英国留学注意保暖科学饮食

　　在饮食方面，由于中英两国的饮食方式和习惯很不相同，刚开始可能会觉得不适应。科学的饮食是在异国保持健康之道。英国留学的同学应该合理安排每天的膳食，多吃水果和蔬菜，少吃煎炸的食物，多吃一些主食，如面包、土豆、大米、面条或通心粉;吃一些高蛋白质食物，如豆制品、鸡蛋、鱼或肉类，以及一些鲜奶制品、奶酪或酸奶。

　　另外， 建议英国留学生带小电饭煲，因为英国用锅炉煮食，加热往往较慢，中国学生用电饭煲煮饭蒸菜，适合口味又省时省电，非常好用。