拒绝沉迷网络演讲稿(篇1)
拒绝沉迷于网络，它又有点也有缺点。
网络在我看来，弊端大于利。对于我们学生来说，更是这样。
一些学生如今利用查题的借口，用来上网玩一些比较伤身、容易上瘾的游戏，甚至把一些精力放在在游戏里打高分、聊天等一些毫无意义的事上。
我有一个朋友梦超 尽管他不是一流的学生，但他也非常出色。但自从他那次接触网络游戏后，似乎他变成了一个人，满口脏话。上课时，我经常打哈欠，不听老师讲课，甚至不做作业。
成绩下滑的非常厉害。在假期里，我几乎每分钟都用电脑。
刘旭——一位值得我学习的人，她的学习每次都名列前茅，当我问起她时，她说：我不懂的问题，恰好身边又没有人时，电脑成了我的最好的导师。
网络有优点也有缺点，所以我们应该合理利用网络。
网络是一把双刃剑。如果你合理地使用它，它将被你使用。如果你滥用它，你会伤害你自己。 02
我们生活在一个新的时代，有一些新的术语是闻所未闻的，例如：**、**、电子邮件等。这些都是电脑上的词。
如今，计算机已成为我们生活中不可缺少的一部分。计算机可以帮助我们查找信息并获得更多知识。 但是，如果我们沉迷于网络游戏，那不是一件好事。
一个叫小军(化名)的人，成绩一直很好。一时间，有人发现他的学习成绩一落千丈，他每天上课心不在焉，眼睛变得呆滞。原来小军迷上了网络游戏。
从那时起，他每有每天完成作业。他放学后去了网吧。时间久了还经常晚上都不回家，家长只好去学校附近的网吧揪回来，然后不许他再去。终于有一天，小军下定决心要去一个家人找不到的地方。
他偷偷从家里拿了几百元钱，骑自行车，花了一整天的时间到江阴，住在一家网吧里。每天24小时，除了吃饭睡觉，他几乎一直在上网。小军的家人在他失踪的那一天就把他常去的网吧找了个便，但连人影都没见着。
小军已经没钱了，但他还是不想离开这里。只好卖掉了那辆自行车，又上了几天网。但当他再次身无分文时，小军突然讨厌电脑。他想起了以前的美好生活，想起了关心他的父母、老师和同学。
小军从这一课中明白了网络游戏的危害。最后，他从江阴回到无锡，脚上起了很多水泡。小军重新回到了学校，发奋图强，把成绩提了上去。
拒绝沉迷网络演讲稿(篇2)
我们生活在一个新的时代，这里出现了一些闻所未闻的新名词，如：上网、QQ，伊妹儿等。这些都是电脑上的词。如今，电脑已经成了我们生活中不可缺少的一部分。电脑可以帮我们查阅资料，获取更多知识，但是，如果沉迷上了网络游戏，可不是什么好事。
一个叫小军（化名）的人，成绩一直很好。有一段时间，有人发现他的学习成绩直线下降，而且每天上课都心不在焉，目光变得呆滞。原来小军迷上了网络游戏。从此以后，他每天都不完成作业，一放学就到网吧上网。时间久了还经常晚上都不回家，家长只好去学校附近的网吧揪回来，然后不许他再去。终于有一天，小军下定决心，他要到一个家人找不到的地方去。他偷偷从家里拿了几百块钱，骑上自行车，用了整整一天的时间来到了江阴，住进了网吧。一天24小时，除了吃饭睡觉，他几乎一直在上网。小军的家人在他失踪的那一天就把他常去的网吧找了个便，但连人影都没见着。
小军的钱已经花光了，可他仍不愿离开这里。只好卖掉了那辆自行车，又上了几天网。但他再次身无分文时，小军忽然恨起了电脑，他想起了以前的美好生活，想起关心他的家长、老师和同学。小军从这次教训中沉底明白了网络游戏的危害，最后他竟自己从江阴走回了无锡，脚上磨出了好多水泡。小军重新回到了学校，发奋图强，把成绩提了上去。
这是一个真实的故事，小军是我哥哥的一个同学。这个事例告诉我们，网络虽好，但如果不正当地使用它，就会成为一个定时炸弹，随时可能爆炸，让我们失去自己。
拒绝沉迷网络演讲稿(篇3)
把握青春 拒绝沉迷网络
尊敬的评委、亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是《把握青春，拒绝沉迷网络》。
在信息时代的今天，网络已经成为我们生活中不可或缺的一部分。我们可以通过网络获取大量的知识，了解世界的最新动态，与朋友共享快乐，甚至找到人生的另一半。然而，网络也带来了一些新的问题，其中之一就是网络成瘾。
网络成瘾是指对于上网活动的过度依赖和无法自拔的状态。沉迷于网络不仅会浪费大量的时间和精力，还会对我们的身心健康产生负面影响。首先，长时间使用电子设备会对我们的眼睛造成伤害，导致视力下降。其次，长期坐着不运动会导致肥胖、血液循环不畅、注意力不集中等问题。此外，网络成瘾还会影响人际交往能力，使我们渐渐远离身边的亲友，导致孤独感增加。
那么，我们应该如何拒绝沉迷网络，合理利用宝贵的青春时光呢？首先，我们需要树立正确的价值观。网络只是生活中的一小部分，真实的生活才是最重要的。我们应该明确自己的目标与追求，明白生活的乐趣远远多于网络。其次，我们要保持积极的心态。正面的思考方式能够帮助我们摆脱对网络的依赖，找到更多的乐趣和充实。我们可以尝试学习新技能、读书、运动等更有意义的活动，拓宽我们的视野和兴趣爱好。再次，我们要建立科学的时间管理。明确规定上网时间，并加以控制，避免无谓的浪费。同时，要尽量减少对手机和电脑的过度依赖，培养一种健康的生活方式。最后，我们要培养对现实生活的热爱和投入。拥抱阳光，走出房间，与朋友一起分享快乐，与亲人一起共度时光，感受真实生活中的美好。
虽然网络给我们的生活带来了很多便利，但只有合理利用，才能从中受益。我们应该时刻提醒自己保持对网络的理性，不沉迷其中。人生苦短，我们应该把握青春，让它充实、多彩。不交付给网络，而是用自己的双手创造辉煌。
生活若只是沉迷于无意义的刷屏，我们将错过社交的乐趣、失去探索世界的勇气、放弃发展潜能的机会。把握青春，拒绝沉迷网络，就是要唤醒我们内心的力量和激情，走出舒适区，追寻更广阔的人生。
在这个信息爆炸的时代，我们必须时刻保持警惕，不被各种虚拟的诱惑所淹没。我们要铭记"酒逢知己千杯少，话不投机半句多"的古训，清楚地意识到与人沟通的价值和重要性。人际交往是至关重要的，它是我们成长的源泉，是我们能够取得成功的基石。
在我看来，越是面对困难和挑战，我们越要敢于展现自己的实力和勇气。我们应该勇敢面对现实，积极参与社会活动，增长才干和经验。我们的青春不能只是坐在电脑前度过，而是要走出去、参与进来，亲身感受真实的人生。
简言之，网络是生活的一部分，但绝不应该占据我们整个青春。让我们树立正确的价值观，合理利用青春时光，发展个人兴趣爱好，参与社会活动，活出真实而精彩的人生。
谢谢大家！
拒绝沉迷网络演讲稿(篇4)
把握青春 拒绝沉迷网络
尊敬的各位领导、亲爱的同学们，大家好！
今天，我要和大家分享的主题是“把握青春，拒绝沉迷网络”。时至今日，网络已经成为我们生活中不可或缺的一部分，它给我们带来了便利和乐趣，但同时也带来了一些问题，特别是对我们青少年来说。而我们的青春，正是塑造我们未来的宝贵时光。因此，我们务必要“把握青春”，不容许沉迷网络而浪费掉宝贵的时间和机会。
那么，为什么我们要“拒绝沉迷网络”呢？首先，我们要正确认识到网络的两面性。网络给我们带来了无数的好处，我们可以通过网络获取各种知识和信息，拓展视野，提高自身素质；我们可以通过网络了解世界，了解不同的文化和思想；我们可以与好友们通过社交网络保持联系，共同分享快乐和困惑。然而，当我们沉迷于网络时，这些好处也会变成阻碍我们成长的束缚。失去了对现实世界的关注和投入，我们就无法发现生活中的美好和机会，无法与他人建立真实的沟通和交流。
然而，在现实生活中，青少年沉迷于网络的现象却逐渐加剧。年轻的我们，受限于自控力和责任心的不足，很容易陷入对网络的依赖和满足之中，无法自拔。我们心甘情愿地将宝贵的时间浪费在网络上，沉湎于刷微博、观看小视频、玩游戏、聊天等等，而不去关注学业、锻炼身体、发展兴趣爱好等对我们成长有益的事情。这样一来，我们的青春就不再是那个充满活力、充满激情的时期，而是一个被束缚和浪费的时期。
要做到“把握青春，拒绝沉迷网络”，我们首先要重塑价值观念。我们要树立正确的人生观和世界观，明白人生的意义不只是眼前的一时快乐，而是要为了更高、更远的目标而奋斗。我们要认识到，珍惜青春就是珍惜未来的自己，对自己负责。在这一过程中，我们要学会自律，充分发挥自己意志力的力量。我们可以制定一份合理的学习和娱乐计划，定时定量地使用网络，并且时刻提醒自己要遵循计划，不被网络所左右。同时，我们还可以找到其他替代品，比如读书、户外运动、交流活动等，让自己远离网络的诱惑。
其次，我们要培养正确的使用网络的能力。网络是我们不可或缺的学习和生活工具，我们不能完全远离它，但我们可以学会如何正确地利用它。我们要学会辨别信息的真实性和可靠性，避免被虚假的信息所迷惑；我们要学会科学地搜索和利用网络资源，提高我们的学习和工作效率；我们要学会合理地管理自己的上网时间和使用内容，避免沉迷其中。只有通过正确地使用网络，我们才能享受到它带来的乐趣和好处，而不会被其所困扰。
最后，我们要从另一个角度看待沉迷网络的问题。我们不妨换位思考，用心体会与他人面对面交流的快乐和人情味。不同于虚拟世界，现实中的交流和沟通能让我们更好地理解他人，增进友谊，培养情商和社交能力。此外，我们还要思考一个问题：我们如何希望自己的青春被回忆？是回忆点满屏幕的手机和微信对话框，还是回忆那些与朋友们一起奋斗、一起成长的美好时光？这样的问题的答案，将决定我们对于网络的态度和使用。
把握青春，拒绝沉迷网络，这是我们每一个青少年都应该认真思考和努力实践的课题。让我们在享受网络带来便利的同时，也要懂得如何掌握自己的时间和生活，追求更有意义的事物。只有这样，我们才能拥有真正丰富而有意义的青春，成为未来社会的栋梁之材！
谢谢大家！
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