(三）折返跑（10分）
男子：专项耐力4/4折返跑
女子：专项耐力56米折返跑（28米—28米）
（男）1.测试方法：受试者站于底线后，听口令开始计时，脚踩前场罚球线延长线返回，踩底线后向中线跑去，踩中线后返回，踩底线后又向后场罚球线延长线跑去。依此类推，分别在后场罚球线延长线、后场底线踩线后折回，冲过前场底线停表。
2.要求：受试者必须用脚踩到中线、前后场罚球线延长线、前后场底线。没有踩线不计成绩.
（女）1、测试方法：受试者站于底线后，听口令开始计时，跑至对面底线脚踩线折返跑回至出发端停表。
2、要求：受试者必须用脚踩到对面底线。没有踩线不计成绩.
3、评分标准
| 测试成绩 （男） | 评分标准 ( 分 ) | 测试成绩 (女) |
| 28"5 | 10 | 10" |
| 28"6—29" | 9 | 10"1—10"3 |
| 29"1—29"5 | 8 | 10"4—10"7 |
| 29"6—30" | 7 | 10"8—11"1 |
| 30"1—30"5 | 6 | 11"2—11"4 |
| 30"6—31" | 5 | 11"5—11"7 |
| 31"1—31"5 | 4 | 11"8—12" |
| 31"6—32" | 3 | 12"1—12"2 |
| 32"1—32"5 | 2 | 12"3—12"4 |
| 32"6—32"8 | 1 | 12"5—12"6 |
| 违例 | 0 | 违例 |
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