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　　(一)仪表

　　仪表是指人的容貌，是一个人精神面貌的外观体现。一个人的卫生习惯、服饰与形成和保持端庄、大方的仪表有着密切的关系。

　　1、卫生：清洁卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求。不管长相多好，服饰多华贵，若满脸污垢，浑身异味，那必然破坏一个人的美感。因此，每个人都应该养成良好的卫生习惯，做到入睡起床洗脸、脚，早晚、饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡，讲究梳理勤更衣。不要在人前"打扫个人卫生"。比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，这些行为都应该避开他人进行，否则，不仅不雅观，也不尊重他人。与人谈话时应保持一定距离，声音不要太大，不要对人口沫四溅。

　　2、服饰：服饰反映了一个人文化素质之高低，审美情趣之雅俗。具体说来，它既要自然得体，协调大方，又要遵守某种约定俗成的规范或原则。服装不但要与自己的具体条件相适应，还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求，即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素，并努力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的保持协调一致。

　　(二)言谈

　　言谈作为一门艺术，也是个人礼仪的一个重要组成部分。

　　1、礼貌：态度要诚恳、亲切;声音大小要适宜，语调要平和沉稳;尊重他人。

　　2、用语：敬语，表示尊敬和礼貌的词语。如日常使用的"请"、"谢谢"、"对不起"，第二人称中的"您"字等。初次见面为"久仰";很久不见为"久违";请人批评为"指教...

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　　本作文是关于初中初二800字的作文，题目为：《议论文论据大全——攻坚》，欢迎大家踊跃投稿。

　　生活就是向困难发起一次次进攻，在前进的道路上，有压力才会有奋起，有险阻才会有进击。波涛汹涌的航程，才能造就驾驭风浪的水手;坎坷曲折的人生，才能培育病况于斗争的勇士。

　　理论论据

　　1、一往无前，愈挫愈奋。孙中山《建国方略》

　　2、人类历史是一部战胜艰险的历史。谢觉哉《艰险拿来足踩平》

　　3、下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取胜利。毛泽东《愚公移山》

　　4、百折不挠，屡仆屡起。孙中山《人民心力为革命成功的基础》

　　5、但有路可上，更高人也行。明·郎瑛《七修续稿·诗文类》

　　6、困难乃见才，不止将有得。宋·欧阳修《韩公阅古堂》

　　7、奋斗是万物之父。陶行知《给肖生的信》

　　8、没有爬不上的山，没有过不去的河。朝鲜谚语

　　事实论据

　　在困境中著书

　　我国清代杰出文学家吴敬梓，生活贫困。在他创作《儒林外史》时，经常因为家中无米下锅而挨饿。有一次一连两天吃不上饭，饿得头昏眼花，躺在床上喘气，还向妻子要笔继续写书。妻子流着泪劝阻他。恰好此时，有亲戚送来三斗米、两千文铜钱。

　　吴敬梓吩咐妻子点火做饭，自己立即从床上爬起，走到桌前奋笔疾书。

　　二次世界大战期间，捷克作家伏契克被德国法西斯关在牢房里，他受尽酷刑，遍体鳞伤。昏迷几个星期，刚一清醒，他就向同情他的狱座克灵斯基要来纸笔，趴在床板上写文章。每写好一章就托克灵斯基秘密带出监狱。他忍受着浑身伤口的疼痛，额上黄豆大汗珠，滴湿了稿纸，浸湿了床板，仍坚持写下去。他牺牲后，他写的书出版了，就是现在人们读到的名著《绞刑架下的报告》。

　　奥斯特洛夫斯基不向恶运低头

　　前苏联著名作家奥斯特洛夫斯基，全身瘫痪、双目失明，但他不向命运低头，决心写长扁小说《钢铁是怎样炼成的》。开始时，他口授，让人记录。后来他想老是让别人代劳总不是个事。于是，他用硬纸做成一个框子，放在稿纸上，用手摸着框子写。他忍受着疾病的折磨，咬着牙一页一页地坚持写下去。用了将近五年的时间，终于完成了这部世界名著。

　　受挫不馁

　　著名京剧表演艺术家盖叫天，意志坚强，演艺精湛。一次演《花蝴蝶》折断左臂，演《狮子楼》又跌折右腿，后来又接错断骨。他在一连串挫折面前，毫不气馁，为了艺术，他毅然把接错的腿骨打断，重新接人事。他这种不怕挫折，通往直前的精神，终于铸成了自己独特的艺术风格和艺术流派。

　　看看近代的中国，南京大屠杀，那悲惨的一幕幕，相信作为中国人的我们还历历在目吧。

　　1973年，侵华日军蓄意制造了惨绝人寰、震惊中外的南京大屠。30多万百姓惨遭杀害，日军的暴行比二战中纳粹屠杀犹太人更加残忍。尽管铁证如山，近年来，日本国内还是不断发生妄图否认南京大屠杀事件。但墨写的谎言，毕竟遮不住血写的事实啊！！！

　　这一切一切都是战争所带来的后果，它是悲壮的，是令人愤奋不平的。

　　想到了南京大屠杀，那我们就可以想到德国纳粹屠杀克拉库耶伐次七千多人民，当他们在一天之内被纳粹杀光时，痛苦便伴随着他们；同样的，纳粹党屠杀犹太人，当犹太人被纳粹活埋时，他们又何尝不痛苦呢？战争带来了什么，只带来了更多的无奈，更多的痛苦和更多的壮士的牺牲。

　　在第二次世界大战期间，波兰人曾在24个地点对犹太人进行了至少30次屠杀，杀害了上千名犹太人。二战前，波兰共有350万犹太人，其中大约有300人死于纳粹的大屠杀，目前，波兰的犹太人仅约有2万人。许多波兰人一直认为他们都是纳粹的受害者，对于自己的同胞曾屠杀犹太人的说法难以接受。

　　和平，是一段美好的时光，是一朵娇嫩的鲜花，是一张可爱的笑脸，是一幅美丽的图画，是万物的生命。一旦失去和平，就等于人失去了新鲜的空气，植物失去了灿烂的阳光。所以，维护和平，制止战争吧！我们生活在现代，我们应该珍惜和平，维护和平。不要战争，只要和平，就不会再有人战死沙场了。

　　本作文是关于高中作文素材，题目为：《议论文论据大全——爱国》，欢迎大家踊跃投稿。

　　理论论据

　　1、我以我血荐轩辕。鲁迅《自题小像》

　　2、男儿七尺躯，愿为祖国捐。《革命烈士诗抄.陈辉诗》

　　3、国人无爱国心者，其国恒亡。李大钊《厌世心与自觉心》

　　4、国既不国，家何能存?《革命烈士诗抄.杨靖宇诗》

　　5、爱国不分先与后，徘徊终久误前程。朱蕴山《赠台湾旧友》

　　6、爱国如命，见义勇为。蔡锷《致柏文蔚电》

　　7、爱国，是一种极高贵的感情活动。茅盾《给青年作家的公开信》

　　8、爆裂同拚歼贼臣，男儿爱国已忘身。秋瑾《吊吴烈士樾》

　　9、祖国陆沉人有责，天涯飘泊我无家。秋瑾

　　10、要想着收咱失地，别忘了还我河山。冯玉祥

　　11、捧出一颗丹心，献与亿兆生灵。陶行知《不投降歌》

　　12、临患不忘国。《左传.襄公三十一年》

　　13、国耻未雪，何由成名?唐.李白《独漉篇》

　　14、苟利国家生死似，岂因祸福避趋之?清.林则徐《赴戌登程口占示家人》

　　15、天下兴亡，匹夫有责。清.顾炎武《日知录.正始》

　　16、匈奴不灭，无以家为!

　　《汉书.卫青霍去病传》

　　17、杀身有地初非惜，报国无时未免愁。 宋.陆游《登慧照寺小阁》

　　18、臣心一片磁针石，不指南方不肯休。 宋.文天祥《指南录.扬子江》

　　19、一寸山河一寸金。《金史.卢产伦传》

　　20、一身救国有万死，双鬓向人无再青。 宋.陆游《夜泊水村》

　　21、人民不仅有权爱国，而且爱国是个义务，是一种光荣。 徐特立《怎样实施爱国主义教育》

　　22、丈夫当为国，破敌如摧山。 唐.韦应物《寄畅当》

　　23、我是中国人民的儿子，我深深地爱着我们的祖国和人民。 邓小平

　　24、忧国耻为睁眼瞎，挺身甘上断头台。《革命烈士诗抄.熊亨瀚诗》

　　25、小来思报国，不是爱封候。唐.岑参《送人赴西安》

　　26、只解沙场为国死，何须马革裹尸还。徐锡麟《出塞诗》

　　27、风声雨声读书声，声声人耳;家事国事天下事，事事关心。明.顾宪成

　　28、先国家之急而后私仇。《史记.廉颇蔺相如列传》

　　29、闲居非吾志，甘心赴国忧。三国.曹植《杂诗六首》

　　30、轻生本为国，重气不关私。南朝.江晖《雨雪曲》

　　31、捐躯赴国难，视死忽如归。三国.曹植《白马篇》

　　32、愿将血泪寄山河，去洒东山一掊土。宋.李清照《上枢密韩公、兵部尚书胡公》

　　33、我重视祖国的利益，甚于自己的生命和我所珍爱的儿女。[英] 莎士比亚《科利奥兰纳斯》

　　34、凡是不爱自己国家的人，什么都不爱。[英] 拜论《福斯卡里父子》

　　35、纵使世界给我珍宝和荣誉，我也不愿离开我的祖国，因为纵使我的祖国在耻辱之中，我还是喜欢、热爱...