肉类：

　　每周一至周五的早上，可说是最佳购买肉类的时间，消费者经常看到“特价”的标志，必须在当天中午前出售，甚至可能会发现50%或更多的折扣。

　　时令蔬果：

　　购买时令的水果和蔬菜，价格通常较低，因为产量较多，杂货店也不希望看到它们最终腐烂。美国农业部在网站列出的时令水果和蔬菜的最佳购买时机。

　　鸡蛋：

　　大多数的购物者可能不知道，当接近逾期之时，杂货店把鸡蛋减价销售。对于某些食品來說，逾期的日期，等同于食品可以安全吃用的最后一天限期。但是，鸡蛋可以在逾期后3至5个星期，仍是放心食用，因为不用担心而可购买减价鸡蛋。

　　已熟食品：

　　如果你喜欢烤鸡，寿司和其他已熟食物，它们可能是更为昂贵的。但是，在杂货店关闭前一个小时，你可以前往购买，因为许多商店不会把已煮熟食物，留待翌日销售，预计大约有40%或以上的折扣。

　　面包和烘焙食品：

　　傍晚和晚上，一些商店会将麵包等降价大约50%，否则，商店也随将麵包等弃置。此外，越来越多的一元店销售的麵包，价钱比较杂货店便宜一半到三分之一。

　　冷冻火鸡：

　　在感恩节和圣诞节之前，有一些食品杂货商会降低火鸡的价格，以吸引消费者，但是，最好的价格往往是假期结束之后，商家也试图促销未售出的火鸡，免得佔用了大量的空间。

　　礼品券：

　　使用它来购买日常用品，例如番茄酱，卫生纸，人造黄油和穀类。消费者都知道週日出版的报纸，送上大量的优惠券，但是，最精明的疯狂优惠券消费者，均知道每月1日，很多的网站是最狂热的送出优惠券，例如：coupons.com，redplum.com，thriftytiff.com等，均报价新一轮的优惠券。

　　超市购买杂物：

　　周三是最好的一天。因为，每周超市杂货店的减价销售，几乎总是在周三开始。如果你想购买减价货品，又不会担心受欢迎的项目早已销售，週三是最好的选择，消费者也不多。

　　为了减少冲动购买和省钱，消息者应该做一个列表，只购买清单上的货品，尽量每周一次，甚至不要带孩子。