暑假到了，爸爸拉着我的手，和蔼地说:“去学学游泳吧，练练自己地胆量，也多学会一门本领。”我害怕地望着爸爸，不住地摇头。爸爸拍了拍我的肩膀说:“你肯定可以的，要相信自己哟!”看着爸爸慈爱的笑容，听着他鼓励的话语，我使劲地点了点头。
我们一家人来到游泳馆，人真多啊!看着同龄的人们在水中像鱼一样灵活地游着，看着他们欢快地嬉戏，我也想加入他们的队伍。但是望着淡蓝色的池水，我胆怯了。这时，姐姐紧紧地握住我那颤抖不已的手，仿佛要把她全身的力量传送到我体内，她为我打气道:“加油哟，我陪你一起学。谁最后学会可是有惩罚的呢!”“比就比!”我决定和她一较高下。
教练走过来，对我们说:“你们是新学员，先学蛙泳。现在我教你们基本动作。”教练说完，就跳进了水里，给我们示范起来，随后给了我一块救生板让我下水。
我害怕极了，身体不由得向后退。妈妈笑眯眯地说:“不怕，没事的，老妈在旁边给你助威呢!”妈妈还夸张地做了个大力水手的招牌动作，逗得我笑了起来，前进的动力又回来啦!
下水之后，我按照教练指导的方法，抬腿，绷脚，向两侧划圆，蹬腿……我刚把头伸进水里，就被呛到了，不停地咳嗽。“你游得不错。再注意配合上换气!”教练喊。原以为格外严肃的教练会骂我笨，没想到他竟然向我竖起了大拇指，夸我动作完成得好。得到教练的鼓励，让本来想放弃的我重拾动力。
经过一星期的学习，我终于学会了游泳。如果没有爸爸的鼓励，我根本不会想到来学游泳;如果没有姐姐的鼓励，到现在我仍然会对水有一种恐惧的感觉;如果没有妈妈和教练的鼓励，我早已经半途而废了是他们的鼓励让我有了学会游泳的动力。
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