体育心得 篇1
家庭是孩子的人生的第一课堂，在孩子的成长过程中，父母是孩子的第一责任人，父母承担孩子家庭教育的主体责任。教育孩子，父母要以身作则。温馨和睦的家庭环境是孩健康成长的源泉。家是孩子主要的活动场所，家庭氛围的好坏直接影响着孩的健康；父母需要承担起责任，关注孩子的内心世界，引导孩子形成正确的世界观人生观，而不只是物质资源的提供者，做到成才之前必先成人。
培养优良品德是家庭教育的根本，潜移默化，寓教于乐是家庭教育的关键。通过学习我认识到，用正确的思想方法和行为教育未成年人，才能让孩子成为有担当的时代新人。我还学习到了一些具体的教育方法，比如制订一些小目标，鼓励孩子一步一步地达成目标，收获成功的体验，与孩子一起学习，共同成长。作为父母，往往我们的工作非常繁忙，往往忽视家庭生活的仪式感。其实家庭仪式感会让孩子更加热爱家庭，通过家庭融入的过程，让孩子心中充满爱，提高孩子的自信心。在家庭活动中，坚持让孩子与父母共同承担家庭责任，承担一些力所能及的家务劳动，提升家庭责任感；同时，家长应重视陪伴，有效陪伴，让孩子在爱中成长，不要只关注分数，而是帮助孩子在小挫折中不断成长，直面问题，克服自身的不足，逐步树立学习的自信。同时要关注孩子的心理活动，鼓励孩子正面解决遇到的问题，鼓励孩子进行体育锻炼活动，劳逸结合，让孩子身心健康，全面发展。
本次学习，让我在家庭教育方面受益匪浅，感觉需要学习提升的还有很多，路漫漫其修远兮，吾将上下求索。相信有家庭学校社会的共同努力、协同育人，孩子们一定会健康快乐地成长，成为担当民族复兴大任的时代新人！
体育心得 篇2
通过新课程标准的学习让我深刻体会到“教书育人，为人师表”的收获与体会。贴近实际，所列举的教育实例，既交代结果，更注重讲述过程，生动实在，给人以深刻的启发与思考。听完这些讲座不仅让我了解了前沿教育教学改革的动态，而且也理解了一些新的教育教学理念和实际操作方法。理论结束我们还充当学生上了几节篮球、排球、武术、体操、游戏、足球六节技能课，老师们八仙过海，各显神通，我们学到了不少技术技能，老师们的精心准备，学员们也是专心致志受益匪浅。
通过学习，使我更加深刻地了解了基础教育课程改革的背景及教育意义，对体育又有了新的认识，对体育教学又有了新的思考。体育不是简单的技能教学，更不是健康知识的说教。而应该是以学生发展为中心，重视学生个性发展与学生的经验，让体育教学回归自然。特别强调了关注学生个体差异与不同要求，确保每一名学生受益。我们只有多反思、多总结，不断探索新的科学的教学方法和手段，通过学习不断提高自身的素质以适应社会对体育教师的要求。
总之，人只有在不断的学习与研究中才会进步，唯愿自己通过培训学习能够不断进步，不断超越自我。
体育心得 篇3
体育工作是德育、智育教育的重要组成部分，体育课，课外活动的有效开展对促进良好的班风，提高文化素质有着重要的意义，现就一期来自己的学科教学进行总结。
一、严抓课堂纪律，形成良好的习惯。
体育教学以室外教学活动为主，没有严的纪律就难了实施教学活动。期初定出的课堂常规，通过学生的努力基本达到如下要求。
1、穿运动服上课。
2、上课铃响后，体育委员集队，检查人数。
3、课间要按老师布置的练习内容进行活动。
4、没有老师的批准不得擅自离开练习区。
5、下课检查人数，清点器材。
二、完成教学任务，培养学生的运动兴趣。
针对初一级学生的特点，根据教学的要求设计教学内容，培养学生的兴趣。如，娱乐性的乒乓球、篮球、足球项目，竞技性的中长跑、跳远、跳高。通过以上项目的开展，使学生无论体育兴趣，技能方面都有大的提高，特别是乒乓球项目，人人喜爱，积极参与。由于课堂被队列、队列广播操、田径运动会的准备所占用时间较多，未能在篮球、足球方面更多地引导学生进行练习，兴趣未能充分调动，达不到预期的设想;竞技性的项目有待进一步学习和提高。
三、积极配合，组织学生参与学校各项体育活动。
本期学校开展的队形队列广播操比赛，校运动会，课间操评比等，本人能积极组织和配合班主任的工作，组队|——训练——比赛，可喜的是学生对运动肝参与的热情较高，一天的运动会，学生都能沉浸在欢乐之中，有了好的开始，为明年的体艺节打下良好的基础。
体育心得 篇4
美育是培养学生审美观和感受美、鉴赏美、创造美的能力的教育。美育以直观形象感人，寓情于理，以情动人，陶冶人的高尚情操，能提高人的审美能力以至完美人格。自从上了美育，我觉得这世界满满的都是艺术，这也更加肯定了‘世界不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛’这个观点。
兴趣是最好的老师，是求知的前提。学生的兴趣、好奇心和探索精神是欣赏、感知美育的必要前提，智育为美育提供了必要的审美知识，知识面越广，越能辨别真伪和美丑，越有利于美育的实施和创新。老师通过美图和播放视频锻炼我们的观察与认知，她要求我们要通过自己的眼睛看、脑子想、用手画来感知艺术美，当我们对艺术美有了一定的认知之后，便开始要学会去评价一些优秀的作品，这就需要发挥自己的想象空间和不错的审美能力。美育是诉诸于人的情感活动的，以感情的激发和陶冶的方式进行，这也是美育的根本特点。对此蔡元培先生说到：“哲学之理想，概念也，理想也，皆毗于抽象者也。而美学观念，以具体者济之，使吾人意识中，有宁静之人生观。而不至于疲于奔命，是为美学观念惟一之价值。”在这里，蔡先生为审美教育寻找了一个情感上的落脚点和依据。
审美教育不能用抽象的枯槁简单的说教，必须通过感情活动的陶冶作用才能达到。只有真正关于心灵的学问、诉诸情感的学问，才会完善人格、美化人生。审美活动有其自身的特殊性，通过在在审美过程中情感的激发 和自由活动来适情悦性，产生高尚的精神，从而进一步培养审美主体的健全人格，所以进行高尚的审美活动，有助于减少、冲淡私有欲和狭隘的自私观念，受到真善美的熏陶，提高人的情趣和精神境界，达到“陶冶活泼敏锐之性灵，养成高尚绝洁之人格”，实现美育之目的。
体育心得 篇5
阅览了二十卷《中国妈妈和北美妈妈差别在哪里》这篇文章，一丝感悟涌上心间。其中“北美妈妈不重知识重能力”“北美妈妈怕孩子上兴趣班没兴趣”“北美妈妈不看重出人头地看重生存本领”道出了中国文化的差异，尤其针对中国的传统教育和家庭教育现状，这肯定不是崇洋媚外！
如今我教的大班，为了让幼儿及早适应小学生活，不少家长忙着为孩子报各种兴趣班。殊不知幼小衔接绝非一蹴而就，过早过量的知识灌输，很容易导致幼儿学了知识毁了兴趣。关于幼小衔接，有的家长认为就是让孩子提前学拼音，识字1500以上，会做100以内加减法，刚上小学就样样成绩好；有的家长认为幼小衔接就是逐步适应不睡午觉，学会自己整理书包，对小学充满期待，等。殊不知，理想的幼小衔接远不止这些。
在目前中国教育现状下，理想的幼小衔接不仅仅是必要的知识积累，更重要的是幼儿综合能力的培养和良好的生活、学习习惯的养成，三者缺一不可。真正做得好的幼小衔接，应该拉长至整个学前教育，根据每个年龄段不同的幼儿身心发展特点，合理规划，循序渐进，步步为赢。大班后阶段的3个月时间可以应下急，突击识字、算术，但幼儿的能力和习惯，则更需要长时间来养成和巩固。
对目前及其走俏的拼音、硬笔书法、看图说话等幼小衔接辅导课一“座”难求的现象。“超前教育的优势只是一种暂时性的”，到了某个阶段就会消失，这种状况犹如拔苗助长。超前教育虽然可以让孩子抢先学到更多的知识，但治标不治本。同时，提前灌输小学知识，可能对以后孩子在课堂上的注意力、专注性有所影响。”更有不少小学老师发现，小学三年级是个分水岭，一些提前学而本身习惯和能力没有养成的孩子，在三年级时基本老本吃光，优势丧失，而另一些孩子则后来居上。充分利用三年幼儿教育阶段，培养孩子的能力和习惯，才能让孩子不光赢在小学一年级，更赢得整个人生长跑。
拼音、算术等知识技能对孩子建立初期的学习自信有一定帮助，但更重要的是培养孩子“成长的动力”，这个动力也是孩子的软实力，包括孩子的学习兴趣和习惯、良好的人际沟通、团队合作、领导力等综合能力，这些能力将帮助孩子进入小学时迅速融入集体，和老师、同学建立友善的关系，这些能力的培养，需要一年甚至更长的时间。
因而，作为还是学前期的孩子，不应要求他们能学多少知识，关键是有品质地玩。“玩”，不是放任自由，不是无意识无计划地“散养”，而是在游戏中运用动手实验、角色扮演、团队合作、观察实践、搜集资料等多样化的教学方法，来调动孩子的兴趣，从而产生“玩的质变”。如：小班是想象创造力发展的启蒙阶段，3岁幼儿思维还要依靠动作和视觉，如让他们说出手中小汽车的个数，他们只会用手指点着小汽车才能数，而不能心里默数。但这个阶段，正是孩子想象力旺盛的开端，成人认为十分混乱的画页，在孩子眼里，每个点、每条线都有特殊的表达内涵，因为“儿童有一百种语言”（20世纪全球最有影响力的瑞吉欧教育体系）。而4岁，孩子的精力更加旺盛了，是发展孩子交往沟通能力和团队合作能力的最好时期。5岁呢，孩子的自我控制与忍耐力达到了较高峰，孩子的时间意识（有意注意）也在这个阶段慢慢形成。
我们中国的孩子在想象创造力、交往沟通能力培养方面需求强烈，对孩子发展的每个阶段，家长最好根据孩子身心发展特点提供适合的教育内容。而最好的方式是游戏。
体育心得 篇6
浅谈我在博立教育的心得体会
做一名老师是我从小的理想，博立教育给了我长时间做辅导老师的机会。自从在这里被称呼“叶老师”，成为一名学生心目中的好老师，就成了我个人的梦想和追求。这种追求与动力，也为我将来从事人民教师的行业，积累了心得和体会。
在博立教育为期一年的工作中，有很多值得骄傲的学生，这次主要以王瑜洁为例，把自己与王瑜洁的沟通过程，以及她自身在学习成绩以及学习态度上的转变，与大家一起分享。
想要做一名好老师，最重要的就是要处理好自己与学生的关系。所谓“亲其师，信其道”，讲的就是这个道理。我个人是凭“爱心”、“责任”结合“魅力”再融合“技巧”四个方面来与学生相处的。
一、将爱心渗入学生的心田，让学生感受到自己就是焦点。
教师与学生良好的关系建立在互爱的基础之上。作为一名老师，你不多加关爱学生，就会跟学生的关系拉开距离。王瑜洁是寒假以后调入我们小组的，初次见她，一点都不了解她的性格，只是从她说话的语速中，猜测她是一位开朗的女孩子，但是从她默写错误和背书情况来看，她的基础并不是很好。
第一次，我把她安排在我们班上另一位很文静的女孩子蒋超艳的旁边，达到了自己理想的效果。蒋超艳本是一位背书效率不高，不管是上课还是背书，都会经常走神发呆，常常是别人背完了她才来背的。来了外向型的王瑜洁之后，我告诉王瑜洁：“蒋超艳是一个很安静的女生，你坐在她旁边，背书效率一定会提高，因为不会把时间浪费在讲空话上面了。你们两个速度背好，早点回家做作业吧。”同时又悄悄对蒋超艳说，“王瑜洁是新来我们组的，我相信你一定能比她做得更好的，不要让自己落后，让自己走在别人的前面。”就这样，两个女生都满怀信心地认真背书，效率也逐渐提高。
不要仅仅偏爱那些优等生，对基础薄弱的学生更需要关怀与爱心，让每个学生都感受到老师是无私的，更是公平的。这样才能充分调动整个小组里每一个学生的力量，将集体的力量发挥到极致，又让每个学生在积极向上的集体氛围中相互鞭策，不落后。人无完人，老师要包容学生的错误，耐心地指导。
二、靠“责任”贯彻始终，做一名讲信用的老师，师生共同成长。
记得王瑜洁来我们组里的第二次，我就与她进行了一次心灵上的沟通。从她那里，我也学到了不少作为一名好老师的标准。我问她能否适应我讲默写纸和要求他们背书的方式，她在肯定我的同时，还讲了他们班主任曾经答应过他们班一件事，但是却失信于学生，导致全班对老师的印象都大打折扣，全班的成绩也急剧下降。“做老师一定要守信”，否则学生就会失去努力学习的动力，将老师的要求不放在心上。
有的时候，在自己带班结束后，王瑜洁会捧着学校老师剪辑的密密麻麻的试题来让我帮她检查错误，她说学校老师要严格检查还要打分数的，不甘自己落后。虽然时间不早了，但是老师千万不要拒绝学生任何一点积极向上的请求。当你辛苦帮学生从头到尾检查完毕，并且把她错误的点子罗列出来之后，学生即使嘴上不说，心里也会充满了深厚的感激之情。从老师的责任之中，学生也会学着做到对老师负责。王瑜洁六月总是在参加学校的建模活动，刚好和这边的背书时间冲突，有几次甚至还和上课时间冲突。我在电话里告诉她相信她在家里会自己背的，可以不用赶过来了。但在三点左右时，她匆匆忙忙地出现在我们小组，又在半个小时之内把所有要背的任务背给我听后才回家。我知道，她肯定是抓紧了中间的一切时间在背了。想想本来不在辅导班就可能把书抛在一边，而她还能做到回去背书，在我下班前回来背完，真的很难得。为学生骄傲和感动吧，在你心底暗自为学生喝彩的同时，你的学生也在心底崇拜着你！
也许看看都不难，但是当仍没有走出大学校门的自己，还没有真正走到社会中的自己，真能与学生共同震撼，却不容易。当我们能做到时，成功会悄悄走向我们。
三、结合教师魅力，再巧用技巧正确引导学生。
想想看我们自己喜欢怎样的老师吧，辅导班的学生们也一样，所以我在辅导班向来都是面带笑容，在学生的心目中，我就是他们的朋友。这跟我自己的性格也有关系，我是个不易发脾气，看似温和的人。老师可以严格要求学生，但是一定要和蔼。可以让学生感觉你是位严格把关的老师，但是不要让学生一见面就感觉到畏惧你，不敢与你交流。
面带微笑给我带来了很大的益处，它把我和学生的距离拉近，学生有想法会同我一起交流。有些老师会认为这样会纵容学生的吵闹，但是学生背书本来就会有心理反应的，能把他们真实的想法告诉我们，是我们该高兴的事情，千万不要板着脸应他们一句，这样会造成他们对辅导老师也失去了亲切感，觉得背书更没有意思了。大家一起笑眯眯地背完今天的任务，是学生和老师共同所期待的结果。
记得王瑜洁在来我们小组第三次的时候，就问我是不是有很多知心的朋友，后来她又问起我是否擅长演辩，她认为我说话的语速很快，把学生错误的观点一下子驳倒，让他们心服口服。当时我还不明白她为什么突然问出这么两个问题，后来她才告诉我她是打心底佩服，而且我给她的是一种亲切感，她很想把我当好朋友。
做到了走进学生的世界里，就是辅导老师“大显身手”的时候了。对于初到我们组的王瑜洁，起初在句子翻译时，她每句话都错得很严重的，完全有句子结构的，完全是对着中文逐字翻译，而且还有一大片不会翻译的单词，就乱写了。对于基础薄弱的学生，辅导老师们可以私下给学生放宽要求，当然不能白白放宽要求，告诉我们的学生：这个月先借给你几次机会少背一点（辅导老师根据学生基础，挑出重点让学生背），但是质量一定要高，而且下个月要把少背下的内容全部还给我哦。这样既能督促学生高质量完成今天的部分任务，避免什么都背，但是死记硬背下次过来时什么都忘记光了的状态，而且还让学生记得感恩，对老师产生好感，为以后长远发展奠定下基础。
最后除了了解学生在辅导班的学习情况，也要记得多多了解学生在学校在班级里的排名，以及问问他（她）在博立这边有没有其他同学，巧用竞争机制，同伴之间的竞争是他们颇大的动力。在王瑜洁每次背书时都对我说：“叶老师，你给我抽得严格点；多讲点笔记，我给你多记一点；不要赶我走，我想再背一会；我一定要好好学习英语；期末要考95分以上（之前都是80多）；每天早上来这里听写之前，我都在家里背一遍单词的……”我知道，成功离我离她都已经不遥远。
当然，最基本的一点就是，老师们都要学会及时反思，把自己好的方式发扬下去，摒弃自己不足的做法，增添自己的人格魅力，使自己和学生都满怀自信。一个老师及时反思，持续一学期，绝对会比忙碌从教两年，但是毫无反思的老师优秀得多。
博立还有很多感人的故事，下次有机会还可以和辅导老师们共同分享。
体育心得 篇7
核心素养是学生在接受相应学段的教育过程中，逐步形成的适应个人终身发展和社会发展需要的必备品格和关键能力，是所有学生应具有的最关键、最必要的共同素养，是知识、能力和态度等的综合表现。
体育学习过程是学生在教师的科学协助下，将书本上的知识结构转化为学生认知结构的过程。在这个过程中，有意无意地把抽象、推理等体育素养渗透到教学中来，潜移默化，提升学生的能力，激发学习体育的兴趣。
一、在教学中渗透体育思想和方法。
体育思想是对体育和它的对象、体育概念，命题和体育方法的本质的认识。体育方法是解决体育问题的方法和策略。体育教学要在重视传授知识的同时，引导学生体会体育方法、感悟体育思想，这样才能使学生学会用体育思维、体育手段和体育方法去分析和解决体育中的具体问题以及其他的一些现实问题，这是体育教学要追求的境界，也是体育教学的本质要求。体育思想和体育方法是体育知识在更高层次上的抽象和概括，它蕴含在体育知识发生、发展和应用的过程中。体育思想方法的教学要由表及里，循序渐进。要在知识发生过程中渗透体育思想，要在问题的探索和解决过程中揭示体育思想，使学生从中掌握关于体育思想方法的知识，并把这些知识应用在后续的学习中，科学地获取体育知识。知识的记忆是暂时的，思想方法的掌握是长远的。知识使学生受益一时,而思想和方法使学生受益一世。
二、在教学中培养学生的思维能力。
思维作为一种能力和品质，作为人的智力的核心，它是人的智慧的集中体现。在教学过程中，我们应该建立“发现式学习”的教学新模式，营造学生思维的平台。思维的发展，需要土壤，需要平台。好的教学策略是引导学生自己“发现”问题、解决问题。才能进一步释放学生的思维潜能、进一步保护学生的思维火花。凡是学生能通过自己努力学到的知识，绝不授予学生，凡是学生经过思考能解决的问题，就放手让学生去思考，把“教-学”活动中的自由还给学生。把学生当成主体，让学生自主学习、自主探究。既给了学生思维的自由，也给了学生自己发现问题、解决问题的压力，从而迫使学生去思考。
三、引导学生用体育的眼光看待事物。
身边的事物体育问题很多，在教学中引导学生把生活中的问题抽象为体育问题，进一步揭示具体事物和抽象概念的联系，既加深对所学知识的理解，又有助于提高解决问题的能力。另外，在体育教学中注重保护和培养学生的直觉意识，讲一些体育的发展史，多参加体育社会实践等，都能使学生的体育素养得到一定的提高。体育素养归根到底是一种文化素养，体育教育也就是一种文化素质的教育，它的养成不是一朝一夕之事，我们教师贵在重视和坚持。要通过学习使学生感受到，体育不仅仅是一系列抽象的知识，更多的则是一种方法，一种文化，一种思想，甚至于一种精神和态度，从而让学生满怀乐趣和憧憬地去学习它。
体育心得 篇8
一、以身作则
俗话说，父母是孩子的第一任老师，家庭是孩子第一所学校。父母的言谈举止时刻在影响孩子，因为孩子的模仿能力特别强，身教胜于言教，家长要以身作则。只要是我们答应孩子的事情就一定要做到，不能敷衍了事。
二、养成好习惯
1.讲道德，懂礼貌，辨是非
个人品德就是道德行为的基础，教育孩子讲道德从自身，身边做起，使其从小尊重长辈，友爱他人，孩子主动叫人。如果孩子有不对的地方，要舍得批评孩子，但是要掌握批评的火候。
2.培养孩子读书的兴趣，开始的时候买一些孩子喜欢的图册，逐步的更换类型，和孩子一起看，读给孩子听，慢慢培养孩子的阅读能力。
3.让他帮忙做些事情。
现在的孩子都是宝，这是可以理解的。但是也要培养孩子自立的能力，我们在家就让孩子做些力所能及的事情。经过这半年的幼儿园的集体生活，孩子已经有了意想不到的效果。
三、潜力的培养
从小养成好习惯，有助于孩子自信心的建立，自信心能够帮助孩子勇于应对困难、克服困难，使孩子更易于获得成功，这也能让孩子受益终生。
让孩子自由的发展是我们在教育孩子过程始终坚持的原则，但是自由发展并不等于放任自流。在孩子成长过程中，老师是父母是他们的领航员、指明灯。以上是我育儿的一些感触，与各位家长一起交流。孩子半年的改变，是我们做家长看在眼里的，这些都是老师和幼儿园的功劳，是老师们不断的辛勤付出，才有孩子们的健康快乐的成长，真诚的说一声：老师，您辛苦了！
体育心得 篇9
**年以来，新疆涉暴涉恐案件明显增加，并为了扩大影响，攻击目标转向内地，3.01昆明火车站暴恐袭击事件、10.28天安门暴恐袭击事件、5.6广州火车站暴力的袭击事件等等。一场场血腥的事件，让人感到的不仅仅是恐慌，惊愕，更多的是愤怒和哀伤。这些血的教训，无时无刻不提醒我们如今反恐形势的严峻性。所以，作为国门安检员的我们，必须做到：
一要时刻绷紧反恐、防恐这根弦，提高全员的安全责任意识，时刻保持安全警惕性，杜绝侥幸心理和麻痹大意思想，做到时时、事事、处处、注意安全；
二要严格落实岗位操作标准，全员做到依标检查，依规操作；
三要遇到突发的应急事件，做好应急处理工作，全员应充分运用PPS技术，遇到异常人员或者异常事件应及时上报值班领导；
四要熟练掌握各类应急预案的操作流程，并能够根据实际情况保持灵活头脑运用预案、发挥预案的实质作用，用最有效的应对措施解决实际问题；
五我们还用从自身做起，吸取警示案例带给我们的教训和经验，不断强化自身综合素质，从细微之处做起，积极主动的发现身边可能存在的安全隐患，时时刻刻保持防微杜渐、警钟长鸣的安全思想意识，将潜在的不安全因素及时、有效的规避掉，确保空防安全的持续稳定。
总体来说，安全工作，责任重于泰山。为了避免血淋淋的事件发生，我们必须切记安全工作重在预防，常怀防微杜渐、警钟长鸣之心，必将确保一方安全。
体育心得 篇10
大学两年的体育课即将结束了。几个学期，用三句话总结这几个学期的学习过程与感受就是：在开心中运动，在运动中流汗，在流汗中健身!
在开心中运动
每学期最激动人心的就是体育课的第一堂课――选取项目。学校为了丰富我们的课余生活，让我们学到我们真正感兴趣和喜爱的运动项目，个性选取了这种自由选取体育项目的授课方式。
每学期的第一节体育课前，选取什么项目就成为了每个寝室卧谈会的主要资料，为的是做好充分的准备去挑选自己最喜爱的项目。经过大家精心的备战和激烈的现场争夺，绝大部分同学都选到了自己最为称心如意的体育项目。因此，大部分同学在上体育课时都有一个愉快的情绪。每节课都能看到大家笑意盈盈，脸上荡漾着青春的笑容。
体育课，感觉就是在开心的玩儿!
在运动中流汗
情绪愉快了，每个人自然也能全身心投入。大家忘记了一切烦恼，每堂课紧随老师的课程进度练习着选定的项目。无论是在寒冬，还是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂课下来，每个同学都是满头大汗，气喘吁吁。但尽管如此，脸上的笑意还是不减。
体育课不仅仅仅是让我们学习某几项体育技能，更基础的一个目的就是为了提高我们的身体素质。因此，必要的素质训练是不可少的，比如每堂课穿插的跑步、跳远等训练。既然是为了自己的身体好，同学们对这些训练依然是全力以赴，认真练习。
一个半小时过后，汗流光了，身体顿时也感觉简单不少!
在流汗中健身
进入的大学的学习生活，没有了中小学每一天的广播操，唯必须时定量的运动就是每周一次的体育课了。在缺乏运动的学习生活中，体育课给了我们一个很好的调节身心的机会。几乎所有人都很好地把握住了这个机会，在三个学期期末的体能测试中，能够清晰地看到，大部分同学都持续着成绩上升的趋势，这说明了体育课上的锻炼，确实在一点点提高着同学们的身体素质，到达了健身的目的!
即将告别体育课了，其实在体育课上学到最多最有用的是锻炼身体的科学的方法。每学期的理论课，以及每堂课上老师为我们一点一滴渗透的，都是这方面的知识。到了大三，这些知识就将要发挥它的作用了。没有了体育课，我们也不能不锻炼，否则身体会垮掉。利用体育课上学到的知识，进行科学的锻炼，不仅仅能够强壮体质，而且还有利于我们的学习。
告别体育课后，我会怀念我的体育课生活的!体育课没了，但我体育精神同在!“快乐的体育”是我的体育理念。快快乐乐地体育，健健康康地成长。
加油!争取在大三的系运会和院运会中再创佳绩!
大学体育课心得(二)
体育课学习心得体会不知不觉，进入大学第一个学期的体育课结束了。大学的体育课与中学的体育课教学方式还是有很大的不同的，比如一节课更长的时间、更加简单愉悦的教学环境，尤其是老师强调身体素质锻炼的理念更直接让我深入认识体育课的必要性。最后，我的看法，体育课的有效教学能够是体育教师运用自己的专业素质逐渐培养学生体育运动兴趣，学习运动技能，端正学习态度行为，和表现自我的同时锻炼交往与合作精神意志品质的过程。之所以称过程，我是想表达有效教学也是一个慢慢进步的过程。下面具体谈谈我的感受：
1.第一学期的体育课强调基础体育素质，以长跑、立定跳远、实心球为主，另外增加了长拳的学习，就应说学习项目还是很丰富的。
2、上好体育课的一个重要前提就是教师本人要爱岗敬业、热爱本职工作，这样才会释放自已全身的能量，扑到教学工作中去，才会教好课，才能教好学生。
3、在教学过程中，必须要充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用。教学过程要求是师生互动，那里面需要解决两个问题：一是教师包教，教师在教学过程中，超多地向学生传授一些技能、技巧和锻炼方法，而学生缺少主动参与、探究和合作学习。另一个问题是采取“放羊式“教学，教师上课后给学生发放体育器材，让学生自已去玩，这就容易发生安全事故。因为学生的身心发展毕竟还不成熟，尤其对学生来说。所以，教师在教学过程中必须要深入到学生中去，起到组织、主导作用。
4、教学资料更贴近生活、贴近实际，尤其是体育教学。比如在跳跃这节课中，我就采用了模仿青蛙跳为教学资料。因为孩子们都见过青蛙，而且也喜爱青蛙，在这节课中，我用情景式教学法，透过讲述故事、创设情境，结合现实出现的“捕蛙”状况，让学生去讨论研究和处理。学生在这节课中练习了各种跳跃动作，掌握了跳跃动作的技巧的同时也培养了孩子们在情感、合作、环保几方面的意识。
5、场地、器材是体育课教学中的重要辅助手段。教师在教学过程中要选取适宜的运动项目，充分利用、开发现有的场地、器材资源，限度地让学生掌握体育知识和锻炼身体。
总之，我认为上好体育课的一个重要前提就是教师本人要爱岗敬业、热爱本职工作，这样才会释放自已全身的能量，扑到教学工作中去，才会教好课，才能教好学生。在以后的工作中我会将学到的理论运用到实践当中去，真正做到学以致用，提高教学效果。