排球教学设计 篇1
学情分析:
高中学生在一个生理和心理上处于人生发展的关键期,而本课的授课对象是高二学生,男女不分班上课,因此在课堂安排上要考虑部分女生对排球运动的喜爱程度没有男生高的特殊性。技能上,高一学生在小学和初中阶段都曾接受过一定的排球基本技术、基本技能和基本知识的教学,此模块的教学是为了让他们在原有的基础上得到继续的提高。改版同学的身体素质总体较好,而且组织纪律性和集体荣誉感很强,有比较强的思维能力、创造能力,善于学习。在课的安排上抓住学生创新、好学的求知心里,通过教师指导,学生自学,小组练习竞赛等方式培养学生的自主学习能力和团队合作精神。同时小组间的比赛也可以满足学生的表现欲望,加强学生的自信心,学生的智力、体力、技能、创造能力和评价能力以及团队合作意识都在学练中得到了潜移默化的发展。
教材分析:
排球运动具有运动量适中,锻炼效果全面,具有竞技性、娱乐性的特点,在我国的群众基础和影响力都较大。由于学生在过去的学习中对排球技术有一定的掌握,因此在课堂安排上加入游戏竞赛以增加课堂的趣味性,也调到学生的学习积极性。本课的第一个内容是复习排球正面双手下手垫球,通过联系巩固学生的垫球动作,提高学生的垫球技术;第二个内容是学习正面双手上手传球,主要是让学生对传球动作有一个初步的了解,知道传球的手形,通过教师讲解示范,学生分组练习,教师对各组进行技术指导,纠正错误动作,最后学生在垫球、传球游戏中完成教学任务体会排球带来的乐趣,在玩中学好技术,从而培养学生对排球的兴趣。
教学目标:
运动参与:使学生深入了解排球的垫球技术,初步掌握正面双手上手传球,培养学生对排球的兴趣和爱好,使学生能积极参与到排球运动中去,体会排球运动来了额乐趣。
运动技能:通过多种教与学的方式和循序渐进的教学方法使学生巩固排球正面双手下手垫球技术,初步掌握排球正面双手上手传球技术,同时让学生在运动过程中提高自身运动技能的掌握。
身体健康:通过学习全面发展学生的综合身体素质,锻炼身体机能,发展学生的身体协调能力和灵活性,增强学生的身体素质。
正面双手上手传球的用力,垫球和传球都要主动迎球。
教学方法:
讲解法、问答法、示范法、分解练习法、比赛法等。
活动热身教师启发提示学生在场地上进行各种排球动作(学生根据教师手形做交叉步、
侧并步的跑动练习)的热身活动。感受教师的启发,学生自觉自主做热身动作。
将学生分成四个小组进行垫球练习,学生可以自由选择练习方式(自垫,对墙自垫,一抛一垫,两人互垫),教师巡视全场,指出学生的不足之处,然后找几个学生出来示范,指出学生容易犯的错误,告诉学生纠正的方法,并让做错动作的同学再次示范,并对其予以鼓励。
正面双手上手传球:
1、介绍传球方式有哪些,使学生对传球动作有一个初步了解。
2、介绍上手传球的手形,并进行徒手练习,强调发力顺序突出重点,突破难点。
3、分组练习上手传,一般采用自传方式练习。
4、教师巡回知道,鼓励肯定学生,使学生充满自习,营造和谐愉快的学习氛围,帮助学生学习传球动作。
5、教师进一步讲解示范传球动作,指出一些学生在练习过程中出现较多的错误。
6、学生分组合作练习,尝试将传球和垫球结合起来。
7、学生自我才艺展示,一些学习较好的同学出来做示范,增加学生的自信心。
1、教师讲解游戏方法及规则。教师当裁判,引导学生为本队加油助威。
2、教师评价游戏过程及结果。
3、学生自评,畅谈个人体会,体验运动乐趣。
教学评价:老师分析学生在这堂课的表现情况,对于所教知识的接受程度,肯定学生在这堂课上的进步,指出学生是不足之处,希望学生可以课后继续努力。
预计心率:最大心律130次/分钟(±10)平均心率110次/分钟(±5)
排球教学设计 篇2
一、教学内容及分析:
本节课是以正面上手发球为主要技术教学内容,是唯一不受对方任何干扰的一种个人进攻技术,正面上手发球具有攻击性强,变化大,准确率高,可直接得分或破攻,能最大限度发挥反攻能力的一项基本技术,有效地发球也是进攻的开始,所以说有效的进攻战术离不开准确,攻击力强的发球.
二、学情分析:
八年级学生第一次接触排球,对学生的力量,弹跳.协调等身体素质要求比较高,也能提高学生在运动中的分析能力.
三、单元整体目标分析:
1、进一步了解排球运动的基本知识和规则要求,知道技术,战术特点与作用。
2、基本掌握正面上手发球,正面屈体扣球技术动作,全面理解技术要领和战术配合要点,提高技术,战术的综合运用能力。
3、全面发展体能,进一步提高速度,力量,弹跳,灵敏等身体素质。
4、培养乐于学习,善于思考的良好学习习惯,在学练中增强团队意识,具有互帮互学,主动交流,团结协作,积极进取的行为表现.
四、教学目标:
1、知识技能:了解正面上手发球在比赛中的作用,明确规则中对发球的要求,知道发球轮转的方法。
2、过程方法:基本掌握正面上手发球技术动作,较好地理解技术要领,并能运用正确技术进行隔网发球,做到挥臂方向正,速度快,击球准,动作连贯。
3、情感态度价值观念:培养乐于思考,善于观察的良好学习习惯,具有积极主动完成学习任务和主动交流的行为表现。
1、集合整队,检查人数及服装。
2、师生问好。
3、宣布上课内容,目标,任务及要求。
4、安排见习生。
(1)采用集体教学形式,利用挂图边看边讲解.
(2)采用集体与个别指导相结合的形式。
2、徒手练习:先按动作方法与要领,做分解练习,再作完整的徒手模仿练习。
3、抛球练习:重点强调抛球的高度和方向,提高抛球的稳定性。
4、近距离对墙练习:重点体会击球时机的掌握,强调抛球与挥臂击球动作的协调配合。
5、两人一组短距离对发:强调完整动作的连贯性与挥臂击球的准确性和击球用力的方法。
3、收回器材。
排球教学设计 篇3
一、教学目【知识与技能】能够说出排球正面上手发球的动作要点,并能正确的做出发球动作。
【过程与方法】通过小组比赛和练习等方法,发展速度、力量等身体素质。
【情感态度与价值观】每个学生参与到排球练习中,并形成对排球运动的兴趣和爱好体验排球运动给人们带来的乐趣。
【重点】发球的整个动作抛球要稳、要准、挥臂路线、击球点正确。
1、课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
方法:一路纵队绕着排球场跑,在跑步过程中听老师口令进行起跳摸高纵跳练习、交叉步、滑步等练习。
2、徒手操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。
1、导入:同学们还记得排球的'有球技术有哪些吗?对,有传球、垫球、发球、拦网等技术,前面我们学习过传球和垫球技术,今天我们一块学习下排球中唯一不受他人限制的技术—发球技术。
动作要领:身体面对球网站立,两脚自然前后开立,手臂弯曲,托球于身前。将球平稳垂直地抛向右肩前上方,高度适中,在抛球的同时,右臂抬起,屈肘后引,肘关节略比肩高,转体收腹带动手臂,挥臂动作如鞭打。用全手掌击球中下部,击球时手掌与球吻合,击球后手腕快速主动地对球做推压动作,使球上旋飞行,身体顺势入场。
(1)原地做正面上手发球的徒手练习。体会发球的正确技术动作。
(2)抛球练习。将球平稳抛向右肩前上方。
(3)合作练习。两人一组分别站在两侧边线对发。要求发球动作完整正确,控制球的落点。
4、检验—发球比准比赛。
分队比赛。画区发球,将排球场中间画一条直线,把场地一分为二,发直线与斜线球。要求控制球的落点,逐渐提高发球的准确性。达到自定区域多的队获胜。
2、课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。
排球30个、标志物12个、录音机1台、磁带2盒、排球场。
练习密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;运动强度:中等偏上。
排球教学设计 篇4
一、指导思想
旨在落实并推行体育新课程,贯彻“以学生发展为本”的教育理念,树立“健康第一”的指导思想,充分调动学生的学习积极性,以关注学生的个体发展、开发学生潜能和学生在运动中的快乐为前提;以培养学生良好的体育锻炼习惯,形成终身体育锻炼的意识为目标。使学生在各种环境条件下,都能很好的配合,主动参与到活动中去;为学生终身体育奠定坚实的基础。
二、教学对象,教材内容和特点:
1.教学对象:高一学生
2.教材内容:武术的长拳拳术和排球双手正面点球都是高一年级《体育与健康》课程的基本内容。
3.教材特点:本节课主要是复习五步拳和学习排球双手正面垫球技术。通过本节课的学习,既可对五步拳进行巩固复习和提高,又可以对后面的排球选修课程打下一定的基础。所以此课程是全面发展学生身体素质的重要内容之一。本堂课程的特点之一就是发展学生身体的协调性,让学生在实践中体会技术动作的要领,感受同学间的相互合作,在垫球练习中为学生创设合作学习的空间,给出相对开放的教学环境培养学生学习兴趣,教师参与指导,激发其主动参与意识,使学生身心得到全面发展,从中学到排球运动的基础知识,熟悉排球运动特点。
三、教学目标:
1. 使学生熟练掌握五步拳套路,初步掌握排球正面垫球技术,了解排球运动特点
2. 促进身体素质的全面发展,发展身体灵活性、协调性,熟悉排球球性。
3.通过实践练习,能达到互相之间良好的配合,提高学生团结协作能力,培养学生吃苦耐劳精神和认真自觉练习的好作风
四、教材的重点和难点:
重点:熟悉排球球性,发展学生协调性,提高学生团结协作能力,
难点:吃准击球点,控制击球力量。
五、教材教法:
1.讲解示范法:通过边示范,边讲解,使学生加深对动作印象,促使学好动作。教师示范时要注意动作标准,能调动学生的学习热情,提高学生学习的积极性、参与性和实践性;使用正面和侧面面示范;讲解要注意语言简明、扼要、易懂,表达生动,比喻形象,这样能激发学生的兴趣和积极性,并启发学生思考问题。
2.口令提示法:学练中,针对动作的重难点和易犯的环节,教师适时提示,使学生在愉快、轻松的心境下学习,增强学生学习的自信心。注意口令提示具有口诀性鼓动性,
3.巡回指导法:在学生自我进行实践的过程中,进行巡回指导,个别纠错,积极鼓励。
六、教材学法:
通过教师对五步拳正方向的教学指导,启发学生自学反方向学生。在学习新课程时不再是单一的被动模仿,还要通过实践积极思考,亲自体会动作要领得出结论,教师纠正
七、教学流程:
1.准备活动:
慢跑击掌热身,使学生进入上课状态,提高学生注意力,心肺功能逐渐适应。复习武术各种踢腿和抡臂
2.基本部分:
A.主要内容:
a.教师带领学生复习五步拳正方向动作,教师领做,学生跟练,语言提示。
b.学生自我练习,通过学生自己带领,发现错误及时纠正
c.教师示范,讲解排球正面双手垫球技术,学生徒手模仿动作
d. 分组固定练习和一抛一垫轮换循序渐进的练习,熟悉球性掌握动作要领
B.素质练习:
a.摸线练习不仅提高学生基本步伐的移动能力,而且让学生更加熟悉排球球场。
b.针对性别特征,女生抹网高发展弹跳,加强踝关节力量。男生俯卧撑练习,发展胸大肌,增强上肢力量。
4.结束部分:
放松练习,学习集体舞的两种基本步法的练习。不仅愉悦身心,而且为后面的课程奠定基础。分享快乐和互相交流,学生进行自我评价,教师进行小结评价。
排球教学设计 篇5
通过学习双手正面垫球,激发学生的学习兴趣,培养学生积极参加体育活动的态度,并主动参与锻炼。
通过学习双手正面垫球,可以发展学生的力量,灵敏,协调等身体素质。
在排球教学过程中,培养学生克服困难、顽强拼搏、与他人密切合作的.良好品质及团结协作的能力。
垫球时的姿势,击球点,身体与手臂的协调动作的连贯性,协调性。
垫球时全身的动作协调和对垫球部位的控制。
(一)开始部分:3分钟左右时间完成。环节包括:整理队伍、点名报数、安排见习、宣布上课。
(二)准备部分:15分钟左右时间完成。教师带领学生做徒手操,带学生做排球基本步法。
步法练习:排球准备姿势和基本移动步法的练习学生四列横队成体操队形散开,在教师口令的指挥下,做各种不同的移动步法练习。
(三)基本部分:
(1)教师讲解示范:双手正面垫球:两脚前后开立,双手成叠掌式,击球部位位于腹前一臂距离处,击球点为手腕上10厘米处。击球时,重心放在前腿上,两臂加紧,蹬腿,提肩,压腕。
(2)学生练习:
2、击固定球练习:学生两人一组一人拿球,将球放在腹部前20公分处,另一人做原地固定球练习。
3、自垫练习:学生一人一球做自垫练习,垫球时把球垫到自己头顶上方。
4、两人抛垫练习:两个学生一组,距离3米左右。一人拿球抛给另一名同学做垫球练习。
5、两人对垫练习:两名同学一组做对面垫球练习,距离3米左右。
(3)比赛游戏:站队4列,每一列为一组,每组分为两队。每组两队成对面站立,连续对垫,每位同学点一下后自动跑去队尾排队,看哪一队连续垫球时间长,时间长的队伍获胜。
(四)结束部分:
1、整理放松:配合音乐,进行形体拉伸放松练习。形式的变换,学生更感兴趣。同时培养学生运动后及时放松的意识,拉长肌肉线条,健身塑形,身心放松。
2、课堂小结:总结本节课所学内容,强调重难点,表扬为主,批评为辅,鼓励学生。
本课预计:
最后学生能在教师指导下认真参与各个练习,课堂气氛活跃,师生感情融洽。完成率在95%左右预计平均心率为130—135次/分。最高心率为180次/分,出现在40分钟。运动密度为45%,运动负荷为中等。