昨日，已经留学新加坡4年的吴宇欣同学，向重庆晨报记者讲述了他初到异国，如何调整心态适应留学生活的故事。

　　初到异国 差点后悔选择留学

　　2008年7月，吴宇欣从巴蜀中学初中毕业后，考取了新加坡一所学校的全额奖学金，开始了自己的留学生活。

　　吴宇欣说，新加坡是一个文化观念略显保守的国家，同学间的交流方式与国内有不少差异。同去的一批留学生中，有同学因为难以适应当地学习生活，被取消奖学金遣送回国。吴宇欣说，最初的兴奋劲过后，他开始觉得很苦恼，各种不如意、失落感逐渐增加，“甚至有些后悔出国留学。”

　　在新加坡老师的帮助下，吴宇欣才逐步度过了艰难的心理适应期。“如果只是为了给自己的学习履历添加一个留学符号，盲目选择一个国家出国，还不如不去。”

　　建议：出国之前要充分了解留学的国家的文化习俗，并确定自己喜欢这样的人文环境。否则，文化和生活习惯的冲突与困惑，会影响留学生涯的幸福指数和成就感。

　　本地生 不待见留学生玩小圈子

　　在新加坡留学期间，吴宇欣主动与当地学生交朋友。他们时常在一起谈天说笑、结伴出游，成为了非常好的朋友。而这些真诚的交流和信任，给他的留学生活增添了许多亮彩和温暖。吴宇欣说，通过交流后他发现，当地学生不喜欢那种整天只顾学习的留学生，也不喜欢难以沟通、习惯扎堆“小圈子”的留学生。

　　建议：只和国内留学生扎堆，容易把自己和当地学生对立起来，既不利于扩展人脉，也不能让自己拥有归属感。

　　坦然接受 各种误解与偏见

　　吴宇欣承认，四年留学生涯中，他亲耳听见个别当地学生公然指责留学生是来“抢奖学金、争工作的”，甚至还有个别老师因此经常训斥中国留学生。


　　“遇到这样的情况，我觉得首先应该坦然面对。”吴宇欣说，新加坡是一个以华人为主、具有同源文化背景的国家，尚且会遇到个别人对中国留学生持有偏见，如果在西方国家可能会更多。所以，留学生们遇到这样的情况，尽量做好自己，不要因为这些事情影响自己的心情和留学生活。

　　建议：不管你来自哪个国家，不管到哪个国家留学，总会遇到别人的偏见和误解。争执和对立是解决不了问题的，不如面对困难，做好自己，用行动来证明一切。