在美国吃饭不得不知的常识

2012-07-02 18:32:15 color 美国
      美国人给我们的印象是比较高大的,另外,肥胖也是一个很值得注意的因素,各位想保持好身材的MM可要小心了,在美国吃饭可千万不要太随意。

  一、别点“超大号”

  当然,点超大号的东西好像是很占便宜,因为好像用很少比例的钱就可以得到相当大比例的食品。但是“超值套餐”只会给两种人带来价值:其一就是生产食品的公司,还有就是生产抽脂机和心脏支架的公司。因为对食品生产商来说,由于大规模生产,其成本并不高,你点了大号的套餐,快餐店还是可以获得丰厚的利润,尽管你多付了17%的金钱却多摄取了73%的热量。实际上,你买的不是多出来的食物,而是多出来的热量。这可不是多多益善的东西。

  二、记住服务生是销售人员

  一份刊登在《零售和消费者服务杂志》的研究报告指出,在服务生的口头推荐下,你很容易就会点个配菜。(“想配个炸薯条吃吗?”)餐馆知道这一点,现在你也知道这一点了。当服务生推荐什么菜的时候,记住他的工作可不是让你高兴。他的工作就是从你的口袋中拿出钱来,将脂肪填充进去。

  三、不要天天出去吃

  你是不是整天不在家吃饭?有关研究发现,人们感到自己为了“特殊场合”外出吃饭的时候,常常会做些不利于健康的餐馆选择。而且正如我们常常说的,过去外出吃饭常常是特别的。但是在下一次出去吃饭之前,请好好计算一下,你已经在一周内多少次外出吃饭了。如果你每餐都是在家吃,下馆子确实是一周一次的小挥霍,那就不必为此有什么太多的顾虑。但是如果你和大多数美国人一样,几乎每天都要下馆子,那么就要记住了,这已经不是特别的行为了,正确做出你每一天的饮食决定吧!

  四、从“小号”点起

  好消息就是,没有人会阻止你点小号的食品。所以学学那些精明的生意人,从小开始吧。下面就给你列举了一些你在购买“超值餐”的时候,实际上代价有多大:

  斯那本连锁店: 迷你肉桂卷比较传统肉桂卷: 多48 美分多买370卡路里。

  电影院:小号比较中号未涂黄油的爆米花:71美分就可以多买500个卡路里。

  便利店:常规型号对“大号”士力架:33 美分里多包装了230 卡路里。

  麦当劳:双层芝士汉堡比较超值套餐双层芝士汉堡:多花1.41美元买到的是660卡路里的更多热量。

  赛百味Subway: 6-英寸比较12英寸的Tuna Sub:多 $1.53多买 420 卡路里。

  底线是什么?多花几美元,你就会摄取成倍的热量。如果你每周外出吃一次,每次就点小号餐,即便是爱吃的食物,也只点合理的大小,一年下来会节省约400美元。还有更重要的是这对于你的腰围的作用,因为省了这400美元,你每年也会少摄入188,240卡路里!

分享
qqQQ
qzoneQQ空间
weibo微博
《在美国吃饭不得不知的常识.doc》
将本文的Word文档下载,方便收藏和打印
下载文档

热门关注

日本留学省钱技巧分享2021

日本省钱小技巧

如何适应留学生活 留学社团选择技巧

留学生活适应方法

日本留学生活分享 留学日本真实情况介绍

留学日本经验

德国留学生真实生活分享 怎样适应出国留学

德国留学生活

西班牙留学省钱技巧 去西班牙留学的费用有哪些

西班牙留学技巧

在西班牙留学需要知道的生活常识

西班牙留学

美国留学生活常识之美国的节日传统

美国留学生活常识

美国留学的生活常识及安全须知

美国留学

在日本留学生活中要注意的生活常识

日本留学准备

俄罗斯留学答疑 这些生活小常识不能不知道

俄罗斯留学

热门问答

付费下载
付费后无需验证码即可下载
限时特价:4.99元/篇 原价10元
微信支付

免费下载仅需3秒

1、微信搜索“月亮说故事点击复制

2、进入公众号免费获取验证码

3、输入验证码确认 即可复制

4、已关注用户回复“复制”即可获取验证码

微信支付中,请勿关闭窗口
微信支付中,请勿关闭窗口
×
温馨提示
支付成功,请下载文档
咨询客服
×
常见问题
  • 1、支付成功后,为何无法下载文档?
    付费后下载不了,请核对下微信账单信息,确保付费成功;已付费成功了还是下载不了,有可能是浏览器兼容性问题。
  • 2、付费后能否更换浏览器或者清理浏览器缓存后下载?
    更换浏览器或者清理浏览器缓存会导致下载不成功,请不要更换浏览器和清理浏览器缓存。
  • 3、如何联系客服?
    如已按照上面所说方法进行操作,还是无法复制文章,请及时联系客服解决。客服微信:ADlx86
    添加时请备注“文档下载”,客服在线时间为周一至周五9:00-12:30 14:00-18:30 周六9:00-12:30
      美国人给我们的印象是比较高大的,另外,肥胖也是一个很值得注意的因素,各位想保持好身材的MM可要小心了,在美国吃饭可千万不要太随意。

  一、别点“超大号”

  当然,点超大号的东西好像是很占便宜,因为好像用很少比例的钱就可以得到相当大比例的食品。但是“超值套餐”只会给两种人带来价值:其一就是生产食品的公司,还有就是生产抽脂机和心脏支架的公司。因为对食品生产商来说,由于大规模生产,其成本并不高,你点了大号的套餐,快餐店还是可以获得丰厚的利润,尽管你多付了17%的金钱却多摄取了73%的热量。实际上,你买的不是多出来的食物,而是多出来的热量。这可不是多多益善的东西。

  二、记住服务生是销售人员

  一份刊登在《零售和消费者服务杂志》的研究报告指出,在服务生的口头推荐下,你很容易就会点个配菜。(“想配个炸薯条吃吗?”)餐馆知道这一点,现在你也知道这一点了。当服务生推荐什么菜的时候,记住他的工作可不是让你高兴。他的工作就是从你的口袋中拿出钱来,将脂肪填充进去。

  三、不要天天出去吃

  你是不是整天不在家吃饭?有关研究发现,人们感到自己为了“特殊场合”外出吃饭的时候,常常会做些不利于健康的餐馆选择。而且正如我们常常说的,过去外出吃饭常常是特别的。但是在下一次出去吃饭之前,请好好计算一下,你已经在一周内多少次外出吃饭了。如果你每餐都是在家吃,下馆子确实是一周一次的小挥霍,那就不必为此有什么太多的顾虑。但是如果你和大多数美国人一样,几乎每天都要下馆子,那么就要记住了,这已经不是特别的行为了,正确做出你每一天的饮食决定吧!

  四、从“小号”点起

  好消息就是,没有人会阻止你点小号的食品。所以学学那些精明的生意人,从小开始吧。下面就给你列举了一些你在购买“超值餐”的时候,实际上代价有多大:

  斯那本连锁店: 迷你肉桂卷比较传统肉桂卷: 多48 美分多买370卡路里。

  电影院:小号比较中号未涂黄油的爆米花:71美分就可以多买500个卡路里。

  便利店:常规型号对“大号”士力架:33 美分里多包装了230 卡路里。

  麦当劳:双层芝士汉堡比较超值套餐双层芝士汉堡:多花1.41美元买到的是660卡路里的更多热量。

  赛百味Subway: 6-英寸比较12英寸的Tuna Sub:多 $1.53多买 420 卡路里。

  底线是什么?多花几美元,你就会摄取成倍的热量。如果你每周外出吃一次,每次就点小号餐,即便是爱吃的食物,也只点合理的大小,一年下来会节省约400美元。还有更重要的是这对于你的腰围的作用,因为省了这400美元,你每年也会少摄入188,240卡路里!

一键复制全文