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好的学习计划 篇1
为了使下学期的学习成绩进步、各科成绩不偏科,在新学期即将到来之际,作出以下学习计划:
一、做好预习。预习是学好各科的第一个环节,所以预习应做到:
1、粗读教材,找出这节与哪些旧知识有联系,并复习这些知识;
2、找出这节的重点与难点;
3、列写出这节的资料提要;
4、找出课堂上应解决的重点问题。
二、听课。学习每门功课,一个很重要的环节就是要听好课,听课应做到:
1、听课要个性注重“理解”。
2、要有明确的学习目的;
三、做课堂笔记。做笔记对复习、作业有好处,做课堂笔记应:
1、笔记要简明扼要;
2、课堂上做好笔记后,还要学会课后及时整理笔记。
四、做作业。
1、做作业之前,务必对当天所学的知识认真复习,理解其确切涵义,明确起适用条件,弄清运用其解题的步骤;
2、认真审题,弄清题设条件和做题要求;
3、认真仔细做题,不可马虎从事,做完后还要认真检查;
4、明确解题思路,确定解题方法步骤;
5、及时总结经验教训,积累解题技巧,提高解题潜力;
6、遇到不会做的题,不要急于问老师,更不能抄袭别人的作业,要在复习功课的基础上,要透过层层分析,步步推理,多方联系,理出头绪,要下决心独立完成作业;7、像历史、地理、生物、政治这些需要背的科目,要先背再做。
五、课后复习。
1、及时复习;
2、计划复习;
3、提高复习质量。
4、课本、笔记和教辅资料一齐运用;
做好以上五点是不容易的,那需要持之以恒,我决心做到。
好的学习计划 篇2
由于注税考生大部分是在职的妈妈级、爸爸级考生,工作、家庭容易分心的事儿多,学习时间相对比较少,所以制定良好的计划和安排好时间显得尤为重要。
首先,要调整好自己的心态,协调好学习与工作、学习与家庭的关系。尽量不要把大量的学习安排在上班时间。这也是为了防止领导突然增加工作量或者工作忙的阶段,心情急躁,既不能安心工作,又影响学习情绪,得不偿失。要把上班闲暇用来学习的时间当做偷来的,加倍珍惜。
其次,尽量争取家人的理解与支持。注税考试是个持久战,必然会对家庭生活带来一定的影响,所以我们考生最好要取得家人的理解与支持,让你的另一半主动承担家务和照顾孩子的重任,学习时段免受打扰,能以愉悦的心情投入到学习中去。做到以上两点,就可以制定你的学习计划了。
1、整个学习进度,基本上保持与网校课件同步(报精品班的学员可以结合班主任为你量身定做的计划)计划的制定不宜过紧,避免经常性完不成致使计划形同虚设,对自己也失去信心,整天处于焦躁的状态,不利于学习。刚开始安排的比较宽松,根据每天的完成情况适量增加,对于制定的计划要确保完成。我个人比较喜欢以周为单位来制定计划,这样可以利用双休来调整以保证计划完成。
2、学习的时间不在于长短,而在于是否有效。听课时尽量做到“两耳不闻窗外事”。上课强调过听课时关QQ,MSN,手机,网页只停留在讲课的页面……这是保证听课质量的关键。(听课时喜欢神游的同学最好拿本笔记本,边听边记录注意力会相对集中,虽然慢点但总比听完后什么都不知道要好吧!)一般来说,确保晚上4小时的有效学习时间。(我本人不主张熬夜,身体健康是最重要的)喜欢早读的同学可以在早上安排记忆性的课程来背,中午最好适当休息,确保晚上能以充沛的精力学习。
3、周一至周六安排学习新课程,同时配合做相关练习,周日一定要进行阶段复习,把一周的内容在脑子里过一遍,避免前学后忘记,等基础班听完后什么都没记住。
总的一句话:保持平和的心情,脚踏实地。只追进度不求质量的学习是不能圆梦的!
好的学习计划 篇3
继续教育学习是教师不断提高思想素质和综合业务水平,学习新理论新课程新的教学模式,得以正常教学,为国家培育新世纪人才的重要途径。对于教师个人来说这是一个千载难逢的好机会。因此,在新年伊始之际,要有个好的计划才会有丰厚的收获。因此特拟定今年的继续学习计划如下,以此时刻提醒自己要学习、学习、再学习。
一、指导思想
以省、市及县教科局一系列教师继续教育学习有关文件及学校具体的部署为指导依照天湖小学教师继续教育培训活动安排表。以提高自己的综合素质为学习核心,完成党和政府赋予的教书育人的光荣任务。
二、学习思路
本年度将结合自己的实际状况,围绕“一德四新”,即师德培训、新理念培训、新知识培训、新方法培训、新技术培训,“一个核心”——以提高教师的综合素质为核心开展学习和工作。采取灵活的学习方式。自主探索和创造,要从单一的、灌输式的教学模式走出来,要主动的把自己教学经验与同事分享,合作探究,采取具有主动性、选取性、参与性、操作性和体验性的多种方法教学和学习。充分利用好三个学习途径,即:学校培训体系、计算机互联网。充分利用现代传媒技术负载的丰富资源,实现自己时时学习,处处学习,高效率学习,高质量学习,真正把继续教育变成自己的终身学习,为追求个人发展创造最大限度的资源条件
三、学习形式:
⑴参加学校组织的集中培训。
⑵参加教研组学习。课标解读、教材研讨、观摩示范课。⑶利用课余时间进行自学和互联网个人自主选取式学习。
四、学习资料
《校本研修理论与实践》、《教师专业发展导引》、《教育教学中师德修养案例研究》、《有效教学的基本功》、《新教材疑难问题研究与解决小学科学》。
五、个人达标计划
1、用心参加学校组织的各种政治理论和业务知识学习;
2、用心地认真地参加教研活动,个性是教研组组织的观摩示范课教学,认真学习同事的先进的教学理论和丰富的教学经验。争取每学期听课节数到达15节以上。
3、作好学习笔记,做到时时学习,处处学习,把终身学习作为自己的一生的学习目标。
4、期末认真总结,认真体会,用心撰写小继教学习心得体会或教学经验。
5、不断完善自己,努力打造自己成为新一代的具有新思想新教学理论和丰富经验的合格小学教师。
好的学习计划 篇4
Java学习计划
好的计划是成功的一半,今天是在创新思维的第一节课,在这门课程的开始,一个有策略的、有目的性的计划是非常必要的,为了在以后的学习中能够达到最好的效果,"坚持"是一把雕刻刀,不断地将我这颗顽石变成一件精美的艺术品。
1.要最大化的利用时间。时间是海绵里的水,只有不断地挤,才会变得更多,只有将时间最大化的利用,才能做成一件事。
2.要有计划性的做每一件事。统筹规划每一件事是成功的关键,只有有计划性的做每一件事,才会将每一件事做完、做好。
3.严格按照计划执行。要按照自己制定的计划严格执行,不能像以前一样一拖再拖,一定要严格要求自己,不能为自己找借口。
4.每天一定要留出的时间来学习。学习是循序渐进的,不能一会一口气吃成个胖子,一会又是饿得骨瘦如柴,一定要每天坚持学习,俗话说:"三天不练手生,三天不说口生",只有不断的学习才能充实自己。
5.不懂就要问。知之为知之,不知为不知,不知时就要问,不能不懂装懂,如果不知道还要装做知道,这样只会和别人差的越来越远,越来越跟不上老师的节奏,最后还是一无所成,只是浪费时间罢了。
6.在学习时,首先要学会独立思考。如果思考不出来,再请教老师或同学,如果只是一味的问老师,只会让自己产生依靠心理,长此以往,便失去了独立思考的能力,不能自己独立完成一件事。
计划制定好后,一定要按照计划来执行,我相信,我一定可以在以后的学习生活中取得进步。
好的学习计划 篇5
时间过得可真快,一眨眼,我们已经三年级了。新学期也应该有新的学习计划,为此我列出了以下几条计划:
一、上课专心听讲,积极思考并主动举手发言。
二、每一天放学回家后,应认真完成老师布置的作业。
三、作业、作文和试卷的书写必须工整、美观。
四、书籍、本子必须保持整洁,不得乱涂乱画,不得卷角,也不得有破损。
五、不和陌生人讲话,自己在家时不给陌生人开门。
六、过马路时要看红绿灯,绿灯亮了才能走。过马路的时候要先看左面,再看右面,以免被车撞倒。
七、有客人来到家里要跟客人问好,客人走了要和客人道别。
八、做事情不要磨磨蹭蹭,父母、老师叫你做事情一定要马上去做。
九、去海上游泳一定不要到深水处,只能在浅水处游泳。
十、走路一定要看脚下,不能不看脚下,如果不看脚下很容易被绊倒。
学习是辛苦的,复习也同样是辛苦的,只要认真学习、认真复习,一定会有好成绩。
好的学习计划 篇6
根据本校“十二五”领导干部学习规划的要求,为了更好的做好自己的本职工作,不断提升自己的整体素质,促进自身素养和业务发展水平的提高。特制定本年度个人学习计划:
一、指导思想
以科学发展观为指导,深入贯彻落实科学发展观,全面贯彻全国教育工作会议精神和《国家中长期教育改革和发展规划纲要》,坚持教育优先发展和科学发展,努力使自己通过学习适应时代发展的要求,无愧于人民教师的称号。
二、学习目标
通过学习,不断丰富自己的教育教学理论同广大教师开展幼教活动。推进教育均衡化发展,科学规划,和谐发展。同广大教师实施素质教育,提高本园的教育教学效果,提升学校管理水平。让幼儿乐学,教师乐教,家长满意,社会认可。
三、学习内容
1、《国家中长期教育改革和发展规划纲要》;
2、幼儿园、班制度。
3、各种教育刊物;
4、上级规定学习内容;
四、学习形式
1、积极参加干训部组织的各种学习活动,保证按时完成上级规定本年度的学习任务;
2、除了积极参加集体学习外,自己利用业余时间自学幼教理论
3、观看视频学习、上网学习;
五、学习效果
1、保质保量完成上级布置的学习作业并及时上交
2、平时做好学习笔记、每个月写一篇工作反思或心得、每学期一个学校管理案例、一个年度一个个人学习计划,一个年度结合本岗位工作写一篇论文,一篇总结。
好的学习计划 篇7
伴随着新学年,新团队的开始与组建,学习部在新一年的各项活动也将全面展开,上学期学习部工作计划。去年学习部在活动创新方面所取得的突破,将在本学年得到继承与完善。同时在学院学风建设,关注大学生就业,创建学院品牌等方面争取更上一层楼,取得更大的突破。
现制定学习部上学期的工作计划如下:
(一) 做好与各年委相关社团的交流工作
伴随着学生会改选的结束,各年委与社团的换届选举也相继落下帷幕,为了今后各项工作的顺利展开,首先应当与各年委学习部,院科协,辩论队做好沟通交流工作。并适时参加年委例会,了解各年级的学习学风状况。
(二) 开展“青春的榜样”系列活动
作为本学期在学风活动中的品牌活动,挖掘大家身边的具有影响力的人物,通过采访DV的形式加以宣传及表彰,以达到在学院范围内树立积极健康的人生观价值观。
1. 助班作为一个特殊群体,给初进大学的我们起到了领路人的积极作用。根据上届学习部传承下来的文件资料以及对“助班的奋斗”的反馈信息,弥补先前的不足,在活动的内容及宣传的形式上争取做到有所突破,真正发挥助班的影响力。
2. 推荐评选我院“最具影响力十大人物”。(具体活动内容请大家关注“青春的榜样”活动策划)
(三) 关注大学生就业
根据不同年级所处的不同阶段来开展与之相适应的活动,大家真正地可以从中有所收获,工作计划《上学期学习部工作计划》。计划与各年级主任年委交流,发放有关大学生就业的调查问卷,了解大家所需开展相应活动。(个人认为针对大三面临就业与考研的矛盾,及时开展就业与考研指导讲座:大一大二可塑性较强开展大学生职业生涯规划活动。)
开展以“推销你自己”为主题的系列活动。
1.重点开展“简历设计制作”比赛(包括求职信与推荐信),“优秀毕业简历展”。对于大一大二的同学可以在所获奖项及个人经历上填写自己的期望,一方面可以了解大家在大学中的方向,方便我们以后活动的开展:同时还可以让大家找准自己的奋斗目标并为此努力。
2.针对大一大二的同学邀请老师来讲一讲关于大学生职业生涯规划的讲座
3.针对大三的同学开展考研与就业指导的讲座
(四) 协助科协,辩论队做好赛事的的开展与后备工作
四月份科协将开展“评建杯”科技比赛,四月中旬校论坛杯也将开赛。为了这些活动的顺利开展,学习部要做好跟踪与协调工作。
(五) 开展“学风科技建设月”活动
六月份伴随着四六级考试的临近,计算机二级考试的来临,有些课程陆续地结束,与各年委一起严抓到课率,开展考前关怀活动,组织开展英语演讲比赛(同时也是为下学期的“CCTV”演讲比赛选取人才),专业基础知识联赛(可以以专业组队形式举行,内容涉猎广泛,形式新颖),
以上是我们的一些想法,很多地方存在纰漏还请大家多多纠正。本学期我们三人将同大家一起努力,为营造我院一个积极健康向上的学风氛围而奋斗。我们有信心把本学期的工作做好!请大家多多配合与指教!
计算机与控制学院第三届学生会学习部
好的学习计划 篇8
前言
老年护理学(gerontological nursing)是以老年人为研究对象,以基础医学、临床医学、预防医学、康复医学以及及的社会科学、信息学科等为理论基础,研究老年期的心身健康和疾病的护理特点与预防的学科,是老年学研究的一项重要内容。
课程主要内容包括老化的概念和理论、老化对老人身体、心理、社会的影响、老年人健康评估、老年人健康促进和老年人常见健康问题护理。
本课程作为开阔学生学科视野,拓宽知识面的选修课程,可满足学生个人发展的需要,并使其感受不同学科的思维方法,有助于学生的全面发展。
本大纲适用于护理专业本科学生使用,以殷磊主编,人民卫生出版社第一版老年护理学以及自编讲义为主要参考教材。
课程总时数为36学时,其中理论学时32,见习时数4学时。
教学内容和要求
第一章 老年护理学概论
【目的要求】
1. 了解人口老化带来的社会问题及应对措施;
2. 了解老年生物学研究的内容;
3. 熟悉世界人口老化的特点;
4. 熟悉老年医学、老年社会学、老年心理学、老年护理学研究的内容;
5. 掌握三种老年人年龄划分的标准;
6. 掌握发达国家和发展中国家划分老化社会的标准;
7. 掌握中国人口老化的特点。
【教学内容】
一、老年人与人口老龄化
1.老年人的年龄划分标准、人口老龄化的定义、老龄化社会的划分标准、世界人口及我国人口老化的特点、人口老龄化带来的问题
2.老年学研究的内容:老年生物学、老年医学、老年社会学、老年心理学、老年护理学
【教学方法】
讲授、提问
第二章 老化理论
【目的要求】
1.了解细胞损耗理论、分子串联理论、脂褐质和游离放射理论、神经内分泌理论;
2.了解持续理论、次文化理论、社会环境适应理论;
3.熟悉基因理论、免疫理论;
4.熟悉自我概念理论;
5.熟悉活跃理论、角色理论;
6.掌握长寿和衰老理论、预期寿命和功能健康理论;老化的生物学理论与护理;
7.掌握人的需求理论、人格发展理论;
8.掌握老化的心理学理论与护理之间的关系;
9.掌握隐退理论、年龄阶层理论;老化的社会学理论与护理。
【教学内容】
一、老化的生物学理论:基因理论、细胞损耗理论、免疫理论、分子串联理论、脂褐质和游离放射理论、神经内分泌理论、长寿和衰老理论、预期寿命和功能健康理论、老化的生物学理论与护理
二、老化的心理学理论:人的需求理论、自我概念理论、人格发展理论、老化的心理学理论与护理
三、老化的社会学理论:隐退理论、活跃理论、持续理论、次文化理论、年龄阶层理论、社会环境适应理论、角色理论、老化的社会学理论与护理
【教学方法】
讲授、提问、讨论学习
第三章 老年人的健康评估
【目的要求】
1. 了解老年人体格检查的步骤;
2. 熟悉老年人躯体健康评估的注意事项;
3. 熟悉老年人躯体功能状态评估的目的、目标和注意事项;
4. 熟悉老年人社会功能状态和角色功能的评估;
5. 掌握老年人生活质量的内涵;
6. 掌握老年人健康评估的原则;
【教学内容】
一、 概述
1.老年人健康评估原则
2.老年人健康评估注意事项
3.老年人健康评估的内容
二、老年人躯体健康评估
三、老年人心理解年年个评估
四、老年人社会健康评估
五、老年人生活质量的评估
【教学方法】
讲授、提问
第四章 老年人的健康保健
【目的要求】
1.了解国内外老年保健的发展概况;
2.了解老年护理道德准则和执业标准;
3. 熟悉老年保健的原则;
4.熟悉中国特色的老年保健策略;
5.熟悉老年人的主要护理问题;
6.掌握老年保健的概念,老年保健服务对象的特点;
7.掌握老年保健的重点人群;
8.掌握老年疾病的临床特征;
9.掌握老年人的护理目标。
【教学内容】
一、概述
1.老年保健的定义
2.老年保健的重点人群
3.老年保健服务对象的特点
二、老年保健的发展
1.国内外老年保健的发展概况
三、老年保健的原则、任务和策略
1.老年保健的原则
2.老年保健的任务
3.老年保健的策略与措施
【教学方法】
讲授、案例分析
第五章
老年人的心理卫生
【目的要求】
1.熟悉老年人常见的心理和精神问题
2.了解心理健康的定义和标准;
3.掌握老年人记忆、智力、思维、人格的生理性老化的特征;
4.掌握常见心理、精神方面的护理诊断和护理措施;
5.掌握维护和增加老年人心理健康的措施;
【教学内容】
一、老年人的心理特征及影响因素
1.老年人的心理特点
2.老年人心理变化的影响因素
3.老年人心理发展的主要矛盾
二、老年人心理健康评估
1.情绪与情感的评估
2.认知的评估
3.压力与应对的评估
三、老年人常见的心理和精神问题:焦虑、抑郁、孤独、自卑
四、老年人心理健康的维护和促进
1.老年人的心理健康
2.老年人心理健康的维护与促进
【教学方法】
讲授、病例分析
第六章 老年人日常生活护理
【目的要求】
1. 了解老年人日常生活护理的时间与空间要求、对老年人的个别性的保护意义;
2.了解影响老年人活动的因素;
3.了解老年人的生活节律;熟悉协助老年人建立良好生活方式的重要性与方法;
4.了解老年人的性需求;
5.熟悉老年人日常生活护理环境的调整及安排;日常生活护理的目标;
6.熟悉活动对老年人的重要性;
7.熟悉老年人皮肤清洁与衣着卫生;
8.熟悉二便失禁的护理;
9.掌握老年人日常生活护理中的问题;
10.掌握与老年人交流的特点;促进有效沟通的`方法;
11.掌握评估老年人活动能力的方法、老年人的活动量和活动种类以及活动的原则;
12.掌握老年人的饮食与营养;安全用药。
【教学内容】
一、日常生活护理注意事项:
1.对老年人主动性的关注
2.对老年人安全的保护
3.对老年人个别性的保护
二、沟通与交流
1.非语言沟通的技巧
2.语言沟通的技巧
三、饮食与排泄:
1.营养与饮食
2.排泄
三、休息与活动
1.休息与睡眠
2.活动
【教学方法】
讲授、提问、讨论
第七章 老年人的安全用药与护理
【目的要求】
1.熟悉老年人药物代谢特点;
2.了解老年人药效学特点;
3.掌握老年人常见药物不良反应;
4.掌握老年人用药原则;
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