在大学申请的竞争中，一套好的文书可以让考试分数给力的学生如虎添翼，也可以帮助分数平平的学生获得意想不到的录取结果。下面是一些很基本也很实用的个人陈述写作指南，相信可以让准备留学的同学们明白个人陈述的作用是什么，撰写个人陈述的基本思路是什么。（注：参考来源——北卡罗来纳州大学教堂山分校文理学院写作中心）

准备阶段：

我们一定要明白，个人陈述的功能是什么，简单的说个人陈述就是在陈述申请理由，面对两个分数一样的学生，学校会考虑这两人谁更有成功潜质，甚至如果成功潜质相当，也许那个对学校兴趣更浓厚的学生会是学校发录取的对象。所以，陈述内容应围绕这几个部分来展开：为什么自己正在申请的课程对于自己来说是一个理想的选择，自己计划如何达成自己的职业目标以及自己可以给学校带来什么。那么在写作之前，以下工作一定要做足。

1、 明确申请院校的文书要求。比如是字数要求不能超过多少，是否只能有一篇A4纸的篇幅，甚至有的学校要求字体大小、行距

2、 在落笔之前，需要思考的是。

A、 为什么对xx领域有特别的兴趣，都有什么因素引发了自己的兴趣，在xx领域做的工作对自己有什么样的吸引力，可以一一罗列出。
B、 深入了解你申请的课程。学校的师资力量、课程设置、学生就业、教学硬件有何特别之处；如果没有特别的想法，那可以仔细查看学校网站的相关介绍，试着联系老师或者在校生，有机会访问学校当然更好。做这些工作的好处是，你的文书应该能避免出现招生官常看到的话语，比如，“因为你们的课程是全国前十的”，对于一个好的课程，不言自明的事实不必重复，也不会打动招生官。深入的调查，会让你知道最好的原因，比如可能是“全国X家拥有XX设备的大学之一”，这会让招生官认为你足够认真，真心对他们学校有兴趣。
C、 如何来介绍自己。想一下什么样的事情能让招生官了解到你是个什么样的人；什么样的特质让你和他人不一样；是什么，比如你的家庭、你所受的教育、你的人生经验、或者价值观，塑造了你并且让你选择了你的职业方向；什么样的事情能让你有动力或者产生兴趣；你有什么特殊的技能，比如管理才能、领导才能、研究能力或者沟通技巧。如果你觉得自己实在想不到，可以问一下你的朋友或者家人，他们认为你身上有什么特别的地方，有什么样的优势，并且请他们举一些相关的事例。


写作阶段：

1、 发动头脑风暴。
和写一篇学术报告或者论文不同，个人陈述是一篇关于自己的文章，所以往往会让人觉得难以落笔，不知道从何开始。不用担心，很多作家也并不是对自己的作品了然于心了才开始写。所以，你尽可以想到什么就写什么，甚至可以不在乎语法、用词、结构。任何你所想到关于自己和自己想法的话语都可以下来。待做完以上工作，看一下自己写下的东西，留意那些有逻辑性的、易被记住、内容实在的语句，同时去掉那些陈词滥调的部分（比如，医生救死扶伤、我很受欢迎等），或者说可以放到任何一篇个人陈述里的万用语句。对于不逻辑、具有话题争议性的语句也不应保留。

2、 谁在看你的文书，经过上一步骤，你已经有了几个不同的切入点，那么思考一下谁在看你的文书，然后找到一个最好的切入点吧。首先，你要铭记，阅读你个人陈述的人每年都要阅读数千申请人的文章，你的文书是你和TA沟通的唯一以及最佳渠道。所以在写作过程中，以下几点一定要留意：
A、 确保你的文书表达清晰，结构有序，内容简洁。
B、 你不仅了解入读某课程带给你的好处，你也明白将面临什么样的挑战。
C、 确保阅读文书的人可以准确理解你计划做的事情以及你已经做好了充足的准备。
D、 关于自己，有任何需要解释或者强调的部分，请不要避而不谈，比如你的成绩不够有竞争力，比如你修过一门很不寻常的课程等等，可能在文章中会反映出，你从挫折中获得的成长，或者你虽败犹荣的经历。
E、 语句一定要简洁，能用8个字说清楚的话，一定不要用15个字。
F、 对于你的职业规划，不要有夸张或者过于具体的陈述。
G、 不要使用大众都能想到的语句，比如：“老师是人类灵魂的工程师”，这句话可能会在很多人的个人陈述里都出现。
总之，你文书需要让招生官得到如下结论：你具备充分学术能力、非常符合学校对学生的诉求，并且有兴趣招你入麾下。

3、 留意你的语气和风格
你在准备托福或者雅思的时候，可能补习班的老师、辅导教材都在告诉你，写英语文章要避免主观，要尽量避免”我”开头的语句。但个人陈述恰恰相反，这是一篇在讲述你个人，你的想法、个性、经历的文章，所以一定要用第一人称来写，重点要反映你的想法、你的感受，而不应是对客观事件的陈述。比如， “一个表情痛苦的老人默默走进了我的办公室”，对于个人陈述，下面的语言效果会更好：“我看到一个表情痛苦老人走进了我办公室，我禁不住在想，是什么事情让他呈现如此痛苦的表情”。在写作的过程中，你需要确保的是，读文章的人能明确的读到你在想什么，而不是仅仅了解到在你身上发生了什么事情。

最后，看一下你的个人陈述，是否有足够的吸引力，是否言语简洁、结构逻辑，是否言语真诚并且自然。请你的朋友看一下，他们是否会感到，阅读你的文字犹如你就在TA眼前讲述你的故事，是否他们明白你的想法和计划。如果你能做到这样，那就是一篇至少从技术角度来说成功的个人陈述。至于能否申请到理想的大学，还要取决于其他的竞争因素，但任何一个环节都做到力所能及的最好，可能是不给自己留下遗憾的唯一途径。