。在这篇文章中,我将对我的工作进行总结,包括我所参与的活动、经验和收获。
一.活动
1.心理辅导
在学校心理中心的帮助下,我们为学生提供了心理辅导。这些心理辅导的目的是提供对学生的支持和指导,帮助他们了解自己的情感和思维,并为他们提供解决问题的技能。
这些心理辅导包括个人心理辅导和小组交流。个人心理辅导提供一对一的与心理专家会面的机会,为学生提供一种解决问题的方法。小组交流的目的是为学生提供一个相互之间交流的平台,分享彼此的经验和情感。这些心理辅导的工作需要我们的耐心和敏感度,也加强了我们的沟通和理解能力,从中受益匪浅。
2.宣传活动
我们还参与了多项宣传活动,包括心理健康周和心理自助教育等。这些活动旨在提高学生对心理健康的意识和重视程度,并向他们提供更多的信息和工具,以帮助他们维护良好的心理健康。我们制作了海报、传单、展板和视频等宣传媒体,呼吁学生关注和关心心理健康问题。同时,我们还组织了多场讲座、演讲和研讨会,介绍心理健康知识和技巧,以及分享一些成功的案例。这些宣传活动提高了我们的创新能力和协作能力,并向学生展示了我们的专业知识和技能。
3.调查研究
我们还参与了多项调查研究,旨在了解学生关于心理健康问题的看法和需求,并为学生提供更好的服务和帮助。我们制作了问卷调查,邀请学生参与,并通过分析调查结果,向学校提出合理建议和改进建议。这些调查研究提高了我们的数据分析和统计能力,同时也使我们更深入地了解学生的需求和问题。
二.经验
作为一名心理部干事,我获得了许多宝贵的经验。首先,我学到了认真对待工作的态度。在每项工作中,我总是竭尽全力,不断提高自己的水平,并不断寻找新的方法和技能。其次,我学习到了与他人协作的重要性。在完成团队任务中,我学会了与队友进行高效的沟通并分工合作。另外,我也学习到了心理辅导的技能和原则,这些技能和原则不仅在心理学方面,也在生活中对我有所帮助。
三.收获
在过去的一年中,我收获了很多。首先,我实现了自我发展。在这样的环境中,我发展了各种技能,包括沟通、管理、安排和分析等方面。其次,我获得了良好的人际关系。与我的同事和学生沟通,让我更好地理解他们的需求并感受了这种关系带来的快乐。
最后,我也获得了对社会的责任和感承担。快乐并没有来自于自己的工作,而来自于自己能够挽救或帮助别人的工作。作为一名心理部干事,我感觉到了自己的责任,同时,我也希望在未来能够更好地在学校和社会中实现自己的价值和承担责任。
结论
通过一年的心理部干事工作,我深刻地认识到了心理健康的价值和意义。这成为我未来工作和生活中的动力,并希望在未来的职业中能够为更多的人提供支持和帮助。作为一名干事,我希望能够不断提高自我,不断挑战自我,并在生活中实现自己的价值。
心理部个人工作总结(篇5)
本学期,在协会和部长的领导下,我们秘书处基本完成了学期初的工作计划安排,按时完成协会与部长安排的任务,各项工作有条不紊地进行,并受到各位会长、部长及和部员及广大师生的一致好评。在本学期我们还积极协助其他部门组织活动,以饱满的热情为协会各部门及广大师生服务,及时地解决各部们的相关问题,并且积极地参与他们所开展的各项活动,为我们天蓝心协的长远发展作了一定贡献。现将本学期工作总结罗列如下:
本学期初我们开展了天蓝心理健康协会干事竞选暨全体成员动员大会。我们的口号是:沟通从心开始,健康与心相约。通过这次大会,我们了解了协会的构成部门与工作内容,本协会设有六个部门,分别是:外联部、新闻部、策划部、心语室、秘书处和宣传部。我们秘书处的工作内容主要有:
a.负责会议场所的申请、人员的签到、内容的.记录;
b.协会内部各种材料的选用及采购;
c.负责协会活动细节上的安排,例如:申请场地、音响等;
d.负责协会活动结束后的善后工作;
e.负责普通会员的退会审批、人事管理;
f.日常协会的联系工作,传达通知及安排。这次会议取得了圆满成功,它不仅让我们了解了协会的工作理念和内容,还让我们熟悉了彼此。但活动期间不时有人发出各种噪音及人员不断走动等,扰乱了大家的情绪,或多或少地影响了活动的顺利进行。所以希望在以后类似的这种活动中能加强纪律方面的管理。本部门相关人员协助本协会于11月08日开展了心理知识讲座,由于本人因事未能参加,所以无法详细说明。不过听其他部员说这次讲座还不错,给了他们很多为人处世的启示与建议,最终圆满结束。
11月18日,由心语室和本部门共同举办的周五放映心灵电影活动在A栋215室如期举办,参与活动的各部员和校内学生还较多。当天放映的电影名叫《雨人》,这是一部有关家产与亲情的电影,演员阵容强大,电影情节紧凑感人。随着电影的落幕,这次活动也成功闭幕。可是这次活动的宣传力度还不够,希望以后能加强协会相关活动的宣传力度,以保证活动能更加圆满、成功。
心理部个人工作总结(篇6)
大学生心理咨询健康教育是大学生思想政治教育的重要组成部分,是促进大学生身心全面发展的重要途径和手段。历史文化学院心理咨询部为了进一步加强对本院学生的心理咨询健康教育,在积极配合学校心理咨询健康活动的基础之上,组织开展了一系列的心理咨询健康教育活动,普及心理咨询健康知识,引导学生形成良好的学习、生活习惯,促进学生身心健康全面发展,并取得了良好的效果。
一、大力加强心理咨询健康教育的宣传,普及心理咨询健康知识
在实践中,我们发现大多数学生主动求助的意识较薄弱,而他们往往面临着学习,情感和就业等压力,这就需要加强对心理咨询健康教育的宣传。鉴于此,我院充分利用学校广播台、校报、展板、网站等宣传媒介,开展第二课堂活动,大力宣传、普及心理咨询健康知识,强化学生的参与意识,提高广大学生的兴趣。
二、建立“寝室—班级—年级”三级学生心理咨询自助组织网络
为了更好的开展心理咨询健康教育工作,了解每一个学生的动态心理咨询发展,我院各年级建立了“寝室—班级—年级”三级学生心理咨询自助组织网络。每个寝室设心理咨询信息员一名,每个班级设心理咨询信息员二名(男生一名、女生一名),年级设心理咨询信息员四名。对选拔出来的心理咨询信息员,统一参加心理咨询健康教育培训,正确掌握基本的心理咨询健康知识和应急处理办法,以便适时在寝室、班级活动、年级活动中宣传、渗透心理咨询健康知识,及时掌握身边同学的动态,定期向辅导员反馈信息,如遇突发情况信息员应及时与年级院系领导老师联系,及时采取应急措施。辅导员也利用晚点名的时间和同学们交流心理咨询健康,生活等问题。
三、认真参与学校组织的心理咨询培训。
5月初,我院心理咨询部参加了“班级心理咨询委员培训班启动仪式暨郭永玉教授谈自尊、自强与幸福报告会”。在这次报告会中,汪海燕老师首先讲解了心理咨询委员的职责:助人自助!心理咨询委员是“爱心天使”,是班级里的一个重要角色,是老师与同学沟通的桥梁。接下来,郭教授为学生做了一场生动的主题为“如何提升幸福感——收入与幸福的关系”的报告,阐释了“什么是真正的幸福”。通过聆听郭教授的教导,广大学生表示学会了平衡收入与幸福的关系,极大的提升自己的幸福感。
6月11日,我院心理咨询部参加了在3408教室开展的以“大学生常见心理咨询困惑、疾病以及心理咨询危机干预基本常识”为主题的班级心理咨询委员系统培训活动。本次培训朱旭、王海燕、段文婷、吴才智老师分别做了相关报告,很好的给广大学生补充了精神食粮。在这次系统的培训课程中,我院心理咨询委员反映较好,积极性很高。“我学习到更多的心理咨询学基本知识,学会了分析在日常生活学习中我们该怎样帮助身边的同学解决困惑,怎样改善和提高自己,怎样做一个称职的“爱心天使”。”20xx级的心理咨询部长俞燕同学说到。
四、积极主动完成学校心理咨询健康宣传周的各项活动
为了积极配合心理咨询健康宣传周活动—校“阳光之星”评选活动,我院心理咨询部认真准备想院里的初赛。最终由我院20xx级刘圣秋同学代表我院参加全校的决赛。刘圣秋平常就活泼开朗,才艺出众。她以一首《女驸马》《天上掉下个林妹妹》等组成的戏曲串烧,极具中国历史与民族的特色,赢得了观众评委的普遍喜爱。并荣获“阳光风采奖”。
在学校心理咨询活动“爱在华师”的演讲比赛中,由院心理咨询部推选出的历史20xx级房宝强,陈相同学分别获得优秀奖。
五、“认识你真好”新生团体辅导活动圆满结束
为了帮助大一新生迅速转变角色,更快更好地适应大学生活,增进同学们之间的相互了解,增强班级凝聚力,我院心理咨询部于11月13日至18日期间在1201教室和佑佲体育馆旁,请到心理咨询学院的研究生学姐对历史学院20xx级新生组织开展了三次“认识你真好”的团体心理咨询辅导系列动。此外,我院还在筹办一个心理咨询维修站,并已初见端倪。作为心理咨询部的主打工作,它一方面能帮助同学答疑解惑,卸掉心理咨询包袱,注入心灵动力,另一方面,又能加强师生间有效沟通,促进彼此间的了解,增进师生间的感情。
心理咨询部作为一个年轻的部门,需要我们倾注大量的时间和精力促进其发展壮大,事实证明,这不但是必要的,而且是有重大意义的。因为,随着时代发展节奏的加快,大学生面临的心理咨询压力越来越大,而心理咨询健康是幸福人生的前提条件。心理咨询部通过一次次活动,一次次温馨的倡议,就是希望同学们能够关注自己的内心,发展与他人的良好关系,度过一个充实而开心的大学生活。当然,我们要做的,还有很多很多。在这一岗位上,我们任重道远。
心理部个人工作总结(篇7)
根据法学院心理健康协会通知要求,我们__级4班于__年10月17号晚7点40分在四教304组织开展了以“我的大学”为主题的班会活动。借此契机帮助同学们尽快了解、适应大学生活,较快实现从中学生活到大学生活的转变,全体23名同学参加了班会。现将有关情况总结如下:
一、班会主题:
我的大学
二、活动目的:
为了帮助同学们了解大学生活的多样性,明确大学生活的意义和目的,进一步为自己将来的生活方式做好充分的考虑和选择。同时增进班级同学之间的了解,加强班级的凝聚力。
三、内容摘要:
本次主题班会共分为四个模块,“展望大学,明确目标”、“大学生活,丰富多彩”、“珍惜生命,学会感恩”,“融入集体,活出自我”。首先,主持人开场。第一个模块以ppt形式展出,让大家学会自我定位和确立目标,并请沈香香同学为大家朗诵汪国真的《热爱生命》,以此共勉。第二个模块则以图片ppt的形式呈现,并搭配主持人的解说,比较简略。第三个模块以一小段视频开始,让大家正确认识生命中的一切悲伤与不如意,ppt与主持人相配合,让同学们回忆亲情和友情,并以一首范玮琪的《那些花儿》结束此模块。第四个模块则以游戏的形式展开,让同学在合作中感受到集体的力量,团结的重要性,增强班级的凝聚力。最后请学习委员代替班主任做一下班会总结,主持人宣布班会结束。
四、总结经验:
1、班委齐心,共同合作。
此次班会由五位班委全权负责,共同合作完成。班长负责申请教室、借相机、采购班会用品;团支书负责主持与修改ppt;学习委员负责板报和采购班会用品以及班会总结;文体委员负责采购班会用品以及组织游戏环节;心理委员负责班会策划、制作ppt、整理班会成果以及撰写班会总结。各位班委商讨班会流程,积极完成自己分配的任务,互相帮助和提建议,才使得我们的班会在轻松和谐的氛围下结束。
2、动员大家,共同参与。
此次班会不是仅属于几个人,而是全班同学共同的记忆。游戏环节,我们尽量找取适合集体参与的活动,让每个人都感受游戏的乐趣、集体的强大、团结的重要性,在无形中自然而然地增强班级凝聚力。
3、气氛温馨,寓教于乐。
此次班会因班主任没有到场,便更增加了几分轻松的气氛,没有将班会上成思修课。采购小组采购了足够的小食品供大家品尝,并且参与游戏的同学不管输赢都会不同的奖品。并且我感觉比较好的一点,是我们的游戏选取合理,而且能够创新。通过传话游戏,同学们了解到话语的失真性;拷贝不走样则增强同学们的团队意识;跨越障碍时,全班人能共同在没有障碍的情况下指挥一位同学往前走,而没有被发现,我们的同学真的很棒!
4、主动帮忙,热情参与。
感谢班长晚上十点为笔者送来带有照片的相机和内存卡,感谢团支书对ppt的修改和与笔者的相互配合,感谢沈香香同学和刘佳音同学的精彩表演,也感谢每位同学积极参与到游戏中来,让班会顺利进行。
五、吸取教训:
1、时间分配不合理。
班会前半程进行较快,内容不够丰满,而游戏时间过长,这也是事先没有彩排的缘故。
2、采购的用品无法报销。
团委工作处要求必须有发票才可以报销,但采购小组去的采购点不能提供发票,只有收据;并且采购中有食品,所以不给报销。最后决定,采购费用由班费垫付。
六、活动成效:
通过班次班会,同学们初步认识到大学与高中生活的不同,增强了对大学生活的感悟与了解。同学们彼此之间也更加了解与和谐,班级凝聚力不言而喻。
最后,衷心的祝愿我亲爱的小伙伴们,大学生活身心愉快,四班越来越好!
心理部个人工作总结(篇8)
心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展,是以健康的心理品质作为基础的,一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的`实现。为积极响应学院关于加强大学生心理健康教育的号召,在学院心理健康教育中心的指导下,在院团委的精心组织下,在全院学生的广泛参与下,我院结合学生实际,组织开展了丰富多彩、形式多样的活动,增强了心理健康教育的实效性,有助于学生培养良人际交往的适应、恋爱问题的处理等多方面进行指导与帮助。
一、 重视并开展大学生心理咨询工作,通过语言、文字等媒介,给咨询对象以帮助、启发和教育,解决其在学习、工作、生活、疾病、康复等方面出现的心理问题。
二、加强校园文化建设,改善大学生的社会心理环境,通过开展丰富多彩的校园文化生活,满足大学生精神和心理需求,为他们展现天赋和才华、发泄内心的激情、增强竞争意识、获取自信心提供平台。
三、构建大学生成才服务体系,为大学生心理减负减压,如加强
学习与考研的辅导,帮助他们进行职业生涯规划,为毕业生提供就业信息,搭建就业平台,开展就业指导等,为处于困境中的学生提供及时有效的支持,帮助其顺利度过难关。
心理部个人工作总结(篇9)
心理档案整理和团体心理辅导活动总结报告
我们在此次见习过程中针对生命科学与工程系10级新生进行了心理档案整理和团体心理辅导活动,经过团支部辅导老师的指导和学生会及各班的同学的支持,这两项工作在一周内也顺利完成。从这两项活动中不仅从细节上了解了10级新生的心理状况也从中发现了一些问题。在此就此次工作做一总结。
在团体心理辅导活动中,由于时间等条件的限制,所以只能针对于一个班级进行。通过各班协调,活动对象我们选择了科学10(1)班。
10月28日晚我们举办了“促进心理健康” 团体心理辅导。这次团体的心理辅导主要是针对大一新生的。由于大一新生刚入学的时候有一段‘心理失衡期’,其中一个症状就是害怕和别人交流,难以和别人相处,导致人际关系不协调。况且,大一新生刚入校,离开了家庭,独自生活,很多都渴望新朋友的关怀。本次团体辅导的目的就是在于,通过一些简单的心理游戏,如,“顶橘子”、“学广告”、“朗读”、“双人协作” 等游戏,让大家直接体会到如何主动与他人交流,增进相互的了解,获得一些新朋友。
由于大家没有参加过类似的活动,所以都觉得比较新奇。而且,团体心理辅导是一种互动性很强的活动,避免让大家觉得无趣,每位同学都会参与进来,大家都是主角,这样更能从自身的角度体会到活动的乐趣和意义,从而在不知不觉中达到我们活动的目的。而不是通过灌输让大家知道我们活动的意义。
但是,由于第一次举办这种互动性的活动,难免存在一些缺陷。比如,团体的辅导人员不宜多,否则让大家都参与会有一定的组织难度和时间限制。但为了让会员积极参与,所以没有人员的限制,导致活动刚开始时人满为患,活动现场小有混乱;团体的辅导忌迟到和早退,但是由于实现没有和会员传达清楚,导致这类现象的发生。以上两点,会成为以后我们活动的借鉴,以便日后活动能更完美地开展起来。
总的来说,活动的反响还是好的,从活动结束和大家的沟通来看,活动达到了预期的效果。从一开始彼此不熟悉的同学,到最后慢慢熟悉起来,敢于和他人沟通。大家都表示交到了很多的朋友,很开心。
为了全面掌握和了解20xx级新生心理健康状况,及时发现他们存在的心理问题,防患于未然,为学校有针对性地开展日常的心理健康教育、学生管理、心理咨询危机干预提供依据,确保学生健康成长,顺利完成学业,我校心理健康教育与咨询中心的领导下为20xx级新生建立了心理健康档案。本次心理建档由学校心理健康教育与咨询中心主持,各系辅导老师和心理学专业见习同学共同完成。本次心理普查主要分为2个阶段:团体测验阶段和个别访谈阶段。团体测验阶段由各系学生会同学和见习同学共同完成由个别访谈阶段由见习同学来完成。此次我们普查对象为生命科学与工程系20xx级普通本科生,共计189人,在规定时间内完成测验的人数为189人。这次普查选用的是国内外常用的心理健康测查工具UPI量表,该量表涵盖了身体健康状况、情绪反映、自我认识、学习心理及人际交往等方面,能较好地反映被试的心理概况及其心理问题的严重程度,能够较科学地评估
大学新生的心理健康状况,有效地筛选出心理健康方面需要关注的对象,进行个别访谈,做到心理问题早发现早干预早治疗。
普查结果显示:新生中筛查出为第一类需要重点关注的学生占参测人数的2.2%,为第二类心理问题不明显的学生占参测人数的32.6%。新生中女生和男生的心理健康水平无显著差异;应届和往届学生心理健康水平无显著差异;农村学生的心理健康水和城市学生的心理健康水平有明显差异,家庭氛围也会对新生心理水平有很大的影响。
总的来看, 生命科学与工程系20xx级新生的心理健康状况较好,人格结构是基本和谐的,跟大学生这个群体的基本心理特征相吻合,爱幻想,富有激情,敢作敢为是大学生这个年龄阶段的特征,他们对未来的期待相对于其它社会群体要高一些,对社会现实的看法,也常常偏于理想化,在他们身上往往体现出现实性与幻想性的矛盾。但也有个别学生在新环境中没有很好的适应,再加之各方面的压力产生一些心理困扰,导致经常性失眠、注意力不集中、人际关系处理不好和对未来担忧等现实性问题。我校大学生心理健康教育和咨询中心建议各系领导和辅导老师给正处于大学生活起点阶段的大一新生们多开展些大学生入学教育和新老生交流会,以及组织多方面的团体活动,对于心理压力大的同学给予跟多的鼓励和表现机会,让他们跟多的认识自我,树立自信心和自尊心,应该会给他们很好的指引,以让他们更快地适应大学生活,及早的融入到我们交大这个大环境中。
最后,感谢系领导和辅导员老师的指导以及学生会同学和各班的支持共同完成这项工作。
心理部个人工作总结(篇10)
心理隔离工作总结
作为一个新兴的心理治疗方法,心理隔离在现代社会中越来越受到人们的重视。作为专业心理医生,我在工作中也常常使用心理隔离这一治疗手段,其效果显著,备受患者的认可和赞扬。在这里,我想根据我自己的实践体验,总结出一些心理隔离工作的经验和技巧。
一、什么是心理隔离
心理隔离,顾名思义,是通过一定的方法和手段,将患者的认知和情感隔离开来,使其从负性的情绪中解脱出来。可以理解为制造一个安全的“心理保护罩”,使患者从外界的干扰中解放出来,对自己的情绪有一个更为深入而又客观的认识。
二、心理隔离工作的流程
1、建立良好的沟通
在心理隔离的过程中,良好的沟通是十分重要的一环。我们要建立正面的沟通关系,给予患者尊重和信任的感觉,从而打开他们的心扉,让他们无所顾虑地表达自己的内心。
2、引导患者进入心理隔离状态
引导患者进入隔离状态的方式有很多种,比如可以采用深度放松法、情景再现法、反思法等等。在这个阶段,我们要耐心地引导和帮助患者放松身心,进入一个放松内心和自我观察的状态,并不断提醒患者注意自己的呼吸和身体感觉。
3、切断外界干扰
心理隔离需要一个安静、舒适的环境。我们可以将房间暗下来,开上安静的音乐,避免外界的噪音和干扰。我们还可以让患者闭上眼睛,集中注意力,利用暗示语言帮助患者将注意力调整到自己的内心世界中。
4、进行深度分析
在进入心理隔离状态后,我们可以对患者进行深度分析。这一阶段通常需要针对患者的具体情况来展开,比如可以利用情景再现法,帮助患者回想自己曾经经历过的痛苦和悲伤,进一步探究他们内心深处的想法和情感,找出问题的根源。
5、渐进离开隔离状态
心理隔离处理完毕后,我们也需要渐进性地让患者离开隔离状态。可以通过语言引导、渐变亮度、通风换气等过程,逐渐变回正常状态,从而使患者在离开隔离状态前得到了充分的恢复和休息。
三、心理隔离的优势
1、减少情绪问题的影响
利用心理隔离可以让患者从外部的压力和情感影响中解脱出来,让患者有更多的时间释放自己的情绪,从而更好地理解自己的内心世界。
2、为治疗提供更长的时间
一个完整的心理隔离过程通常需要花费较长的时间,这可以为治疗提供充分的时间和空间,使治疗师有足够的时间来观察和分析患者的情况,提供更为全面的治疗方案。
3、增加良好治疗效果
心理隔离可以帮助治疗师深入挖掘患者的问题和内心想法,并且可以有规律地对其进行分析和理解,从而能够制定出更为科学的治疗方案,增加良好治疗效果。
四、总结
综合来说,心理隔离是一种非常有效的心理治疗手段。在使用这种治疗方法时,我们需要建立良好的沟通关系,在尊重患者的情况下引导他们进入隔离状态,集中注意力,深入挖掘自己内心的世界,从而达到解放情绪、纾解压力、治疗心理障碍的目的。最后,需要注意的是,心理隔离是一种治疗方法,需要专业的心理医生来进行操作,这是为了保证治疗的安全和有效性,而非普通人可以随意操作的方法。
心理部个人工作总结(篇11)
一、通过网络平台开展防疫知识宣传及动员工作。在中心微信公众号、各大QQ群和各大微信群宣传疫情防控知识及最新消息,呼吁居民朋友尽量不要出门、出门戴口罩等。在中心微信公众号发布约25篇宣传稿,点击量约10138次。
二、开展“疫情防控,人人有责”XX社区安全劝导活动。2月6日下午,XX市XX社会工作服务中心驻XX社区社工在XX社区田心村开展了“疫情防控,人人有责”XX社区安全劝导活动。旨在通过这个活动给社区居民普及新型冠状病毒的危害与怎样做才能保护自己。为100多名社区居民派发了宣传单张和劝导了20多名居民出门带口罩等。
三、对社区内残障人士进行电话随访,了解他们的健康状况及登记疫情排查情况,并叮嘱他们尽量不要出门,出门戴口罩等。对有特殊情况的残障人士及时汇报给社区和村委,以及时解决他们的问题和需求。累积服务约96人,约500多人次。
四、对社区内孤寡老人进行了电话随访及集中走访排查服务,为他们派发口罩、测量体温及建立档案对有不适症状的服务对象进行重点跟进,累积服务42人,约180人次。
五、XX社工积极配合社区及田心村委会落实疫情防控工作,电话对一省十市的来XX人员进行排查,累积服务约1000人次。微信跟进居家隔离人员以及对居家隔离人员进行情绪疏导等,累积服务约800人,约9000人次。
六、开展爱心义剪暖人心活动。2月13日下午,XX社工通过镇团委社工联系到了3名青年义剪志愿者,为23名社区防疫一线工作人员解决了“头”等大事,提升他们精神面貌,也增强了其战胜疫情的信心。
七、开展“抗疫情,我同行”志愿者守护家园活动。3月6日上午,XX社工与志愿者们根据需求清单制定采购路线,分组采购,为20名居家隔离对象派送了生活所需物品。活动旨在通过双工联动的模式,关心关爱居家隔离居民,为抗疫一线的工作者分担部分工作,为居家隔离对象购买需求用品,双工联动打好疫情防控攻坚战。
八、开展线上健康打卡活动。为了让XX社区的孩子在“特殊假期”养成自觉的好习惯,XX社工开展了线上21天健康打卡活动,有一百多名“艺起飞翔”儿童宫的孩子参与了本次活动。
九、开通XX社区疫情防控情绪疏导及心理支持电话及网络热线,耐心帮居民解答疫情问题及疏导情绪。累积服务约150人,约200人次。
心理部个人工作总结(篇12)
心理隔离工作总结
随着新型冠状病毒肆虐,整个世界陷入了一片忧愁之中。隔离措施被一步步切实地执行着。我们的生活被规划得滴水不漏。然而,这样的约束也使得很多人深受困扰,难以适应并减少了自信心和幸福感。面对如此状态,心理隔离工作便日益成为了必要的。
为了更好地实施隔离,特别是在口罩等需求紧缺的情况下,我们采取了在线社交和购物模式,这也让我们走到了互联网的前沿。很多人都选择了使用各种应用来保持社交联系。然而,在这个全球性的危机期间,心理压力仍然会在人们的心中释放出来。如果不及时地进行有效的心理隔离,他们将会面临一系列的问题:抑郁症,焦虑症,甚至是自杀。
如何实施好心理隔离工作?
首先,我们应该鼓励人们积极寻求心理支持的帮助。任何人都可以在互联网上搜索存在的危机中心或信任组织,通过在线或一对一的会议与专业的心理学家进行咨询,采取行之有效的方法,从而减少焦虑和恐惧感。此外,我们也可以鼓励人们使用数字健康应用程序开始锻炼身体。定期体育锻炼有助于控制情绪并减少焦虑和抑郁症等负面情绪。
其次,我们需要加强公众宣传教育,帮助人们了解这种病毒的性质和症状,并且注意不要让那些不准确的信息干扰我们的正常生活。同时,我们也需要告诉人们避免热点区域,如肆意传播可疑的消息,否则可能造成过度的恐慌和焦虑。加强公众的健康知识也是十分必要的。
第三,我们应该加强社区精神,并增加人与人之间的虚拟沟通和社交。当身体隔离限制人们接触他们的亲人和朋友时,人们往往会感到更加孤独和失落。在这种情况下,互联网上的社交媒体和数字化工具以及各种在家庭聚会和团队会议中使用的在线平台变得尤为重要。与亲朋好友保持联系,提高幸福感,有助于降低抑郁症和焦虑症等疾病的发生风险。
通过以上方法,我们可以帮助人们减少心理压力,并缓解危机所带来的精神状态。我们也应该明白,这样的隔离和限制不会永远延续下去,而我们要做的就是安抚人们焦虑的情绪,让他们在这场危机中的过程更加舒适和安全。
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